用寫作重建自我
《用寫作重建自我》是一本心理自助書。讀者按照書中介紹的方法進行寫作治療練習，可以進行深度的自我探索、自我發現和自我療愈，并寫出詩歌、散文、家族回憶錄等個人原創作品。本書提供了一條通過寫作重建自我，并與父母及家族達成和解的道路。在寫作的過程中，我們把思想變成文字，把愛恨情仇變成文字，把我們的、父母的以及祖父母的故事、人生經歷和情感創傷變成文字，通過寫作賦形自我生命的源流，明白“我從哪里來”“父母為什么會那樣做”“父母為什么如此對我”等困惑，讓心靈獲得安寧，發現自我生命的意義，接納當下的生活，重建一個真正的自我。
·19.5萬字
