一個人愈是在意自己沒有辦法的事，他就會愈生氣，愈覺得事情無法控制。

生氣發(fā)怒所表示的是：你覺得自己沒辦法控制情況，不管情況是關(guān)于一個人遲到了、某件機器出現(xiàn)故障了或者碰上交通阻塞。憤怒的起因是由于你將注意力集中在你不能控制的事情上。一個人愈是在意自己沒有辦法的事，他就會愈生氣，愈覺得事情無法控制。

一位總裁因為下級未能準(zhǔn)備好給董事會的報告而暴跳如雷，這種情緒使他無法冷靜下來思考補救方...