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在親密關系中共同成長:解決沖突、長久相處的共讀手冊
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全身心地投入一段充滿愛的感情中(成為“我們”),是一段無比美麗、充實的經歷。然而,任何處于長期關系中的人都會告訴你,這也是很有挑戰性的事情。那么,如何克服困難呢?“所有成功的長期關系都是安全的關系?!毙睦碇委煄熕固埂に亟饘懙?,“你和你的伴侶以一種確保雙方在任何時候都感到安全、受保護、被接受的方式互相照顧?!痹诒緯?,作者為夫妻、情侶提供了一種開創性的指導。你會發現你和你的伴侶從長遠來看是否合適,如果合適,你能為你們的關系打下堅實的基礎,這樣你們就能享受一段安全而持久的愛情。重點包括:創造共同的愿景,這是打下堅實基礎的關鍵;學習預防發生問題的工具和技術;了解如何處理人際關系中的心理和生物學因素,了解神經科學、喚醒調節、依戀理論等;進行練習,例如新婚游戲、閱讀面部表情以及更多有趣和嚴肅的練習,培養親密感和安全感;處理沖突,實現雙贏;建立一種愛的關系,幫助你和伴侶作為個人和夫妻“茁壯成長”。共同的興趣、身體上的吸引力、共同的價值觀和良好的溝通技巧是人們通常認為的良好合作關系具備的因素。然而,令人驚訝的是,目前的研究顯示,這些只是構成健康婚姻的一小部分——更重要的是心理和生理因素。有了本書的幫助,你將學會如何駕馭這些因素,更有機會讓關系成功。

(美)斯坦·塔特金 ·社會心理 ·11.2萬字

社區心理咨詢
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本書由中國著名心理學家、美國哈佛大學心理學博士、香港城市大學研究生院副院長、國際華人心理教育學院學術總監岳曉東博士與中國社區心理援助協會會長劉義林臨床心理學博士共同編著,是心理咨詢師、社會工作師、婚姻家庭指導師、社區心理援助師、社區心理醫生、應用心理學師生、心理學愛好者的必備參考教材和工具書,也是社區心理健康教育的科普書,對促進心理健康與社區和諧有積極的指導作用。該書12章,每章6節,共72節,約37萬字,配贈MP3錄音和PPT課件,是岳曉東博士繼《登天的感覺》、《心理咨詢基本功技術》之后的又一佳作,特點是心理學知識和心理咨詢技術涉及面廣、易于實踐操作、適合社區各種心理問題的梳理和修通。該書中介紹的48種常見社區心理技術,匯集了國內外心理技術的精華,其中心理咨詢基本功技術和綜合積極情緒技術,是岳曉東博士和劉義林博士的原創。該書由我國心理學界泰斗、著名心理學家張伯源教授題寫書名,CCTV央視微電影中文頻道、中國心理網、心教育平臺、跟誰學平臺、的的心理、檸檬心理聯袂重磅推薦,中國社會工作聯合會心理健康工作委員會、中科博愛(北京)心理醫學研究院等機構為支持單位。

岳曉東 劉義林 ·社會心理 ·36.9萬字

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