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本書介紹了圍棋吃子的技巧,內容包括:雙吃、抱吃、征吃、枷吃、倒撲、接不歸、倒撲和接不歸、滾打包收、吃一線子等。
張杰主編 ·棋牌 ·1.5萬字
《游泳運動科學訓練與監控》是多年游泳科研實踐的一些總結及對國外優秀運動實踐文獻的歸納,基本上可以反映目前游泳訓練中的一些科研理論與實際操作中的重點看法及觀點。在體育生物科研過程中,難以評價具體的手段和方法的正確與錯誤,必須結合運動實踐以及高度個性化特征進行辯證思考。
陸一帆等主編 ·體育理論 ·12.1萬字
2008年,北京奧運會的成功舉辦為我國體育事業提供了難得的歷史機遇和廣闊的發展平臺,如何進一步“宏揚奧運精神”“推廣陽光體育運動”成為“后奧運時代”我國體育事業發展的主旋律。中共中央國務院頒布了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件,教育部、國家體育總局和共青團中央共同決定在全國大、中、小學生當中開展“全國億萬學生陽光體育運動”,在各級各類學校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。由此以體育作為青少年素質教育的突破口,培養青少年陽光的心態,塑造強健的肌體,培養良好的生活習慣,樹立終身體育意識,提高生命質量和生活質量成為當前學校體育教育的主題。
呂青等 ·極限運動 ·9.5萬字
本書通過對太極拳拳譜的學習提煉出既代表太極拳運動本質又共同實現太極拳健脊功能的運動健脊因子,即“意”之因子——靜、專、舒、斂;“氣”之因子——氣血、呼吸;“形”之因子——正、松、柔、緩、連、圓、合、整。太極拳運動健脊的各個方面在相互聯系相關作用中共同完成太極拳運動健脊功能,實現整體功能的最大優化,使脊柱系統處于平衡穩定、和諧健康的狀態。
姜南 ·武術 ·9.1萬字
本教材以籃球教學文件的制訂及范例為主要內容,著重闡述了籃球教學大綱、籃球教學進度和籃球課時計劃(教案)制訂的依據、原則、要求以及注意事項等問題,并結合范例進行分析討論。
練碧貞 ·球類運動 ·2.7萬字
全民健身是指全國人民,不分男女老少,全體人民增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平。本書整理并編寫了全民健身計劃綱要、健身現狀、體系構建、健身種類、健身方法、健康保健與監督等知識,注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會運動健身的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。
李小蘭 曹慶雷 ·體育理論 ·30.9萬字
曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權,集二人數十年圍棋精髓而成,分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面,對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋手筋》針對初學者從入門到精通,詳細講解了手筋在吃子、對殺、攻擊、防守、死活、官子等圍棋各個階段中的應用,例題豐富,循序漸進,以引導和啟發為出發點,著重培養圍棋愛好者的學習興趣和思維方式,重視行棋感覺的培養,強調實戰應用。
李昌鎬圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.6萬字
本書通過風卷殘云、風吹草動、烽火連天、鋒芒畢露、釜底抽薪、腹背受敵等100局對局,介紹了臥槽馬殺這種象棋殺棋戰術的用法。
金啟昌 ·棋牌 ·6.4萬字
曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經韓國超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權,集二人數十年圍棋精髓而成,分為定式、布局、棋形、中盤、對局、官子、死活、手筋八個方面,對圍棋技巧進行全方位講解。本系列讀物將于化學工業出版社陸續出版。本套《精講圍棋布局》針對初學者從入門到精通,從根地、實地、外勢、薄厚、攻防、均衡等不同角度,引導讀者找準布局要點,重視大局觀的培養,強調實戰,幫助讀者快速掌握布局技巧,提高棋藝水平。本套書可作為愛好者自學讀物并珍藏。
曹薰鉉圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.7萬字
沒時間去健身房?沒有健身設備?這些都不是問題。只需每周3次,每次30分鐘的力量訓練,就能讓忙碌的你輕松獲得窈窕的身材,充沛的體力,享受無拘無束的生活!同時,還能幫你預防各種疾病,緩解病痛折磨!本書教你如何隨時隨地進行力量訓練,用圖文詳述各種力量訓練方法,打破那些關于力量訓練的謠言,幫你在有限的時間內,發揮無限的潛能……
米爾薩德·哈西奇 ·休閑運動 ·2.2萬字
《養生太極掌(第3套)》與早些時候筆者所發表的《養生太極掌(第一套)》、《養生太極掌(第二套》)、《養生太極劍(短袍)》等書和即將出版的《養生太極棒》、《養生太極劍(長袍)》、《養生太極球》等組成一個整體--養生太極體系。從總體來看,該體系可以說是:“形勞心安、疾病不生、康體增壽、天年永享”之養生方技。
張廣德 ·武術 ·2萬字
本書共十章,闡述了幼兒體育活動基本理論;基本動作與游戲、運動器械與游戲;幼兒體育活動的組織形式;對當前幼兒園關注的幼兒體育游戲、幼兒體操、民族民間體育游戲、幼兒定向運動等主要內容進行了重點介紹;最后探討了如何科學制定體育計劃以及評價體育活動,體現了實踐性及可操作性等特點。
張首文 白秋紅 ·體育理論 ·14.4萬字
計時類項目的成績與速度節奏的變化關系密切,而速度節奏的變化又源于運動能量輸出的改變,因此從能量代謝的層次探討田徑男子1500米速度節奏的特征,有助于發現中國田徑男子1500米項目存在的問題并找到解決問題的思路。
郜衛峰 ·田徑體操 ·9.4萬字
本書共分四部分,內容包括:專項交流觀摩活動總結、學術論文和培訓總結、法國專家講課記錄、執教經驗交流等。
國家體育總局干部培訓中心 ·體育理論 ·16.8萬字
心身太極拳的理論基礎是三維健康理論。即健康是生理健康、心理健康和社會適應三方面的統一。心身太極拳追求的目標是三維健康養生。即從生理、心理和社會適應三方面進行調整與鍛煉,使練習者逐漸接近理想的健康狀態,達到健康養生的目的。$$《崔世斌心身太極拳》論述了心身太極拳的理論基礎和創編思想,對心身太極拳的鍛煉方法進行了詳細的講述。《崔世斌心身太極拳》是心身太極拳練習的指導手冊。
佟立純 崔世斌 ·武術 ·3.3萬字
本書從最新的田徑競賽規則的角度,詳細講解了田徑比賽的組織編排方法,如何進行比賽以及裁判方法。
吳敏 趙連成 ·田徑體操 ·12萬字
本書內容包括武術套路概述、小洪拳、大洪拳、五經拳、骨箭拳、抄手拳、盤龍刀、粘手棒、太極十三槍、繩鏢、雙刀、單刀對槍、鐵锨對步槍等十三章,拳種珍貴,圖文并茂,其中多個套路在全國武術比賽中屢獲冠軍。
駱廣才 ·武術 ·13.9萬字
運動逐漸成為人們的時尚,而羽毛球因為它的運動場地較簡單,人員少的特點,逐漸成為熱點運動。而在上面屆奧運會上,此項運動又奪得如此之多金牌,更為人們關注。《羽毛球競賽規則問答》將讓你更好的解讀羽毛球比賽,掌握賽事。
郝衛寧 ·球類運動 ·6.8萬字
《看圖學56式陳氏太極拳》由新生代太極運動健將、全國武術套路錦標賽太極拳劍全能高崇示范以及作為技術指導,是專門為廣大太極拳愛好者所設計的入門級圖書。《看圖學56式陳氏太極拳》通過1031幅超細致高清連拍照片,圖解了陳氏太極的基本手型和基本步型,以及經典的56式連貫套路。根據每一個動作的特點,本書還使用了多角度拍攝、局部細節放大呈現、正確錯誤動作對比的視覺呈現方式,幫助讀者更直觀地發現自己的錯誤,掌握正確動作。
高崇 灌木體育編輯組編著 ·武術 ·2.3萬字
曹薰鉉圍棋研究室編著 ·棋牌 ·2.8萬字
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