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我國優(yōu)秀散打運動員成長過程不同階段的訓(xùn)練特征研究

本書綜合運用了文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、個案分析法以及邏輯分析法等研究方法，對我國優(yōu)秀散打運動員成長過程不同階段的訓(xùn)練特征進行了探討。希望在相關(guān)理論的指導(dǎo)下通過細致、深入的調(diào)查，對我國散打運動訓(xùn)練實踐中的成功經(jīng)驗進行系統(tǒng)的整理和歸納，從而豐富散打?qū)ｍ椨?xùn)練理論體系，使之更好地服務(wù)于散打訓(xùn)練實踐，為我國散打運動科學(xué)化訓(xùn)練更上一個臺階做出貢獻。

·12.9萬字

MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）

《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規(guī)則、格斗體位及訓(xùn)練方法等基礎(chǔ)知識。接著，《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對200余種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術(shù)及其訓(xùn)練方法進行了詳細講解。最后，《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》介紹了針對不同身體條件、身體素質(zhì)特點及流派的MMA運動員的戰(zhàn)術(shù)安排方法。不論是希望學(xué)習(xí)防身技能的初學(xué)者，還是希望提升格斗技能的格斗愛好者、軍警安保人員和專業(yè)運動員，都能從《MMA綜合格斗實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》中獲益。

·12.7萬字

太極心語

當(dāng)今世面所見之此類書多以對先人理論的羅列和照搬；或乏有精解泛泛平庸之談；或東拼西接空無實質(zhì)、無邏輯性、科學(xué)性。雖千人出書，皆一老生常談，大有讀新書又見古人面之感，實在乏味。而該作絕非空穴來風(fēng)，陳太平先生自幼拜少林、武當(dāng)、昆侖、峨眉派明師，修煉太極、形意、八卦、大成、通臂、戳腳等傳統(tǒng)武術(shù)。學(xué)然后知不足，進階精研而漸入神明。此書是陳太平先生歷經(jīng)數(shù)十年反復(fù)求索，實踐認識武學(xué)的高度總結(jié)；又是與廣大武術(shù)工作者、愛好者共同探討傳統(tǒng)武學(xué)的心靈交流。

·12.4萬字

武術(shù)釋義：武術(shù)本質(zhì)及功能價值體系闡釋

武術(shù)文化內(nèi)涵極為豐富，是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的代表，是中華民族不可多得的精神財富。無論是對具有獨立人格的人的塑造，民族精神的培植、還是和諧社會的構(gòu)建，武術(shù)都有其價值。它必將為中國和諧社會的構(gòu)建、凝聚民族精神和實現(xiàn)國家復(fù)興發(fā)揮獨特作用。《武術(shù)釋義：武術(shù)本質(zhì)及功能價值體系闡釋》正是為讀者闡釋了武術(shù)本質(zhì)及功能價值體系等內(nèi)容。

·12.4萬字

武術(shù)（第二版）

《武術(shù)》一書緊緊圍繞“以人為本、健康第一、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動作、武術(shù)套路運動、武術(shù)攻防實用動作等內(nèi)容。《武術(shù)》一書可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)專科普修，院校各專業(yè)選修武術(shù)課使用，也可作為廣大武術(shù)愛好者、外國留學(xué)生的自學(xué)課本、中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材，以及各類武術(shù)館（校）教學(xué)用書。

·11.8萬字

楊式太極拳答問

《楊式太極拳答問》共分為五個部分，即“拳架探討”、“拳理解答”、“拳苑經(jīng)緯”、“弘揚師傳”和“附錄”。其中“拳架探討”是全書的主要部分，用32個專題概括了整套拳架中需要解說的問題，詳細地予以分解細述。《楊式太極拳答問》對楊式太極拳架的描述，與同類書籍相對照，可謂詳盡無比，在博大精深的太極拳領(lǐng)域中，確實是楊式太極拳愛好者學(xué)習(xí)和研究不可多得的佳作。

·11.8萬字

少林正宗七十二藝

據(jù)《少林拳譜》記載，少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又稱三十六外功、三十六內(nèi)功，均在少林門中秘傳，但無詳細文學(xué)記載。現(xiàn)在所說的“少林七十二藝”通常被認為是少林功夫的總稱，與“擂臺”、“機關(guān)木人”等常在傳說和近代的武俠小說中被稱作神功，使其在神秘的面紗背后難現(xiàn)“廬山真面目”。

·11.7萬字

少林打擂秘訣

本書盡量保留了原打擂秘技和詞語，僅對個別過分玄虛和迷信之處做了刪改。為了利于初學(xué)者自學(xué)，特在基本功練法、打擂實戰(zhàn)法和特殊功夫練法章節(jié)中附上了詳細的圖解，并標(biāo)有動作路線，利于讀者自學(xué)。

·11.7萬字

太極拳刀劍桿散手合編

陳炎林，生平不詳。太極拳家，中醫(yī)骨傷科醫(yī)師，為太極拳名家田兆麟之弟子。尚之煜，1945年生，1968年畢業(yè)于天津師大中文系。長期致力于傳統(tǒng)文化特別是佛典的研究，此前已校注整理禪宗典籍《碧巖錄》（中州古籍出版社，2011年），《從容錄》（宗教文化出版社，2013年）。

·11.7萬字

楊式太極拳精講

楊氏太極拳由先祖楊祿禪先生首創(chuàng)，至先父楊澄甫先生定型，至今已歷六世，經(jīng)百余年而不衰。如今習(xí)練者日增，傳播范圍遍及海內(nèi)外，成為體育運動中既適宜健身且符合科學(xué)原理的優(yōu)秀拳種之一。

·11.4萬字

楊氏太極拳真?zhèn)?/h4>

本書包括：楊氏太極拳動作圖解、用法及歌訣；楊氏太極推手；太極拳問答100條；楊氏太極拳源流軼事等內(nèi)容。

·11.1萬字

立禪即意：大成拳學(xué)講習(xí)錄

本書是作者繼《大成傳習(xí)錄》之后又一部指導(dǎo)弟子正確練拳習(xí)禪的講習(xí)著作。“立禪”是王選杰先生對大成拳修煉法門“站樁”的稱呼，是其對“站樁”的內(nèi)涵——以身正心、以心印物、以物用心的深刻參悟，也是對中國傳統(tǒng)拳理真諦認識的一大飛躍。作者挖掘先師遺訓(xùn)，廣采名家之言，在自身多年研習(xí)修為的實踐基礎(chǔ)上，圍繞大成拳的中心理念如“勁、力、勢、氣、神、中”等，深刻揭示了大成拳修練途徑和方法要領(lǐng)的文化意蘊，廓清了遺存多年的認知誤區(qū)，給大成后學(xué)明確了方向和原則，裨助直達增強生命之氣，不必作意于勁與力而能隨勢而發(fā)的自然之境。著名學(xué)者、密宗上師談錫永教授隨讀隨批，頗多高屋建瓴之論和畫龍點睛之筆，從而使得本書不僅成為拳學(xué)經(jīng)典，更可作為完善生命、成己成物的人生讀本。

·10.8萬字

我國學(xué)校武術(shù)發(fā)展的實踐反思與戰(zhàn)略取向研究

本書內(nèi)容包括：學(xué)校武術(shù)發(fā)展的現(xiàn)狀與對策研究、運動對心肺功能影響的實驗研究、傳統(tǒng)學(xué)武程序與現(xiàn)實教武現(xiàn)象的悖論辨析等。

·10.7萬字

MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）

《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA所需的身體素質(zhì)及其訓(xùn)練方法。接著，《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對MMA基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、專項力量訓(xùn)練、體能模式轉(zhuǎn)換與應(yīng)激體能素質(zhì)訓(xùn)練、其他專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的訓(xùn)練原則與訓(xùn)練內(nèi)容進行了詳細講解。最后，《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》介紹了對MMA體能訓(xùn)練進行模塊劃分和周期性安排的方法，以幫助練習(xí)者制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃。不論是希望提升體能水平與格斗技能的格斗愛好者、軍警安保人員和運動員，還是運動及健身愛好者，都能從《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》中獲益。

·10.7萬字

實戰(zhàn)桑搏

桑博意為“不帶武器的防身術(shù)”——徒手格斗術(shù)，是前蘇聯(lián)的“國技”，本書全面論述了桑博的實戰(zhàn)技巧、技法，突出實用性，并用電腦繪制技術(shù)圖解。

·10.6萬字

形意八卦掌：健身與技擊

《形意八卦掌》主要介紹形意八卦掌的技擊原理、健身價值，由淺入深，通俗易懂，便于自學(xué)自練，無論是初學(xué)武術(shù)者，還是有一定基礎(chǔ)者，都可以從中汲取營養(yǎng)，是一本較好的學(xué)習(xí)形意八卦掌的參考書，也是一本通俗易懂的武術(shù)健身讀物。

·10.2萬字

八卦掌：幽身飄襲的變幻技法

本書內(nèi)容包括：認識八卦掌、八卦掌原理、拳術(shù)基本功、八卦掌的主要掌法、八卦掌內(nèi)功、八卦掌三大絕招等。

·10.1萬字

中國武術(shù)散打市場化運作模式的研究：中國武術(shù)散打王爭霸賽為例

中國武術(shù)是中國傳統(tǒng)體育文化中內(nèi)容最為豐富、歷史最為悠久的遺產(chǎn)。“中國武術(shù)散打王爭霸賽”已成為中國政府和新聞媒體倍加關(guān)注的國內(nèi)名牌賽事，是最有希望成為奧運體育項目的中華民族體育項目（李嵐清語）”，此研究具有理論和實踐的雙重意義。本文以中國武術(shù)散打王爭霸賽為研究對象。探討武術(shù)散打這一古老的中國民族傳統(tǒng)體育項目作為一項產(chǎn)業(yè)進入市場，研究分析其市場化運作過程，揭示其內(nèi)在的運行規(guī)律，構(gòu)建職業(yè)散打的市場化運作模式及理論概念體系，為散打運動向職業(yè)化發(fā)展提供的理論依據(jù)。

·9.9萬字

李小龍技擊法

本書是一代功夫之王李小龍的存世遺稿，由李小龍遺孀琳達女士和《黑帶》雜志創(chuàng)始人水戶上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龍畢生的武學(xué)精要。全書共分四個部分，從基本功訓(xùn)練、技法訓(xùn)練、實踐技術(shù)、自衛(wèi)術(shù)四個方面全面而詳盡地展示了李小龍獨創(chuàng)的截拳道技戰(zhàn)術(shù)體系，可謂當(dāng)今世界上最經(jīng)典、權(quán)威的截拳道專著和訓(xùn)練教材。本書中介紹的技法動作皆配有世面上極為罕見李小龍真人示范照片，讓讀者在閱讀時如獲李小龍親身指導(dǎo)。本書自1977年首版以來，在武術(shù)愛好者中好評如潮，一直被公認為含金量最高的李小龍武學(xué)名著。此次的全新完整版采用先進的數(shù)碼修復(fù)技術(shù)完美解決了老照片清晰度不高的問題，完整地再現(xiàn)了宗師李小龍搏擊中的英姿。

·9.9萬字

陳氏太極拳小架套路與推手

本書分為上下兩篇，上篇介紹套路，下篇介紹推手。書稿中對太極拳的常識、拳理拳法、技擊涵意等作了概括介紹，語言通俗易懂，深入淺出，可操作性強；融會陳氏諸家消息虛盈，尤善于推手中解釋陰陽互變松襠旋肘細節(jié)，微言循環(huán)往復(fù)丹田內(nèi)轉(zhuǎn)奧旨，以及擒拿與反擒拿之秘訣，用力學(xué)知識和日常生活現(xiàn)象來講解太極拳；推手部分是本書的亮點，填補了以往小架書沒有詳細介紹推手用法的空白，對每個拳式都舉了幾個例子來作說明。全書共舉了一百多個例子，逐式介紹用法，說明八大勁別的技法，圖文并茂。該書稿清楚地闡述了陳式太極拳的拳理拳法，及小架推手的練習(xí)方法。該書對太極拳愛好者有很好的啟迪與輔導(dǎo)作用。

·9.7萬字