社交恐懼癥
我很高興成為本書(shū)的第一位讀者。王宇老師多年從事心理咨詢(xún)工作,對(duì)社交恐懼癥有如此深刻的研究,并撰寫(xiě)成書(shū),幫助更多有此痛苦的人,對(duì)此我深感欣慰,也頗有敬意。我在長(zhǎng)達(dá)幾十年的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)生涯中,見(jiàn)過(guò)很多患有社交恐懼癥的來(lái)訪(fǎng)者。雖然有的人可以勉強(qiáng)堅(jiān)持工作和學(xué)習(xí),但其痛苦難以忍受,為他們提供有效的幫助是我們心理工作者的責(zé)任。社交恐懼癥和其他的神經(jīng)癥一樣,有一定人格的基礎(chǔ),俗話(huà)說(shuō)“三歲看大,七歲看老”。社交恐懼的形成與早期環(huán)境和家庭因素,尤其是父母自身的人格特質(zhì)及對(duì)孩子的教養(yǎng)方式密切相關(guān)。我的經(jīng)歷告訴我,正是父母培育出來(lái)的諸如膽小、退縮、敏感、焦慮、刻板、追求完美等人格特質(zhì),常常成為父母責(zé)備孩子、苛求孩子的理由。而當(dāng)孩子完整地內(nèi)化了父母的對(duì)待模式以后,孩子的心靈便更習(xí)慣于自責(zé)、自罪、自暴、自棄,甚至決心與自我分裂,這自然造就了他們與真實(shí)自我的持久矛盾,讓他們陷入“自我戰(zhàn)爭(zhēng)”的深淵,以及與焦慮相伴的苦難生活。
·21萬(wàn)字