時間記錄:數據反映行為,行為改變數據
時間對每個人都是公平的,如何高效利用每天24小時,以創造出屬于自己的獨一無二的成果,是這本書要介紹的主要內容。本書共分4章,第1章介紹如何記錄時間,通過時間記錄可以全面、系統地了解自己的時間的真實使用情況;第2章介紹如何分析時間,能夠讓我們進一步學會如何優化自己的時間結構;第3章介紹如何規劃時間,重點提醒我們要提前把時間分配在重要事項上;第4章介紹如何讓時間增值,以此實現人生目標。本書詳盡地介紹了每個步驟的具體操作方法,并結合真實案例,手把手教你如何奪回時間的掌控權,讓你成為自己時間的主人。
·7.5萬字