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《我國(guó)競(jìng)技網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展研究》將可持續(xù)發(fā)展理論引入我國(guó)競(jìng)技網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的研究中，在研究我國(guó)競(jìng)技網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史、發(fā)展現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，研究了影響我國(guó)競(jìng)技網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的若干因素，旨在篩選并分析影響我國(guó)競(jìng)技網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的因素。通過(guò)分析，發(fā)現(xiàn)問題，提出建議，為我國(guó)競(jìng)技網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能夠持續(xù)、健康、穩(wěn)定地發(fā)展提供理論依據(jù)。

·14.9萬(wàn)字

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楊氏太極拳40式競(jìng)賽套路完全圖解（視頻學(xué)習(xí)版）

楊氏太極拳40式競(jìng)賽套路是中國(guó)武術(shù)研究院組織專家創(chuàng)編的一個(gè)比賽套路。它很好地繼承和發(fā)揚(yáng)了楊氏太極拳傳統(tǒng)套路的風(fēng)格、特點(diǎn)和技術(shù)要領(lǐng)，突出了其科學(xué)性和競(jìng)技性，更能促進(jìn)太極拳運(yùn)動(dòng)的普及和推廣。《楊氏太極拳40式競(jìng)賽套路完全圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》在簡(jiǎn)單介紹楊氏太極拳的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)講解了40式競(jìng)賽套路的基本知識(shí)和基本技法，用500余幅真人演示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作照片全方位展示了連貫動(dòng)作的步驟、細(xì)節(jié)和要領(lǐng)，幫助練習(xí)者輕松學(xué)練，掌握并提高拳法技藝。

·2.5萬(wàn)字

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從瘦弱到強(qiáng)壯：12周增肌復(fù)合訓(xùn)練指南

擁有一身強(qiáng)壯有型的肌肉是許多人夢(mèng)寐以求的愿望，有的人為體重超標(biāo)、脂肪過(guò)多而煩惱，有的人為身體瘦弱而憂心。目前市面上有不少針對(duì)前者的健身書籍，而對(duì)于后者鮮有貨真價(jià)實(shí)的資料可供查閱。本書是專為增肌困難者（外胚型身材）而寫的，作者霍利斯?蘭斯?利布曼是美國(guó)著名的私人健身教練，曾做過(guò)健身雜志編輯、健美攝影師和健身比賽裁判，并榮獲全美健美冠軍。在本書中，作者從飲食、訓(xùn)練和意志力三個(gè)方面提供了一套完整的高強(qiáng)度復(fù)合增肌訓(xùn)練方案，并通過(guò)大量圖示直觀展現(xiàn)了具體動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，易于參考使用。重要的是，你可以根據(jù)書中介紹的原則和方法量身定制自己的健身計(jì)劃，提高訓(xùn)練效果。希望本書能夠幫助你通過(guò)持續(xù)不懈的努力打破基因限制，塑造出自己的理想身材！

·4.8萬(wàn)字

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網(wǎng)弈象棋開局棋形（中級(jí)篇）

《網(wǎng)弈象棋-開局棋形》是介紹分析和指導(dǎo)應(yīng)對(duì)在網(wǎng)絡(luò)對(duì)局中出現(xiàn)的布局“飛刀”和“怪招”的系列叢書。網(wǎng)絡(luò)對(duì)局中的布局“飛刀”和“怪招”，有的是因?yàn)閷?duì)局者的水平所限或即興發(fā)揮，造成的布局“疑形”；有的則是國(guó)內(nèi)專業(yè)高手精心研究準(zhǔn)備在大賽上使用的“飛刀”，先在網(wǎng)絡(luò)上“小試牛刀”。作者主要從攻擊這些布局“疑形”的要點(diǎn)和應(yīng)對(duì)“飛刀”的方法入手，分析介紹了網(wǎng)絡(luò)常見的棋形。這對(duì)初、中級(jí)愛好者提高棋藝水平，應(yīng)該有所幫助。

·9.2萬(wàn)字

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眉山墅隱

《眉山墅隱》初刊于順治年間，是保存到現(xiàn)在的清代第一部棋譜；而且?guī)缀蹩梢哉f(shuō)是中國(guó)古代第一部真正意義上的實(shí)戰(zhàn)對(duì)局棋譜集。但由于失傳、淹沒而一直未受關(guān)注。此次根據(jù)新發(fā)現(xiàn)的上海棋院所藏手抄本，重新編校出版，并請(qǐng)圍棋棋手對(duì)照徐星友的棋評(píng)，分析評(píng)述古今，兼具文獻(xiàn)和實(shí)用價(jià)值，可彌補(bǔ)《中國(guó)歷代圍棋棋譜》未收《眉山墅隱》之遺漏。

·6.6萬(wàn)字

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足球裁判晉級(jí)必讀

本書介紹了足球裁判員應(yīng)具備的基本素質(zhì)、我國(guó)足球裁判員技術(shù)等級(jí)的申報(bào)與審批辦法、足球競(jìng)賽規(guī)劃與裁判法分析、足球裁判員的執(zhí)裁工作、足球裁判員的體能測(cè)試及訓(xùn)練方法等內(nèi)容。

·7.8萬(wàn)字

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木蘭扇

《木蘭扇三十八式國(guó)家規(guī)定套路學(xué)練與參賽指南》是由中國(guó)武術(shù)院社會(huì)活動(dòng)部組織有關(guān)專家編寫的第一套國(guó)家規(guī)定套路。它既適應(yīng)了廣大群眾強(qiáng)身健美的需求，又增強(qiáng)了木蘭拳運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性和可比性。歷時(shí)3年，在全國(guó)范圍內(nèi)得到廣泛地歡迎和普及。現(xiàn)在，廣大木蘭拳愛好者們已不僅滿足于學(xué)會(huì)套路，他們進(jìn)一步的要求是了解木蘭拳的理論知識(shí)，提高技術(shù)演練水平，并能參與到競(jìng)賽之中，從而使自己由“粗學(xué)”提升到“精練”的境界。因此，解決好木蘭拳――拳、劍、扇3個(gè)規(guī)定套路的精學(xué)、精解和精練問題，是當(dāng)前木蘭拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展工作的重中之重。

·2.6萬(wàn)字

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象棋入門一本就夠（大圖大字版）

本書將象棋的基礎(chǔ)、殘局、殺法、布局和中局內(nèi)容，按照難易程度及所需學(xué)習(xí)時(shí)間，分30課進(jìn)行講解，非常適合初學(xué)者迅速掌握。為防止初學(xué)者在實(shí)戰(zhàn)中著數(shù)應(yīng)用不連貫，本書在介紹炮、兵、相、馬四類常見布局定式的同時(shí)，將流行布局及相應(yīng)的中局下法、變著、基本戰(zhàn)術(shù)融合在一起進(jìn)行講解，使讀者易于上手。并在每課之后，給出適量的練習(xí)題，幫助讀者更好地將所學(xué)著法運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)。

·8.1萬(wàn)字

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你的安全防護(hù)手冊(cè)：就喜歡你看不慣我又打不過(guò)我的樣子

《你的安全防護(hù)手冊(cè)：就喜歡你看不慣我又打不過(guò)我的樣子》一書結(jié)合了時(shí)下熱門的VR（虛擬現(xiàn)實(shí)）技術(shù)制作而成，從個(gè)人著裝安全、個(gè)人行為安全、個(gè)人街頭安全防護(hù)、如何用隨身用品防護(hù)、如何快速地靠簡(jiǎn)單肢體動(dòng)作防護(hù)等方面著手講解，并帶有VR（徐下載極斗App，并配備一副VR眼鏡使用），真人演示基本防護(hù)、逃脫動(dòng)作。簡(jiǎn)單易學(xué)，街斗高手利用VR技術(shù)手把手教你如何打造屬于自己的防衛(wèi)“利器”。更有千場(chǎng)街斗不敗之王聯(lián)手警察蜀黍教你如何兵不血刃化解危機(jī)。在不同年齡段中，無(wú)論男性還是女性，本書均適合需要增強(qiáng)自我安全防護(hù)能力的廣大讀者學(xué)習(xí)使用。

·4.3萬(wàn)字

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看圖學(xué)游泳

《看圖學(xué)游泳》由擁有美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM—CPT私人教練認(rèn)證、AASFP亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專業(yè)學(xué)院私人教練認(rèn)證、專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師及教師資格證書的國(guó)家職業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝，通過(guò)752幅高清連拍圖片，解析100種水下、陸上游泳練習(xí)方法，幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸進(jìn)學(xué)會(huì)蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳這四種專業(yè)泳姿。《看圖學(xué)游泳》一書不僅講解了四泳姿標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作及練習(xí)，還提供了簡(jiǎn)明實(shí)用的泳前熱身、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)、體能訓(xùn)練以及17種水上救生方法。

·6.3萬(wàn)字

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葉問詠春拳從入門到實(shí)戰(zhàn)（視頻學(xué)習(xí)版）

《葉問詠春拳從入門到實(shí)戰(zhàn)（視頻學(xué)習(xí)版）》由葉問宗師的第三代傳人、武術(shù)家周光遠(yuǎn)示范并作為武術(shù)指導(dǎo)，是專門為廣大詠春拳愛好者及學(xué)員設(shè)計(jì)的實(shí)用教程。《葉問詠春拳從入門到實(shí)戰(zhàn)（視頻學(xué)習(xí)版）》通過(guò)1000余幅高清連拍圖，對(duì)葉問詠春拳從初級(jí)到高級(jí)的身法及其實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用、三大套路、散式訓(xùn)練、模擬對(duì)練和功力訓(xùn)練等內(nèi)容進(jìn)行了全方位的展示和講解。此外，《葉問詠春拳從入門到實(shí)戰(zhàn)（視頻學(xué)習(xí)版）》提供了免費(fèi)的在線教學(xué)視頻，旨在幫助練習(xí)者通過(guò)立體化的呈現(xiàn)方式，更加直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)，提升自身水平。

·3.4萬(wàn)字

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數(shù)獨(dú)小棧：數(shù)獨(dú)高手養(yǎng)成之路

《數(shù)獨(dú)小棧：數(shù)獨(dú)高手養(yǎng)成之路》是數(shù)獨(dú)mook圖書之二，該系列已出版的圖書有《數(shù)獨(dú)小棧：一起來(lái)玩數(shù)獨(dú)吧》。與一般的數(shù)獨(dú)圖書不一樣的是，本系列圖書更注重題目的多樣性和趣味性。在標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)部分，不僅有四宮、六宮和九宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)，還有已知數(shù)構(gòu)成各種符號(hào)或漢字的特殊標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)。變形數(shù)獨(dú)部分更是令人大開眼界，包括額外類、宮變形類、大小類、奇偶類等七大類30多種不同的變形數(shù)獨(dú)題目。面對(duì)花樣繁多的題目類型，即便是數(shù)獨(dú)新手也沒有什么好怕的，作者首先介紹了數(shù)獨(dú)的常用解法并提供針對(duì)性練習(xí)幫你夯實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)于躍躍欲試想要參加比賽的讀者，作者最后還提供了絲路杯數(shù)獨(dú)比賽的真題和國(guó)內(nèi)外大型數(shù)獨(dú)賽事的介紹。

·1萬(wàn)字

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老梁看象

本書是梁宏達(dá)在中央電視臺(tái)體育頻道《象棋世界》節(jié)目“老梁看象”欄目的內(nèi)容精選，現(xiàn)結(jié)集成冊(cè)。該欄目由梁宏達(dá)主講，全部欄目共10集，包括對(duì)盲棋、彩棋、象棋大師、舊時(shí)代上海棋壇等內(nèi)容的講述。本書圖文并茂，圖片中有大量古棋譜的演示圖。通過(guò)閱讀本書，廣大象棋愛好者和普通讀者可以對(duì)中國(guó)象棋和中國(guó)棋壇有一個(gè)初步了解，從而達(dá)到普及弘揚(yáng)這項(xiàng)中國(guó)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的目的。

·5萬(wàn)字

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現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練新理念、新方法

本書介紹了全面提高科學(xué)化訓(xùn)練水平需要思考與研究的若干疑難問題、科學(xué)化訓(xùn)練、訓(xùn)練負(fù)荷的優(yōu)化設(shè)計(jì)與控制、功能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練新理念等內(nèi)容。

·17.1萬(wàn)字

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奧林匹亞：古代奧運(yùn)會(huì)與體育精神的起源

公元前776年，第一屆古代奧林匹亞競(jìng)技會(huì)舉辦——一項(xiàng)綿延千年的體育傳統(tǒng)由此誕生。不過(guò)，無(wú)論在概念上還是在實(shí)踐中，古代奧林匹亞競(jìng)技會(huì)都與現(xiàn)代競(jìng)技體育和“體育精神”相去甚遠(yuǎn)，不但堅(jiān)信“勝利就是唯一”，看起來(lái)也更像是各城邦之間殘酷的政治角力。那么，古希臘人為什么會(huì)舉辦這類競(jìng)技會(huì)？賽事又包含什么項(xiàng)目？其間誕生過(guò)哪些無(wú)與倫比的冠軍，發(fā)生什么樣驚心動(dòng)魄的故事？在本書中，英國(guó)獨(dú)立學(xué)者羅賓·沃特菲爾德就將生動(dòng)還原古代奧運(yùn)會(huì)的場(chǎng)景，帶領(lǐng)我們追溯奧林匹亞的悠久歷史，分析它能從眾多競(jìng)技會(huì)舉辦地點(diǎn)中脫穎而出的原因，重溫這場(chǎng)世界級(jí)體育盛會(huì)數(shù)千年的滄桑。

·7.5萬(wàn)字

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零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)吳式方架太極拳（第2版）

《零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)吳式方架太極拳（第2版）》是作者吳維叔練功習(xí)武近70年的精誠(chéng)之作。全書從吳式方架太極拳的理論著手，詳細(xì)介紹了方架太極拳的源流、特點(diǎn)及習(xí)練套路，并深度剖析了方架太極拳的技法特點(diǎn)、練習(xí)方法等。其中對(duì)吳式方架太極拳拳架動(dòng)作及套路的說(shuō)明，更是通過(guò)文字、照片、動(dòng)作演練三個(gè)部分來(lái)互相補(bǔ)充，互相彌補(bǔ)不足。作為初學(xué)者的入門階梯，它可以使廣大讀者較快、較好、較易地學(xué)會(huì)這套拳，并能引導(dǎo)修習(xí)者逐漸歩入太極拳的圓融精妙的境界，達(dá)到修身養(yǎng)性的目的，從而將吳式方架太極拳發(fā)揚(yáng)光大。

·15.4萬(wàn)字

會(huì)員

高爾夫運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練指南

體能訓(xùn)練對(duì)于任何一項(xiàng)體育項(xiàng)目而言都是必不可少的。本書針對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)提供了系統(tǒng)的體能訓(xùn)練方面的指導(dǎo)。書中不僅提供了結(jié)合高爾夫運(yùn)動(dòng)技巧的11種體能測(cè)試方法，還針對(duì)身體的柔韌性、力量、穩(wěn)定性等身體素質(zhì)的提升精選了100余種練習(xí)動(dòng)作，同時(shí)針對(duì)技術(shù)動(dòng)作執(zhí)行力的影響因素、營(yíng)養(yǎng)攝入、損傷康復(fù)等一系列影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)鍵問題進(jìn)行了細(xì)致解讀。此外，針對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)，《高爾夫運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練指南》還提供了極具針對(duì)性的力量訓(xùn)練計(jì)劃和每周15分鐘的調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，致力于為高爾夫運(yùn)動(dòng)愛好者、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和教練提供系統(tǒng)的體能訓(xùn)練指導(dǎo)。

·9萬(wàn)字

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聶衛(wèi)平圍棋教程（從2段到3段）

本書是我國(guó)圍棋職業(yè)運(yùn)動(dòng)員聶衛(wèi)平同聶衛(wèi)平圍棋道場(chǎng)的明星教師團(tuán)隊(duì)聯(lián)合編寫的“聶衛(wèi)平圍棋道場(chǎng)系列”中的一本。“聶衛(wèi)平圍棋道場(chǎng)系列”包含了從圍棋零基礎(chǔ)入門到圍棋業(yè)余5段的全部?jī)?nèi)容，循序漸進(jìn)、系統(tǒng)性強(qiáng)，既有進(jìn)階教程，又有專項(xiàng)訓(xùn)練練習(xí)冊(cè)，是聶衛(wèi)平圍棋道場(chǎng)的教師們多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。本書圍繞業(yè)余2段到業(yè)余3段的知識(shí)點(diǎn)設(shè)置，知識(shí)點(diǎn)講解清晰、易懂，幫助讀者深刻領(lǐng)會(huì)解題的思路，獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果，并避免常見的實(shí)戰(zhàn)失誤。此外，書中還提供了與該知識(shí)點(diǎn)相對(duì)應(yīng)的課后練習(xí)題，方便讀者進(jìn)行自測(cè)，查漏補(bǔ)缺。學(xué)習(xí)完本書即可掌握從業(yè)余2段到業(yè)余3段的全部?jī)?nèi)容。

·3.7萬(wàn)字

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