
樹(shù)立優(yōu)良的個(gè)性:展示形象的魅力(現(xiàn)代人生成功方案叢書(shū))
最新章節(jié)
- 第39章 在絕境中抓住快樂(lè)
- 第38章 樂(lè)觀(guān)主義
- 第37章 激情擁抱
- 第36章 從日常的工作中找到樂(lè)趣
- 第35章 找到快樂(lè)的途徑
- 第34章 情緒能夠改變命運(yùn)
第1章 完全掌控自己的情緒
個(gè)性的塑造
“人之所以高貴只在于人能思考……人的職責(zé)就是要學(xué)會(huì)正確思考和運(yùn)用它。”帕斯卡的這些話(huà)是發(fā)人深醒的。我們說(shuō)的每一句話(huà),做的每一件事,都是我們思想的外在表現(xiàn)。如果我們學(xué)會(huì)了正確思考,我們的生命就會(huì)像上帝的旨意那樣高貴、幸福和美好,否則,等待我們的將是庸俗、痛苦和失敗。
達(dá)到完滿(mǎn)的人生首先要有一個(gè)健康的身體,它包括充沛的精力、充足的元?dú)夂陀谰玫幕盍Γ挥羞@樣,人生才會(huì)快樂(lè)。然而,健康的身體又要依賴(lài)于正確的思想。思想支配著我們身體的每一項(xiàng)機(jī)能、每一個(gè)器官和每一個(gè)細(xì)胞。思想塑造了我們的身體,增加或削弱了身體的力量和活力,這是一條公認(rèn)的法則。
慈愛(ài)、善良、純樸、無(wú)私、滿(mǎn)足、恬靜、歡快等等這些好的精神品質(zhì)都得于心而形于外,能夠使人體的各種機(jī)能和諧運(yùn)轉(zhuǎn),給你一個(gè)健康的體魄。
卡萊爾說(shuō):“從人們的神情和目光中,我看到了一種境界,一種灑脫的境界。”這種境界就是正確的心態(tài)、健康的身體和幸福的生活。然而,要保持這種境界,克服錯(cuò)誤的思想,并非易事。怨天憂(yōu)人、心胸狹隘、憂(yōu)心忡忡,這些壞思想、壞習(xí)慣就像惡魔一樣把我們拉向深淵。只有通過(guò)堅(jiān)韌不拔的意志力和高度的警覺(jué)性才能把這些惡魔從思想當(dāng)中趕出去。
保持錯(cuò)誤思想的人是脆弱無(wú)力的,只有正確的思想才是健全的。擁有健全思想的人是幸福和成功的。他不會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的思想而使自己陷于險(xiǎn)境,自我消亡。
世界上恐怕沒(méi)有誰(shuí)不知道錯(cuò)誤思想的惡果。讓我們來(lái)看看它平素是怎樣破壞我們的智力和體力的,醫(yī)生認(rèn)為,脾氣暴躁是血液中的毒素。恐懼、憂(yōu)愁和擔(dān)心這些消極思想會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞身體的各種正常機(jī)能,杞人憂(yōu)天則易造成身體機(jī)能的癱瘓。
另外,生理上的某些疾病也是因不良思想和情緒引起的。如肝病和消化不良可以由自私和嫉妒引起。嚴(yán)重的身體機(jī)能紊亂可由長(zhǎng)期荒淫無(wú)度和缺乏自我控制,而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。而最具破壞力的還是恐懼,它可以在人的臉上刻下深刻的皺紋;它能使人心情抑郁,影響消化吸收,引發(fā)多種疾病,甚至導(dǎo)致精神失常。
無(wú)論在思想上犯的錯(cuò)誤有多么微小,都會(huì)在人的身體和精神上留下傷痕。它不僅影響一個(gè)人的精神,也影響一個(gè)人的體質(zhì)。每一次怒發(fā)沖冠時(shí),每一次做了違背良心的事情時(shí),你就會(huì)失掉一些元?dú)猓稽c(diǎn)尊嚴(yán),失去完善自己個(gè)性的動(dòng)力。你幡然悔悟時(shí),你痛心疾首時(shí),就更加削弱了你的力量。
商人也許都有這樣的體會(huì),當(dāng)生意出出麻煩時(shí),如果你氣急敗壞,不能自控,那么不但會(huì)損害自己的健康,無(wú)助于解決生意上的問(wèn)題,反而會(huì)使自己變得更令人討厭,破壞獲取成功的條件。
要取得成功,就必須保持飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)。要取得更大的成功,就必須正確地思考。錯(cuò)誤的思想不僅會(huì)毀掉現(xiàn)有的成績(jī),還會(huì)給自己未來(lái)的生活蒙上黑幕。
商場(chǎng)中由于沒(méi)有學(xué)會(huì)自我控制而導(dǎo)致公司破產(chǎn)的例子也不少。開(kāi)始時(shí),因?yàn)橐恍┬∈滤兊脨瀽灢粯?lè),而后,他開(kāi)始不安、焦慮,對(duì)每個(gè)員工都吹毛求疵。漸漸地,他對(duì)這種吹毛求疵習(xí)以為常,并且有加重的傾向,似乎沒(méi)有人能讓他滿(mǎn)意。于是,老職員對(duì)他失去信心離開(kāi)了他,客戶(hù)們也開(kāi)始疏遠(yuǎn)他,債權(quán)人在他的信譽(yù)上打上了問(wèn)號(hào)。這樣一來(lái),他的事業(yè)便陷入了低谷,不久便垮臺(tái)了。
我們能夠駕馭情緒,我們能夠做自己想做的事。通過(guò)積極的創(chuàng)造性思維,我們可以獲得偉大的成功。我們能夠?yàn)槌晒?chuàng)造條件,而不是破壞成功的條件。
帕斯卡說(shuō):“人類(lèi)有時(shí)候就像個(gè)不懂事的小孩子,你說(shuō)他是一個(gè)傻瓜,他就相信了,你說(shuō)他是什么樣的,他就覺(jué)得自己是什么樣的。”同樣的道理,很多人都是想著自己的缺點(diǎn),這樣只能使缺點(diǎn)更加嚴(yán)重。他在潛意識(shí)里重復(fù)想著這些東西,這些缺點(diǎn)便根深蒂固起來(lái)。如果我們希望自己成為一個(gè)英雄,卻總是認(rèn)為自己什么都做不成,那還拿什么去成為英雄呢?擺脫這種惡性循環(huán)的惟一辦法就是要有一個(gè)健康的心態(tài),要看到事物光亮的一面,看到美好、希望和愛(ài)。
醫(yī)生用抗毒劑拯救中毒的病人,那么,當(dāng)我們被錯(cuò)誤思想毒害的時(shí)候,就必須用正確的思想來(lái)挽救。發(fā)生火災(zāi)時(shí),我們決不可以火上澆油,應(yīng)該立刻使用水或化學(xué)滅火器撲滅火焰。當(dāng)一個(gè)人憤怒之極、滿(mǎn)腔仇恨的時(shí)候,我們要做的就是使他平靜下來(lái),消除仇恨,使他心中充滿(mǎn)寬容和愛(ài)。如果你憂(yōu)心忡忡,心緒煩亂,感到失望;如果你總是為一些小事而悶悶不樂(lè);如果你有其他損害自己健康和進(jìn)步的缺點(diǎn),那么就要學(xué)會(huì)反向想思維,從相反的方向用力,并堅(jiān)持不懈,直到克服這些缺點(diǎn)。
要相信想像的力量是巨大的,它可以改變憂(yōu)郁的情緒和體驗(yàn)。如果你正被消極的情緒所困繞,你不防對(duì)自己說(shuō):我所擔(dān)心的這些事情都不是真實(shí)的,其實(shí)我應(yīng)該是更快樂(lè)的,我來(lái)到這個(gè)世界上的目的就是享受美好的生活。然后,你可以回憶一下以往幸福溫馨的日子,快樂(lè)的事,再看一看自然界中美好的事物,欣賞一下優(yōu)秀的藝術(shù)作品,讀一篇令你興奮、向往的文章,再想一想你曾取得的輝煌成績(jī),撫平你受到挫折的心靈。讓希望來(lái)陪伴你,想像一個(gè)光輝的未來(lái),讓快樂(lè)和幸福環(huán)繞著你,僅僅幾分鐘時(shí)間,你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),那些久久困擾著你的抑郁和黑暗,都被拋到了九霄云外,現(xiàn)在占據(jù)你心靈的只有快樂(lè)、輕松和實(shí)現(xiàn)希望的信心。然后你就會(huì)明白一個(gè)道理:無(wú)論何時(shí)都應(yīng)該向前看,只有向前看,才能看到光明和希望。
大喜和大悲都有損健全的理智,一定要控制我們的情緒,讓理智操控情感,就像將軍統(tǒng)領(lǐng)軍隊(duì)一樣,否則我們永遠(yuǎn)別想成功。要么做感情的主人,要么做感情的奴隸。讓自己情緒的好壞來(lái)決定自己生活快不快樂(lè)的人是不自由的,只有能夠主宰自己情緒的人才是真正自由和快樂(lè)的。
如果一個(gè)人每天要靠心情的好壞來(lái)決定是否努力工作;如果他只能根據(jù)情緒的好壞去決定是否要幫助別人;如果他總是對(duì)自己說(shuō):“若今天我感覺(jué)還算可以,那么我就能夠精神飽滿(mǎn)地工作一天;如果沒(méi)有不幸的事情找上門(mén)來(lái),打破了我平靜的心情,希望我可以控制自己的情緒。”那么這個(gè)人就是感情的奴隸,他不會(huì)取得成功,也不會(huì)獲得幸福。
相反,如果一個(gè)人早晨一睜開(kāi)眼就覺(jué)得信心百倍,相信自己今天一定會(huì)比昨天做得更好、更出色,那么他看上去一定精神振奮、活力四射!如果一個(gè)人每天都能充分發(fā)揮自己的潛能,沒(méi)有憂(yōu)愁、恐懼與焦慮,直到成功,那么他該是多么優(yōu)秀啊!他堅(jiān)信自己可以支配自己,任何壞的情緒都不能阻止他前進(jìn)的步伐,那么他就是自己命運(yùn)的真正主宰者。
在復(fù)雜多變、緊張繁忙的現(xiàn)代生活中,在人人都在為生存而勾心斗角、激烈?jiàn)^斗的時(shí)候,我們?nèi)钥梢钥吹揭恍┌捕ǖ纳碛埃麄兿袢赵碌倪\(yùn)行那樣有條不紊地邁向自己的目標(biāo)。他們給我們帶來(lái)的是力量、平靜和自信。他們知道如何正確地思考,他們掌握了成功生活的秘密。
這種非凡的自我控制能力使一個(gè)人最大程度地發(fā)揮了他的力量,這也是文化對(duì)人的最大作用。自我控制是取得成功的先決條件,而這個(gè)條件每個(gè)人都可以具備。
我們千萬(wàn)不可以把自我毀滅的思想、情緒請(qǐng)進(jìn)我們的心靈,哪怕是一秒鐘也不行。無(wú)論在何種情況下,任何時(shí)候,我們都不應(yīng)該焦慮、害怕、擔(dān)憂(yōu)和嫉妒。總有一天,聰明的人們會(huì)擺脫種種不良情緒的困擾,不再自我毀滅。
由于不能控制自己的情緒,千千萬(wàn)萬(wàn)的人平庸無(wú)為。如果他們能夠做情緒的主人,相信他們也一定可以完成只有偉人才能完成的工作。