你今年三十歲了，或者你即將三十歲，在這個被妖魔化的年紀里，每個人的心中都浮起了一層恐慌，然而在這個世界上，每個人都可能三十歲，每天都有人三十歲，別怕。別慌。一切還都來得及。本書以三十歲這一年為背景，將三十歲看作人生的第一次大考，每個讀者都是即將邁入考場的考生。在這次考試中，有很多需要注意的得分點和失分點，需要我們重新去發現和整理自己的人生。當你在這個過程中感到孤單的時候，這本書是你的同行者；當你想要傾訴的時候，這本書是你的最佳聽眾，這是一本值得送給自己的心靈禮物，從翻開這本書開始，在這一年逃離兵荒馬亂的狼狽，以一種優雅的姿態進入自己的命運之河。