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不管跳槽還是升職,創業還是轉行,都是職場生涯的一次“進階”。進階之后的你也許會發現一個問題:那些幫助你走到今天的工作習慣,現在反而成了卡住你的障礙。為了改變這一局面,兩位作者在本書中總結了12個足以破壞職場女性進階之路的壞習慣,比如“不愿提及自己的貢獻”“更注重手頭的工作,而不是職業生涯的總體發展”,等等。在本書中,兩位作者也分別列出了解決辦法,給出了針對職場女性的轉型方案,讓你在準備進入和已經進入工作新階段時不再迷茫。
(美)馬歇爾·古德史密斯等 ·人格心理 ·12.2萬字
優秀的人學習贏家的行動方法,卓越的人思考成功的底層邏輯。《精進有道:想清楚、堅持住、有能力》是百萬冊暢銷書作者、中國知名企業家、拉卡拉集團董事長孫陶然的自我管理類作品。孫陶然認為,不管世界如何變化,成功人生的底層邏輯都是不變的:想清楚,堅持住和有能力。而普通人和贏家能力的差距,往往體現在認知、決策和執行這三項“根能力”的修煉上。他在書中深度復盤自己求學、創業、管理和生活經驗,從選擇、認知、成長、干法和活法五大維度,親授精進之道,幫助讀者提升個人核心競爭力,以應對這個不確定的世界。書中既有做人做事的具體方法,又有躍遷精進的底層邏輯,是每一位年輕人的人生自我修煉手冊。
孫陶然 ·人格心理 ·9.8萬字
生命需要陽光,心態需要陽光。陽光心態是一種積極、樂觀、寬容、知足、感恩和自信的心智模式,能夠讓我們帶著好心情去創造成功,體驗豐富多彩的人生。心態決定狀態,只要我們擁有陽光心態,并在其指引下工作與生活,那么,事業就會如陽光般奪目,生活也會如夏花般絢爛。楊婧編撰的《陽光心態(超值全彩白金版典藏美繪本)(精)》由什么是陽光心態講起,從塑造陽光心態的重要意義,到保持陽光心態的種種方法,從謙卑、寬容、舍得的樂觀態度,到積極創造幸福生活,指引你接納內心不愿面對的自己,使你帶著陽光心態認清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、擁抱陽光,并從這種積極、向上的心態中釋放出強勁的生命力,實現自我成長的目標,實踐快樂積極的人生。
楊婧 ·人格心理 ·17.3萬字
課堂提問時不愛舉手,小組討論時常常一聲不吭,派對上時刻想著馬上離開,演講時恨不得原地消失……這是一群安安靜靜的內向孩子:他們喜歡獨處,不喜歡熱鬧;他們觀察敏銳、思維縝密,但不喜歡在公共場合放大自己的表情和聲音。他們很容易被忽略,是否需要努力變得外向,來適應這個強調競爭、高調與張揚的社會?其實他們安靜的生活態度里,一直潛藏著一種“超能力”,關鍵是需要去“看見”它,并學會如何恰當使用它。這本指南通過大量真實成長案例探討他們“安靜”融入不同生活場景的表現——從學校生活到社會交往,從追尋興趣愛好到與家人相處。每一章后提煉實用交際技巧,書后附有給父母和老師的建議,配合《紐約客》漫畫家對“安靜”日常的趣味演繹,切實指導內向孩子發掘自己與生俱來的優勢,以安靜的方式令人刮目相看!
(美)蘇珊·凱恩 格雷戈里·莫內等 ·人格心理 ·9.6萬字
欲望支配著人們的心理和行為,是人們行為的助推器,能激勵人們努力向前,達成所愿。如果欲望無止境,我們的心被欲望控制,就很容易迷失自己。《欲望心理學》不但從心理學層面剖析了欲望的來源,揭開了欲望的本來面目,還從生活中的實例出發,教導人們合理地控制欲望,從而提醒生活中那些正在為滿足一個個欲望而殫精竭慮的人們,及時地審視自己的行為,回歸幸福的正途。
王沛宇 ·人格心理 ·11萬字
本書從勤奮、惜時、認真、負責、自制、自信、自立、堅忍、勇敢、進取、創新等方面深入闡述了哈佛大學教給青少年的成功秘訣,充分詮釋了哈佛大學教育理念中的精髓,讓青少年朋友在輕松的閱讀中,猶如徜徉在哈佛大學的文化殿堂,切身感受到哈佛的成功理念帶給自己的深刻體悟與巨大能量,獲得完美的人生指導,鑄就一個哈佛學子應有的優秀品質,并樹立起明確的精英意識,學會在學習和生活中自我選擇、自我塑造,為成長為社會精英打下堅實的基礎。
邢群麟 ·人格心理 ·10.7萬字
過低的自我評價,讓我們忽略自己的優點與價值,將成功歸結于運氣和他人;過高的自我期待,源自對“我不夠好”的恐懼。當“自我評價”與“自我期待”脫鉤,一個人就會用各種方式控制焦慮,呈現出形形色色的完美主義行為:自我強迫、挑剔、拖延、討好、畫餅、三分鐘熱度……本書將深入討論早期經驗是如何影響我們,并歸納出A、B、C三種人格的完美主義類型——“追求安全型”“渴望認同性”和“自求我道型”,具體到學校生活、職場、伴侶關系、親子教育與退休生涯5大情境,依照不同完美主義類型的特質提供調節方法,讓我們拉近自我期待與自我評價之間的差距,實現與完美主義共存,找回內心的踏實感。也希望能提供一個契機,去解救那些被完美主義者“逼瘋”的靈魂。
陳俊欽 ·人格心理 ·8.4萬字
九型人格源于古老的人類智慧,揭示了人類九種截然不同的性格,是一張解讀人性心理的地圖。《九型人格心理學》從盡善盡美的完美型、熱心助人的給予型、腳踏實地的實干型、注重感覺的感覺型、頭腦冷靜的觀察型、忠誠可靠的懷疑型、快樂至上的娛樂型、追求權力的領袖型、一團和氣的和平型等九種人格類型出發,幫你認識全新的自己、開啟專業的識人視角。通過這本《九型人格心理學》,你可以了解自己的優勢和短板,擺脫自我性格中的不良慣性行為,從此變得更加優秀、更加卓越!
君淮 ·人格心理 ·8.4萬字
《一個筆記本搞定拖延癥》是行動創新筆記。30秒!寫下昨天做的事情……30秒!寫下對這些事情的感想……60秒!寫下為了實現目標,今天想要做的事情……60秒!寫下今天在10秒鐘之內就能做到的事情……你是否總是被工作、作業追趕,忙了一天才發現,重要、緊急的工作還沒開始做?這一切都是因為你的工作方法不對!3分鐘行動創新筆記術,讓你在不知不覺中治好自己的拖延癥。這本書將工作中的事務分為4類:緊急且重要的工作、重要非緊急的工作、緊急非重要的工作和非緊急非重要的工作,用“理論闡述+案例分析”的方式,手把手地指導你如何用一本筆記本改掉工作、生活中拖延的壞習慣。
(日)大平信孝 ·人格心理 ·4萬字
“冒名頂替綜合征”是一種廣泛存在的心理現象,無論是身為職場人士、父母、孩子,無論你的性別如何,都有可能體驗到這種名不副實、害怕被拆穿的焦慮或恐懼,至少70%的人群曾經困擾于冒名頂替的感覺。本書基于真實的心理案例,針對各種不同情形的冒名頂替癥狀進行了分析,并且提供了簡單實用的應對策略,幫助讀者克服內心的障礙,重獲自信,延續成功。
(英)桑蒂·曼恩 ·人格心理 ·7.6萬字
猶太民族是平均智商很高的種族,他們獲得諾貝爾獎的比例是其他民族的100倍。他們成功的奧秘何在?歸根結底是因為猶太人特殊的思維模式和教育理念,猶太人有很多值得我們學習的思想和智慧。本書精選大量猶太人成功者的真實故事,希望通過他們的經歷和智慧給人們以啟示,教讀者學會靈活思考,從智者和哲人身上找到自我改變、自我提升的方法,從而撥開眼前迷霧,找到自己新的人生之路。
苑琳編著 ·人格心理 ·11.5萬字
“這孩子一點兒都不懂事!”“我朋友也太不體諒人了!”“你又漂亮又能說會道。”在每天的溝通中,我們都在對周圍人的好與壞做出評價。但我們的贊揚與責備客觀真實嗎?我們要如何提升這項能力呢?作者將30年的研究成果凝聚于本書中,揭示了贊揚與責備的機制是如何在親子、夫妻、朋友、同事,甚至陌生人之間運作的。贊揚不僅能表達喜愛,還可能涉及利用與諷刺;責備不僅與不滿有關,還可能隱含著歧視和推脫責任。通過閱讀本書,讀者將對自己和他人的心理活動、需求和真實意圖產生更深的理解,試著容忍他人的看法,客觀評價身邊的人,更好地與他人溝通。
(英)特麗·阿普特 ·人格心理 ·12.1萬字
溝通不暢,在與他人相處時必然遇到障礙,應用“九型人格”溝通術,能夠破除不必要的人際矛盾。洞察別人的內心世界,說來有如巫術般神秘,但基于九型人格學說的研究,分解透析他人的言行舉止,越過表面的表現和偽裝,他人的性情和思維就不再難解:“本我”是如何形成的?外在的性格表現是如何掩蓋“本我”的?性格造就的言行特點有哪些?通過本書,我們可以了解性格的分類,更可以知道不同類型人的性格優勢、變化和極限,使自己在與他人溝通時,減低彼此的誤會和困擾,處理起人際關系來輕松自在,游刃有余。
羅月婷編著 ·人格心理 ·7.8萬字
《自卑與超越》作為阿德勒的后期作品,比較系統地體現了其個體心理學的基本觀點。全書共分十二章,分別論述了十二個主題,即生活的意義、心靈與肉體、自卑感與優越感、早期記憶、夢、家庭影響、學校影響、青春期、犯罪及其預防、職業、人類與同伴以及愛情與婚姻等主題。他圍繞這些主題著重闡述了自卑感的形成及其對個人成長的影響,個人如何超越自卑感,如何將自卑感轉變為對優越感的恰當追求以取得成就。《自卑與超越》是阿德勒最為暢銷的作品之一,多年來不斷再版,最新版重印于2010年。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·人格心理 ·16.4萬字
起點低,如何改良簡歷,漂亮逆襲?遇到挫折,怎樣精進自我,彎道超車?打造個人品牌,哪些細節決定成敗?作為世界500強高管,躋身埃森哲全球法律部管委會的中國人,本書作者出身平凡,少年時代跟隨家人從福建移居香港,在社會底層掙扎,靠自身努力并依循正確路徑最終改變命運。他在書中現身說法,回顧了自己從半工半讀、經常掛科瀕臨輟學的境地,逆襲為高級律師的經歷,著眼困擾年輕人的成長難題,坦誠分享如果你資質普通、資源有限,如何突破“先天”局限;在持續變化的時代,有哪些不變的原則和方法,能幫助你突破職場天花板,實現終身學習與成長。
施俊侃 ·人格心理 ·11.5萬字
《一萬小時天才理論》作者丹尼爾·科伊爾采訪了商業、科技、體育、藝術、音樂、數學等眾多領域的大量專家,發現并總結出很多可以提升技能的簡單原則。通過親自實踐,從中精選出52條最具實用性的原則,集結成這本作品。亞里士多德說過:“重復的行為造就了我們。因此,卓越不是一種行動,而是一種習慣。”按照書中提供的52條原則去塑造自己的習慣,讀者就可以實現每周銘刻一個微習慣,每年精進一個新技能的美好愿望,最終成就卓越人生。
(英)丹尼爾·科伊爾 ·人格心理 ·3.4萬字
《自卑與超越》是一本讓聰明人讀懂自己和這個世界的經典著作。自卑普遍存在,自卑是力量所在。阿德勒認為,人類生而自卑;自卑和自卑的補償性是人類個體和整個文明的動力源,作者從個體心理學觀點出發,用通俗生動的語言,分析人們在童年時期的自卑與優越心理,從教育、家庭、夢境、社交、工作、婚姻等多個領域,用大量實例闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦,以幫助人們正確認識自己、對待職業與他人,解開自卑情結,構筑強大內心,更好地建立人際關系、融入社會生活。對所有人來說,《自卑與超越》都是一部不可錯過的經典心理學讀物。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·人格心理 ·14.3萬字
《喚醒沉睡的天才》是埃里克森教練體系下的又一本佳作,此書是瑪麗蓮老師教練三部曲的第一本。作者帶領讀者學習教練語境下的表達及應用。在如今溝通與表達在工作學習生活中,發揮著著越來越重要的角色。本書著重訓練大家在此處的技能,并了解一種方法進而加以應用,學會在不同的場景應用自如里,最終實現自我成長。
(加)瑪麗蓮·阿特金森 蕾·切爾斯 ·人格心理 ·9.4萬字
《如何擁抱一只刺猬》(漫畫版)通過10只很有特點的刺猬漫畫形象講述了10種典型的人格傾向,其中包括自戀型、表演型、強迫型、偏執型、討好型、抑郁型、依懶型、回避型、高功能反社會型以及高功能邊緣型,先用如發生在你我身邊的故事反映了每種人格的人際溝通模式以及給自己與他人造成的問題,再從心理學的角度解釋其背后的動因,并且給出了實用的解決建議。另外,為了便于讀者的理解,或進一步研究,本書還為每種人格提供了相應的影視作品、小說以及專業參考書。由于本書的表現形式為漫畫,所以既適合對人格有興趣的心理學愛好者,也適合每一個困惑于人際互動的普通人,希望大家在閱讀后,能更深入地認識自我與他人。
段鑫星 李文文著 愚公子繪 ·人格心理 ·3.7萬字
本書詳細介紹了DISC理論與應用,作者把這套世界500強公司都在學習并實踐的DISC行為科學理論,結合其本人在相關領域的授課與咨詢經驗,用生動的語言、接地氣的案例、趣味性的插圖,打造成一本適合職場人閱讀、便于職場人理解、幫助職場人成長的管理類圖書。全書共十章,分別從懂DISC、懂自己、懂上司、懂下屬、懂團隊、懂客戶、懂父母、懂伴侶、懂孩子、懂生活等方面介紹DISC及其應用,適合每個身在職場、愛生活、希望獲得成功與幸福的現代人閱讀。
俞亮 ·人格心理 ·18.1萬字
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