mg不朽情缘是哪里公司出的游戏

《現代健美操運動》健美操這項風靡許久的運動，以其獨特的魅力廣受群眾的喜愛，由于其韻律感以及同音樂的完美結合，表現積極、自信、充滿活力的精神狀態，在大、中、小學普及非常廣泛，國內外每年均會舉辦與健美操運動相關的各種賽事，并形成了一定規模的參與群體。《現代健美操運動》在總結多年健美操教學與訓練實踐的基礎上，借鑒各類健美操的前言理論、科研成果和訓練總結，將理論與實踐相結合，較準確地把握了現代健美操運動的發展方向。對于健美操初學者或高校健美操教學工作者等，都有深遠的學習價值及參考意義。對于廣泛、深入地開展健美操運動，提高健美操水平有著積極的作用。

·13.7萬字

會員

團體操

本書共分九章，介紹了團體操創編的基礎，包括團體操的概念、團體操編排的要素和團體操創編所需要的組織機構；主題方案所包括的內容和主題方案的撰寫；聲音的構思和實現等。

·9.7萬字

會員

田徑運動欣賞

2008年，北京奧運會的成功舉辦為我國體育事業提供了難得的歷史機遇和廣闊的發展平臺，如何進一步“宏揚奧運精神”“推廣陽光體育運動”成為“后奧運時代”我國體育事業發展的主旋律。中共中央國務院頒布了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件，教育部、國家體育總局和共青團中央共同決定在全國大、中、小學生當中開展“全國億萬學生陽光體育運動”，在各級各類學校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。由此以體育作為青少年素質教育的突破口，培養青少年陽光的心態，塑造強健的肌體，培養良好的生活習慣，樹立終身體育意識，提高生命質量和生活質量成為當前學校體育教育的主題。

·7.3萬字

會員

田徑耐力性項目優秀運動員訓練負荷監控

《田徑耐力性項目優秀運動員訓練負荷監控》講述的是在競技體育高度發展的今天，任何訓練的目的都是通過采用有效的方法和手段來最大限度的挖掘人的運動潛能，開發人體運動能力的極限，最大限度的提高運動員的競技能力和比賽成績。競技能力和運動成績的提高主要是通過訓練來實現的。訓練是最主要和最根本的因素，通過運動訓練，使運動員的身體素質、運動機能得以提高從而提高競技能力，最終將提高了的競技能力在比賽中表達出來即為運動成績。在這一過程中，訓練負荷是最活躍也是最基本的因素之一。由于有了訓I練負荷的作用，運動員機體和能力才能發生變化。這種變化可以是良性的亦可是劣性。這就要求對訓練負荷進行科學有效監控，使之對運動員產生良性影響，抑制不良影響，使整個訓練過程最大限度地向目標接近。因此，訓練實踐和理論中有關負荷的研究，應該被放在相當重要的地位，也理應成為研究的主題之一。$$田徑耐力性項目是我國田徑的優勢項目，《田徑耐力性項目優秀運動員訓練負荷監控》作者陳波對我國田徑優秀運動員進行跟蹤調查、實施訓練負荷監控，完成了對耐力性項目運動負荷監控的研究。

·8.5萬字

會員

田徑運動技能訓練

本書內容包括：田徑運動技能基礎知識、田徑運動技能的解剖和生理基礎、田徑運動技能的控制與學習原理、走跑項目技術動作學習方法、跳躍項目技術動作學習方法、投擲項目技術動作學習方法、走跑項目技能訓練手段、跳躍項目技能訓練手段、投擲項目技能訓練手段等。

·7.2萬字

會員

快樂跳與投

《快樂跳與投》共十章，主要對快樂跳與投的理念、內涵、功能、特點，快樂跳與投的教學組織、遠跳、高跳、立姿投、跪姿投、坐姿投、跳躍游戲、投擲游戲、競賽與組織等內容進行了闡述。跳與投是人類特有的運動形式，也是人們增強上下肢力量經常采用的健身方法之一。快樂跳與投力圖將一些單調、枯燥的跳與投練習，以趣味化、情景化和游戲化的形式展示給讀者，以期能夠豐富陽光體育運動內容，推進陽光體育運動的蓬勃開展。《快樂跳與投》作者通過對各種練習手段進行篩選與整合，使《快樂跳與投》達到了易學、易練的目的，而且使之具有很強的針對性、操作性和實用性。開展上述各種快樂跳與投練習時，學生們既可以個體為單位也可以小組為單位，加之快樂跳與投的場地器材要求不高，組織活動簡單、易行，因此，它可以在各級各類學校中廣泛開展。

·7.2萬字

會員

競技體操訓練的科學化探索

本書研究了競技體操技術創新的概念與分類，建立競技體操創新理論的必要性和可行性，競技體操技術創新系統，競技體操技術創新過程等八章內容。

·11.9萬字

會員

健美操套路教與學

《健美操套路教與學》主要介紹了健美操概述、健美操基本動作、健美操衛生與營養、健美操運動損傷與防治、健美操教與學、健美操大眾鍛煉標準測試套路及學練等內容。

·5.7萬字

會員

技術模式與專項力量：短跑支撐擺動動作系統的生物力學研究

本書介紹了什么是合理的短跑技術、什么原因導致了短跑運動員的技術差異，以及如何通過有效的力量訓練改善運動員的技術與能力并最終提高短跑運動成績等問題。

·16.1萬字

會員

國際田聯競賽組織手冊實踐指南

《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》的目的是幫助提高從學校運動會、國家級運動會到國際邀請賽等各級別田徑運動會的質量。盡管《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》中的一些思想能夠應用于其他類型的競賽，但是《國際田聯競賽組織手冊實踐指南》的關注點主要是田徑運動會。使用目標是那些期望通過努力，使田徑運動會的運作更加高效、更受歡迎的任何組織者，包括初學者或有經驗者，志愿者或職業者等等。

·10.6萬字

會員

高原訓練組織與實施：中日競走運動員高原訓練合作研究解析

本書通過對1993年中日競走運動員高原訓練合作研究組織和實施的回顧，就這次合作的背景、中日雙方合作的初衷、訓練和科研計劃的產生、實施的過程、合作產生的結果、合作成功后產生的效應以及合作的取得的經驗等方面進行全方位系統地分析，力求全面的把訓練合作研究的全貌展現出來，為今后高原訓練合作研究提供可以借鑒的模式。

·17.6萬字

會員

大型田徑賽事組織與管理：以北京奧運會田徑比賽為案例

本書從大型田徑賽事組織與管理的角度，以北京奧運會田徑比賽為案例，詳細介紹了關于競賽團隊結構、運動員比賽運行流程、國內技術官員工作細則、志愿者工作任務和器材管理等實際工作內容。

·5.6萬字

會員

北京高校田徑裁判工作手冊

該書根據最新的《田徑競賽規則（2010～2011）》和《田徑場地設施標準手冊》的精神進行編寫，以總結并共同分享裁判員在實際工作中的具體分工與職責、工作內容與方法、場地器材與設備布置、工作經驗與注意事項等為特點，分別對田徑運動各項目的裁判方法進行了分析和歸納。

·3.4萬字

會員

田徑男子1500米跑全程速度節奏和能量代謝的特征

計時類項目的成績與速度節奏的變化關系密切，而速度節奏的變化又源于運動能量輸出的改變，因此從能量代謝的層次探討田徑男子1500米速度節奏的特征，有助于發現中國田徑男子1500米項目存在的問題并找到解決問題的思路。

·9.4萬字

會員

時尚健身

本書介紹具有良好的塑體、保健作用的健身運動，講述拉丁健身操、瑜伽、健身球操等的基本知識、基本動作等。

·4.7萬字

會員

無傷跑法2：跑步技術優化與訓練提升

無傷跑法2歷時5年完成創作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎上所形成的理論與實踐相融合的“跑步訓練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術特征，講解了無傷跑法理論；技能篇則通過近200個動作和13個訓練整合視頻，指導解跑者如何進行身體靈活性和穩定性評估及養成合理的跑姿；訓練篇全面解析了大眾跑者科學訓練的原則、方法和技巧。本書不僅適合初級跑者，能夠幫助初級跑者從一開始酒能夠以一整套科學正確的方法開啟跑步，也適合成熟跑者，能夠幫助成書跑者發現、彌補自己的短板并有效提升跑步運動表現，最終幫助不同水平的跑者實現無傷、健康、持久奔跑。

·15.1萬字

會員

無傷跑法

近年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度最高的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步才能不受傷？本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文并茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體系化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的基礎知識與技能入手，分別介紹了跑前熱身、跑后拉伸的正確做法，以及什么才是合理的跑姿，跑者的柔韌性、力量訓練該如何做，跑后如何恢復，適合跑者的營養方案和如何跑步減肥最有效等跑者最為關切的問題。此外，書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽后的詳細的全流程參賽指導。

·16.3萬字

會員

我國連鎖商業健身俱樂部經營與管理的研究

改革開放以來，我國健身市場在國家經濟快速發展、人民健身意識增強、國家大力扶持的背景下迅速發展。人們對商業健身俱樂部的需求日益增加，隨著連鎖經營的引入，連鎖商業健身俱樂部也在我國的健身市場得到了較好的發展。本書的目的是為了了解我國連鎖商業健身俱樂部的現狀、探討連鎖經營在我國現階段經濟條件下的運行機制、研究我國連鎖商業健身俱樂部的運行模式，使我國商業健身俱樂部更好地為人們的健康服務，促進體育產業的發展。$$《我國連鎖商業健身俱樂部經營與管理的研究》采用文獻資料法、調查法、社會網絡分析法、統計法對我國連鎖商業健身俱樂部進行研究。研究結果顯示，我國連鎖商業健身俱樂部在各城市分布的總體數量上表現出與經濟發展水平的高度相關：現階段的政治、經濟和社會生活方式影響著商業健身俱樂部的發展：我國健身俱樂部連鎖體系發展時間不長，以直營連鎖為主，加盟連鎖還不成熟；連鎖加盟是一種能迅速復制成功經驗的商業模式，連鎖分店的發展應該考慮分店的選址地點等眾多條件；俱樂部在運營過程中，會籍和私人教練的銷售收入占據了俱樂部的大部分營業額，會員續卡率較低，二線城市有消費潛力，連鎖商業健身俱樂部硬件設施已同國外區別不大，軟件服務還有待提高，國產健身項目有待開發。《我國連鎖商業健身俱樂部經營與管理的研究》采用的網絡分析方法，從外部、跨越性、內部三個網絡視角對商業健身俱樂部進行了創新性探討，有利于認清連鎖商業健身俱樂部的本質和各因素的互動關系。同時提出了有關連鎖商業健身俱樂部網絡規模、緊密程度、網絡內容、網絡互惠性、網絡中心性等網絡研究方法。國外健身業發展歷史較長，普及率較高，連鎖經營與管理的經驗比較成熟，健身俱樂部中的價格也定位在一個非常普通的消費層面，而在我國仍然是一種時尚消費。

·9.1萬字

會員

跑者力量訓練

力量訓練是跑步者必不可少的一項訓練，本書通過精心設計的每周2-3次，每次30-40分鐘的力量訓練計劃，快速改善不同水平跑步者的肌肉力量。通過簡單的學習就可以掌握的肌肉力量訓練法，將有效幫助跑步者避免運動傷害，大幅度提高運動表現。

·2.5萬字

會員

青少年田徑運動執教手冊

本書旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓練指導，幫助青少年創建一個能夠促進田徑運動技能提升的環境，激勵青少年不斷取得進步。許多田徑訓練執教書籍都將重點放在了介紹田徑的技術與訓練上，但這本書還可以教會讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運動員進行溝通與互動。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長跑、跳躍、投擲等青少年田徑項目，并提供了多種專為青少年田徑運動員設計的訓練方案，適合中小學體育教師、俱樂部教練閱讀。

·12.3萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

田徑體操

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

現代健美操運動

團體操