昆明哪里有捕鱼机

數獨是一種極具魅力、好玩的數字智力游戲。它不僅可以供人們休閑娛樂，還對開發智力、增強邏輯思維和提高記憶力具有重要作用，對培養小學生的數學興趣和提升數學思維很有幫助。本書主要是針對剛入門的小學生們編寫的，全書分為緒論、四字數獨、五字數獨、六字數獨、三角形數獨和圓形數獨。書中提供了多種形式的數獨，題型豐富多樣，難度適宜，可作為數獨愛好者的入門讀物和培訓教材。

·2.4萬字

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聶衛平圍棋習題精解：手筋專項訓練（從1級到1段）

《聶衛平圍棋習題精解：手筋專項訓練（從1級到1段）》是為圍棋水平在1級到1段的棋友專門編寫的手筋專項習題集。《聶衛平圍棋習題精解：手筋專項訓練（從1級到1段）》共提供了660道習題及習題答案，內容覆蓋10種常見手筋技巧與4種對殺技巧，且習題類型靈活多變，考察深入到位。此外，在開始進行習題練習前，《聶衛平圍棋習題精解：手筋專項訓練（從1級到1段）》會對即將運用的知識點做出簡單回顧并提供相關例題，以幫助棋友進一步鞏固學習基礎，提高練習效率。

·2.8萬字

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兒童居家科學健身方法指導

《兒童居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所科學健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合兒童居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了兒童居家鍛煉的科學知識，還提供了62個針對兒童生長發育特點的居家動作練習，以及11個設計科學的兒童居家健身方案，能夠全面提升兒童的柔韌素質、靈敏協調素質、平衡能力、力量素質和心肺耐力，幫助他們擁有挺拔的身姿，告別肥胖。對于兒童和家長來說，本書是一本方便實用的居家健身工具書；對于學校體育老師、從事兒童身體訓練與健康促進相關工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

·1.6萬字

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跟世界冠軍學國際象棋（漫畫版）

本書是國際象棋世界冠軍諸宸教廣大青少年學國際象棋的書，形式是漫畫為主，文字為輔。生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。內容有：走進國際象棋世界；認識國際象棋（認識棋盤、棋子棋子的擺法）；兵的走法及吃子方法；小兵的升變；車的走法及吃子方法；象的走法及吃子方法；后的走法及吃子方法；王的走法及吃子方法；馬的走法及吃子方法；子力的價值；將軍；應將；將殺；王車易位；王車易位的條件；吃過路兵；勝負的規定；和棋的判定；雙車殺王；后車殺王；單后殺王；單車殺王；怎樣開局；開局的類型；常用的開局；學習記錄棋譜。

·63字

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中國社會轉型與城市社區體育發展

本書以社會轉型研究為切入點，主要從經濟形態轉型和組織結構轉型的視角，來研究和分析轉型期我國城市社區體育興起而引起的城市社會體育組織形態結構的變化，以及這種變化對社會體育和社區體育發展帶來影響。

·13.9萬字

關節松動術實操指南：緩解疼痛、改善關節活動受限、提升運動功能

對于物理治療和運動訓練專業的學生和相關從業人員來說，本書是一本全面的關節松動術操作指南。全書共有4部分，第1部分系統介紹了關節松動術的理論知識，第2至第4部分則分別介紹了顱下頜復合體、脊柱、上肢和下肢等部位的關節松動術操作方法。本書以解剖圖覆蓋在真人實拍圖之上的形式，清晰地展示人體骨骼位置，指示性箭頭細致地標注了手法位置和用力方向。此外，書中每一個關節的松動術都提供了患者姿勢、臨床師姿勢、穩定機制、松動術、技術目標和臨床小貼士等詳細指導，適合在教室、實驗室、診所和其他專業環境中使用，可以有效解決與疼痛、功能障礙和關節活動受限相關的各種肌肉骨骼問題。

·11萬字

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看圖學自由搏擊（全彩圖解版）

《看圖學自由搏擊（全彩圖解版）》對自由搏擊的發展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹。此外，《看圖學自由搏擊（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的形式，對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技術和防守技術等基本技術，以及進攻及防守組合技術進行了講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊學習者，還是希望提升自身水平的格斗愛好者，都能從《看圖學自由搏擊（全彩圖解版）》中受益。

·1.6萬字

VBT：基于速度的力量訓練

《VBT——基于速度的力量訓練》首先介紹了基于速度的力量訓練（VBT）的基礎理論知識及相關測量工具的使用方法，接著講解了特定力量的速度訓練區間的含義及其在周期化訓練中的應用時機，然后描述了基于VBT的1RM測試方法，以及如何通過VBT評估訓練強度、調整訓練負荷和監測運動疲勞，最后提供了VBT的周期化訓練應用指導與方案示例。不論是體能教練、運動教練和職業運動員等專業人士，還是運動及健身愛好者，都能從《VBT——基于速度的力量訓練》中獲得關于精準提升運動表現的科學指導。

·5.9萬字

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中老年人身體功能訓練指南（第2版）

中老年人經常進行安全的健身活動，不僅可以增強體質，還可以愉悅心情。《中老年人身體功能訓練指南（第2版）》以研究數據和運動科學理論為基礎，分析了中老年人健康領域的現狀及面臨的挑戰，提倡整體健康的理念，強調提升功能性能力。《中老年人身體功能訓練指南（第2版）》不僅提供了120個陸地訓練方法和72個水中訓練方法，還提供了多種場景下的詳細方案示例，旨在幫助中老年人優化生活和運動表現，保持身體健康，提高生活品質。

·11.5萬字

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張業金專輯：岳家拳技擊術（中華武術大觀）

本書作者張業金自幼隨父張有松習武，系鄂東岳家拳術的著名傳人之一。全書包括“序篇”“技擊篇”“演武篇”“附錄”四大部分內容。不僅對岳家拳術有清晰的講解、分析，還透過逾300張圖片示范了實用技法。

·3萬字

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體育賽事綜合影響事前評估

本書以可持續發展理論指導下的三重底線評估框架為基礎，綜合運用理論研究與實證分析相結合、抽象與具體分析相結合、定性分析與定量分析相結合、微觀分析與宏觀分析相結合的方法，在國內首次構建了較為科學、全面的體育賽事綜合影響事前評估的理論體系。本書填補了系統的體育賽事綜合影響評估理論與方法的空白，在國內乃至國際均處于領先地位，對于發展體育賽事評估理論，并進一步完善體育賽事組織和管理理論具有重要意義。

·13.9萬字

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看圖學打高爾夫

本書針對高爾夫運動的初學者，詳細地介紹了高爾夫這項運動中包括球具、球場禮儀、基本動作在內的高爾夫運動的基礎知識，并對切桿、推桿、一號木技術等運動中的常用技術做出了詳細的講解，同時還為剛剛接觸高爾夫這些運動的讀者提供了簡明實用的下場策略。書中加入了高爾夫運動熱身與體能訓練的相關知識，所有訓練與動作均配有真人示范、步驟說明，以幫助讀者糾正此項運動中常見的錯誤，從快速掌握高爾夫運動的基礎知識與實用技術。

·3萬字

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跟奧運冠軍學速滑（漫畫版）

隨著成功申辦2022年冬奧會，我國冰上運動的發展也迎來了大好時機。冰上運動特別是速度滑冰，日益為國民所喜愛。2014年索契冬奧會女子1000米速滑冠軍張虹，結合自己的體驗，利用訓練之余，撰寫了本書。還特意請插畫師專門為全書配了漫畫。希望圖文并茂的形式能幫想學習滑冰的讀者，特別是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常識，更輕松地掌握一定技巧，真正走進速滑的門徑。本書從基礎知識、基本技術與練習、競賽規則及要點三個部分介紹速度滑冰的相關內容。希望在不遠的將來，能夠有越來越多的中國面孔，馳騁在冰面之上。

·301字

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手把手教你打太極拳

《手把手教你打太極拳》是專門為廣大太極拳愛好者所設計的入門級圖書。本書通過1220幅超細致照片，圖解了專業武術教練的每一個標準動作。根據每一個動作的特點，本書還使用了多角度拍攝、局部細節放大呈現、正確錯誤動作對比的視覺呈現方式，幫助讀者更直觀地發現自己的錯誤，掌握正確動作。《手把手教你打太極拳》中每個動作都包含動作要點，都是教練們多年一線教學經驗的精華總結，除此之外，還特別補充了一些延展知識，幫助讀者不光學習動作技巧，也更能理解太極拳的神與韻。

·3萬字

看圖學自由搏擊（精編全彩圖解版）

本書對自由搏擊的發展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹，并采用真人示范、分步圖解的形式，對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技術等基本技術，以及高級進攻及防守組合技術進行講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊學習者，還是希望提升自身水平的格斗愛好者，都能從本書中受益。

·1.4萬字

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排球運動從入門到精通（全彩圖解版）

本書能夠全面、系統地提高使用者在排球場上的運動表現。書中通過145幅專業排球運動員的全彩示范照片、超詳細的分步驟解說、常見錯誤及解決方案，幫助使用者掌握排球發球、一傳、二傳、進攻、攔網、墊球等個人技術，提升團隊進攻、團隊防守的整體戰術能力。不同難度等級的專項訓練幫助使用者有針對性地加強對技術動作的理解與實踐。此外，書中還提供了一個評分系統，用于衡量訓練效果，幫助使用者確定是否已經成功地掌握了技術動作的要領。最后，書中還介紹了贏得比賽的執教策略、球隊管理，以及不同類別的排球比賽。無論是正在指導排球隊的教練還是剛剛開始接觸排球，或者期望提高自己技術水平的排球愛好者、運動員，都能從本書中受益。

·10.9萬字

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無限制泰拳

本書共分五章：“什么是無限制泰拳”、“初級篇”、“中級篇”、“高級篇”、“如何成為泰拳擂臺悍將”等。

·10.3萬字

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籃球運動技術從入門到精通（全彩圖解第3版）

基礎技術全面覆蓋：詳細介紹如何穩定應用步法、傳接球、運球、投籃、內線得分、籃板球、快攻等個人技術和團隊攻防技術，并根據當前比賽潮流，融入擋拆和防守擋拆的知識。分步驟高清圖解：361幅真人演示彩色圖片分步驟詳解個人、團體技術，幫助使用者學習和糾正基礎技術動作，并將這些動作靈活應用于團隊中。科學系統訓練計劃：為不同技術動作和不同應用場景設計的針對性練習，幫助使用者循序漸進地夯實技術基礎，并通過綜合評定的方式檢驗學習成果。

·21萬字

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以色列格斗全書

本書首先介紹了以色列格斗術的起源和特點，隨后對以色列格斗術的攻擊手段、應對站立纏斗的方法、應對站立打擊技的方法、地面格斗技術、徒手對武器策略與技術五部分內容進行了講解。此外，本書中的格斗動作均配有真人示范圖、步驟說明、技術點評、要點提示和訓練方法，可以有效幫助練習者明確格斗動作的技術特點、運用場景及效果。不論是希望學習防身技能的初學者，還是希望提升格斗技能的格斗愛好者、軍警安保人員和運動員，都將從本書中獲得幫助。

·13.1萬字

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跟著大師學象棋：提高篇

本冊書首先對不同子力配合的經典殺著和實用殘局進行講解，結合典型的殺法定式棋形，通過例題和課后練習，讓讀者清晰掌握殺法的基本要領和使用方法。之后介紹了對局勢的判斷及子力的取舍，培養讀者建立大局觀和全局把控意識，幫助讀者在實戰中學會做出正確的判斷和決定。接下來是對幾種常見流行布局及陷阱的學習，提供了多種變化并進行了各自的利弊分析及實戰選擇建議。最后是實戰局的復盤并進行拆棋解惑，教讀者養成復盤的學習習慣，在反思棋局的過程中總結經驗教訓。

·4.7萬字

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