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香菇油菜

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主料 油菜500克、香菇250克。

調料 鹽、醬油、白糖、水淀粉、味精、植物油各適量。

做法

1.油菜擇洗干凈,瀝干水分;香菇用溫水泡發,去蒂,擠干水分,切丁。

2.炒鍋置火上,倒入植物油燒熱,放入油菜,并加適量鹽,翻炒片刻,盛出。

3.另一鍋置火上,倒入植物油燒至五成熱,放入香菇丁翻炒均勻,然后調入鹽、醬油、白糖炒至香菇熟。

4.最后用水淀粉勾芡,味精調味,放入炒熟的油菜翻炒均勻即可。

妙招分享

油菜用熱水焯斷生再炒制,會使菜色保持鮮亮、油綠。

TIPS

泡香菇的水中溶入了很多營養素,扔掉可惜,可以用來煮粥或者勾芡。

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