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《楊式太極拳體用圖解》主要介紹了楊式太極拳的傳統套路;其中內容有:預備勢;起勢;白鶴亮翅;手揮琵琶;左摟膝拗步;進步搬攔捶等。《楊式太極拳體用圖解》詳細地講解了楊式太極拳傳統套路、動作要點、技擊含義、用法等。
崔毅士 親授 崔仲 ·武術 ·18.7萬字
少林鎮山拳是我國少林武術拳系中的優秀套路之一。它以剛健有力、樸實無華的風格,套路系統、內容充實、招法多變,利于實戰的特點,在武術界獨具一格,國內外久負盛名,深受武術愛好者的青睞。$$少林鎮山拳的形成和發展,實際上是經過歷代僧眾結合民間諸家流派,取長補短、相互交流促進、兼收并蓄、不斷得到充實和提高的。《少林十路鎮山拳》全面介紹了少林十路鎮山拳,內容豐富翔實,便于讀者閱讀。
吳景川主編 ·武術 ·8.6萬字
王薌齋先生創建的大成拳,以其獨特的理論和習練方法,不僅在技擊方面獨樹一幟,而且在養生方面也有神奇功效。王薌齋先生的親傳弟子眾多,楊德茂先生為其中之佼佼者。楊德茂先生武藝高強,武德高尚,可謂德藝雙馨。《楊德茂與大成拳》詳盡介紹了楊德茂先生的武藝、武德,以及傳人的情況,這對弘揚武學文化,傳承大成拳之精髓,將起到一定的推動作用。
趙禎永主編 ·武術 ·8.1萬字
作者傅聲遠,敦厚穩重、樸實無華、虛懷若谷,太極拳造詣頗深,在國內外武術界享有崇高威望,其拳架純正,沉穩中帶有輕靈,拳、劍、刀、桿(槍)、推手無靡不精。《嫡傳楊家太極拳――精練28式》中圖照分別攝于2003年和2006年,圖照清晰,架式純正,動作規范,詳解拳理拳法,通俗易懂,是一部難得的傳統楊氏太極拳資料,堪稱當今學習楊氏太極拳之范本。
中國武術八段 傅聲遠 ·武術 ·2萬字
本書共分五章,包括牛郎棍概論、牛郎棍基礎知識淺述、田字鞭套路動作圖解、雙折鞭套路動作圖解、單折鞭套路動作圖解。
蕭明魁 ·武術 ·9.3萬字
本書共分五章內容,具體包括:無極球的起源與創新、無極球的功用與特點、無極球的習練方法與要求、無極球的當代優勢需要、無極球的核心動作技術提升。
劉林青 林金源 ·武術 ·4.3萬字
本書采用循序漸進的編排原則,在簡要介紹洪洞通背拳基本技法的前提下,以層次遞進的方式用基本動作構建了洪洞通背拳完整的技術體系,同時提供規定套路供大家進一步研習,以期能幫助傳統武術研習者和廣大武術愛好者通過本書的學習可以最快地掌握洪洞通背拳的精髓。
侯介華 劉劍 樊漢武 ·武術 ·6.5萬字
《武當拳發展之研究》包括二大部分。部分是主體論文,共五章十八節,包括武當神祀與道教氣功、武當武術歷史回顧、武當武術發展現狀、制定武當武術發展對策應研究的幾個問題及發展對策等;第二部分是調查材料,書中除綜合了結題前調查的資料外,也補充了近幾年來的活動信息,成書力圖較全面地展示研究成果中有價值的相關內容,供研究者參考。
江百龍 胡容嬌 ·武術 ·14.3萬字
本書介紹了通背拳的源流和發展,通背拳的技擊特點,通背拳基本功及操練方法,通背拳基礎操手法,通背拳對練,通背拳實戰技法等內容。
劉波 ·武術 ·4.5萬字
本書是中國內家武術大師沙國政的精心專著,包括“八卦獅形拳”“形意雞形拳”和“武當八仙劍”三個傳統套路。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下,挖掘整理傳統套路和鍛煉方法;研討修身養性、攻防技擊等有效成果,以之公諸同好,作他山之助。
沙國政 ·武術 ·4.9萬字
圍身靠打,擒拿格斗。
紀富禮 黃開瑞 ·武術 ·4.8萬字
24式太極拳,共24個動作,是1956年國家體委組織太極拳專家,以刪就簡,去其重復為原則,在傳統楊式太極拳架中擇取20個不同姿勢,編串而成。由于其易學、易練易記,很快就在全國廣為淬,并傳至海外,成為影響最大的太極拳套路。中國人民大學體育部教授李德印秉承簡化太極拳主創人李天驥之真傳,將自己多年在國內外指導太極拳之經驗總結成書。本書介紹二十四式太極拳所應了解的基本知識和必須掌握的基本技術,并提供切實可行的練習方法,本書內容深入淺出,通俗易懂,圖文并茂,雅俗共賞。
李德印 ·武術 ·4.6萬字
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創編而成,最適宜于入門級太極玩家練習、模仿。《簡化太極拳入門到精通》從人們初學太極時的心理和生理特點出發,重點針對太極初學者普遍存在的”太極拳打起來好看,練起來不容易”的困擾,幫助太極拳初學者攻克“向往太極卻難以堅持或者望而卻步”的難關。書中內容以根據太極基礎教學過程中總結的重點基本功練習、規范學習和練習的簡便易行的方法為主,通過簡便、易行的教學手段,幫助熱愛太極、崇尚運動養生的人們通實現太極運動養生夢想。
名師出高圖編寫組 ·武術 ·1.6萬字
作者在在原有套路的基礎上創編32式簡化套路。32式簡化套路保持了傳統的劍法,增加了大幅度的穿掛動作,增加了基本劍法的練習,為學習傳統套路奠定了基礎。《陳式太極劍》內容包括陳式太極劍概述,陳式太極劍32式簡化套路,陳式太極劍傳統套路。
馬虹 ·武術 ·2萬字
本書是一部生門武術專著。書中包括有生門武術淵源、生門武術(拳術、器械)經典套路、生門武術功法精選三部分。
龐廷華 尤再清 ·武術 ·6.7萬字
《少林瘋魔棍法闡宗》一書分四部分:“棍之概說”、“瘋魔棍”、“瘋魔鞭桿”和“近年發表文稿選集”。馬德先生出生于武術世家,自幼受家學的熏陶,摯愛武術,天賦極高,盡繼其家傳之學。及長癡心不減,遂又多處求教,技藝日漸精進,尤對瘋魔棍更有獨到之處。“功夫不負有心人”,經過數十年的刻苦磨煉和潛心研究,終成大器,結出了累累碩果。“瘋魔棍”與未曾面世的四趟“瘋魔鞭桿”、鞭桿“探海十八手”,及傳世極少的鞭桿套路“五陰、七手、十三法”集成《瘋魔棍法闡宗》一書問世了。
馬德 ·武術 ·8萬字
流傳于民間的太極玄門劍,是武當護山劍之一。此劍以太極陰陽哲理為指導,以太極拳法為基礎。其特點在乎穴道之交合及心意合、意氣合、意力合能生合勁。全書分為太極玄門劍的源流、特點、基本功、四十二式、六十四式五大部分。本書在挖掘整理傳統套路和鍛煉方法;研討修身養性、攻防技擊等有效成果,以之公諸同好,作他山之用。
張耀忠 ·武術 ·2.2萬字
本書精選了幾個經典傳統的武術套路,如八極、形意、八卦、太極等,還介紹了傳統武術技吉的特點;探索了我國民武術的未來等內容。
王雙忠 ·武術 ·9.6萬字
本書共5章,分別介紹了長穗劍、雙刀、樸刀、鞭桿、雙手劍等套路的基本技術及精選套路。
李艷榮 ·武術 ·2.5萬字
本書將陳氏108式太極長拳的套路以圖解的形式介紹給武術愛好者。包括:長拳歌訣、動作名稱、分勢圖解、七星拳手足相顧等內容。
王振華 ·武術 ·4.9萬字
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