脾胃一調(diào)病自消
只有素食才對(duì)脾胃好嗎?春季怎么養(yǎng)脾胃?慢性胃炎該怎么調(diào)理?……脾胃不好會(huì)帶來一大堆問題,解決這些問題的關(guān)鍵就是學(xué)會(huì)正確調(diào)養(yǎng)脾胃。素食主義開始盛行那會(huì)兒,小編周圍有很多人以為只吃素才對(duì)身體好、對(duì)脾胃好。后來和謝英彪教授交流才知道,葷素合理搭配,才是科學(xué)合理的脾胃調(diào)理法。春季有一段時(shí)間里小編口淡乏味、腹脹,謝老師說這是春季肝火傷脾的癥狀,飲食要“少酸多甘”,睡眠要充足,保持好心情,都是春季養(yǎng)脾胃的重要部分。小編此時(shí)才知道脾胃四季的調(diào)養(yǎng)方法不一樣。
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