如何识别地磅做手脚

本書分4章介紹了籃球傳球的相關(guān)知識與技術(shù)。本書首先講解了傳球的基礎(chǔ)知識，使初學(xué)者對傳球有一個基本了解，然后將傳球動作按照單人、雙人到多人進(jìn)行劃分，分別對單人傳球練習(xí)、雙人傳球練習(xí)和多人傳球練習(xí)進(jìn)行詳細(xì)介紹。本書內(nèi)文采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運動軌跡和球員的動作方向等角度講解了關(guān)鍵技術(shù)動作。通過閱讀本書，讀者可以迅速了解傳球的基礎(chǔ)知識和訓(xùn)練技巧，從而有效提升傳球技術(shù)。

·1.5萬字

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圖解籃球個人技術(shù)：運球訓(xùn)練70項

本書分4章介紹了籃球運球的專業(yè)知識。首先講解了運球技術(shù)的基本常識，使初學(xué)者對運球有一個初步的認(rèn)識；然后將運球動作按照從易到難的程度分為3章，分別是運球的初級動作、運球的中級動作和運球的高級動作。本書采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細(xì)節(jié)，從籃球的運動軌跡到球員的動作方向等多層面講解關(guān)鍵技術(shù)。通過閱讀本書，讀者可以快速了解運球的基礎(chǔ)知識和訓(xùn)練技巧，使運球技術(shù)得到循序漸進(jìn)的提升。

·2.6萬字

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NBA年鑒

《NBA年鑒》從湖人王朝到凱爾特人隊8連冠，從20世紀(jì)80年代“黑白爭霸”到90年代“飛”人一統(tǒng)江湖，從“OK”組合橫空出世到“小皇帝”詹姆斯登頂成功……這是一本最詳實的NBA編年史，最忠實記錄偉大的時代。

·17.1萬字

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籃球運動身體訓(xùn)練指南

優(yōu)秀的身體素質(zhì)是運動水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《籃球運動身體訓(xùn)練指南》在分析籃球運動特點的基礎(chǔ)上，對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應(yīng)速度、恢復(fù)和預(yù)防損傷提供了有針對性的練習(xí)動作，同時以圖解的方式分步驟講解動作要點，并配有關(guān)鍵步驟的動作解剖圖，以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，幫助練習(xí)者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，有效提升運動水平。此外，《籃球運動身體訓(xùn)練指南》為每個訓(xùn)練動作標(biāo)注了注意事項、目標(biāo)鍛煉肌群，以及與籃球技術(shù)相結(jié)合的要點提示，適合想不斷提高技術(shù)水平的籃球愛好者、專業(yè)運動員以及致力于提升執(zhí)教水平的教練員閱讀。

·2.7萬字

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青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗的高山教練與專業(yè)的體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合力打造，通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合青少年球員學(xué)習(xí)的籃球運動基礎(chǔ)技術(shù)及體能訓(xùn)練方面的知識，可以為執(zhí)教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗。《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》從需要了解的球場術(shù)語、基本規(guī)則等籃球基礎(chǔ)知識講起，然后著重講解了基本的身體控制、球性訓(xùn)練、運球、傳接球和投籃等技術(shù)的練習(xí)要點，并針對技術(shù)的強(qiáng)化提供了專門的練習(xí)項目，以幫助青少年球員更好地掌握技能。此外，《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》還提供了提高力量、速度、爆發(fā)力和靈敏性的體能訓(xùn)練動作，致力于幫助青少年球員更全面地學(xué)習(xí)籃球運動，幫助教練和體育老師更系統(tǒng)地教學(xué)。

·3.2萬字

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羽毛球運動身體訓(xùn)練指南

優(yōu)秀的身體素質(zhì)是技術(shù)水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《羽毛球運動身體訓(xùn)練指南》針對羽毛球運動提供了適合手臂、肩部與上背部、胸部、軀干、臀部、腿部進(jìn)行的練習(xí)動作，同時以分步驟圖解的方式講解動作要點，并配有關(guān)鍵步驟的動作解剖圖，以直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，幫助練習(xí)者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，有效提升運動水平。此外，《羽毛球運動身體訓(xùn)練指南》針對每個訓(xùn)練動作都標(biāo)注了注意事項、目標(biāo)鍛煉肌群，以及與羽毛球技術(shù)相結(jié)合的要點注釋，適合想不斷提高技術(shù)的羽毛球愛好者、專業(yè)運動員，以及致力于提升執(zhí)教水平的教練員閱讀。

·2.6萬字

圖解足球訓(xùn)練：技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項（視頻學(xué)習(xí)版）

精選200項足球技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練方法，并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行講解，為足球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗的練習(xí)者以及足球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。講解了可以幫助練習(xí)者提升球感的顛球、踩球、拉球等基礎(chǔ)球性練習(xí)，然后介紹了踢球、停球、帶球過人、射門等基礎(chǔ)技術(shù)及練習(xí)方法，之后講解了綜合提升球員能力的戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練方法，可有效幫助球員提升整體實力。

·4.6萬字

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足球快速入門全程圖解

《足球快速入門全程圖解》在簡要介紹足球運動前的熱身運動和培養(yǎng)球感的練習(xí)方法基礎(chǔ)上，重點介紹了踢球、接球、頂球、搶截球、擲界外球、守門、比賽陣型、進(jìn)攻、防守、定位球等與足球運動相關(guān)的基礎(chǔ)知識和技戰(zhàn)術(shù)，并針對足球訓(xùn)練或比賽中的技術(shù)要點，結(jié)合先進(jìn)的訓(xùn)練方法，以圖解的方式進(jìn)行詳細(xì)敘述。在戰(zhàn)術(shù)和打法選擇上，注意實戰(zhàn)效果的技巧應(yīng)用。

·9.6萬字

圖解籃球戰(zhàn)術(shù)：有效進(jìn)攻與防守的基礎(chǔ)配合和實用策略

個人技術(shù)是球隊取得勝利的重要保證，但是越到高水平的比賽，球員水平越是旗鼓相當(dāng)，此時團(tuán)隊協(xié)作成為影響比賽結(jié)果的重要因素。本書分為進(jìn)攻和防守兩大部分，分別針對進(jìn)攻及防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合方法、常用團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)以及應(yīng)對各種情況的實用策略，以圖文解讀的方式進(jìn)行了細(xì)致講解，不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰(zhàn)術(shù)方法，以更好地執(zhí)教，也可以幫助籃球運動員理解戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容及執(zhí)行方法，以扮演好自己在球隊中的角色，從而幫助球隊贏得比賽。

·4.8萬字

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永不獨行：香港利物浦球迷記

《永不獨行——香港利物浦球迷記》，一本包羅萬有的利物浦中文手冊。香港球迷與利物浦遠(yuǎn)隔重洋，他們?nèi)绾螌坳牨磉_(dá)支持？為何多年來不離不棄？為了愛隊，他們搜羅了各式各樣的珍藏品，背后的故事又是怎個樣？身為利物浦球迷，其實對它的歷史認(rèn)識有多深？本書一一提供答案。

·7.4萬字

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少兒籃球訓(xùn)練游戲（3~12歲）

本書集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗，本書針對學(xué)齡前及小學(xué)的少年兒童，書中包含50種適合兒童青少年身心特點的籃球練習(xí)，通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能，讓孩子對籃球運動產(chǎn)生并保持興趣。這些訓(xùn)練方法在提供一流的指導(dǎo)的同時，盡量減少了訓(xùn)練的準(zhǔn)備時間，有效把握孩子的興趣點，從而提升孩子對籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的理解。希望本書可以幫助你完善目前的練習(xí)，使它們更好且更有效，并使孩子樂在其中，在充滿樂趣的游戲中享受籃球的樂趣。

·3.8萬字

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中國男足技術(shù)實力研究報告（綠皮書 2015）

本書基于獨特的比賽數(shù)據(jù)采集指標(biāo)及計算，分析中國男足2015年度的全部比賽，包括中國隊亞洲杯比賽技術(shù)實力分析、中國隊熱身賽技術(shù)實力分析、中國隊東亞杯賽技術(shù)實力分析、中國隊世界杯預(yù)選賽技術(shù)實力分析、中國隊2015年度技術(shù)實力綜合評估等。本書系浙江大學(xué)體育學(xué)系研究團(tuán)隊最新發(fā)布的年度權(quán)威報告。

·11.6萬字

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手把手教你打乒乓球

《手把手教你打乒乓球》是專門為廣大乒乓球愛好者所設(shè)計的入門級圖書。《手把手教你打乒乓球》通過955幅超細(xì)致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術(shù)動作照片、局部細(xì)節(jié)特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現(xiàn)形式，圖解了一線職業(yè)乒乓球教練員及其所帶領(lǐng)隊員的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動作和訓(xùn)練方法。

·2.9萬字

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看圖學(xué)打斯諾克

本書是《看圖學(xué)打斯諾克》的二維碼學(xué)習(xí)版，系統(tǒng)全面地介紹了斯諾克運動的知識，配以豐富的案例講解、專業(yè)球手的演示照片和插圖。全書共8個章節(jié)，包含了器材知識、基礎(chǔ)知識、規(guī)則講解、基本動作、初中級技法和練習(xí)，以及斯諾克的戰(zhàn)術(shù)講解等內(nèi)容。本書邀請新生代職業(yè)斯諾克球手作為本書的演示模特，以標(biāo)準(zhǔn)的姿勢為讀者進(jìn)行示范，并以俯視和平視兩個角度的臺面示意圖輔助案例講解，詳細(xì)講解各式球局的打法。本書圖片豐富，講解細(xì)致，步驟清晰，還用掃描二維碼的形式呈現(xiàn)教學(xué)視頻，對于正在練習(xí)斯諾克運動的讀者來說是一本不錯的教程。

·4.4萬字

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中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽運行機(jī)制復(fù)雜性研究

本書第一部分從韓國人類學(xué)的基礎(chǔ)講起，詳細(xì)論述了韓國人類學(xué)的研究范圍及原著作者所理解的人類學(xué)。第二部分主要討論了韓國人類學(xué)近代性和近代化的混存、學(xué)院派人類學(xué)的出現(xiàn)及在人類學(xué)界活躍的學(xué)者。第三部分內(nèi)容集中于人類學(xué)專門化的短暫復(fù)興期，主要講述了國立民族博物館與石南、大韓人類學(xué)會、“宋錫夏”“孫晉泰”，并對人類科學(xué)的整體發(fā)展進(jìn)行了講述。第四部分介紹了韓國人類學(xué)的發(fā)展潮流，主要講述了人類學(xué)思想的復(fù)活，現(xiàn)階段韓國人類學(xué)在韓國的發(fā)展傾向、制度性的變化，外國學(xué)界的韓國研究，以及人類學(xué)方法與研究的擴(kuò)張。第五部分是對韓國人類學(xué)的反省與前景的講述。

·13.5萬字

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一學(xué)就會的100個乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧（第二版）

《一學(xué)就會的100個乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧》（第二版）精選了100個實用的乒乓球運動技能技巧，內(nèi)容按照乒乓球運動基礎(chǔ)知識、乒乓球運動基本技巧、步法技巧、發(fā)球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、單打戰(zhàn)術(shù)技巧、雙打戰(zhàn)術(shù)技巧和比賽組織技巧幾個部分進(jìn)行闡述。全書內(nèi)容介紹循序漸進(jìn)，圖文并茂，通俗易懂，符合乒乓球運動技能學(xué)習(xí)的一般規(guī)律，有利于初學(xué)者快速掌握乒乓球運動的戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，提高實戰(zhàn)技能。

·5.1萬字

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青少年籃球訓(xùn)練精要

對于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·庫里，凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說，職業(yè)生涯都從專注于籃球基本要領(lǐng)開始。《青少年籃球訓(xùn)練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學(xué)、系統(tǒng)、高效的籃球訓(xùn)練全書。《青少年籃球訓(xùn)練精要》是由世界知名的籃球教練和實戰(zhàn)訓(xùn)練師——瑞恩·古德森，綜合他多年來執(zhí)教青年球員和職業(yè)球員的經(jīng)驗寫成。基于“動作成型-重復(fù)-比賽”的技能訓(xùn)練原則，《青少年籃球訓(xùn)練精要》提供了超過100種的有趣、高效、創(chuàng)造性的練習(xí)，幫助讀者掌握運球、傳球、投籃、籃板、防守、進(jìn)攻等方面的基礎(chǔ)技術(shù)和團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)。《青少年籃球訓(xùn)練精要》的練習(xí)包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓(xùn)練方法。通過閱讀本書和進(jìn)行練習(xí)，讀者將有效掌握籃球運動的基本要領(lǐng)，全面提升籃球技巧和競爭優(yōu)勢。

·7.6萬字

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青少年足球運動員培養(yǎng)訓(xùn)練寶典（全彩圖解修訂版）

執(zhí)教青少年運動員，發(fā)揮他們的最大潛能！本書將行之有效的執(zhí)教方法和吸引人的游戲結(jié)合到一起，以此培養(yǎng)青少年運動員的足球技能，讓他們了解團(tuán)隊打法并學(xué)會欣賞體育精神。作者霍斯特·韋恩在本書中為年齡從7歲到14歲的運動員提供了150多種游戲、糾正訓(xùn)練和比賽。本書以國際認(rèn)可的足球發(fā)展模式為基礎(chǔ)，將訓(xùn)練和執(zhí)教方法分成4個級別，從而提供了具有針對性的適齡執(zhí)教資源。《青少年足球運動員培養(yǎng)訓(xùn)練寶典（全彩圖解版）》通過清晰的描述和彩色插圖，以簡單易懂的方式將足球運動的基本技術(shù)、守門員技能、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用和比賽智商，整合到各個訓(xùn)練課程當(dāng)中，可以有效幫助讀者成為更好的老師或教練，為運動員實現(xiàn)成功的足球生涯創(chuàng)造一個良好的開端。

·15.3萬字

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青少年籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練：提升攻防能力的針對性練習(xí)與方案（第2版）

《青少年籃球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練：提升攻防能力的針對性練習(xí)與方案》是針對青少年籃球訓(xùn)練而編寫的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為兩部分，共19章。第1部分重點介紹進(jìn)攻技巧與訓(xùn)練，包括籃球運動中與進(jìn)攻相關(guān)的身體素質(zhì)鍛煉以及進(jìn)攻技巧的講解；第2部分重點介紹防守技巧與訓(xùn)練，包括個人防守與團(tuán)隊防守技巧的講解。全書提供了160項將游戲與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的練習(xí)方法，可以幫助教練拓展教學(xué)思路、豐富教學(xué)方法，從而幫助青少年球員培養(yǎng)運動興趣、夯實籃球基本功。適合青少年籃球教練、球員以及籃球愛好者參考與使用。

·16.9萬字

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看圖學(xué)打網(wǎng)球

《看圖學(xué)打網(wǎng)球（二維碼學(xué)習(xí)版）》從網(wǎng)球運動的基礎(chǔ)知識、基本動作與要領(lǐng)、到擊球、發(fā)球、接發(fā)球的動作技巧，再到更加進(jìn)階的攻擊技巧和雙打技戰(zhàn)術(shù)，全面而科學(xué)地給網(wǎng)球愛好者一個系統(tǒng)的學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動的方法。從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及練習(xí)方法三個角度幫助讀者掌握初中高-級動作技法。