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少林瘋魔棍法闡宗
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少林瘋魔棍法闡宗

《少林瘋魔棍法闡宗》一書(shū)分四部分：“棍之概說(shuō)”、“瘋魔棍”、“瘋魔鞭桿”和“近年發(fā)表文稿選集”。馬德先生出生于武術(shù)世家，自幼受家學(xué)的熏陶，摯愛(ài)武術(shù)，天賦極高，盡繼其家傳之學(xué)。及長(zhǎng)癡心不減，遂又多處求教，技藝日漸精進(jìn)，尤對(duì)瘋魔棍更有獨(dú)到之處。“功夫不負(fù)有心人”，經(jīng)過(guò)數(shù)十年的刻苦磨煉和潛心研究，終成大器，結(jié)出了累累碩果。“瘋魔棍”與未曾面世的四趟“瘋魔鞭桿”、鞭桿“探海十八手”，及傳世極少的鞭桿套路“五陰、七手、十三法”集成《瘋魔棍法闡宗》一書(shū)問(wèn)世了。

馬德 ·武術(shù) ·8萬(wàn)字

詠春拳術(shù)：入門
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詠春拳術(shù)：入門

本書(shū)共分4章，內(nèi)容包括：詠春拳概述、詠春拳的流派、詠春拳基本功和基本動(dòng)作、詠春拳闡秘。

舒建臣編著 ·武術(shù) ·7.9萬(wàn)字

我不是師傅：一代醒獅之路
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我不是師傅：一代醒獅之路

咚燦！鑼鼓一聲，雄獅起舞。無(wú)論新春佳節(jié)，還是店鋪開(kāi)業(yè)，經(jīng)常都會(huì)見(jiàn)到有舞獅助興，聲勢(shì)震天，威風(fēng)凜凜。但是，盡管舞獅在香港如此常見(jiàn)，我們對(duì)這項(xiàng)中國(guó)傳統(tǒng)活動(dòng)卻非常陌生。舞獅的歷史發(fā)展、獅頭從近距離看是怎樣的、舞獅除了采青之外又有甚么套路……，我們對(duì)舞獅，原來(lái)是既親近又遙遠(yuǎn)。本書(shū)作者在武舘長(zhǎng)大，愛(ài)武術(shù)，也愛(ài)舞獅。他見(jiàn)證了時(shí)代更替為傳統(tǒng)舞獅帶來(lái)了甚么變化，以“我不是師傅”的口頭禪為自己在新時(shí)代定位，同時(shí)也秉持著“不失傳統(tǒng)，更勝傳統(tǒng)”的精神，積極推廣醒獅運(yùn)動(dòng)，為讀者詳細(xì)講解源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的舞獅文化。

姜偉池 ·武術(shù) ·7.9萬(wàn)字

巴西柔術(shù)
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巴西柔術(shù)

今天，我將巴西柔術(shù)或格雷西柔術(shù)詳細(xì)講解出來(lái)的目的，是想為廣大搏擊愛(ài)好者研究這一世界頂尖武道提供一本翔實(shí)的教材，而且無(wú)論你是練習(xí)何種武道的；也無(wú)論你是否有無(wú)基本功，巴西柔術(shù)都將極大的銳化你的攻擊力與提高你的現(xiàn)實(shí)格斗水平。畢竟這是一種通過(guò)赤裸裸的殘酷搏擊所磨練出來(lái)的超強(qiáng)格斗術(shù)，而且它已具備了一套相當(dāng)完整的訓(xùn)練體系，只要你按教材認(rèn)真練習(xí)，相信定可在短時(shí)間內(nèi)使你的搏擊實(shí)力有一個(gè)跨步躍升，因?yàn)榘臀魅嵝g(shù)已經(jīng)是一套極為成功的訓(xùn)練模式，你只需搬過(guò)來(lái)即可。$$這是目前世界上首本中文巴西柔術(shù)教科書(shū)，也是首本將巴西柔術(shù)的站立格斗技及地面戰(zhàn)技系統(tǒng)講述出來(lái)的教科書(shū)。

魏峰 席連正 ·武術(shù) ·7.9萬(wàn)字

傳統(tǒng)楊式太極拳械詮述
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傳統(tǒng)楊式太極拳械詮述

《傳統(tǒng)楊式太極拳械詮述》將喬振興先師所授拳架和太極推手、太極刀、太極劍、太極槍、太極器械對(duì)練等，用圖片逐一分解，并配以文字解說(shuō)供大家學(xué)習(xí)。傳授了多年來(lái)密不外傳的楊式太極、梅花五勢(shì)刀125勢(shì)，受到了同道的一致好評(píng)。

喬振興 ·武術(shù) ·7.9萬(wàn)字

八十八式太極拳：教與學(xué)
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八十八式太極拳：教與學(xué)

當(dāng)現(xiàn)代化日益滲透到人們工作、生活的每個(gè)角落時(shí)，當(dāng)“文明病”與“亞健康”等現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新概念不斷產(chǎn)生時(shí)，中國(guó)古老的太極拳越來(lái)越為世界人民所青睞，練習(xí)太極拳幾乎成為一種健身時(shí)尚。隨著太極拳簡(jiǎn)化套路的廣泛普及，許多太極拳愛(ài)好者早已不滿足于學(xué)會(huì)一套24式太極拳。他們不僅需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)一些套路結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，技術(shù)要求更為精細(xì)，鍛煉價(jià)值更加突出，帶有傳統(tǒng)性的提高套路，而且，更渴望了解太極拳的內(nèi)涵，明白其道理所在，領(lǐng)略其文化底蘊(yùn)，掌握其科學(xué)的教與學(xué)的方法。《八十八式太極拳—教與學(xué)》正是想努力做到這些。

武冬編著 ·武術(shù) ·7.8萬(wàn)字

形意拳啟蒙教程五段教學(xué)法
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形意拳啟蒙教程五段教學(xué)法

本書(shū)內(nèi)容包括：形意拳概述、形意拳三體式介紹、形意拳五段段教學(xué)體驗(yàn)、形意拳十二形教學(xué)、內(nèi)功練習(xí)、功法練習(xí)、形意拳傳承框架介紹、近代武術(shù)名家介紹、奇經(jīng)八脈介紹，并附有李洛能形意拳論、五行拳十二形拳圖片參考欣賞和形意拳十二性與健身略述。

王德明 張有峰 ·武術(shù) ·7.8萬(wàn)字

形意拳：內(nèi)勁蓄發(fā)的剛攻快技
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形意拳：內(nèi)勁蓄發(fā)的剛攻快技

本書(shū)分為三篇：$$“知識(shí)篇”介紹形意拳的歷史、特點(diǎn)、形意說(shuō)、五行說(shuō)、岳飛形意拳要論；$$“技法篇”－－手型、手法、三體式樁功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意連環(huán)拳等。$$“實(shí)戰(zhàn)篇”－－形意對(duì)打、形意五行散手、形意十二形散手、形意連環(huán)拳散拳。圖文并茂，易學(xué)易練。

蘇耘編著 ·武術(shù) ·7.8萬(wàn)字

散手
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散手

本書(shū)介紹散手知識(shí)的敘述，散手技法的基本動(dòng)作和練習(xí)，教學(xué)的方法步驟，散手訓(xùn)練的基本內(nèi)容，方法與要求等，詳細(xì)，全面，適合散手愛(ài)好者使用。

馬學(xué)智編著 ·武術(shù) ·7.5萬(wàn)字

太極拳姿勢(shì)訓(xùn)練技術(shù)與腦卒中康復(fù)
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太極拳姿勢(shì)訓(xùn)練技術(shù)與腦卒中康復(fù)

本書(shū)是一部以臨床技術(shù)講解和操作演示為主的書(shū)籍，介紹了太極拳姿勢(shì)訓(xùn)練技術(shù)（TaiChiPosturalTraining，TPT）的定義、關(guān)鍵技術(shù)內(nèi)涵，促進(jìn)腦卒中康復(fù)的理論基礎(chǔ)。圍繞著腦卒中后主要運(yùn)動(dòng)功能障礙：重心控制障礙，手功能障礙，步態(tài)異常，痙攣等，講述太極拳姿勢(shì)訓(xùn)練技術(shù)如何改善上述功能障礙的方法和操作演示。講解了太極拳姿勢(shì)訓(xùn)練技術(shù)在腦卒中康復(fù)中的技術(shù)優(yōu)勢(shì)：比如抑制原始反射、誘發(fā)高級(jí)皮層反射；提高日常生活能力；核心肌群訓(xùn)練；步態(tài)康復(fù)等。并選取了太極拳中的特定招式進(jìn)行詳細(xì)的講解和分析，如：起勢(shì)與收式、云手、野馬分鬃、左右穿梭等，結(jié)合圖片演示如何在腦卒中康復(fù)中應(yīng)用。為了更好的說(shuō)明其療效，其中一些內(nèi)容引用了作者的臨床研究結(jié)果。本書(shū)還結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，簡(jiǎn)單闡述TPT與西方康復(fù)技術(shù)PNF（本體感覺(jué)神經(jīng)肌肉促進(jìn)技術(shù)）的比較。

李宗衡編著 ·武術(shù) ·7.4萬(wàn)字

陳氏太極拳精選套路（四十八式）
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陳氏太極拳精選套路（四十八式）

《陳氏太極拳》旨在介紹套路，對(duì)于拳理、功法等理論不作過(guò)多地闡述。《陳氏太極拳》分為五章，首先介紹了陳氏太極拳的套路結(jié)構(gòu)、技術(shù)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)方法，然而介紹了周天運(yùn)轉(zhuǎn)法、丹田運(yùn)轉(zhuǎn)法、纏絲練習(xí)等套路功法，手法、眼法、身法、步法這四種基本方法，還介紹了動(dòng)作名稱，并有對(duì)陳氏太極拳精選套路的動(dòng)作圖解。

王振華編著 ·武術(shù) ·7.3萬(wàn)字

大道無(wú)形
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大道無(wú)形

本套書(shū)系的特點(diǎn)是全景展現(xiàn)，縱橫捭闔，內(nèi)容采取講故事的方式進(jìn)行敘述，語(yǔ)言通俗，明白曉暢，圖文并茂，形象直觀，古風(fēng)古韻，格調(diào)高雅，具有很強(qiáng)的可讀性、欣賞性、知識(shí)性和延伸性，能夠讓廣大讀者全面觸摸和感受中國(guó)文化的豐富內(nèi)涵，增強(qiáng)中華兒女民族自尊心和文化自豪感，并能很好繼承和弘揚(yáng)中國(guó)文化，創(chuàng)造未來(lái)中國(guó)特色的先進(jìn)民族文化。

劉干才編著 ·武術(shù) ·7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第26章 太極拳各流派異彩紛呈 2021-05-27 09:28:07
自然門技擊法
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自然門技擊法

《自然門技擊法》分功法篇、技擊篇和傷科篇三大部分。功法篇中，因義父和幾位師兄弟曾發(fā)表和出版過(guò)內(nèi)圈手、鴛鴦環(huán)、子母球、大力神功等技，所以未述。在此特介紹內(nèi)外雙修功和輕功身法的簡(jiǎn)捷、顯效的修煉方式；技擊篇中列舉了各專項(xiàng)功法的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，充分體現(xiàn)出本門走轉(zhuǎn)旁側(cè)，沾之?dāng)潮常軐?shí)擊虛，以巧打力，四兩撥千斤的打法特點(diǎn)；武者無(wú)論在自身練習(xí)還是與人交手，受傷自是在所難免，若疏于治療或治療不得當(dāng)、不徹底，待年老體衰后，則有可能出現(xiàn)頑疾纏身之苦。所以，我在傷科篇中詳細(xì)介紹了幾種傷勢(shì)的治療方法，同時(shí)打破傳統(tǒng)觀念，將歷來(lái)千金不授，父不傳子的秘方、秘法公諸于世，與人共享國(guó)粹之利！

秦進(jìn) ·武術(shù) ·6.9萬(wàn)字

形意拳拳械精粹
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形意拳拳械精粹

本書(shū)選編拳械有：進(jìn)步連環(huán)拳、六合拳、連環(huán)肘、八式拳、雜式捶、出洞入洞、八極拳、五行連環(huán)刀、五行連環(huán)棍等9個(gè)傳統(tǒng)套路。

陳根寶 ·武術(shù) ·6.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第22章 尚云祥降服飛賊巨盜潘八爺 2015-12-31 16:33:41
武當(dāng)秘傳功夫
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武當(dāng)秘傳功夫

武當(dāng)山是天下著名的道教勝地，自宋代武當(dāng)?shù)な繌埲S真人觀蛇雀相斗夜夢(mèng)“玄帝”授神拳，參悟道家陰陽(yáng)變易之理，象形取意，開(kāi)創(chuàng)武當(dāng)仙宗。形成了南以張松溪為宗師，北以宗岳為代表的內(nèi)家拳宗，武當(dāng)派武功開(kāi)始揚(yáng)名四海，武當(dāng)?shù)琅杉匆蕴珮O拳術(shù)而聞名天下，武林界有了“南尊武當(dāng)，北崇少林”之傳統(tǒng)。由于長(zhǎng)期武當(dāng)派單傳秘授的門規(guī)祖訓(xùn)，在社會(huì)上造成了武當(dāng)術(shù)極拳失傳之誤傳。隱蹤數(shù)百年，盛世復(fù)出，在先輩宗師教導(dǎo)下，造福眾生，服務(wù)人類健康：支持奧運(yùn)，強(qiáng)國(guó)強(qiáng)民已是義不容辭，經(jīng)國(guó)家體育出版部門多次精心組織，終于將古老的武當(dāng)太極拳公布于世。為了便于普及推廣，做了精簡(jiǎn)，仍保留其精華。在勁法上突出了轉(zhuǎn)環(huán)勁，連綿勁，鼓蕩勁等，不失養(yǎng)生技擊之法寶。

蔣劍 ·武術(shù) ·6.7萬(wàn)字

汪永泉授楊式太極拳語(yǔ)錄及拳照
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汪永泉授楊式太極拳語(yǔ)錄及拳照

《汪永泉授楊式太極拳語(yǔ)錄及拳照》采用語(yǔ)錄體，旨在通過(guò)專題語(yǔ)錄，重點(diǎn)深入發(fā)掘汪永泉授拳的重要拳論和功法?！锻粲廊跅钍教珮O拳語(yǔ)錄及拳照》編排力求突出汪永泉授拳的指導(dǎo)思想：楊式太極拳屬內(nèi)家拳，注重內(nèi)功――神、意、氣的修煉。把關(guān)于武德的語(yǔ)錄排在首位，體現(xiàn)武德為先的思想。

劉金印 ·武術(shù) ·6.7萬(wàn)字

中國(guó)武術(shù)生門
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中國(guó)武術(shù)生門

本書(shū)是一部生門武術(shù)專著。書(shū)中包括有生門武術(shù)淵源、生門武術(shù)（拳術(shù)、器械）經(jīng)典套路、生門武術(shù)功法精選三部分。

龐廷華 尤再清 ·武術(shù) ·6.7萬(wàn)字

看圖學(xué)MMA綜合格斗

看圖學(xué)MMA綜合格斗

《看圖學(xué)MMA綜合格斗》由多年從事MMA（綜合格斗）研究、具有豐富MMA教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的繼續(xù)者張付老師編著?！犊磮D學(xué)MMA綜合格斗》共分5章。第1章介紹了MMA的基礎(chǔ)知識(shí)，第2章講解了MMA的攻擊技術(shù)，第3章介紹了MMA的閃避、受身和防御技術(shù)，第4章講解了MMA的防反技術(shù)，第5章重點(diǎn)就MMA的技術(shù)風(fēng)格與借助籠邊的攻擊技術(shù)進(jìn)行了闡述。無(wú)論是專業(yè)的武者還是普通人，都能在《看圖學(xué)MMA綜合格斗》中找到適合自己學(xué)習(xí)的技術(shù)內(nèi)容?！犊磮D學(xué)MMA綜合格斗》在講述具體格斗技術(shù)的時(shí)候，都以文字闡述清晰的技術(shù)步驟，并搭配圖片，簡(jiǎn)單易懂，適合格斗愛(ài)好者和MMA初學(xué)者學(xué)習(xí)。

繼續(xù)者張付編著 ·武術(shù) ·6.7萬(wàn)字

太極運(yùn)動(dòng)與健康
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太極運(yùn)動(dòng)與健康

太極拳是基于陰陽(yáng)循環(huán)、天人合一的中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)思想和養(yǎng)生觀念，以中正圓活為運(yùn)動(dòng)特征的傳統(tǒng)體育實(shí)踐。太極拳習(xí)練者通過(guò)對(duì)動(dòng)靜、快慢、虛實(shí)的把控，達(dá)到修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的目的。本書(shū)共分為五個(gè)部分，既有太極運(yùn)動(dòng)的三大基本學(xué)說(shuō)、太極拳的相關(guān)基礎(chǔ)理論、太極拳法要旨、健康養(yǎng)生功法等理論內(nèi)容，讓讀者對(duì)太極運(yùn)動(dòng)、太極拳有一個(gè)大概的了解，同時(shí)從實(shí)踐出發(fā)，以較大篇幅一一闡釋了孫式太極拳的具體招式，列出動(dòng)作要點(diǎn)。是適宜初學(xué)者閱讀的入門讀物。

李斌 ·武術(shù) ·6.7萬(wàn)字

盧氏太極拳
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盧氏太極拳

本書(shū)分為六章，內(nèi)容包括盧氏太極拳概要、盧氏太極拳一百單八式架詮釋、盧氏太極戰(zhàn)身劍、盧氏太極刀等。

盧魁恩 盧魁鎮(zhèn) 張東海主編 ·武術(shù) ·6.6萬(wàn)字

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