pg十倍金牛大奖图片

《少年足球教學與訓練（5-6歲）：基礎訓練68項》是少年足球教學與訓練的指導書。《少年足球教學與訓練（5-6歲）：基礎訓練68項》共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為5-6歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·3.2萬字

老年人太極拳教程：陳氏56式

老年人太極拳教程陳氏56式為全國老年大學統編教材，是專門為老年人設計的陳氏太極拳零基礎入門指導書介紹了陳氏太極拳的歷史發展，接著采用真人展示、分步圖解的形式，對陳氏太極拳的基礎動作以及陳氏56式太極拳的練習方法和要點進行了細致講解。

·2萬字

會員

我國體育生活化探索

本書分析了國內外研究現狀和特點，闡述了我國體育生活化運行的重要意義和研究的依據、提出了我國體育生活化研究的重要課題以及研究的理論視角、方法論原則、具體的研究方法和途徑等。

·12.4萬字

會員

長株潭城市群體育產業發展戰略研究

“中部崛起”戰咯和長株潭城市群“兩型社會”試驗區的建設為體育產業的發展提供了良好的機遇，體育產業是“綠色產業”“朝陽產業”，契合長株潭城市群對低碳經濟增長方式的追求，隨著長株潭城市群經濟一體化的深入，體育產業發展戰略問題凸現出來。長株潭城市群體育產業發展戰略研究為相關政府部門對長株潭城市群區域進行一體化統籌和管理提供參考依據，為相關政府部門制定長株潭城市群體育產業發展的戰略思路、戰略目標、戰咯重點、戰略措施以及保障措施等提供參考意見，為相關科研人員和從業人員獲得更大的成果做前期鋪墊，其意義重大。

·13.1萬字

會員

中國近現代體育思想及體育教育發展論綱

本書從核心價值觀、從杰出人物體育思想、從傳入中國的西方體育思想與我國傳統體育思想的沖突、碰撞、融合及發展、從社會生態為體育思想影響中國體育教育發展的必要條件等方面做了必要的理論闡釋。

·13.4萬字

會員

體育賽事綜合影響事前評估

本書以可持續發展理論指導下的三重底線評估框架為基礎，綜合運用理論研究與實證分析相結合、抽象與具體分析相結合、定性分析與定量分析相結合、微觀分析與宏觀分析相結合的方法，在國內首次構建了較為科學、全面的體育賽事綜合影響事前評估的理論體系。本書填補了系統的體育賽事綜合影響評估理論與方法的空白，在國內乃至國際均處于領先地位，對于發展體育賽事評估理論，并進一步完善體育賽事組織和管理理論具有重要意義。

·13.9萬字

會員

太極運動與健康

太極拳是基于陰陽循環、天人合一的中國傳統哲學思想和養生觀念，以中正圓活為運動特征的傳統體育實踐。太極拳習練者通過對動靜、快慢、虛實的把控，達到修身養性、強身健體的目的。本書共分為五個部分，既有太極運動的三大基本學說、太極拳的相關基礎理論、太極拳法要旨、健康養生功法等理論內容，讓讀者對太極運動、太極拳有一個大概的了解，同時從實踐出發，以較大篇幅一一闡釋了孫式太極拳的具體招式，列出動作要點。是適宜初學者閱讀的入門讀物。

·6.7萬字

會員

眉山墅隱

《眉山墅隱》初刊于順治年間，是保存到現在的清代第一部棋譜；而且幾乎可以說是中國古代第一部真正意義上的實戰對局棋譜集。但由于失傳、淹沒而一直未受關注。此次根據新發現的上海棋院所藏手抄本，重新編校出版，并請圍棋棋手對照徐星友的棋評，分析評述古今，兼具文獻和實用價值，可彌補《中國歷代圍棋棋譜》未收《眉山墅隱》之遺漏。

·6.6萬字

會員

巴蜀武術天下奇

中華武術博大精深，百花齊放。作為中華武術的重要組成部分，巴蜀武術有其獨特的魅力。本書重點對巴蜀武術進行了深度剖析，講述了許多關于巴蜀武術的武林趣聞、江湖奇人，同時也詳細梳理了巴蜀武術的發展脈絡。本書用一幅幅珍貴的照片，一段段奇聞逸事，將巴蜀武術的前世今生向廣大讀者娓娓道來。

·18.3萬字

亞索賽事錦囊

無論你選擇哪種跑步賽事，沒有人能比巴特·亞索更好地指導你的旅程了。在過去的40年里，亞索已經跑了1200多場比賽，跨越了七大洲。從地方性的迷你賽事到超級馬拉松、鐵人三項，他跑過了每一個你可以想象的距離。在《亞索賽事錦囊》中，“亞索800”發明者巴特·亞索分享了他的訓練秘訣，提供了關于如何為各距離賽事準備的貼心建議，同時還分享了他參加過的5公里、10公里、半馬、全馬、超馬等經典賽事的經驗、建議及靠譜攻略。此外，《亞索賽事錦囊》中還有給初跑者、跑步老手的針對性訓練計劃。無論你的目標是完成5公里或10公里，還是征服南極馬拉松，《亞索賽事錦囊》將是你的最佳跑步賽事指南。

·9.1萬字

會員

兒童居家科學健身方法指導

《兒童居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所科學健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合兒童居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了兒童居家鍛煉的科學知識，還提供了62個針對兒童生長發育特點的居家動作練習，以及11個設計科學的兒童居家健身方案，能夠全面提升兒童的柔韌素質、靈敏協調素質、平衡能力、力量素質和心肺耐力，幫助他們擁有挺拔的身姿，告別肥胖。對于兒童和家長來說，本書是一本方便實用的居家健身工具書；對于學校體育老師、從事兒童身體訓練與健康促進相關工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

·1.6萬字

會員

越玩越聰明的數獨游戲（精編版）

標準數獨是常見且容易入手的謎題類型，作者作為專業的數獨選手，以10道不同難度的標準數獨為例，圖文并茂地介紹了標準數獨的實用技巧，還提供了1200道區分不同難度、有唯一解的標準數獨，接下來你就可以用掌握的技巧盡情刷題了。標準數獨不一定是數學好的人玩的，玩了也不一定能幫你提高數學成績，但是可以幫你養成邏輯思考的習慣。標準數獨至少有17個已知數才能保證有答案，如果已知數少于17個，一定是多解題，但不是數字越少題目越簡單，有提供了很多已知數的難題，也有已知數是17個的簡單題目，當你開始數獨之旅，你還會發現數獨的解法很靈活，一道題可能有非常多的解法。

·7223字

會員

肥胖學生體育問題研究

本書從肥胖學生人群的監測和管理,及時發現高危個體及可能伴發的并發癥,并進行具體指導等內容入手，旨在幫助超重和肥胖的學生群體認識、了解開展防治措施的原則和具體方法。針對肥胖兒童體育運動干預進行的有針對性的調查研究，以數據形式反饋了體育運動對于肥胖學生進行身體健康干預的結果，可供體育專業健康干預研究人員，肥胖學生家長，學校體育健康干預研究方向關注人員進行參考。

·18.6萬字

會員

冬季兩項：知道這些就夠了

起源于斯堪的納維亞半島，由遠古時代的滑雪狩獵演變而來的歷史悠久的運動項目。是全能性的雪上運動項目，越野滑雪和射擊相結合，要求運動員擁有在動靜間快速切換的能力。

·4283字

會員

動起來！：專業教練給孩子的體能課

體能訓練不僅能夠有效強化孩子的身體機能，提升身體的平衡能力、柔韌性、協調性、敏捷性，幫助孩子擁有健康的體魄，同時還能夠促進孩子的大腦發育，進一步提升孩子的智商和情商。本書作者周寧（中國前國腳、北京國安隊前隊長、教育部校園足球專家委員會委員）結合自己豐富的職業生涯經驗以及前沿的體能訓練理論，通過科學、系統的體能指導課，幫助家長掃除對孩子體能訓練的認知誤區，解決令他們困擾已久的實際問題，并動員家長引導孩子制訂體能訓練計劃。致力于讓運動成為孩子一生的朋友。

·5.5萬字

會員

中國大學生體育協會發展研究

隨著我國建設體育強國戰略目標的確立，中國體育踏上了新的征程。科學發展體育事業對全面提高中華民族健康素質和生活質量，促進人的全面發展，促進經濟社會發展和社會體育文化發展有著重要的意義，而且肩負著振奮民族精神、提高我國綜合實力的歷史使命。中國大學生體育協會作為我國唯一的高等學校體育社會團體，在大學生綜合素質培養中的作用日益彰顯。在國際體育日新月異發展的背景下，隨著我國教育體制、體育體制的不斷更新完善，中國大學生體育管理改革勢在必行。

·12.9萬字

老年人太極拳教程：普及48式

老年人太極拳教程普及48式為全國老年大學統編教材，是專門為老年人設計的太極拳零基礎入門指導書。介紹了太極拳的歷史發展，接著采用真人演示、分步圖解的形式，對太極拳的基本手型、基本步型以及普及48式太極拳的練習方法和要點進行了細致講解。

·1.5萬字

會員

青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》首先介紹了BOSU球和迷你帶訓練的基礎知識，解析了它們在青少年身體素質提升鍛煉中的運用優勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過60種動作練習的執行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容進行了講解。zui后，《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》提供了針對不同訓練需求的9個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。