pg电子如何10块爆一千

本書結合21世紀眾多腦科學家、心理學家的研究，認為心智不僅調節大腦，還有遍布全身的神經系統；心智也不僅調節個體，還有其所屬群體的神經系統的交互活動。不同于其他零碎的心理學工具，本書開創的“心智導航系統”體系化、形象化地將心智訓練與應用合為一體，易學、易記、易用。本書分為3部分。第1部分介紹大腦與關系，大腦與人際關系如何從內部和外部限制或影響我們的輸入和輸出，提出心智成長的三大階段和九個步驟；第2部分詳述心智導航系統，分為動力系統、算力系統和控力系統，就像交通工具的油門、方向盤和剎車系統，但更為復雜化；第3部分闡明心智系統的訓練方法，以及在企業、家庭和情感關系三大場景中的應用案例。通過這一新型可視化的心智導航工具，讓讀者無論身處何時、何地、何境，都能從眼前困局中跳出來，輕松洞悉本質，在外界漩渦中牢牢定位，讓成長之路暢通無阻。對于企業家、心理學研究者和工作者、一般大眾開啟和升級心智力，都有非常實用的意義。

·12.5萬字

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第一哲學對話錄

如果您曾在大道流行中感受到一絲渺小，會否對命運或是天道作一番思考？如果有幸可以窺知命運，我們是承天受命，成就自我，還是欲拒還迎，嘗試跳出今日之我？《第一哲學對話錄》是一本因感受命運而起的著作，作者沉潛于占星術多年，不久前因緣際會對天道有所體悟，雖苦于表達之艱，仍借演化占星術為天梯，與讀者展開一場對話，通過分析大量長期積累下來的歷史人物與事件，邀您重走榮格關于人類“集體無意識”的神秘探險，尋找天王星、海王星與冥王星對于人世的深層意義。那么何為“第一哲學”呢？或者只說說思想吧，一般而言，思想更引人如何看世界，第一哲學的思想也不例外，但那是來自遺忘之泉的暗涌，是劃過天際的倚天劍，刺入那遮蔽思想的成見之中，將人們對以往思想的理解置于可疑的境地。而當您領悟何為思想，或許將發現這并無多少意義，終而懂得思想與成見的意義。讀罷此書，您也許會為其中論及的“天人感應”或是“歷史重演”感到不安，也可能會由此參透命運的公平與不公。無論如何，本書作者都希望您能在偶爾突然襲來的空虛中找到生命的支點，了解更深層的自己，同時謹記老子的“知止不殆”，過上一種更豐富、更美好的生活！

·7萬字

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我們內心的沖突

本書是卡倫·霍妮理論成熟時期的代表作。由于生活環境的影響，我們做了很多違背本心的選擇和決策，于是產生了主宰我們人生的種種沖突。為了解決這些沖突，我們不但虛構了“理想化意象”自欺欺人，通過“外化”把責任推給他人，還基于不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防御策略。但這些策略不但沒有消除沖突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，以致在神經癥的道路上越陷越深。在書中霍妮討論了這些沖突的主要類型和它們的各種表現形式，分析并歸納了各種相互矛盾的態度和傾向，指出被這些沖突所擾之人旨在解決沖突的努力結果怎樣導致失敗并陷入惡性循環，并提出了解決這些沖突的建議和設想。全書專業而不刻板，以女性特有的溫柔細膩將問題娓娓道來，讓我們得以第三者的姿態觀察自己，分析自己，從而改變自己，最終獲得內心的完整、成熟和安寧。

·10.9萬字

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心理學入門4：趣味盎然的沙盤游戲

沙盤游戲是一種充滿趣味性的心理探索與治療工具。在一塊小小的沙盤內，人們挖出河流、海洋，堆出沙灘、山丘，擺上人物、植物，就創造出了一個童話般的世界。這個世界是建造者在不受約束、沒有壓力的情況下自由創建的，因此它成了建造者內心世界的真實投影，甚至可以暴露出建造者的潛意識活動。沙盤世界里的每個細節都存在微妙的象征意義，結合建造者自己的講解和其他信息，受過專業訓練的心理治療師可以借此洞察建造者的內心世界，找到其心理困擾的根源所在，幫助他走出困境，重拾生活的美好。本書結合生動的案例，對沙盤游戲的來龍去脈、各種沙具的象征意義、個體沙盤、團體沙盤、兒童沙盤以及與沙盤游戲有異曲同工之妙的繪畫心理測試進行了淺顯易懂、條理清晰的解讀。翻開本書，讓我們一起走進神奇的沙盤世界。

·11.3萬字

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走出幻滅：精神分析師對抑郁的全新解讀

我們曾以為努力就會實現目標、實現目標就會快樂、足夠優秀就會被愛、與夢想中的伴侶在一起就會幸福、承諾永遠不會改變、自己最信任的人不可能背叛自己……當現實一次次沖擊著我們的期待，曾經依賴的幻想破滅了，我們會開始懷疑自己的價值，更不知道該用何種心態去面對以后的人生，抑郁便悄然產生。人的成長，本質上是隨著年齡的增長、閱歷的豐富，一次次學會在變化中拋棄舊的價值觀，重塑自我的過程。在這個過程中，我們會發現世界不是自己以為的那樣，并感到迷失、憤怒、恐懼、悲傷、無助、喪失希望和動力，但這也是我們變得更加成熟、強大的必經之路。作為精神分析師，本書作者傾盡其50余年的臨床經驗，為我們提供了理解抑郁的新視角，像剝洋蔥一樣層層拆解抑郁發生發展的內核，用鮮活的案例幫助我們理解抑郁，同時也給了我們戰勝抑郁的工具。

·5.9萬字

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自制力：道理我都懂，為什么就是過不好人生

所謂自制力，就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力，是一個人是否堅強的重要判斷標。美好的人生都是建立在自我控制的基礎上，更是一個人取得幾乎各種成功的通用技能。本書以“自制力”為話題，針對性地解答日常生活中的種種疑惑，幫助你戰勝拖延癥、驅除無力感、走出失控的怪圈，同時用具體的步驟與方法讓你學會時間管理、情緒掌控，從而改變自己，掌控生活。

·8.4萬字

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暗示心理學（升級版）

暗示是對他人心理的悄然影響，是一門高深的學問。在社交中，心理暗示具有無窮的力量。《暗示心理學升級版》運用簡潔生動的語言，結合心理學中的諸多實驗和案例，配以貼近現實生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，為你揭開暗示心理學的神秘面紗。精通心理暗示，用旁敲側擊、潛移默化的方式，可以避免正面沖突，化被動為主動。本書匯集了社交中最常見的暗示方法，教會讀者在社交中應用這些心理暗示，快速達成目的，完成目標。

·16萬字

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馬云情商課：你有什么？你要什么？你能做什么？

情商不同于智商，它不是先天注定的，而是由三種可以學習的能力組成的，即了解自己情緒的能力、控制自己情緒的能力和激勵自己的能力。馬云說：“如果我馬云能夠創業成功，那么我相信中國80%的年輕人都能創業成功。”其實，能夠促使馬云成功的因素絕非智商、家庭背景、受教育程度，而是情商。我們要向馬云學習，從這位電子商務教父的高情商密碼中，尋求激勵自我、影響他人的方式方法，也從他的管理理念和為人處世方面得到人生的啟示，從而提升個人情商，使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界。

·11.1萬字

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情商原理與提升方法

本書在分析國內外情商研究成果的基礎上，結合作者個人的情商教學經驗，推介具有雄厚實證基礎并且在國際上已被廣泛應用的情商結構，詳細闡述其中各項情商能力，旨在使讀者系統了解情商理論，掌握情商培養與訓練的策略和方法，不斷提高情商水平，從而獲得事業的成功和生活的幸福。本書在緒論的引導下共分為十六課，包括認識自我、自我尊重、自我實現、情感表達、自立、自信、人際關系、同理心、社會責任感、現實判斷、問題解決、沖動解決、靈活性、壓力承受、樂觀和快樂。在每一課中，首先解析其中的情商能力，然后闡述其能力的重要性、含義、心理特征、行為表現和培養方法等。為使讀者深入理解每種情商能力，作者嵌入了鮮活的案例，并給以相應的分析和點評。為使內容更具實踐指導性，幫助讀者利用此書進行情商培養，以及開展情商自我訓練，本書在每一課結束后，都布置了情商練習題，達到學以致用的目的，引領讀者走上情商發展之路。

·16萬字

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看完就用的超凡記憶術

本書是迅速改善和提高記憶力的實用指南，囊括了古今中外應用廣泛、記憶高效的超級記憶術。書中對記憶的復雜機制、影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行了深入探討，并且介紹了多種有利于提高記憶效率的“絕招秘技”，不僅告訴你如何記憶名字、數字、日期、公式、文章、演講詞等，并告訴你如何學習新語言，能快速開發你的記憶潛能，讓你的學習更輕松，成功更容易。這里有理論，更有大量的研究案例；有歷史性的回顧，更有前瞻性的展望；有實用的方法，更有哲人的啟示，期望你能夠在閱讀中不斷挖掘，擁有用之不竭的記憶資本。

·22.6萬字

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刑事偵緝檔案

張大山和父親去地里勞動，金巧巧一個人在家里。回來時就不見了……四下里尋找，滿村里打聽，都沒有。既沒有發生家庭戰爭，也沒有什么婆媳不和，在張大山心里，他對這個媳婦寶貝似的捧著，可是，媳婦卻跑了。這是為什么呢？本書是作者根據真實事件改編的偵探推理小說，情節曲折離奇、扣人心弦。

·15.3萬字

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直面驚恐障礙

《精神障礙診斷與統計手冊》（第5版）中提到了驚恐障礙，但是在現實生活中，大家對驚恐障礙的了解并不多。驚恐障礙經常會表現出軀體癥狀，所以很容易被誤診為軀體疾病。究其根源，這是一種心理疾病。在得到確診之后，驚恐障礙患者除了到相關機構接受專業的心理治療外，還可以自助調節。本書就是為驚恐障礙患者而寫的自助書。本書從驚恐障礙的基本知識講起，主要幫助患者一步步從行動上做出改變，提供多種有效的方法，讓患者擺脫驚恐障礙。

·8.9萬字

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實用心理學診斷100例

這是一本通過講解心理障礙案例來普及心理學知識的大眾心理讀物。英文原版自2006年上市后，即長期霸占歐美心理學暢銷書榜榜首，至今仍穩居美國亞馬遜“護理學精神病學與心理健康”榜前十；得到美國心理學會、美國精神病學會、加拿大心理學會等權威機構的盛譽推薦。作者莫里森博士不僅從理論知識上為你普及心理疾病的科學定義，還將通過100余個真實病例讓你深入了解不同心理疾病對人們日常生活的不同影響。書中介紹了抑郁、躁狂、焦慮、恐懼、強迫、癡呆等心理疾病的基本特征，同時還詳細描述了病患進行心理咨詢時的真實情景。本書一方面揭開了心理咨詢與心理診斷的神秘面紗，讓普通大眾看到專業人士如何運用科學的方法來評估患者的心理健康問題；另一方面，也系統、嚴謹地介紹了心理診斷的科學方法，幫助心理學相關從業者建立專業的診斷思維。因此，本書不僅是心理愛好者的趣味科普讀本，更可作為專業人士的案頭參考書、執業考試教輔。

·19.9萬字

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自控力：如何掌控自己的情緒和心態（全新升級版）

自控力的強弱決定了我們人生的成敗和精彩程度。具有強大自控力的人，能夠穩穩地掌握人生的航向，不會迷失在茫茫大海上；而自控力弱的人，會在各種干擾、誘惑的影響下，迷失方向，隨波逐流，成為失敗者。本書結合心理學知識和精彩案例，幫助您認識自己，提升自控力，掌控自己的情緒與心態，并針對左右我們的各種負面情緒和消極心態給出中肯的建議。助您成為自控力達人，駕馭情緒，掌握生活。

·11萬字

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掌控情緒：別讓壞脾氣毀了你一生

每個人都有脾氣。在與人交往的時候，如果控制不住自己的脾氣，過度情緒化，會影響我們的人際關系、生活和工作。發泄情緒是本能，管理情緒才是本事。正確認識情緒，并學會與之相處，是人生中需要學習的非常重要的一課。《掌控情緒：別讓壞脾氣毀了你一生》是作者16年情緒管理經驗的總結，先帶領讀者正確識別和表達自己的情緒，然后針對職場關系、親密關系、親子關系、家庭關系中常見的情緒問題，給出行之有效的解決方案。希望任何時候，你能不被情緒控制，而是成為情緒的主人，活出更加精彩的人生！

·12.1萬字

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登天的感覺：心理咨詢實用理論與技術

著名心理學家、心理學經典暢銷書《登天的感覺：我在哈佛大學做心理咨詢》作者岳曉東博士十年磨一劍，40年心理咨詢經驗精華，嘔心瀝血之作。本書將圍繞心理咨詢師基本功，深入分析各基本功要點，結合操作性技術講解，理論聯系實際，使得心理咨詢活學活用。本書針對中國大陸心理咨詢師之三級和二級咨詢師培訓缺乏基本功培訓的問題，根據中國的國情而寫作此書，有很大的針對性和指導性，全面分析心理咨詢基本功技術，教你如何成為一名合格的心理咨詢師。適用讀者：心理咨詢師、初學心理學入門人士、院校研究生、大中專學生、心理愛好者。

·26.8萬字

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情緒的力量

職場中充滿了各種各樣的情緒，情緒的變化會影響職場關系，也會影響個人的積極性、健康狀況、溝通交流、決策工作等。但大部分人并沒有重視這些情緒。想要在職場中取得真正的成就不僅需要理性應對情緒，還要善用情緒的力量。兩位作者基于真實的職場經歷，從健康、動力、決策、團隊、溝通、文化和領導力7個方面分別提出了適用于現代職場的情緒應對新規：工作熱情要降溫。增加自主權，學會激勵自己。關注自己的情緒，拋開與決策不相關的情緒。重視團隊的心理安全。檢查溝通中的情緒因素，情緒問題不要情緒化處理。情緒可以傳染，營造情緒文化從個人開始。有選擇地展示脆弱。打破你對情緒的傳統偏見，掌握應對情緒的方法與時機：允許自己擁有負面情緒，這樣才能更好地應對壓力。直面自己的嫉妒情緒，可以了解自己的動力源泉在哪里。接受自己的焦慮情緒，可以將其轉化為高昂的斗志并獲得更大的成功。

·9.1萬字

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你一學就會的思維導圖

本書融科學性、實用性、系統性、可讀性為一體，以思維導圖的形式介入廣大學生和各行各業學習者的生活、工作中，用簡明易懂的講解和實用易學的心智圖挖掘其創造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計算潛能和文字表達潛能……解決各類疑難問題，使我們的生活、工作更加輕松、更富成效。當全世界有超過2.5億人認識到思維導圖的巨大價值，使用思維導圖并獲益的時候，希望你也成為他們當中的一員！

·9.7萬字

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超級記憶、快速閱讀與思維導圖訓練手冊

《超級記憶、快速閱讀與思維導圖訓練手冊》是集超級記憶、快速閱讀和思維導圖于一體的學習與訓練書籍。內容包含經過檢驗的記憶方法，如數字諧音法、奇特聯想法、概括記憶法、數字密碼法、單詞記憶法等。按照書中快速閱讀的四周訓練，可以輕松地實現每分鐘3000字的閱讀速度，將思維導圖應用在學習寫作、工作創造中，從而打破思考局限，讓大腦更有創意。作者結合多年的教學經驗，以讀者兼學兼體驗的方式，講述了超級記憶、快速閱讀、高效思維的精華內容。掌握高效學習的秘密，好處絕不僅僅限于過目不忘，提高成績和效率，更重要的是開發大腦潛能，培養圖像化思維，拓寬認知世界的途徑。

·5.5萬字

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你能識別哪些人在說謊：微表情、微動作與識謊藝術

在我們的生活中，謊言可以說是無處不在，而且常常給我們的生活、工作和人際交往帶來困擾。其實，謊言是可以被識別的，而微表情、微動作是最有效的“識謊利器”。掌握微表情、微動作的相關知識，可以幫助人們快速有效地對他人的言行進行判斷，從而識別出謊言。本書以普及微表情、微動作的相關知識為主旨，從人的面部表情、肢體動作、言談習慣等方面入手，從心理學角度解釋人的各種微表情、微動作中的識謊玄機，探索其中的心理秘密。希望讀者通過閱讀本書，能夠靈活運用書中的識謊策略，了解交往對象的真實情緒和心理，有效識別謊言，從而掌握人際交往中的主動權。

·7.7萬字

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心智升級：讓成長之路清晰可見