運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南
教練和健身專(zhuān)業(yè)人員常需要通過(guò)合適的測(cè)試和統(tǒng)計(jì)方法，收集和分析運(yùn)動(dòng)員和健身客戶(hù)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，從而對(duì)其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平進(jìn)行綜合評(píng)估。《運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南》一書(shū)的作者基于多年的研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提供了制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)評(píng)估方案的系統(tǒng)指導(dǎo)，包括測(cè)試方法的選擇依據(jù)、涉及器材的使用方法及針對(duì)人體測(cè)量和身體成分、柔韌性和平衡能力、敏捷性和沖刺能力、爆發(fā)力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺適能、監(jiān)測(cè)訓(xùn)練的測(cè)試方法的詳細(xì)介紹。《運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南》中介紹的測(cè)試方法使用低成本器材且可在訓(xùn)練環(huán)境中實(shí)施，便于操作，簡(jiǎn)單實(shí)用。針對(duì)每一種測(cè)試方法，書(shū)中都詳細(xì)說(shuō)明了測(cè)試前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備、測(cè)試中如何指導(dǎo)受試者、測(cè)試后收集哪些數(shù)據(jù)及如何分析它們，還提供了可用于對(duì)比分析的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)。對(duì)于任何一位相關(guān)從業(yè)者來(lái)說(shuō)，《運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估指南》的內(nèi)容都具有極高的參考價(jià)值。
·12.7萬(wàn)字
