牛牛的牛怎么写怎么读

在這本書中，福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型，揭示了驅(qū)動人類所有行為的3個關(guān)鍵要素，解析了每一個要素在驅(qū)動人類行為中的重要作用，提供了激發(fā)每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外，福格博士還給出了讓福格行為模型更好地發(fā)揮作用的兩個方法，通過設(shè)計情緒來設(shè)計行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養(yǎng)成好習(xí)慣，也能夠指導(dǎo)人們成功對抗壞習(xí)慣；不僅能夠幫助個人實現(xiàn)改變，也能夠幫助群體直面挑戰(zhàn)。只要掌握福格行為模型的精髓并加以靈活運用，每個人都能夠輕松改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個人。本書給出了福格行為設(shè)計工具箱，包含15種人生情景與挑戰(zhàn)、300個微習(xí)慣配方、100種慶祝方式，手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質(zhì)量、擺脫壞習(xí)慣、提升效率……

·17.8萬字

會員

超越智商：為什么聰明人也會做蠢事

在信息爆炸的今天，成為聰明人意味著要閱讀大量圖書并掌握大量概念。而在21世紀(jì)，聰明人必須掌握的元概念是“理性”。光有智力還不夠，還要有理性。這是世界上最好的認(rèn)知科學(xué)家寫得最好的一本“理性”著作，它將幫助你理解人類的心智架構(gòu)，從高智力到高理性。

·15.7萬字

會員

錢穆與心性之學(xué)

本書通過研讀錢穆有關(guān)中國傳統(tǒng)學(xué)術(shù)的重要論述，歸納、提煉出錢穆心性之學(xué)的獨特面向，借此進一步分析錢穆心性思想所具有的傳承與創(chuàng)新并存的理論特征。以心性之學(xué)為切入點，深入研究、探討錢穆的心性思想，不僅有助于從經(jīng)史之學(xué)角度深化對中國傳統(tǒng)學(xué)術(shù)思想的理解，也可以為中國傳統(tǒng)心性文化的創(chuàng)新性發(fā)展與創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化課題提供一種新的思路。

·19.9萬字

會員

一本書讀懂心理學(xué)

心理學(xué)是研究人類和動物心理和行為的科學(xué)，與我們的日常生活密切相關(guān)。本書涉及心理學(xué)的各個方面，包括認(rèn)知心理學(xué)、性格與人格心理學(xué)、情緒與成長、情感心理學(xué)、社會心理學(xué)等內(nèi)容，既有專業(yè)的心理學(xué)知識、又有生動的案例，用通俗易懂的語言為您闡述最專業(yè)的心理學(xué)知識。

·13.2萬字

會員

你一學(xué)就會的思維導(dǎo)圖

本書融科學(xué)性、實用性、系統(tǒng)性、可讀性為一體，以思維導(dǎo)圖的形式介入廣大學(xué)生和各行各業(yè)學(xué)習(xí)者的生活、工作中，用簡明易懂的講解和實用易學(xué)的心智圖挖掘其創(chuàng)造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計算潛能和文字表達(dá)潛能……解決各類疑難問題，使我們的生活、工作更加輕松、更富成效。當(dāng)全世界有超過2.5億人認(rèn)識到思維導(dǎo)圖的巨大價值，使用思維導(dǎo)圖并獲益的時候，希望你也成為他們當(dāng)中的一員！

·9.7萬字

會員

阿德勒心理學(xué)講義

本書是奧地利精神病學(xué)家、個體心理學(xué)的創(chuàng)始人、人本主義心理學(xué)的先驅(qū)、現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿爾弗雷德？阿德勒的經(jīng)典理論講義。阿德勒首創(chuàng)“自卑情結(jié)”，首度將“補償作用”用于心理學(xué)。他不在乎過去，不認(rèn)同宿命論與天注定，主張事在人為。本書分為講生活的科學(xué)、自卑情結(jié)、優(yōu)越情結(jié)、人生風(fēng)格、童年記憶、心態(tài)與動作、夢與夢的解析、問題兒童及其教育等12章，將帶你真正的了解自卑情結(jié)與超越情節(jié)的關(guān)系，帶你認(rèn)識真正的自己，教會大家擁抱自卑，用自卑來激勵自己化不美好為勇氣，挑戰(zhàn)一切不可能。

·7.4萬字

會員

心理空間的認(rèn)知哲學(xué)研究

本書為認(rèn)知哲學(xué)文庫叢書之一，嘗試探討心理空間概念及存在性，分析心理空間的拓?fù)潢P(guān)系結(jié)構(gòu)，并建構(gòu)心理空間的感知空間、情境空間和語義空間三重認(rèn)知語境模型。心理空間及其認(rèn)知語境模型不僅可以作為評估心理問題和心理障礙的依據(jù)，用于臨床心理治療過程，它還可以作為起始域和目標(biāo)域的中介，更好詮釋空間隱喻理論中概念是如何產(chǎn)生意義，還可以補充知覺符號理論不足，引導(dǎo)知覺符號從靜態(tài)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)向空間拓?fù)鋭討B(tài)結(jié)構(gòu)。本書適合哲學(xué)、語言學(xué)、心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)和人工智能專業(yè)的學(xué)者、研究人員以及學(xué)生閱讀。

·13.5萬字

會員

超級記憶、快速閱讀與思維導(dǎo)圖訓(xùn)練手冊

《超級記憶、快速閱讀與思維導(dǎo)圖訓(xùn)練手冊》是集超級記憶、快速閱讀和思維導(dǎo)圖于一體的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練書籍。內(nèi)容包含經(jīng)過檢驗的記憶方法，如數(shù)字諧音法、奇特聯(lián)想法、概括記憶法、數(shù)字密碼法、單詞記憶法等。按照書中快速閱讀的四周訓(xùn)練，可以輕松地實現(xiàn)每分鐘3000字的閱讀速度，將思維導(dǎo)圖應(yīng)用在學(xué)習(xí)寫作、工作創(chuàng)造中，從而打破思考局限，讓大腦更有創(chuàng)意。作者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗，以讀者兼學(xué)兼體驗的方式，講述了超級記憶、快速閱讀、高效思維的精華內(nèi)容。掌握高效學(xué)習(xí)的秘密，好處絕不僅僅限于過目不忘，提高成績和效率，更重要的是開發(fā)大腦潛能，培養(yǎng)圖像化思維，拓寬認(rèn)知世界的途徑。

·5.5萬字

會員

新技能get√：每天讀點心理學(xué)系列（共3冊）

本套書包括《每天讀點心理學(xué)：利用心理學(xué)搭訕，成功率99%》《每天讀點心理學(xué)：微反應(yīng)其實很簡單，即學(xué)即會》《每天讀點心理學(xué)這幾招，讓你輕松看穿人》，共三冊。該系列薈萃國內(nèi)外一線心理學(xué)專家和學(xué)者，講授各類簡單而實用的心理學(xué)。每期以專題形式推進，為大家提供通俗易懂、易學(xué)易會的心理知識，好玩、有趣、專業(yè)！

·12.4萬字

會員

獎賞對視覺選擇性注意的調(diào)節(jié)及其神經(jīng)機制

人腦大約由1011個神經(jīng)元構(gòu)成，能加工很多信息。外界每分每秒給人類持續(xù)輸入海量的視覺信息，但是人類對其的處理能力實際上非常有限，只有其中一部分視覺信息能被加工。想象一下，午飯時分你正走在一條繁華的街道上，許多廣告可能被你忽略了，而遠(yuǎn)處餐廳的廣告卻不經(jīng)意間映入了你的眼簾。食物和金錢是人類重要的獎賞物質(zhì)，與獎賞相關(guān)的視覺信息能輕易地吸引我們的注意力。本書可以幫助我們更好地理解獎賞驅(qū)動的注意現(xiàn)象及其心理機制。

·7.4萬字

會員

脾氣好了病不找

現(xiàn)代研究表明，情緒與人的健康密切相關(guān)，生氣、抑郁、焦慮等情緒可能引發(fā)很多器質(zhì)性疾病，給人的健康帶來威脅。《脾氣好了病痛少》一書講述了情緒與健康和疾病的關(guān)系、中醫(yī)情志療法、按摩改善情緒問題、心理學(xué)與情緒等內(nèi)容，結(jié)合大量案例，并針對常見的情緒問題提出飲食、運動、按摩、藥膳等解決方法，內(nèi)容通俗實用，適用于廣大養(yǎng)生愛好者學(xué)習(xí)使用。

·8.3萬字

跳轉(zhuǎn)至頁

官术网_书友最值得收藏!

理論研究

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時間

福格行為模型