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我們的大腦曾被證實由140億個腦細胞組成,它的存儲空間不容小覷,完全可囊括50億本書的內容,相當于500個美國國會圖書館(世界藏書之最)的藏書量。每個人都擁有一個具有無限潛能的大腦,人人都能通過鍛煉成為記憶高手。“世界記憶力之父”托尼布贊的思維導圖、艾賓浩斯的遺忘曲線、聯想記憶法、記憶宮殿……就讓這些記憶方法幫助我們激發大腦潛能,成為記憶達人!
陳泊菡 ·理論研究 ·9.7萬字
《具身道德的心理機制及其干預研究》立足于中國文化背景和道德傳統,從體現當今第二代認知科學之具身認知觀切入,在綜述國內外具身認知和具身道德的心理學研究歷史及現狀的基礎上,對比分析了具身認知與體知、具身道德與德性之知,繼而從“雙向四層次五內容”開展了具身道德(判斷)的系列行為學實驗研究,最后基于具身道德實驗的研究結論,對大學生進行正念禪修訓練實驗,以及德性自我意象和踐行度的教育干預實驗,探討了中國文化背景下具身道德效應的實際意義和應用價值。《具身道德的心理機制及其干預研究》有助于全面揭示我國青少年符合邏輯理性、又反映情感狀態、還吻合情境特征的道德判斷全貌,其成果當可從青少年道德判斷和德性發展之視角驗證、充實具身認知觀乃至第二代認知科學的理論觀點。
唐芳貴 ·理論研究 ·17.1萬字
本書主要從八個不同的方面向讀者介紹了在銷售過程中的心理學知識,以及將其應用到銷售活動中去的方法。包括銷售中的認同心理學、銷售中的需求心理學、銷售中的行為心理學、銷售中的性格心理學、銷售中的溝通心理學、銷售中的成交心理學、銷售中的拜訪心理學以及銷售中的心理學定律。掌握這些,您的銷售將會變得事半功倍。
李敏 ·理論研究 ·10.2萬字
本書運用各種心理學知識,對焦慮進行了深刻的剖析與探討。通過本書,你可以了解焦慮的本質與來源,以及焦慮癥的成因。本書結合案例,對焦慮者的思維方式與想法進行解讀,從而幫助你正視焦慮感受,用科學、有效的方式來緩解它,消除它。如果你陷入焦慮的旋渦無法自拔,如果你在抱怨生活的諸多不如意,就請翻開這本書,它將指引你走出焦慮的困境。
劉玉濤編著 ·理論研究 ·7.5萬字
在現代社會中,大多數人每天都面臨著工作和生活中的繁雜事務,越來越多的人開始陷入焦慮之中,一些壞情緒也隨之而來。這時,人們開始四處尋找擺脫焦慮、調節情緒的方法,卻很難從根本上解決問題。焦慮去了又回,情緒時好時壞。事實上,焦慮的根源在于人們錯誤的思維模式。要想從根本上解決個人的情緒與心理問題,最重要的是重塑思維模式,改變自己看待問題的角度,真正發現自我,掌控內心。本書以心理咨詢師日常工作中收集的一些案例為基礎,對人群中廣泛存在的錯誤思維模式進行了深入剖析,帶領讀者找到焦慮產生的根源,并通過科學的思維訓練,幫助讀者樹立健康的思維模式,擺脫焦慮困擾,實現內心成長。
蘇雪丹 ·理論研究 ·7.6萬字
本書探討的是人生中的重大問題與心理學的關系。不管是什么人格類型的人,在生命中總要面對相同的問題:成長的煩惱、個體和社會之間的關系、人生的方向、內心情感等。本書是從心理學的角度解讀生命中的每一個環節,將這些最容易被忽略,卻往往也是最本質的問題呈現出來,然后進行思考,讓更多人在這些問題中映射出自己的內心。
隋巖 ·理論研究 ·7.4萬字
人們每天都在體驗各種各樣的情緒,有積極的情緒,也有消極的情緒。遭受一些情緒的困擾時,人們可能會感到低落、焦慮、孤獨或是無助等,常常希望自己能輕松克服這些困擾,更加自如地應對人生。撰寫本書,正是為了幫助人們更好地應對情緒問題,做更好的自己。本書包含大量心理咨詢中的真實案例,并由心理咨詢師循序漸進地解讀,貼近生活,通俗易懂,引導大家從各個角度去認識情緒和控制情緒。書中的每一章還附上了自我評估、自我調節的各種小方法、小技巧。希望本書的讀者都能像高情商者一樣,從容掌控情緒,擁積極情緒的力量,開拓更美好的人生之路。
葉浟 ·理論研究 ·11.1萬字
西點軍校歷來是打造精英男人的五星軍校,是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂,是艾森豪威爾、羅斯福、丘吉爾、愛倫坡、蔣介石最推崇的頂級軍校!毋庸置疑,西點軍校的情商訓練對每個想要獲得成功的男士是非常具有吸引力的。本書挖掘了諸多西點名人的真實言論和故事,涉及了認識情緒、掌控情緒和激勵情緒等修身領域,包含了應對社會、認識他人、與人溝通、融入社會等處世領域,涵蓋了從個人成長到走向社會的方方面面。成為完美紳士從翻開本書做起。
牧誠 ·理論研究 ·11.7萬字
內疚情緒是兒童情緒發展中的高級情緒,又稱自我意識情緒或道德情緒,其發展是建立在兒童自我意識發展及社會化的基礎之上。本書將系統介紹內疚情緒的理論及分類、內疚情緒研究的主要方法、兒童內疚情緒發展的主要特點、內疚情緒發展的影響因素等,可作為研究生和教師更好理解兒童內疚情緒的發展特點提供參考。
張曉賢 ·理論研究 ·11.7萬字
《人類的學習》是桑代克應邀于1928-1929年間在康奈爾大學開設的一系列講座匯編而成,是桑代克將動物心理實驗技術運用于人類學習的最具代表性的著作之一。
愛德華·桑代克 ·理論研究 ·10.4萬字
本書以《最熟悉的陌生人》為基礎,用通俗易懂的語言以及生活化的案例,輕松、簡單的展示了威爾遜博士的研究結果,同時總結了一些實用、易于操作的方法,幫助普通大眾認識、了解自己。本書適用于需要學習心理學或者對心理學感興趣的人士,以及有心理方面指導需求的人。
李錦 ·理論研究 ·12.9萬字
假設我告訴你,你可以做一件事來改變你的人生,這件事不是自我激勵,不是鍛煉身體,也不是擁有所謂“正確”的三觀,而是將你在生活中失去的東西找回來。這件事可以增強你的免疫系統,抗疲勞、降壓力,不僅為你的生活帶來更多的活力、能量和快樂,而且使你更健康。其實這些都是實踐“森林之息法”(森林呼吸法)這件簡單的事情可以做到的。
(挪威)約恩·維姆達爾 ·理論研究 ·7萬字
本書共七章,主要包括記述的本質及其研究歷程,前瞻記憶的基本理論,前瞻記憶提取的實驗研究假設與設計,記憶任務加工水平對前瞻記憶提取影響的實驗研究等。
向祖強 ·理論研究 ·7.4萬字
本書以“生產效率的提升”為中心,以人的“心理負荷信息”為主線,運用國際前沿的“認知神經科學”測量手段為基點,探索了心理負荷對生產效率的影響和提升機制,并以實際案例來闡述了如何引入員工的心理負荷信息以實現作業流程(SOP)的動態優化。
尚倩 ·理論研究 ·9.4萬字
講高效記憶的圖書太多了,但沒有一本書寫得這么有趣,讓讀者有代入感,在輕松的沉浸感里了解記憶法的核心其實就是圖像思維。本書由兩位作者合著,分別是世界記憶大師石燕妮和記憶培訓專家石偉華,不同的經歷和背景讓他們在高效記憶這一主題上既有共識,也有側重。怎樣將各種信息轉換成圖像,怎樣訓練才能成為世界記憶大師,高效記憶法怎樣實踐運用,作者都在本書以對話的形式向讀者做了豐富的分享,他們思維的碰撞和交集一定會讓你對高效記憶有更深刻的理解。
石燕妮 石偉華 ·理論研究 ·8.3萬字
健康的“壓力”,是“動力”的燃料。世界知名心理學家、美國國家醫學院院士多年壓力研究精華之作,一本幫你擺脫內耗的7日實踐手冊——第1天→接受不確定性;第2天→放下那些你無法控制的事;第3天→在挑戰中尋找興奮感;第4天→代謝身體壓力;第5天→沉浸在大自然中;第6天→體驗深度休息;第7天→創造“幸福書擋”。教你穩定情緒、延緩衰老,“轉化壓力”,快樂起來!——這本書適合想要緩解疲憊、克服壓力之人隨身攜帶。伊帕爾博士激發了我們面對不確定性時的本能,幫我們將壓力轉化為令人興奮的挑戰,讓我們重新掌控生活,在壓力之下過好每一天。——真實讀者評價
(美)艾麗莎·伊帕爾 ·理論研究 ·11.1萬字
情緒失控通常會導致非常不利的后果,不僅會損害自己的身心健康,還會破壞人際關系,阻礙個人發展。因此,每個人都應當努力修煉情緒控制能力。閱讀本書,可以讓你從科學的角度重新認識情緒,了解情緒和認知、行為的關系,改變自己對情緒的片面看法。此外,你還可以了解造成情緒失控的主、客觀因素,從而能夠對癥分析自己身上的問題,并進一步學會察覺自身情緒的微妙變化,合理表達自己內心的感受,管理、控制好負面情緒,不斷提升自己的情商。
周婷編著 ·理論研究 ·9.8萬字
本套書包括《每天讀點心理學:利用心理學搭訕,成功率99%》《每天讀點心理學:微反應其實很簡單,即學即會》《每天讀點心理學這幾招,讓你輕松看穿人》,共三冊。該系列薈萃國內外一線心理學專家和學者,講授各類簡單而實用的心理學。每期以專題形式推進,為大家提供通俗易懂、易學易會的心理知識,好玩、有趣、專業!
新技能get ·理論研究 ·12.4萬字
本書基于作者對情緒的深入研究,將情緒分為6個層面:"情緒化行為”、"誘發性事件”、"內心的情緒”、"主觀的評價”、"當下的需求”和"心智的模式”。首次提出"情緒的火山模型”用于解釋情緒發生過程。本書就是圍繞這6個層面來解釋情緒,并在情緒發生的不同階段,匹配相應情緒管理工具,能有效幫助讀者掌握管理情緒的方法。
陳冬冬 ·理論研究 ·10.9萬字
從知識社會學角度對弗洛伊德經典精神分析的全新研究。20世紀,弗洛伊德在世界范圍的影響力,與英文“標準版弗洛伊德心理學作品全集”的翻譯出版有著直接關系。本書從弗洛伊德作品的英譯本與德文原著之間細微的文本差異入手,頗具理論想象力地展現了精神分析在從德國向世界范圍(特別是美國)的傳播中,如何從一項依據人類文明的精神傳統和兼具藝術與科學的思想實踐,逐漸理性化、科學化和專業化的過程,弗洛伊德精神分析理論的思想核心“靈魂”和對人類文明的關注,在其傳播變遷中經由“理性化”而成為了現代心理學意義上的“心理”。
孫飛宇 ·理論研究 ·18萬字
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