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記憶
會(huì)員

當(dāng)你無論如何都記不起上周看的那部電影里那個(gè)演員的名字,或者走進(jìn)一個(gè)房間卻忘了當(dāng)初為什么去那里時(shí),你有沒有感到一陣巨大的恐慌?如果你超過40歲,上述場景可能很難讓你開心一笑。你甚至?xí)?dān)心這些記憶缺失是不是阿爾茨海默病的早期征兆。實(shí)際上,對我們大多數(shù)人來說,這些遺忘的事例實(shí)屬正常。因?yàn)槲覀兊挠洃浟﹄m然是驚人的,但它遠(yuǎn)非完美。我們的大腦并不是用來記住我們聽到的每一個(gè)名字,每一項(xiàng)計(jì)劃,或者我們經(jīng)歷的每一天。有時(shí)候你的記憶會(huì)出錯(cuò),但這并不意味著它已經(jīng)損壞或是你患了某些疾病。遺忘是人與生俱來的一部分。在這本書中,你將了解被遺忘的記憶是暫時(shí)性的無法訪問還是被永遠(yuǎn)抹去了,以及為什么有些記憶只存在幾秒鐘(比如密碼),而另一些記憶卻可以持續(xù)一生(比如你的婚禮當(dāng)天)。你會(huì)逐漸意識(shí)到正常遺忘和阿爾茨海默病引起的遺忘之間的明顯區(qū)別。你將看到記憶是如何受到意義、情緒、睡眠、壓力和環(huán)境的深刻影響的。一旦你了解了記憶的語言和功能——它令人難以置信的優(yōu)勢和令人無語的缺陷,它的天然弱點(diǎn)和潛在的超能力,你就可以極大地提高記憶能力。這將改變你的生活。

(美)莉薩·吉諾瓦 ·百科知識(shí) ·9.1萬字

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