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本書立足于在職警察的工作和生活環(huán)境,融健康體育鍛煉、運動養(yǎng)生保健、醫(yī)療康復體育知識于一體,對廣大在職警察具有指導參加體育鍛煉,增強體質(zhì)的作用,同時指導他們建立心理平衡、恢復健康的知識,是一本指導在職警察參與體育鍛煉、維護健康的科學指南書籍。
李暢 林柔偉 ·體育理論 ·13.9萬字
陳炎林,生平不詳。太極拳家,中醫(yī)骨傷科醫(yī)師,為太極拳名家田兆麟之弟子。尚之煜,1945年生,1968年畢業(yè)于天津師大中文系。長期致力于傳統(tǒng)文化特別是佛典的研究,此前已校注整理禪宗典籍《碧巖錄》(中州古籍出版社,2011年),《從容錄》(宗教文化出版社,2013年)。
陳炎林著 尚之煜整理 ·武術(shù) ·11.7萬字
楊氏太極拳是世界上習練人數(shù)最多的拳種,它為人類健康做出了一定的貢獻,楊家先人功不可沒。目前出版的楊氏太極拳書籍有很多種,我家蘭代也出版了幾本中英文的楊氏太極拳書籍,都比較詳細介紹了一些楊氏太極拳的基本練法及套路和用法。這次出版《楊家傳太極拳體用秘法》將重點介紹楊家太極拳中勁力點練法。勁力點練法是楊家太極拳練法精華之一,楊公澄甫所傳,楊師在世時從未公開發(fā)表過。我父傅鍾文跟隨楊澄甫先師學拳多年,尊師重道,刻苦練習,礙楊師傳授,對勁力點的練法也從未發(fā)表過。本人九歲從永年廣府到上海從父習練楊家太極拳,在父親的言傳身教下,經(jīng)過多年不斷的學習、苦練,得父親傳授楊家拳的家傳練法。如今我已八十歲,習拳、授拳七十余年,愿在有生之年將一些所學家傳練法逐步公諸于世,與廣大楊氏太極拳同仁及愛好者共同研究、學習,發(fā)揚光大楊氏太極拳視為目的。
傅聲遠 傅清泉 ·武術(shù) ·3.8萬字
數(shù)獨是一種極具魅力、好玩的數(shù)字智力游戲。它不僅可以供人們休閑娛樂,還對開發(fā)智力、增強邏輯思維和提高記憶力具有重要作用,對培養(yǎng)小學生的數(shù)學興趣和提升數(shù)學思維很有幫助。本書主要是針對剛?cè)腴T的小學生們編寫的,全書分為緒論、四字數(shù)獨、五字數(shù)獨、六字數(shù)獨、三角形數(shù)獨和圓形數(shù)獨。書中提供了多種形式的數(shù)獨,題型豐富多樣,難度適宜,可作為數(shù)獨愛好者的入門讀物和培訓教材。
邢聲遠主編 ·休閑運動 ·2.4萬字
《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:手筋專項訓練(從1級到1段)》是為圍棋水平在1級到1段的棋友專門編寫的手筋專項習題集。《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:手筋專項訓練(從1級到1段)》共提供了660道習題及習題答案,內(nèi)容覆蓋10種常見手筋技巧與4種對殺技巧,且習題類型靈活多變,考察深入到位。此外,在開始進行習題練習前,《聶衛(wèi)平圍棋習題精解:手筋專項訓練(從1級到1段)》會對即將運用的知識點做出簡單回顧并提供相關例題,以幫助棋友進一步鞏固學習基礎,提高練習效率。
聶衛(wèi)平 ·棋牌 ·2.8萬字
《兒童居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所科學健身專家傾力打造,書中不僅涵蓋了適合兒童居家進行的熱身、拉伸活動,介紹了兒童居家鍛煉的科學知識,還提供了62個針對兒童生長發(fā)育特點的居家動作練習,以及11個設計科學的兒童居家健身方案,能夠全面提升兒童的柔韌素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)、平衡能力、力量素質(zhì)和心肺耐力,幫助他們擁有挺拔的身姿,告別肥胖。對于兒童和家長來說,本書是一本方便實用的居家健身工具書;對于學校體育老師、從事兒童身體訓練與健康促進相關工作的教練和研究人員來說,本書也具有一定的參考價值。
國家體育總局體育科學研究所 ·體育理論 ·1.6萬字
本書是國際象棋世界冠軍諸宸教廣大青少年學國際象棋的書,形式是漫畫為主,文字為輔。生動形象,符合孩子們的閱讀體驗。內(nèi)容有:走進國際象棋世界;認識國際象棋(認識棋盤、棋子棋子的擺法);兵的走法及吃子方法;小兵的升變;車的走法及吃子方法;象的走法及吃子方法;后的走法及吃子方法;王的走法及吃子方法;馬的走法及吃子方法;子力的價值;將軍;應將;將殺;王車易位;王車易位的條件;吃過路兵;勝負的規(guī)定;和棋的判定;雙車殺王;后車殺王;單后殺王;單車殺王;怎樣開局;開局的類型;常用的開局;學習記錄棋譜。
諸宸著 許璐璐繪 ·棋牌 ·63字
本書以社會轉(zhuǎn)型研究為切入點,主要從經(jīng)濟形態(tài)轉(zhuǎn)型和組織結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型的視角,來研究和分析轉(zhuǎn)型期我國城市社區(qū)體育興起而引起的城市社會體育組織形態(tài)結(jié)構(gòu)的變化,以及這種變化對社會體育和社區(qū)體育發(fā)展帶來影響。
王凱珍 ·體育理論 ·13.9萬字
《看圖學自由搏擊(全彩圖解版)》對自由搏擊的發(fā)展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹。此外,《看圖學自由搏擊(全彩圖解版)》采用真人示范、分步圖解的形式,對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技術(shù)和防守技術(shù)等基本技術(shù),以及進攻及防守組合技術(shù)進行了講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊學習者,還是希望提升自身水平的格斗愛好者,都能從《看圖學自由搏擊(全彩圖解版)》中受益。
練喻軒 謝雷 ·武術(shù) ·1.6萬字
中老年人經(jīng)常進行安全的健身活動,不僅可以增強體質(zhì),還可以愉悅心情。《中老年人身體功能訓練指南(第2版)》以研究數(shù)據(jù)和運動科學理論為基礎,分析了中老年人健康領域的現(xiàn)狀及面臨的挑戰(zhàn),提倡整體健康的理念,強調(diào)提升功能性能力。《中老年人身體功能訓練指南(第2版)》不僅提供了120個陸地訓練方法和72個水中訓練方法,還提供了多種場景下的詳細方案示例,旨在幫助中老年人優(yōu)化生活和運動表現(xiàn),保持身體健康,提高生活品質(zhì)。
(美)凱·A.范·諾曼 ·體育理論 ·11.5萬字
本書作者張業(yè)金自幼隨父張有松習武,系鄂東岳家拳術(shù)的著名傳人之一。全書包括“序篇”“技擊篇”“演武篇”“附錄”四大部分內(nèi)容。不僅對岳家拳術(shù)有清晰的講解、分析,還透過逾300張圖片示范了實用技法。
張業(yè)金 ·武術(shù) ·3萬字
本書以可持續(xù)發(fā)展理論指導下的三重底線評估框架為基礎,綜合運用理論研究與實證分析相結(jié)合、抽象與具體分析相結(jié)合、定性分析與定量分析相結(jié)合、微觀分析與宏觀分析相結(jié)合的方法,在國內(nèi)首次構(gòu)建了較為科學、全面的體育賽事綜合影響事前評估的理論體系。本書填補了系統(tǒng)的體育賽事綜合影響評估理論與方法的空白,在國內(nèi)乃至國際均處于領先地位,對于發(fā)展體育賽事評估理論,并進一步完善體育賽事組織和管理理論具有重要意義。
黃海燕 ·體育理論 ·13.9萬字
本書針對高爾夫運動的初學者,詳細地介紹了高爾夫這項運動中包括球具、球場禮儀、基本動作在內(nèi)的高爾夫運動的基礎知識,并對切桿、推桿、一號木技術(shù)等運動中的常用技術(shù)做出了詳細的講解,同時還為剛剛接觸高爾夫這些運動的讀者提供了簡明實用的下場策略。書中加入了高爾夫運動熱身與體能訓練的相關知識,所有訓練與動作均配有真人示范、步驟說明,以幫助讀者糾正此項運動中常見的錯誤,從快速掌握高爾夫運動的基礎知識與實用技術(shù)。
李永勝 ·球類運動 ·3萬字
隨著成功申辦2022年冬奧會,我國冰上運動的發(fā)展也迎來了大好時機。冰上運動特別是速度滑冰,日益為國民所喜愛。2014年索契冬奧會女子1000米速滑冠軍張虹,結(jié)合自己的體驗,利用訓練之余,撰寫了本書。還特意請插畫師專門為全書配了漫畫。希望圖文并茂的形式能幫想學習滑冰的讀者,特別是小朋友,弄懂一些速度滑冰的基本常識,更輕松地掌握一定技巧,真正走進速滑的門徑。本書從基礎知識、基本技術(shù)與練習、競賽規(guī)則及要點三個部分介紹速度滑冰的相關內(nèi)容。希望在不遠的將來,能夠有越來越多的中國面孔,馳騁在冰面之上。
張虹 ·水上運動 ·301字
《手把手教你打太極拳》是專門為廣大太極拳愛好者所設計的入門級圖書。本書通過1220幅超細致照片,圖解了專業(yè)武術(shù)教練的每一個標準動作。根據(jù)每一個動作的特點,本書還使用了多角度拍攝、局部細節(jié)放大呈現(xiàn)、正確錯誤動作對比的視覺呈現(xiàn)方式,幫助讀者更直觀地發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,掌握正確動作。《手把手教你打太極拳》中每個動作都包含動作要點,都是教練們多年一線教學經(jīng)驗的精華總結(jié),除此之外,還特別補充了一些延展知識,幫助讀者不光學習動作技巧,也更能理解太極拳的神與韻。
張星杰 ·武術(shù) ·3萬字
本書能夠全面、系統(tǒng)地提高使用者在排球場上的運動表現(xiàn)。書中通過145幅專業(yè)排球運動員的全彩示范照片、超詳細的分步驟解說、常見錯誤及解決方案,幫助使用者掌握排球發(fā)球、一傳、二傳、進攻、攔網(wǎng)、墊球等個人技術(shù),提升團隊進攻、團隊防守的整體戰(zhàn)術(shù)能力。不同難度等級的專項訓練幫助使用者有針對性地加強對技術(shù)動作的理解與實踐。此外,書中還提供了一個評分系統(tǒng),用于衡量訓練效果,幫助使用者確定是否已經(jīng)成功地掌握了技術(shù)動作的要領。最后,書中還介紹了贏得比賽的執(zhí)教策略、球隊管理,以及不同類別的排球比賽。無論是正在指導排球隊的教練還是剛剛開始接觸排球,或者期望提高自己技術(shù)水平的排球愛好者、運動員,都能從本書中受益。
(美)貝基·施密特 ·球類運動 ·10.9萬字
基礎技術(shù)全面覆蓋:詳細介紹如何穩(wěn)定應用步法、傳接球、運球、投籃、內(nèi)線得分、籃板球、快攻等個人技術(shù)和團隊攻防技術(shù),并根據(jù)當前比賽潮流,融入擋拆和防守擋拆的知識。分步驟高清圖解:361幅真人演示彩色圖片分步驟詳解個人、團體技術(shù),幫助使用者學習和糾正基礎技術(shù)動作,并將這些動作靈活應用于團隊中。科學系統(tǒng)訓練計劃:為不同技術(shù)動作和不同應用場景設計的針對性練習,幫助使用者循序漸進地夯實技術(shù)基礎,并通過綜合評定的方式檢驗學習成果。
(美)哈爾·威塞爾(Hal Wissel) ·球類運動 ·21萬字
本書首先介紹了以色列格斗術(shù)的起源和特點,隨后對以色列格斗術(shù)的攻擊手段、應對站立纏斗的方法、應對站立打擊技的方法、地面格斗技術(shù)、徒手對武器策略與技術(shù)五部分內(nèi)容進行了講解。此外,本書中的格斗動作均配有真人示范圖、步驟說明、技術(shù)點評、要點提示和訓練方法,可以有效幫助練習者明確格斗動作的技術(shù)特點、運用場景及效果。不論是希望學習防身技能的初學者,還是希望提升格斗技能的格斗愛好者、軍警安保人員和運動員,都將從本書中獲得幫助。
繼續(xù)者張付 ·體育理論 ·13.1萬字
本冊書首先對不同子力配合的經(jīng)典殺著和實用殘局進行講解,結(jié)合典型的殺法定式棋形,通過例題和課后練習,讓讀者清晰掌握殺法的基本要領和使用方法。之后介紹了對局勢的判斷及子力的取舍,培養(yǎng)讀者建立大局觀和全局把控意識,幫助讀者在實戰(zhàn)中學會做出正確的判斷和決定。接下來是對幾種常見流行布局及陷阱的學習,提供了多種變化并進行了各自的利弊分析及實戰(zhàn)選擇建議。最后是實戰(zhàn)局的復盤并進行拆棋解惑,教讀者養(yǎng)成復盤的學習習慣,在反思棋局的過程中總結(jié)經(jīng)驗教訓。
聶鐵文編著 ·棋牌 ·4.7萬字
本書介紹的是形意大師李文彬幾十年潛心探索,指導愛徒董平刻苦研習,總結(jié)、發(fā)展而得出的系統(tǒng)錘技技法。全書分為流星錘的簡介、特點、基本技法、步型步法、肘法、腿法、組合錘、綜合套路八大部分。本書在增強全民體質(zhì)、提高世界武術(shù)運動水平的前提下,挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法;研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果,以之公諸同好,作他山之用。
李文彬 董平 ·武術(shù) ·4萬字
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