mg不朽情缘实战总结

《羽毛球入門到精通》是一本能讓你喜歡上羽毛球的書，參與這本書創(chuàng)作的是一群對體育保持新鮮感的有心人，這個(gè)團(tuán)隊(duì)里有羽毛球國際A級裁判，有羽毛球世界冠軍，有網(wǎng)絡(luò)流量達(dá)人，還有專業(yè)體育院校的老師和學(xué)生。《羽毛球入門到精通》用原創(chuàng)的漫畫+真人示范+詳解視頻的方式，先聊聊羽毛球的前世今生，再說說裝備怎么選，實(shí)用的技術(shù)有哪些，球商怎么提升，熱身和放松的方法，運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)與康復(fù)，體能提升方案，規(guī)則的細(xì)節(jié)，辦比賽的套路，最后還分享了獲取羽毛球咨詢的渠道。

·5.9萬字

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高爾夫運(yùn)動(dòng)從入門到精通（全彩圖解第2版）

《高爾夫運(yùn)動(dòng)從入門到精通（全彩圖解第2版）》首先介紹了包括球場、裝備、計(jì)分方法、規(guī)則在內(nèi)的高爾夫運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識，接著講解了推球、切球、劈起球、擊球準(zhǔn)備及全揮桿等高爾夫基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并在此基礎(chǔ)上對高爾夫球落點(diǎn)不利、在長草區(qū)或沙坑擊球等不同情況下的擊球技巧進(jìn)行了全面解讀。此外，《高爾夫運(yùn)動(dòng)從入門到精通（全彩圖解第2版）》還介紹了通過比賽、心理訓(xùn)練以及根據(jù)球場環(huán)境靈活選擇擊球策略的訓(xùn)練提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的方法。書中的訓(xùn)練均配有真人示范圖、步驟說明、常見失誤及改正方法、降低及提高訓(xùn)練難度的方案、自測方法，可以有效幫助練習(xí)者明確自身的優(yōu)勢與不足，進(jìn)而進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。不論是初學(xué)者，還是希望提升成績的高爾夫愛好者、運(yùn)動(dòng)員，都可以從本書中獲益。

·14.3萬字

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瘋狂的足球：漫畫圖解228個(gè)載入史冊的進(jìn)球名場面

228個(gè)載入史冊的進(jìn)球名場面超有趣漫畫圖解！馬拉多納世紀(jì)進(jìn)球、貝利挑球過人、羅伯托·卡洛斯不可思議的任意球、齊達(dá)內(nèi)“天外飛仙”、羅納爾多“鐘擺過人”、梅西“凌波微步”、C羅“倒掛金鉤”、內(nèi)馬爾“彩虹過人”、伊布“蝎子擺尾”、貝克漢姆“圓月彎刀”……刻在億萬球迷DNA上的場景，全在這里！這一部獨(dú)特的足球漫畫，是送給億萬球迷的獨(dú)特相冊，再也不用在論壇狂點(diǎn)收藏鍵！

·4萬字

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少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9~10歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練88項(xiàng)

《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9-10歲）基礎(chǔ)訓(xùn)練88項(xiàng)》是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書。《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9-10歲）基礎(chǔ)訓(xùn)練88項(xiàng)》共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運(yùn)動(dòng)損傷處理等內(nèi)容，旨在為9-10歲的少兒和足球教練提供實(shí)用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使孩子們在訓(xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。書中所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級別、場地和人員配比、訓(xùn)練步驟、訓(xùn)練要點(diǎn)、相關(guān)訓(xùn)練等教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)，而且針對每一項(xiàng)訓(xùn)練都繪制了教學(xué)示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·4.1萬字

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少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（5~6歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練68項(xiàng)

《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（5-6歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練68項(xiàng)》是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書。《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（5-6歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練68項(xiàng)》共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運(yùn)動(dòng)損傷處理等內(nèi)容，旨在為5-6歲的少兒和足球教練提供實(shí)用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使孩子們在訓(xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。書中的訓(xùn)練項(xiàng)目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級別、場地和人員配比、訓(xùn)練步驟、訓(xùn)練要點(diǎn)、相關(guān)訓(xùn)練等教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)，而且針對每一項(xiàng)訓(xùn)練都繪制了教學(xué)示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·3.2萬字

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氣排球運(yùn)動(dòng)指南

氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有健身性、娛樂性和靈活性的特點(diǎn)，深受廣大排球愛好者和體育運(yùn)動(dòng)者的喜愛，群眾性基礎(chǔ)廣泛。近年來，國家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心大力推廣氣排球運(yùn)動(dòng)。當(dāng)前，氣排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)類書籍較少，為激發(fā)廣大運(yùn)動(dòng)愛好者對氣排球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高其技戰(zhàn)術(shù)水平，徐延龍等老師組成團(tuán)隊(duì)，主編《氣排球運(yùn)動(dòng)指南》一書。本書從氣排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保護(hù)、場地器材與裝備、氣排球的技戰(zhàn)術(shù)、競賽組織、競賽規(guī)則與裁判規(guī)范等方面對氣排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了闡述，內(nèi)容通俗易懂，圖文并茂。希望本書的出版能夠?yàn)橥苿?dòng)氣排球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展、提升廣大氣排球運(yùn)動(dòng)愛好者的身體素質(zhì)做出一些貢獻(xiàn)。

·6.8萬字

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少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（7~8歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練78項(xiàng)

本書是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書。全書共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運(yùn)動(dòng)損傷處理等內(nèi)容，旨在為7~8歲的少兒和足球教練提供實(shí)用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使孩子們在訓(xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。書中所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級別、場地和人員配比、訓(xùn)練步驟、訓(xùn)練要點(diǎn)、相關(guān)訓(xùn)練等教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)，而且針對每一項(xiàng)訓(xùn)練都繪制了教學(xué)示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·3.6萬字

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溫高力高爾夫教程

本書是世界知名高爾夫教練溫高力多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。書中涵蓋了高爾夫運(yùn)動(dòng)的簡介、高爾夫球具的使用，揮桿、推桿、切球、劈球、沙坑桿等高爾夫基本技術(shù)動(dòng)作的講解，以及下場準(zhǔn)備、困難球處理等內(nèi)容。全書通過分步驟圖解的方式，幫助初次接觸高爾夫運(yùn)動(dòng)的讀者快速掌握高爾夫的基本知識和技術(shù)，是一本實(shí)用性強(qiáng)的高爾夫入門指南。

·5.2萬字

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少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（11～12歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練98項(xiàng)

本書是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書。本書共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運(yùn)動(dòng)損傷處理等內(nèi)容，旨在為11~12歲的少兒和足球教練提供實(shí)用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使孩子們在訓(xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。書中所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級別、場地和人員配比、訓(xùn)練步驟、訓(xùn)練要點(diǎn)、相關(guān)訓(xùn)練等教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)，而且針對每一項(xiàng)訓(xùn)練都繪制了教學(xué)示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·5萬字

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籃球快速入門到精通

籃球運(yùn)動(dòng)充滿活力，在提高參與者身體素質(zhì)、鍛煉意志的同時(shí)，還能陶冶情操、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，正因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)擁有如此之大的魅力，才成為世界范圍內(nèi)影響力巨大、傳播范圍廣泛的運(yùn)動(dòng)之一。《籃球快速入門到精通》與你分享的內(nèi)容包括：熟悉球性練習(xí)、移動(dòng)步法練習(xí)、運(yùn)球技巧、傳接球技巧、護(hù)球技巧、投籃技巧、搶斷球技巧、假動(dòng)作和突破技巧、最新籃球規(guī)則解讀、中考籃球加試高分秘籍。

·7817字

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圖解籃球個(gè)人技術(shù)：傳球訓(xùn)練40項(xiàng)

本書分4章介紹了籃球傳球的相關(guān)知識與技術(shù)。本書首先講解了傳球的基礎(chǔ)知識，使初學(xué)者對傳球有一個(gè)基本了解，然后將傳球動(dòng)作按照單人、雙人到多人進(jìn)行劃分，分別對單人傳球練習(xí)、雙人傳球練習(xí)和多人傳球練習(xí)進(jìn)行詳細(xì)介紹。本書內(nèi)文采用高清的動(dòng)作步驟圖片，從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等角度講解了關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作。通過閱讀本書，讀者可以迅速了解傳球的基礎(chǔ)知識和訓(xùn)練技巧，從而有效提升傳球技術(shù)。

·1.5萬字

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圖解籃球個(gè)人技術(shù)：運(yùn)球訓(xùn)練70項(xiàng)

本書分4章介紹了籃球運(yùn)球的專業(yè)知識。首先講解了運(yùn)球技術(shù)的基本常識，使初學(xué)者對運(yùn)球有一個(gè)初步的認(rèn)識；然后將運(yùn)球動(dòng)作按照從易到難的程度分為3章，分別是運(yùn)球的初級動(dòng)作、運(yùn)球的中級動(dòng)作和運(yùn)球的高級動(dòng)作。本書采用高清的動(dòng)作步驟圖片，從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，從籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡到球員的動(dòng)作方向等多層面講解關(guān)鍵技術(shù)。通過閱讀本書，讀者可以快速了解運(yùn)球的基礎(chǔ)知識和訓(xùn)練技巧，使運(yùn)球技術(shù)得到循序漸進(jìn)的提升。

·2.6萬字

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NBA年鑒

《NBA年鑒》從湖人王朝到凱爾特人隊(duì)8連冠，從20世紀(jì)80年代“黑白爭霸”到90年代“飛”人一統(tǒng)江湖，從“OK”組合橫空出世到“小皇帝”詹姆斯登頂成功……這是一本最詳實(shí)的NBA編年史，最忠實(shí)記錄偉大的時(shí)代。

·17.1萬字

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籃球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南

優(yōu)秀的身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《籃球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》在分析籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應(yīng)速度、恢復(fù)和預(yù)防損傷提供了有針對性的練習(xí)動(dòng)作，同時(shí)以圖解的方式分步驟講解動(dòng)作要點(diǎn)，并配有關(guān)鍵步驟的動(dòng)作解剖圖，以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，幫助練習(xí)者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，有效提升運(yùn)動(dòng)水平。此外，《籃球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》為每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作標(biāo)注了注意事項(xiàng)、目標(biāo)鍛煉肌群，以及與籃球技術(shù)相結(jié)合的要點(diǎn)提示，適合想不斷提高技術(shù)水平的籃球愛好者、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員以及致力于提升執(zhí)教水平的教練員閱讀。

·2.7萬字

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青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的高山教練與專業(yè)的體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合力打造，通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合青少年球員學(xué)習(xí)的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)及體能訓(xùn)練方面的知識，可以為執(zhí)教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗(yàn)。《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》從需要了解的球場術(shù)語、基本規(guī)則等籃球基礎(chǔ)知識講起，然后著重講解了基本的身體控制、球性訓(xùn)練、運(yùn)球、傳接球和投籃等技術(shù)的練習(xí)要點(diǎn)，并針對技術(shù)的強(qiáng)化提供了專門的練習(xí)項(xiàng)目，以幫助青少年球員更好地掌握技能。此外，《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》還提供了提高力量、速度、爆發(fā)力和靈敏性的體能訓(xùn)練動(dòng)作，致力于幫助青少年球員更全面地學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)，幫助教練和體育老師更系統(tǒng)地教學(xué)。

·3.2萬字

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羽毛球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南

優(yōu)秀的身體素質(zhì)是技術(shù)水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《羽毛球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》針對羽毛球運(yùn)動(dòng)提供了適合手臂、肩部與上背部、胸部、軀干、臀部、腿部進(jìn)行的練習(xí)動(dòng)作，同時(shí)以分步驟圖解的方式講解動(dòng)作要點(diǎn)，并配有關(guān)鍵步驟的動(dòng)作解剖圖，以直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，幫助練習(xí)者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，有效提升運(yùn)動(dòng)水平。此外，《羽毛球運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》針對每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作都標(biāo)注了注意事項(xiàng)、目標(biāo)鍛煉肌群，以及與羽毛球技術(shù)相結(jié)合的要點(diǎn)注釋，適合想不斷提高技術(shù)的羽毛球愛好者、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，以及致力于提升執(zhí)教水平的教練員閱讀。

·2.6萬字

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足球快速入門全程圖解

《足球快速入門全程圖解》在簡要介紹足球運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)球感的練習(xí)方法基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹了踢球、接球、頂球、搶截球、擲界外球、守門、比賽陣型、進(jìn)攻、防守、定位球等與足球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的基礎(chǔ)知識和技戰(zhàn)術(shù)，并針對足球訓(xùn)練或比賽中的技術(shù)要點(diǎn)，結(jié)合先進(jìn)的訓(xùn)練方法，以圖解的方式進(jìn)行詳細(xì)敘述。在戰(zhàn)術(shù)和打法選擇上，注意實(shí)戰(zhàn)效果的技巧應(yīng)用。

·9.6萬字

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永不獨(dú)行：香港利物浦球迷記

《永不獨(dú)行——香港利物浦球迷記》，一本包羅萬有的利物浦中文手冊。香港球迷與利物浦遠(yuǎn)隔重洋，他們?nèi)绾螌坳?duì)表達(dá)支持？為何多年來不離不棄？為了愛隊(duì)，他們搜羅了各式各樣的珍藏品，背后的故事又是怎個(gè)樣？身為利物浦球迷，其實(shí)對它的歷史認(rèn)識有多深？本書一一提供答案。

·7.4萬字

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少兒籃球訓(xùn)練游戲（3~12歲）

本書集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)，本書針對學(xué)齡前及小學(xué)的少年兒童，書中包含50種適合兒童青少年身心特點(diǎn)的籃球練習(xí)，通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能，讓孩子對籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生并保持興趣。這些訓(xùn)練方法在提供一流的指導(dǎo)的同時(shí)，盡量減少了訓(xùn)練的準(zhǔn)備時(shí)間，有效把握孩子的興趣點(diǎn)，從而提升孩子對籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的理解。希望本書可以幫助你完善目前的練習(xí)，使它們更好且更有效，并使孩子樂在其中，在充滿樂趣的游戲中享受籃球的樂趣。

·3.8萬字

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