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這是一個充滿不確定性的時代，這也是一個焦慮的時代。我們對當下有怎樣的困惑？我們對未來有怎樣的擔憂？在生活的方方面面，在人生的各個階段，焦慮正以怎樣的形式困擾著我們？《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》緊跟當下的熱點問題，對我們身處的焦慮時代進行了多角度的解構，并對我們面臨的新的挑戰和新的課題進行了解讀，介紹了新的媒體環境如何助長了我們這個時代的焦慮，我們對于家庭、親子關系、兩性關系有了哪些新的認識，時代給家庭和關系帶來了怎樣的挑戰和機遇，心理學將如何指導我們穿越焦慮。另外，《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》的作者對自己多年的自主書寫的經驗進行了總結，并且配合書中各主題設置了18節自主書寫課，為讀者提供了便捷的情緒梳理工具。《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》適合在焦慮中失去方向、無所適從的各類人群，希望本書能夠幫助讀者撥開焦慮的迷霧，看到未來的方向。

·11.6萬字

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就做不同：活出真正的自己

一個人的自我認識越透徹，人生使命越清晰，價值觀越明確，信念越堅定，他的心靈地圖就越為分明越為廣闊，將一切生活細節涵容其中，他在做每一個選擇的時候都會胸有成竹，果斷明智。本書屬于大眾類心理讀物，適合于企業員工，職場白領等閱讀。

·11.4萬字

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操控：數字世界如何左右我們的行為和情感（心悅讀叢書）

喬布斯不允許自己的孩子使用平板電腦；發明臉書“點贊”功能的工程師卸載了臉書。看似美好的數字世界到底隱藏了什么危機，讓參與創造這個世界的人“保留意見”？推薦科技公司極力想要掩蓋這則事實：人們正被人為地塑造成它們期望的樣子。請嘗試回想數字世界中常見的幾個場景：收到一條直擊興趣點的推送，點進閱讀；跳出一個紅包界面，點進領取；看到一則“限時優惠”信息，立即下單……為什么數字世界總能說服人們，讓人毫無抵抗地理性失靈？科技公司前用戶體驗專家利拉斯·馬加利特，結合社會心理學和行為經濟學的分析框架，向讀者揭露了數字用戶被算法/技術所操控的事實。她分析了這一現象背后被廣泛應用于科技產品的腦科學機制，并進一步討論了技術對人產生的生理、心理，乃至文化方面的影響。作者呼吁人們重新審視數字世界中的交互，警惕趨于無形的數字操控。

·16.5萬字

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邏輯思維

在本書中，世界知名的心理學家理查德·尼斯貝特清楚、翔實地向我們介紹了這些思想，為我們更明智地思考與做出更睿智的決策提供了工具。他通過研究和講授這些強有力的、能夠有效解決問題的思想，比如大數定律、統計回歸、成本效益分析、沉沒成本和機會成本、因果關系和相關關系，而聞名世界，他希望借助這本書能告訴我們如何在日常生活中有效地運用這些工具。

·18.3萬字

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如何很高級地說“不”：設定人際關系中的心理邊界

人們往往會為了避免沖突，而選擇不在關系中設立界限，默默忍受不合理的要求、不喜歡的事與人，他們希望通過取悅他人來保持現狀，獲得安全感。但卻因此，讓自己陷入長期的混亂——情緒勒索、被忽視的自我需求、焦慮、挫敗感……在本書中，生活大師南希·萊文結合其長年積累的個案經驗與實際可行的訓練方法，幫助讀者一步步正確認識沖突可能帶來的后果，建立起清晰、健康的心理邊界，擺脫重復上演的一再忍讓。承認侵犯自己界限的那個人就是你本人；克服病態互依癥；挖掘潛意識；適應短期不適；開始設立界限，并重復設立，直到實現自由！

·11.6萬字

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房間里最有智慧的人：社會心理學帶你洞悉人心，跳出思維的陷阱

社會心理學能帶給我們關于人心的智慧。在理解人們為什么會產生種種認知、做出種種行為之后，我們就能更好地理解并影響他人，以及讓自己變得更好。兩位著名社會心理學家——康奈爾大學教授托馬斯·吉洛維奇和斯坦福大學教授李·羅斯，將社會心理學中最有用的見解濃縮歸納為5種智慧：客觀是我們的幻覺；情境的巨大影響力；人們賦予事物的意義的重要性；行為會反過來影響態度；我們都戴著偏見的濾鏡看世界。他們介紹了揭示這些智慧的經典心理學研究，重點論述了如何克服主觀幻覺、確認偏見、自利偏差、基本歸因錯誤等人類固有的認知偏差，從而更有智慧地待人處事。兩位心理學家進而討論了這5種智慧在生活中各個領域的應用，包括如何獲得更強的幸福感、如何解決人際和群體間的矛盾沖突、如何克服刻板印象對美國教育的傷害，并對如何應對全人類共同面對的環境問題給出了建議。

·15.3萬字

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FBI犯罪心理揭秘

龍勃羅梭說：“人在犯罪時成了退化的禽獸。”道格拉斯說：“我堅信那些殺手是另一種生物。”罪惡究竟來自哪里？是夏娃偷吃了禁果，還是潘多拉打開了魔盒？其實，罪惡就誕生于我們身邊。本書精選16個FBI經典案例，真實還原案情現場，精準分析犯罪心理。FBI犯罪心理學家研究、處理了大量變態殺人案和異常犯罪行為，致力于研究這類兇案，并以解讀變態殺手的內心世界為己任。在犯罪心理學家看來，解讀這類變態殺手有利于推動犯罪心理學繼續向前發展。翻開本書，一起推開犯罪分子隱秘離奇的黑暗之門吧。

·12.2萬字

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微行為心理學

知己知彼方能百戰不殆，本書讓你在看清他人微行為的同時了解自己的行為習慣，輕輕松松做到知人知面又知心，掌握人際交往的主動權，少走彎路，邁向成功和幸福。

·13.8萬字

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思維版圖

作者理查德·尼斯貝特通過一些別出心裁的試驗得出結論，基于不同的環境、社會結構、哲學思想和教育系統，人們思考的世界全然不同，甚至看到的世界也不相同。東方人重視背景以及事物之間的聯系，西方人則聚焦于具體物體而忽略與背景的聯系。所謂西方人見木，東方人見森，真是如此。從風水學到形而上學，從比較語言學到經濟學，亞里士多德的子女與孔子的后代都區別開來。東西方的思式是如此迥異，如何在溝通中想他人所想，本書將為你提供方法。

·9.7萬字

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心理學與行為分析

語言是不可靠的，人們可以操縱自己的語言，說出謊話欺騙他人。行為卻不會作假，它能真實地反映出人們內心的想法。因此，如果我們能夠掌握每個行為所代表的含義，就能在了解自己的心理、控制自己的行為的同時，看穿他人行為的動機，洞悉其行為背后的真相，消除人際交往中的障礙。

·11萬字

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心理學與自我療愈

本書是精心撰寫的幫助人們提高心理健康意識，增強心理調節能力的通俗讀物。讓每個人掌握了一定的心理學知識和科學方法，在一定意義上都可以做自己的心理醫生，在接受專業人士的幫助時，也更容易進入治療狀態，取得更好的治療效果。

·11.1萬字

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好的愛，有邊界

不敢拒絕，總擔心別人會失望，咬著牙滿足別人的期待；過度付出，總在做“應該做”的事兒，甚至沒想過自己想要什么；家人干涉你的選擇，感到不適卻不知道如何應對；愛人生氣時，不自覺地開始為TA的情緒負責；和婆婆意見沖突時，總是隱忍，害怕表達想法會破壞關系……出現以上這些情況，通常是因為邊界感缺失造成的。如果我們能掌握設立邊界的方法，清楚哪些是自己應該負責的，哪些是他人應該負責的，不去越界打擾別人，也守住自己的邊界，那我們就可以輕松掌控我們的生活，人際關系也會越來越好。本書集合了吉祥老師的專業心理學知識及多年對中國家庭的咨詢經驗，為所有在原生家庭、親密關系、親子關系的困境中掙扎的讀者提供出路，也為想要建立更健康的人際關系的讀者指明方向。

·10.8萬字

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你不知道的怪誕心理學

你覺得能夠從一個人的筆跡里面看出他的個性嗎？你覺得有些人為什么就愛給自己找不自在？你知道為什么我們會對一個觀點有不同的見解和爭論嗎？你知道現在的“男身女相”和“女身男相”都是為什么嗎？你知道顏色和減肥之間存在關系嗎？你覺得“筆仙”和“靈魂出竅”是非常詭異難辨的事情嗎？在這本書里，描述了許多怪異的現象，在這些千奇百怪的現象背后，隱藏著人類在不同層面的秘密心理。我們探索的是一個神秘莫測的世界，而這個世界就存在于每一個人的心里。

·13.3萬字

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文明及其不滿

二十世紀初，在高度發達的文明國家間，爆發了史無前例的第一次世界大戰。文明人借助工業化成果，展開了極為原始的殺戮。目睹人間慘劇的弗洛伊德不禁反思：為什么會有戰爭？這個世界會好嗎？出于對人類命運的憂思，晚年弗洛伊德寫下了《文明及其不滿》這部經典作品。在這本書里，弗洛伊德冷峻地指出人類的永恒困境：人無法在文明世界之外生活，但受文明庇護的代價就是扭曲自己的欲望。文明越進步，對人性的壓抑就越強烈，因而對文明秩序的不滿，就越深地埋入潛意識中——直到某一天，人類對文明的不滿將完全爆發……

·10.3萬字

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生育焦慮：恐懼婚育的一代

當我們對生育這一熱門話題廣為討論時，似乎更多的是在關注社會趨勢、統計數據，探討低生育率意味著什么，卻很少將目光投向自己——你是否曾因為來自長輩的壓力、生育的負擔、工作規劃與人生發展而苦惱是否要孩子，或被迫要孩子？但需要意識到的是，過分憂慮生育問題這件事本身，會讓我們忽略焦慮背后的內心感受，盲目地對是否生育做出決定。所以，與其逼自己在當下就做出判斷，不如尋求一次與自己對話的機會。我對生育的擔憂究竟是什么？這種焦慮的情緒因何而來？問題在于生育本身，還是其他什么？本書基于心理學、社會學的視角，結合大量個案，試圖從原生家庭、婚育觀念、內在感受、現實生活等不同方面來探討生育焦慮背后更深層的心理原因與社會因素。當情緒和感受長期被忽視、被否定、被壓抑；當婚育成為一種束縛，限制了人們生活的可能性；當恐懼、焦慮等負面情緒被社交媒體無限制地放大……內心深處的痛苦與創傷，讓我們疇躇不前。只有在察覺那些一直以來被忽視的真實感受之后，我們或許才能發現困擾自己的并非生育。除了拂去繚繞眼前的迷霧，本書還為我們提供了緩解焦慮、療愈內心的建議與方法，希望能為讀者走進自己的內心打開以扇門，實現自我松綁，釋放生命潛力，找到人生更多的可能性。

·12.4萬字

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心理學與溝通的藝術

本書詳細剖析了說話與心理的關系，列舉了幽默、贊美、說服、批評等語言表達藝術，總結了一系列有效的說話技巧。深諳心理學，說話讓人舒服，在合適的場合、合適的時機，對合適的人說合適的話，把話說得恰到好處，會令聽者如沐春風。古往今來，但凡不通說話之道者，都難成大事，而能成事者，一定在語言方面具有其獨特的能力。一句恰到好處的話，甚至可以改變一個人的命運。作者通過自己多年來掌握的語言措辭技巧告訴大家該如何修煉說話能力，如何提高自己的說話水平。在本書中，你可以通過閱讀大量實踐故事，更好地掌握并運用語言措辭的技巧，使自己成為說話高手。

·10.1萬字

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行為心理學

現代社會，人際交往已經被提升到前所未有的高度。只有學習行為心理學的知識，再結合實踐經驗罵我們才能在與人交往的過場中有更加出色的表現。本書通過觀察人們的日常習慣行為、洞察肢體語言、捕捉情緒行為、破譯行為密碼、觀察微行為、解讀怪癖行為、解讀謊言、了解典型的行為、讀懂上司客戶團隊成員以及配偶的行為，以了解他們真實的內心活動，為你破解行為背后的種種心理秘密，帶你走進人類心靈的深處，幫你看穿他人的真實意圖，進而把握好人際交往和溝通中的微妙關系。

·12.2萬字

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活學FBI讀心術，妙用FBI攻心術

作為全球的特工組織，FBI的讀心術可謂獨領風騷。FBI經過100多年的歷練，其賴以成名的絕技也已經趨于完善，并且與時俱進，不斷汲取心理學、神經生物學、社會學、犯罪學、傳播學及人類學等領域的發現。《活學FBI讀心術，妙用FBI攻心術》為你解析FBI破解身體語言的秘密，幫助你識人、觀相、察心，快速理解和掌握人的微妙心理，為人際關系的互贏，最終實現一生的幸福。

·12.5萬字

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人的潛能和價值

本書是馬斯洛、阿德勒、奧爾波特等人本主義心理學家關于“人的潛能和價值”討論的精選論文集，深刻探討了人的尊嚴與價值、目標感和意義感以及個體創造力與自我實現等重要話題；只有當人真正認識自我，通過充分實現人的潛在的能力，才能成為獨立自由的人，從而獲得幸福感和成就感。《人的潛能和價值》不僅是一本心理學作品，更是一部生命哲學著作，幫助讀者重新認識自我，深入發掘自己的天賦和潛能，實現人生價值，勇攀生命的高峰。