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沙盤游戲是一種充滿趣味性的心理探索與治療工具。在一塊小小的沙盤內(nèi)，人們挖出河流、海洋，堆出沙灘、山丘，擺上人物、植物，就創(chuàng)造出了一個(gè)童話般的世界。這個(gè)世界是建造者在不受約束、沒有壓力的情況下自由創(chuàng)建的，因此它成了建造者內(nèi)心世界的真實(shí)投影，甚至可以暴露出建造者的潛意識(shí)活動(dòng)。沙盤世界里的每個(gè)細(xì)節(jié)都存在微妙的象征意義，結(jié)合建造者自己的講解和其他信息，受過專業(yè)訓(xùn)練的心理治療師可以借此洞察建造者的內(nèi)心世界，找到其心理困擾的根源所在，幫助他走出困境，重拾生活的美好。本書結(jié)合生動(dòng)的案例，對(duì)沙盤游戲的來龍去脈、各種沙具的象征意義、個(gè)體沙盤、團(tuán)體沙盤、兒童沙盤以及與沙盤游戲有異曲同工之妙的繪畫心理測(cè)試進(jìn)行了淺顯易懂、條理清晰的解讀。翻開本書，讓我們一起走進(jìn)神奇的沙盤世界。

·11.3萬字

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直面驚恐障礙

《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》（第5版）中提到了驚恐障礙，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，大家對(duì)驚恐障礙的了解并不多。驚恐障礙經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出軀體癥狀，所以很容易被誤診為軀體疾病。究其根源，這是一種心理疾病。在得到確診之后，驚恐障礙患者除了到相關(guān)機(jī)構(gòu)接受專業(yè)的心理治療外，還可以自助調(diào)節(jié)。本書就是為驚恐障礙患者而寫的自助書。本書從驚恐障礙的基本知識(shí)講起，主要幫助患者一步步從行動(dòng)上做出改變，提供多種有效的方法，讓患者擺脫驚恐障礙。

·8.9萬字

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暗示心理學(xué)（升級(jí)版）

暗示是對(duì)他人心理的悄然影響，是一門高深的學(xué)問。在社交中，心理暗示具有無窮的力量。《暗示心理學(xué)升級(jí)版》運(yùn)用簡(jiǎn)潔生動(dòng)的語言，結(jié)合心理學(xué)中的諸多實(shí)驗(yàn)和案例，配以貼近現(xiàn)實(shí)生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，為你揭開暗示心理學(xué)的神秘面紗。精通心理暗示，用旁敲側(cè)擊、潛移默化的方式，可以避免正面沖突，化被動(dòng)為主動(dòng)。本書匯集了社交中最常見的暗示方法，教會(huì)讀者在社交中應(yīng)用這些心理暗示，快速達(dá)成目的，完成目標(biāo)。

·16萬字

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情商原理與提升方法

本書在分析國(guó)內(nèi)外情商研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合作者個(gè)人的情商教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，推介具有雄厚實(shí)證基礎(chǔ)并且在國(guó)際上已被廣泛應(yīng)用的情商結(jié)構(gòu)，詳細(xì)闡述其中各項(xiàng)情商能力，旨在使讀者系統(tǒng)了解情商理論，掌握情商培養(yǎng)與訓(xùn)練的策略和方法，不斷提高情商水平，從而獲得事業(yè)的成功和生活的幸福。本書在緒論的引導(dǎo)下共分為十六課，包括認(rèn)識(shí)自我、自我尊重、自我實(shí)現(xiàn)、情感表達(dá)、自立、自信、人際關(guān)系、同理心、社會(huì)責(zé)任感、現(xiàn)實(shí)判斷、問題解決、沖動(dòng)解決、靈活性、壓力承受、樂觀和快樂。在每一課中，首先解析其中的情商能力，然后闡述其能力的重要性、含義、心理特征、行為表現(xiàn)和培養(yǎng)方法等。為使讀者深入理解每種情商能力，作者嵌入了鮮活的案例，并給以相應(yīng)的分析和點(diǎn)評(píng)。為使內(nèi)容更具實(shí)踐指導(dǎo)性，幫助讀者利用此書進(jìn)行情商培養(yǎng)，以及開展情商自我訓(xùn)練，本書在每一課結(jié)束后，都布置了情商練習(xí)題，達(dá)到學(xué)以致用的目的，引領(lǐng)讀者走上情商發(fā)展之路。

·16萬字

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自控力：如何掌控自己的情緒和心態(tài)（全新升級(jí)版）

自控力的強(qiáng)弱決定了我們?nèi)松某蓴『途食潭取＞哂袕?qiáng)大自控力的人，能夠穩(wěn)穩(wěn)地掌握人生的航向，不會(huì)迷失在茫茫大海上；而自控力弱的人，會(huì)在各種干擾、誘惑的影響下，迷失方向，隨波逐流，成為失敗者。本書結(jié)合心理學(xué)知識(shí)和精彩案例，幫助您認(rèn)識(shí)自己，提升自控力，掌控自己的情緒與心態(tài)，并針對(duì)左右我們的各種負(fù)面情緒和消極心態(tài)給出中肯的建議。助您成為自控力達(dá)人，駕馭情緒，掌握生活。

·11萬字

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實(shí)用心理學(xué)診斷100例

這是一本通過講解心理障礙案例來普及心理學(xué)知識(shí)的大眾心理讀物。英文原版自2006年上市后，即長(zhǎng)期霸占?xì)W美心理學(xué)暢銷書榜榜首，至今仍穩(wěn)居美國(guó)亞馬遜“護(hù)理學(xué)精神病學(xué)與心理健康”榜前十；得到美國(guó)心理學(xué)會(huì)、美國(guó)精神病學(xué)會(huì)、加拿大心理學(xué)會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)的盛譽(yù)推薦。作者莫里森博士不僅從理論知識(shí)上為你普及心理疾病的科學(xué)定義，還將通過100余個(gè)真實(shí)病例讓你深入了解不同心理疾病對(duì)人們?nèi)粘Ｉ畹牟煌绊憽薪榻B了抑郁、躁狂、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、癡呆等心理疾病的基本特征，同時(shí)還詳細(xì)描述了病患進(jìn)行心理咨詢時(shí)的真實(shí)情景。本書一方面揭開了心理咨詢與心理診斷的神秘面紗，讓普通大眾看到專業(yè)人士如何運(yùn)用科學(xué)的方法來評(píng)估患者的心理健康問題；另一方面，也系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亟榻B了心理診斷的科學(xué)方法，幫助心理學(xué)相關(guān)從業(yè)者建立專業(yè)的診斷思維。因此，本書不僅是心理愛好者的趣味科普讀本，更可作為專業(yè)人士的案頭參考書、執(zhí)業(yè)考試教輔。

·19.9萬字

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你一學(xué)就會(huì)的思維導(dǎo)圖

本書融科學(xué)性、實(shí)用性、系統(tǒng)性、可讀性為一體，以思維導(dǎo)圖的形式介入廣大學(xué)生和各行各業(yè)學(xué)習(xí)者的生活、工作中，用簡(jiǎn)明易懂的講解和實(shí)用易學(xué)的心智圖挖掘其創(chuàng)造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計(jì)算潛能和文字表達(dá)潛能……解決各類疑難問題，使我們的生活、工作更加輕松、更富成效。當(dāng)全世界有超過2.5億人認(rèn)識(shí)到思維導(dǎo)圖的巨大價(jià)值，使用思維導(dǎo)圖并獲益的時(shí)候，希望你也成為他們當(dāng)中的一員！

·9.7萬字

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掌控情緒：別讓壞脾氣毀了你一生

每個(gè)人都有脾氣。在與人交往的時(shí)候，如果控制不住自己的脾氣，過度情緒化，會(huì)影響我們的人際關(guān)系、生活和工作。發(fā)泄情緒是本能，管理情緒才是本事。正確認(rèn)識(shí)情緒，并學(xué)會(huì)與之相處，是人生中需要學(xué)習(xí)的非常重要的一課。《掌控情緒：別讓壞脾氣毀了你一生》是作者16年情緒管理經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，先帶領(lǐng)讀者正確識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，然后針對(duì)職場(chǎng)關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系中常見的情緒問題，給出行之有效的解決方案。希望任何時(shí)候，你能不被情緒控制，而是成為情緒的主人，活出更加精彩的人生！

·12.1萬字

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自制力：道理我都懂，為什么就是過不好人生

所謂自制力，就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力，是一個(gè)人是否堅(jiān)強(qiáng)的重要判斷標(biāo)。美好的人生都是建立在自我控制的基礎(chǔ)上，更是一個(gè)人取得幾乎各種成功的通用技能。本書以“自制力”為話題，針對(duì)性地解答日常生活中的種種疑惑，幫助你戰(zhàn)勝拖延癥、驅(qū)除無力感、走出失控的怪圈，同時(shí)用具體的步驟與方法讓你學(xué)會(huì)時(shí)間管理、情緒掌控，從而改變自己，掌控生活。

·8.4萬字

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超級(jí)記憶、快速閱讀與思維導(dǎo)圖訓(xùn)練手冊(cè)

《超級(jí)記憶、快速閱讀與思維導(dǎo)圖訓(xùn)練手冊(cè)》是集超級(jí)記憶、快速閱讀和思維導(dǎo)圖于一體的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練書籍。內(nèi)容包含經(jīng)過檢驗(yàn)的記憶方法，如數(shù)字諧音法、奇特聯(lián)想法、概括記憶法、數(shù)字密碼法、單詞記憶法等。按照書中快速閱讀的四周訓(xùn)練，可以輕松地實(shí)現(xiàn)每分鐘3000字的閱讀速度，將思維導(dǎo)圖應(yīng)用在學(xué)習(xí)寫作、工作創(chuàng)造中，從而打破思考局限，讓大腦更有創(chuàng)意。作者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以讀者兼學(xué)兼體驗(yàn)的方式，講述了超級(jí)記憶、快速閱讀、高效思維的精華內(nèi)容。掌握高效學(xué)習(xí)的秘密，好處絕不僅僅限于過目不忘，提高成績(jī)和效率，更重要的是開發(fā)大腦潛能，培養(yǎng)圖像化思維，拓寬認(rèn)知世界的途徑。

·5.5萬字

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情緒的力量

職場(chǎng)中充滿了各種各樣的情緒，情緒的變化會(huì)影響職場(chǎng)關(guān)系，也會(huì)影響個(gè)人的積極性、健康狀況、溝通交流、決策工作等。但大部分人并沒有重視這些情緒。想要在職場(chǎng)中取得真正的成就不僅需要理性應(yīng)對(duì)情緒，還要善用情緒的力量。兩位作者基于真實(shí)的職場(chǎng)經(jīng)歷，從健康、動(dòng)力、決策、團(tuán)隊(duì)、溝通、文化和領(lǐng)導(dǎo)力7個(gè)方面分別提出了適用于現(xiàn)代職場(chǎng)的情緒應(yīng)對(duì)新規(guī)：工作熱情要降溫。增加自主權(quán)，學(xué)會(huì)激勵(lì)自己。關(guān)注自己的情緒，拋開與決策不相關(guān)的情緒。重視團(tuán)隊(duì)的心理安全。檢查溝通中的情緒因素，情緒問題不要情緒化處理。情緒可以傳染，營(yíng)造情緒文化從個(gè)人開始。有選擇地展示脆弱。打破你對(duì)情緒的傳統(tǒng)偏見，掌握應(yīng)對(duì)情緒的方法與時(shí)機(jī)：允許自己擁有負(fù)面情緒，這樣才能更好地應(yīng)對(duì)壓力。直面自己的嫉妒情緒，可以了解自己的動(dòng)力源泉在哪里。接受自己的焦慮情緒，可以將其轉(zhuǎn)化為高昂的斗志并獲得更大的成功。

·9.1萬字

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馬云情商課：你有什么？你要什么？你能做什么？

情商不同于智商，它不是先天注定的，而是由三種可以學(xué)習(xí)的能力組成的，即了解自己情緒的能力、控制自己情緒的能力和激勵(lì)自己的能力。馬云說：“如果我馬云能夠創(chuàng)業(yè)成功，那么我相信中國(guó)80%的年輕人都能創(chuàng)業(yè)成功。”其實(shí)，能夠促使馬云成功的因素絕非智商、家庭背景、受教育程度，而是情商。我們要向馬云學(xué)習(xí)，從這位電子商務(wù)教父的高情商密碼中，尋求激勵(lì)自我、影響他人的方式方法，也從他的管理理念和為人處世方面得到人生的啟示，從而提升個(gè)人情商，使我們能夠用有限的知識(shí)去運(yùn)作無限的世界。

·11.1萬字

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自我分析（Loft）

20世紀(jì)經(jīng)典心理學(xué)作品，為飽受精神問題困擾的人們打開了認(rèn)識(shí)自我、分析自我的大門。認(rèn)識(shí)自己，做自己的心理分析師。在《自我分析》一書中，霍尼博士討論了自我分析的可能性，以及個(gè)人通過使用心理分析技巧可以多大程度解決自己的問題。她談到了神經(jīng)癥中各種驅(qū)力、心理分析的各個(gè)階段患者和心理分析師分享的經(jīng)驗(yàn)、隨機(jī)的也有系統(tǒng)性的自我分析，以及對(duì)實(shí)際操作自我分析的可能性研究。

·14.1萬字

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你能識(shí)別哪些人在說謊：微表情、微動(dòng)作與識(shí)謊藝術(shù)

在我們的生活中，謊言可以說是無處不在，而且常常給我們的生活、工作和人際交往帶來困擾。其實(shí)，謊言是可以被識(shí)別的，而微表情、微動(dòng)作是最有效的“識(shí)謊利器”。掌握微表情、微動(dòng)作的相關(guān)知識(shí)，可以幫助人們快速有效地對(duì)他人的言行進(jìn)行判斷，從而識(shí)別出謊言。本書以普及微表情、微動(dòng)作的相關(guān)知識(shí)為主旨，從人的面部表情、肢體動(dòng)作、言談習(xí)慣等方面入手，從心理學(xué)角度解釋人的各種微表情、微動(dòng)作中的識(shí)謊玄機(jī)，探索其中的心理秘密。希望讀者通過閱讀本書，能夠靈活運(yùn)用書中的識(shí)謊策略，了解交往對(duì)象的真實(shí)情緒和心理，有效識(shí)別謊言，從而掌握人際交往中的主動(dòng)權(quán)。

·7.7萬字

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走出幻滅：精神分析師對(duì)抑郁的全新解讀

我們?cè)詾榕蜁?huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就會(huì)快樂、足夠優(yōu)秀就會(huì)被愛、與夢(mèng)想中的伴侶在一起就會(huì)幸福、承諾永遠(yuǎn)不會(huì)改變、自己最信任的人不可能背叛自己……當(dāng)現(xiàn)實(shí)一次次沖擊著我們的期待，曾經(jīng)依賴的幻想破滅了，我們會(huì)開始懷疑自己的價(jià)值，更不知道該用何種心態(tài)去面對(duì)以后的人生，抑郁便悄然產(chǎn)生。人的成長(zhǎng)，本質(zhì)上是隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的豐富，一次次學(xué)會(huì)在變化中拋棄舊的價(jià)值觀，重塑自我的過程。在這個(gè)過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)世界不是自己以為的那樣，并感到迷失、憤怒、恐懼、悲傷、無助、喪失希望和動(dòng)力，但這也是我們變得更加成熟、強(qiáng)大的必經(jīng)之路。作為精神分析師，本書作者傾盡其50余年的臨床經(jīng)驗(yàn)，為我們提供了理解抑郁的新視角，像剝洋蔥一樣層層拆解抑郁發(fā)生發(fā)展的內(nèi)核，用鮮活的案例幫助我們理解抑郁，同時(shí)也給了我們戰(zhàn)勝抑郁的工具。

·5.9萬字

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焦慮心理學(xué)

本書對(duì)現(xiàn)代人所產(chǎn)生的普遍性焦慮進(jìn)行了深入的剖析和研究，并結(jié)合多名心理學(xué)家的治療經(jīng)驗(yàn)和大量臨床案例，得出了許多簡(jiǎn)單、實(shí)用、有效的戰(zhàn)勝焦慮的方法，讓讀者在閱讀和實(shí)踐的過程中，循序漸進(jìn)地?cái)[脫焦慮的困擾，重回寧靜。

·8.8萬字

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心理學(xué)與微表情微反應(yīng)（最新升級(jí)版）

微表情、微反應(yīng)就是人們臉上以及身體其他部位轉(zhuǎn)瞬即逝、不易察覺的細(xì)微表情和動(dòng)作。這些表情和動(dòng)作是人們面對(duì)外界刺激時(shí)的瞬間反應(yīng)，來不及掩飾，是人們內(nèi)心真實(shí)狀態(tài)的顯示器。如果你足夠細(xì)心，就能在對(duì)方意識(shí)到自己“失態(tài)”，采取補(bǔ)救措施之前捕捉到這些真實(shí)的信號(hào)。另外，人們的衣食住行也都能成為觀察其內(nèi)心世界的窗口。穿著打扮、興趣愛好、生活習(xí)慣，這些常人熟視無睹的現(xiàn)象只要留心，都能從中獲取有價(jià)值的信息。這樣的一些技巧，能讓您了解一個(gè)人的內(nèi)心，從而在人際交往和日常生活中進(jìn)退有據(jù)，從容不迫。

·10.5萬字

會(huì)員

成長(zhǎng)：如何深度思考與學(xué)習(xí)

本書所有文章都獨(dú)立成文，你可以從自己感興趣的任何一篇開始閱讀，也可以把它當(dāng)做一本隨時(shí)供翻閱的工具書，在其中尋找答案。全書分為兩個(gè)部分，第一部分講深度思維，結(jié)合大量具體的各學(xué)科知識(shí)，探討如何思考，如何說理，以及自我、人際與親密關(guān)系中的認(rèn)知問題；第二部分講閱讀和學(xué)習(xí)，主要為學(xué)習(xí)方法與時(shí)間管理干貨。希望看完對(duì)你有所幫助。

·13.2萬字

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哈佛口才課：實(shí)用珍藏版（暢銷4版）

哈佛大學(xué)培養(yǎng)了無數(shù)精英，他們進(jìn)入了全球軍界、政界與商界等領(lǐng)域。這些哈佛學(xué)子們憑借其出色的專業(yè)能力，獲得了顯赫的職位，并借助于傳承百年的口才精英訓(xùn)練，不斷地在各自的領(lǐng)域中贏得他人的關(guān)注，獲得新的發(fā)展機(jī)會(huì)。說話是人與生俱來的天賦，但良好的談吐需要依靠后天的練習(xí)。只要肯花時(shí)間練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行說話技能的學(xué)習(xí)，吸收他人積攢下來的經(jīng)驗(yàn)，并在實(shí)踐中運(yùn)用這些方法與經(jīng)驗(yàn)，人人都有機(jī)會(huì)成為口才大師。

·13.2萬字

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追尋自閉癥的真相

《追尋自閉癥的真相》是對(duì)自閉癥的全面描述。自閉癥是一種嚴(yán)重的精神疾病形式，3歲前出現(xiàn)。該障礙是一種獨(dú)特的癥候群或癥狀集合，表現(xiàn)為行為缺陷或行為過度。自閉癥兒童與正常孩子存在顯著差異。這類兒童不僅影響到自己的父母，也影響到了整個(gè)家庭、科學(xué)家、教育系統(tǒng)以及社區(qū)。《追尋自閉癥的真相》是國(guó)際上公認(rèn)的自閉癥權(quán)威著作。面對(duì)自閉癥領(lǐng)域紛繁復(fù)雜的觀點(diǎn)、爭(zhēng)論和令人炫目的各種干預(yù)技術(shù)，作者勞拉·施賴布曼結(jié)合自己40多年自閉癥的研究與干預(yù)的豐富經(jīng)驗(yàn)，以發(fā)展心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、行為主義心理學(xué)的扎實(shí)背景，倡導(dǎo)關(guān)注自閉癥的學(xué)者和大眾，客觀、科學(xué)地評(píng)判大量有關(guān)自閉癥的信息，消除由證書、感謝信、趣聞?shì)W事、單一被試的例子和主觀認(rèn)定構(gòu)筑的虛幻場(chǎng)景。

·15.9萬字

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