官术网_书友最值得收藏!

改變你想法的101篇文章

本書作者布里安娜·維斯特是一位作家、詩人,也是一位廣受歡迎的演說家,以其深刻動人的哲學寫作聞名。2017年,布里安娜發表了題為“自我關懷不應只是泡海鹽澡和吃巧克力蛋糕”的文章,引發熱烈反響。她提出,自我關懷不是指借著泡澡、舒壓按摩或吃塊巧克力蛋糕暫時從充滿壓力的生活中逃離。自我關懷是指成為自己生活的主角,而不是受害者。它沒有我們想象中那么甜蜜,而是要走出舒適區,面對原本逃避的問題,很重要的一點就是不去做那些消耗我們精力的事情?!陡淖兡阆敕ǖ?01篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已經被世界各地數百萬人閱讀過。作者結合了榮格心理學以及古老的東西方哲學理論,從情緒管理、親密關系、日常習慣、自我認知、生活方式等各個方面入手,讓你的思維方式變得更積極,更正向,同時啟發你思考,要如何度過這僅有一次的一生。這本書適合在迷茫時期需要一些精神指引和心理開導的朋友,如果你正在為了你的目標努力奮斗,這本書能讓你獲得內在力量,克服心理障礙,不斷取得突破。更多的時候,它會啟發你思考,哪怕只用片刻時間,也能有所收獲。

(美)布里安娜·威斯特 ·激勵 ·14.7萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板: 秦皇岛市| 蒙自县| 商南县| 永清县| 米易县| 伊吾县| 诸暨市| 南华县| 沁源县| 临颍县| 德格县| 收藏| 绥化市| 湖北省| 天津市| 东至县| 崇阳县| 朝阳区| 五河县| 高唐县| 富阳市| 土默特左旗| 嵩明县| 永登县| 儋州市| 广水市| 洛宁县| 兴安县| 西充县| 砚山县| 灌阳县| 彰武县| 禹州市| 吉林省| 泽库县| 吉安市| 大洼县| 临桂县| 香港 | 新密市| 巩留县|