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青少年心理學：青少年心理工作怎么做？

本書打破當下青少年心理工作常見的問題模式，堅持以發展的角度看待青少年問題，發掘新時代青少年的新需求，拒絕給青少年貼上問題標簽。作者堅信青少年的問題都是發展中的問題，必須沿著發展的路徑去工作，并以積極心理學為基礎，運用20年心理咨詢經驗，深刻剖析青少年心理工作現狀，提出反思，探索出全新的工作路徑，提出具體的工作策略，最后通過實際案例做進一步展示。本書是對于青少年心理工作的全新探索。

·9.3萬字

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少年抑郁癥

孩子失眠、厭學、易怒易哭、甚至自殘自傷······他很可能患上了抑郁癥。據中國科學院心理研究所2021年發布的《中國國民心理健康發展報告（2019～2020）》，幾乎每5個青少年中，就有1個有抑郁表現。但冰冷的數據不一定能真正呈現事情的嚴重性，本書首度以親歷者口述形式，記錄了17個家庭在孩子抑郁之后的掙扎與蛻變：“雞娃”母親，將學霸女兒逼成抑郁癥；父母天天吵架，讓孩子自認為是累贅……其中好幾個故事在真實故事計劃上發布時，戳中了上百萬父母的心。本書醫學顧問，原北京回龍觀醫院臨床心理科主治醫師于宏華，提出了具體的家庭治療方案：心理養育。青少年正處在心理發展的迅猛期，情緒波動劇烈，如果得不到父母正確的心理撫養，極易誘發抑郁。本書為您補上中國家庭始終欠缺的一堂心理養育課。

·14.1萬字

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兒童青少年心理學

兒童及青少年時期，是孩子心理成長極為關鍵的時期，也是親子矛盾頻發的時期，那么父母應該如何做到與孩子進行有效溝通，幫助孩子健康成長呢？本書選取作者在兒童青少年臨床心理治療中的十六個典型案例，涉及兒童青少年成長過程中所遇到的厭學、情緒失控、人際交往、家庭關系、自我認同等問題。其年齡跨度從九歲到十八歲，讓讀者能夠從中看到不同年齡階段孩子的心理特點、內心想法，進而理解孩子們內心的渴望和需要，給予其及時的理解和信任，減少因為誤解和失望造成的家庭悲劇，使孩子順利地走向人生的下一個階段。

·15.6萬字

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72招讓你教出最懂事的孩子

內容提要本書從培養孩子優秀的品質、教會孩子學會與人交往、讓孩子快樂起來、正確對待孩子的無理行為、關注孩子的心理健康等五個方面入手，講解了孩子不懂事的原因，就怎樣培養一個懂事的孩子提出了有效的方法。

·13.3萬字

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叛逆不是孩子的錯：不打、不罵、不動氣的溫暖教養術（原書第2版）

這本書起源于我在咨詢實踐中遭遇的情感痛苦和對其的超越。我開發的10天計劃是建立在我本人25年的咨詢經驗基礎上的。我作為兒童和家庭心理咨詢師與困難兒童打了25年的交道，這些兒童輕則只是有點兒固執己見，重則極度叛逆！自從10年前第1版出版以來，我非常自豪的同時也萬分感激來自世界各地的讀者能分享這些經驗，他們反饋了運用10天計劃帶來的成功故事。他們提供的一些卓有成效的反饋強有力地說明了這個計劃真的非常棒！他們說這個計劃提供了快捷的、富有同情心的、高度有效的方式來減少甚至消除他們與叛逆孩子之間的權力之爭，而且改善了他們與叛逆孩子之間的親子關系。閱讀過本書的父母和監護人發現，如何改變他們自己的行為是至關重要的，他們目睹了自己行為的改變使叛逆孩子的叛逆行為得到了很大改變，而且孩子的行為舉止變得越來越好了。

·18.8萬字

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兒童青少年教育心理學：孩子厭學怎么辦？

厭學是當今兒童和青少年在成長過程中，遇到的最突出的問題之一，也是家長和老師最頭痛的問題之一，厭學本身不是病，而是孩子在自我價值、校園生活、親子關系、社會期待等方面產生的心理層面的問題所導致的結果。本書從上千個厭學案例中，挑選出具有代表性的80個案例，用通俗易懂的語言，分析孩子厭學的根本原因，找到厭學背后的心理問題，并總結出36類解決對策，架起父母與孩子之間溝通的橋梁，幫助厭學的孩子重返校園，愛上學習，迎接屬于自己的美好未來。

·14.7萬字

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青少年抑郁心理學

提到“抑郁”這個詞，可能很多人想到的是成年人的抑郁。他們提不起精神，得過且過，不上進，不愿意跟別人說話，喜怒無常，鉆牛角尖，情緒失控……很少有人會想到，這個心理問題也會出現在青少年身上。大量的事實告訴我們，青少年抑郁問題離我們并不遙遠。本書從青少年抑郁的基本常識入手，介紹了青少年抑郁的主要表現、主要原因、預防方法、應對技巧等方面的內容，案例典型、語言平實、方法簡單、操作性強。在閱讀這本書的過程中，如果發現自己的孩子確實出現過跟書中所說相似的問題，就要多加關注了。

·9.2萬字

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擁抱抑郁小孩：15個練習帶青少年走出抑郁

現在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾，直接影響孩子的身心健康和學習狀態，已經成為家長們不得不正視的問題。本書為家長提供了一套應對青少年抑郁的家庭行動方案。作者從“準備應對挑戰”“父母的自我提升”“孩子的狀態調整”及“防止孩子抑郁復發”四個方面，引導家長運用書中的15個親子互動練習，幫助孩子逐步調整情緒、轉變想法、改變行為，從而戰勝抑郁情緒，重建積極陽光的心態。

·9.2萬字

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墨菲定律（青少版）

本書是專為青少年打造的心理圖書。書中精選81條好玩又燒腦、有趣又實用的定律、效應和法則，這些定律與孩子的自我認知、學習提升、情緒管理、對抗挫折、人際交往等息息相關。書中介紹了每個定律誕生的前因后果，并針對孩子在學習生活中可能遭遇的問題，展開深入淺出地解讀和思辨性的討論，力求讓這些定律、法則、效應成為孩子成長過程中思想的試金石和指南針。

·6.7萬字

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青少年社交心理學

青少年首先要身心健康、端正人生觀、社會觀、價值觀、有了良好的品行、素質懂得了禮儀，在社交方面能夠做到有益的語言直面和網絡溝通，結識賢能，提高自身價值和社會價值。敏感、膽怯無法加入到新的伙伴中；不善溝通，在社交中總是被忽視；面對被拒絕和嘲笑手足無措；跟小伙伴發生沖突時不知道怎么化解矛盾等。針對青少年在社交中出現的種種心理和難題，本書中有解析、有方法、有示范，為青少年社交的順利進行提供有效指導和幫助。

·12.7萬字

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半小時漫畫青春期：心理篇

通過手繪漫畫的形式，陳磊（混子哥）及其半小時漫畫團隊為青少年讀者講解學校講不清，父母不好意思開口，只能自己偷偷學的心理常識。焦慮是因為我們大腦里分辨危險的器官還沒發育完全；渴望認可是人類自古以來就有的求生本能；直面挫折有身體里的加油小分隊，但也要自我調節；分心是大腦皮層在交替工作；易怒是因為某些情緒控制的“信號閘”沒加工好；追星是我們在青春期里對未來的兩種思考；上癮是因為我們的大腦在渴望多巴胺；說臟話其實是一種情緒釋放的調節機制……不講枯燥的艱深理論，沒有煩人的教條規矩，看青春期如何從跌跌撞撞走向順利成長，青春不迷茫，成長不困擾。爆笑漫畫講清青春期心理常識，了解青春期的心理變化。

·1.7萬字

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青少年心理健康教育工作手冊

本書緊密結合青少年心理健康教育最新研究成果和一線心理輔導老師的青少年心理教育工作經驗，從青少年心理發展、心理健康教育服務、心理輔導活動、心理健康教育機構建設等四個模塊多個方面介紹了青少年心理教育鞏固走的具體操作，為規范化、專業化開展青少年心理教育提供了系統參考。

·17.6萬字

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我的孩子抑郁了，我卻以為他只是不開心

這是一本幫助家長了解抑郁青少年心理和行為，并對其進行科學引導的實用手冊。哈佛大學醫學院臨床心理學博士后、資深臨床心理學家楊意將依據臨床心理學與發展心理學，結合臨床案例和生活事例，通過對青少年心理過程的細膩分析，解答家長對抑郁的各種困惑，幫助家長找到解決問題的方法。很多家長不相信孩子抑郁了，以為孩子只是壓力大，有點不開心而已。他們沒有對抑郁癥的直觀概念，也不了解抑郁癥的癥狀和產生原因。本書首先會回答家長比較關心的問題：如何判斷孩子是抑郁，還是單純的不開心？如果患了抑郁癥，在與孩子互動中要避免哪些問題？如何做到真正理解孩子？如何有效地幫助孩子療愈？萬一孩子有自傷甚至自殺的意圖，又該如何應對？抑郁癥對孩子日常功能所造成的損害是多方面的，包括情緒變得低落而不穩定、認知消極而脫離實際、人際關系惡化、解決問題的能力減弱、自我價值感降低。本書也會從情緒、認知、人際關系、解決問題的能力以及自我價值感五個方面，講述如何預防抑郁癥的始發與復發。

·14.7萬字

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薩摩亞人的成年（漢譯世界學術名著叢書）

《薩摩亞人的成年》曾風靡整個美國，并使其作者瑪格麗特·米德成為有史以來公眾知名度最高的人類學家，也由此使人類學這一學科在美國大眾中深入人心。在美國及西方國家普遍存在的男女青年在青春期經歷的躁動、困惑和反抗等現象是不是人類所共有的？如果不是，那么是什么因素造成了西方社會的這種青春期躁動？米德帶著這些問題去到了南太平洋的薩摩亞群島。

·17.1萬字

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青少年拖延心理學

面對孩子的磨蹭和拖延，父母難免會感到頭疼，尤其是當父母心急如焚時，孩子卻表現得事不關己，絲毫也不著急的時候，父母更是會抓狂。面對這種情況，父母該如何做呢？本書為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，里面提供的方案極為實用，并經受過實踐的檢驗。通過鑒別和檢查那些青少年將事情拖延的背后原因——對失敗、成功、控制、疏遠和依附的恐懼，為青少年學會怎樣理解拖延的沖動以及怎樣以全新方式采取行動做了一件非常扎實的基礎工作。這是人人都能使用的一本書。

·10.5萬字

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心靈的成長：中學生活思辨

《心靈的成長》立足于為中學生成人做準備，著眼于個體的自覺成長，精選了一些關乎“生命覺醒”的重要話題，就“他們長大成人的時候應該做的事”，分成三十六講，講述“可以使他們賢惠的道理”，并“解釋邏輯、物理”。本書目的是引導青少年思考世界、思辨人生，不斷地增強“判斷力”和“德性”，追求高品質的成長。

·21.1萬字

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孩子可能在求救：青少年抑郁家庭自救指南

您是否疑惑孩子為何突然失去活力，對事物失去興趣？您是否注意到孩子的情緒逐漸低落，卻無從下手？面對孩子種種令人困擾的表現，您是否感到無助和焦慮？您的家庭是否也籠罩在“抑郁”的陰霾之下？本書旨在為您解答“孩子抑郁了，我該怎么辦”的困惑，為您提供實用的指導和支持。本書共四章。第一章帶您正確認識抑郁癥，深入剖析抑郁癥的成因、表現及其對孩子學習和生活的多方面影響。第二章詳細闡述了家長在孩子抑郁時應采取的緊急行動——看病就醫，尋求合適的藥物治療和心理治療，以及如何為孩子構建包括家庭、學校、社區在內的支持環境。第三章聚焦于長期陪伴孩子的策略，從情緒管理、自尊提升和積極行為培養等方面出發，為家長提供了具體且有效的陪伴和支持方法。第四章強調了家長自我照顧的重要性，提醒家長在關注孩子心理健康的同時，也需要關注自身的情緒和需求。無論是正在為孩子抑郁問題尋找解決方案的家長，還是希望深入了解抑郁癥知識的人群，本書都是您寶貴的參考資料。讓我們一起為孩子的心理健康努力，為他們營造一個更加積極、健康、快樂的成長環境。

·7.4萬字

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青春期孩子心理成長手冊

青春期是一個人一生中最難忘的時期。它青澀而激情洋溢，懵懂而不甘平凡。關于夢想的追逐、生活的向往、生命的思考，都開始在這個時期變得活躍起來。然而，因為成長而難免迷失；因為豐富而難免糾結；因為活力而難免碰壁……所以，青春期又是暴風驟雨時期。作者從事青春期欄目寫作二十余年，為多家知名青少年媒體撰寫稿件及專欄，積累了大量的青春期案例。本書從孩子在青春期遇到的各種問題入手，不講大道理，而是著眼于青春期孩子身邊切實發生的小事，來解決青春期孩子頗為煩惱的問題。另外，本書也會呈現很多心理學小知識，這些知識不再嚴肅地板起面孔，而是鮮活地幫助孩子們認識自己內心的規律，并且帶給孩子們好玩的指導方法。

·10.4萬字

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陽光照進來的地方：青少年心理療愈手記

11個故事演繹青少年抑郁問題。即便心患抑郁也要看到生活的希望。讓他們明白萬物有靈、有愛、有善。讓他們看到萬物的裂痕中也會有陽光。這是一本心理咨詢師如何陪伴青少年以及他們的家庭走出抑郁困境的書籍。作者把近幾年在咨詢室親歷的青少年抑郁案例濃縮成了11個故事，每一個故事均具有抑郁的共性與特性。青少年抑郁已經成為不能回避的社會問題，抑郁的背后是家庭、主體教育和時代發展的變化與焦慮。我們阻止不了時代的發展，但我們可以優化教養方式防患于未然，抑郁孩子的家庭也可以通過這本書介紹的方法，重新審視家庭系統存在的問題，改進教養方式，陪伴孩子走出困境。本書除案例外，還有對家長的指導以及對心理咨詢師新手的告誡，適合關注青少年心理成長的所有人。

·15.8萬字

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阿內特青少年心理學（第6版）

青少年心理學在心理學領域中是一門應用性很強的分支，因為其主要研究了人生中的重要階段——青少年期。《阿內特青少年心理學（第6版）》作者為心理學家杰弗瑞·簡森·阿內特，他為人熟知的研究成果莫過于“成年初顯期”——它針對當下年輕人的成長特點，提出了一個既非青春期也非成年期和成年早期的過渡期。這個概念將貫穿全書，是本書重要的理論基礎。《阿內特青少年心理學（第6版）》所包含的主題廣泛，從認知基礎、文化信仰、心理性別、自我、家庭關系、朋友和同伴、學校、工作等13個方面研究了這一特殊的人生階段，內容既涉及過去各階段的歷史研究，也包含當下社會變化發展后青少年與初顯期成人的新表現。希望《阿內特青少年心理學（第6版）》能夠幫助青少年開啟自我認識的旅程，并且讓青少年周圍的社會支持者們如家長、教師更了解當下青少年的特點。另外，本書的研究領域對于心理學從業者和愛好者來說也值得學習與參考。

·43.3萬字

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