冰球突破出分规律

化情緒問題為情緒優勢，以積極情緒創幸福生活，用道德情緒鑄意義人生。學習情緒知識，思考情緒問題，致用情緒場景。人生不如意十有八九，而這些不如意背后往往都存在著非常關鍵的，不易覺察的情緒動因。本書將幫助讀者經由心理科學了解各種情緒的本質，在了解心理學家們精心設計的情緒實驗，以及由這些實驗成果誕生的應對策略之后，就會有醍醐灌頂的感覺。而一旦學以致用，人生的不如意便自然迎刃而解了。

·11.2萬字

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一眼把人看透：行為背后的心理密碼

朋友之間的態度冷熱、戀愛男女的心思捉摸、職場人際的往來進退、談判協商的攻防戰守……你是否正在被這些所困擾，是否不知如何才能處理好這些問題？不用絞盡腦汁費心思量，這本書會讓你的閱人能力大幅度提升，這些問題也會迎刃而解。本書獨辟蹊徑，論述非語言溝通技巧，通過面部表情、肢體語言、衣著打扮等闡釋人的內心世界，只要讀者掌握了這些技巧，便能在社交場上左右逢源，成為具有超強人氣的人際關系大贏家。

·8.8萬字

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心理學小史

本書是了解心理學基本知識的理想讀本，它將心理學發展長河中的有趣故事娓娓道來，讓艱深的心理學知識變得親切易懂。本書包含七十多個心理學發展長河中的有趣故事，內附精美插圖，簡明系統地介紹了心理學的重要理論、重要人物、重要流派、重要成就和發展歷史，帶你走進心理學的多彩世界。在正文以外，還設置了“心理學家小傳”“心理學家著作”等輔助板塊，增加內容的廣度和深度。

·11.3萬字

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心理學與情商

成功=20%的智商80%的情商。情商的高低決定了我們一生的幸福。本書從情商是什么、認識自己、管理情緒、激勵自我、社交情商、愛情婚姻情商、職場情商等角度，結合實際案例、諸多寓意深刻的故事，深入淺出地講明了情商理論和提高個人情商的方法。情商是一種能力，又是一種技巧。只要我們多點兒勇氣，多點兒機智，多點兒磨練，多點兒感情投資，我們也會像“情商高手”一樣，建立一個屬于自己的交際圈，創造一個更適合發揮自己才能的空間。

·12萬字

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放下執念：從童年缺憾中找回完整的自我

幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。每個人在童年時期，受父母影響創造出自我規則，并逐漸演化為人生腳本。在成長過程中，腳本不斷強化，讓過去的事情不斷地發生在我們的生活里。多數時候，我們對此毫無察覺，甚至認為重復某種不幸就是自己注定的命運。正所謂你相信什么，就會有什么樣的人生。認為自己一帆風順，就不會感到生活非常艱辛；認為自己命途多舛，就會感覺被生活各種毒打。人生中有無數的執念掌控著我們的行為，覺察并從中跳出來，才能走出不斷重復的困境。本書分為“人生是一場戲劇，每個人都有自己的劇情”“找回遺失的內在力量”“放下執念，創造全新的人生腳本”三部分，通過專業的心理學理論和對真實案例的分析，讓我們直面成長缺憾，放下束縛自己的執念，找回完整的自我。

·10萬字

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五次重置：如何應對壓力與職業倦怠

壓力往往被視為一種消極因素，哈佛大學壓力研究專家阿迪提·內魯卡博士卻認為這是一種普遍誤解，亟須消除。在她看來，適量的壓力可以幫助我們應對生活中的許多需求，推動我們前進。但當它與我們的生活節奏不協調時，就會出現問題，引發倦怠、疲勞、睡眠障礙等許多身體反應。壓力不可能完全消除，但是可以被重置回健康的水平，從而讓壓力為我們服務，而不是損害我們。為幫助陷入壓力困境里的人們，內魯卡博士結合20多年的臨床經驗提出了一種全新的減壓方式——“五次重置”，讓每個人都能通過五次簡單卻有效的思維重置來舒緩內心、減輕倦怠。我們在生活中不可避免地會遇到意想不到的、具有挑戰性的風暴，本書或許能在那些艱難日子為我們提供一些幫助——在3個月的時間里，運用15個科學有效的技巧，通過5次思維重置來實現壓力重置，像重啟電腦一樣。

·12.8萬字

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愛的7種對話：建立持續一生的親密關系

“小吵天天有，大吵三六九”。伴侶間的大多數爭吵實際上是對情感失去聯結的抗議。在所有的痛苦背后，伴侶們其實是在詢問對方：我可以信任你、依靠你嗎？你會支持我嗎？當我需要你，向你求助時，你會回應我嗎？你是否需要我、依賴我？那些憤怒、指責和要求都是對伴侶的呼喚，只為激起對方內心的回應，吸引他們在情感上回頭，重新建立有安全感的聯結。在本書中，情緒聚焦療法創始人蘇·約翰遜根據她30多年的臨床經驗和研究成果，總結出了7種可以轉變親密關系的方法，告訴我們：如何遏制不良的互動模式，以避免在情感上斷開聯結；如何以一種能夠建立持久情感回應性的方式相互理解；如何在日常生活中經營親密關系等。

·15.4萬字

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漫畫心理學

本書是一本用漫畫來解讀心理學常識的書。在本書中，作者用生動活潑的語言，從“真假心理學”“心理學的源頭”“心理的那些坎兒”“心理學改變生活”這四個方面介紹了生活中常見的心理學問題及其對應的心理學知識，讓讀者在輕松的閱讀中走進心理學的世界，領略心理學的魅力，掌握實用的心理學技巧。

·3.5萬字

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疑心疑鬼行為怪異的人：精神分裂癥自查、防治科普手冊

幻覺妄想、思維斷裂、情感淡漠、行為怪異……精神分裂癥離我們并不遙遠，而且具有較強的隱蔽性！精神分裂癥又稱為思覺失調癥，是常見的慢性心理疾病之一。相比抑郁癥和焦慮癥，它存在更多的誤解、病恥感和污名化現象，以致容易延誤病情，造成生理和社會功能性障礙。這本手冊詳細介紹了精神分裂癥的定義、癥狀表現、治療方法、預防措施和康復護理等內容。通過臨床病人和家屬熱問的64個問題，幫助讀者快速自查和走出誤區，如“精分患者可以結婚、生子嗎？”“精分患者服藥會不會變傻？”等。它以精煉實用的科普知識，讓人們早預防、早發現、早干預、早康復，少一些恐懼和不安，多一些關懷和信心。不僅是精神分裂癥受困人群的護航指南，也是心理咨詢師、精神科醫生和護理人員的便攜參考。

·2.2萬字

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NLP心理溝通術

你是否覺得生活處處不如意？職場上不知道如何與領導溝通、總是得不到認可；與他人交往總是把握不好尺度，人際關系很糟糕；對身邊的一切都感到無趣，無法清楚地認識自己的價值……其實，你只要稍微做一點改變，就能找到出路，開發更多的潛能。《NLP心理溝通術》以通俗易懂的方式，從心理學的角度講述了NLP的精髓。本書能讓你開闊思維，轉換看待問題的視角，發現新的自己，更了解別人的想法和感受，構建良好的人際關系，活出自己想要的人生。

·5.8萬字

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墨菲定律：彩圖版（新版）

為了讓讀者們了解這些定律和法則的具體內容，我們推出了這本《墨菲定律：彩圖版》。本書介紹了墨菲定律、破窗效應、阿羅定理、馬太效應、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應、二八法則等上百個經典的定律、法則、效應。在介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后，本書就如何運用其解釋人生中的現象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述，并配以表現其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經濟、心理、人生、教育、事業、家庭、感情等多個方面，本書對其逐條進行了深入淺出的解讀，全方位地掃描人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

·17.7萬字

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心理學與提問技巧：如何問出你想要的答案

問道于盲，不得指引；盲人摸象，一樣是不得要領。溝通是否有效，在于提問是否到位。掌握提問的藝術，才能獲得堪稱藝術的答案。不管你是想獲得職場的升職加薪、贏得客戶的信任，還是希望通過一句提問就備受矚目，心理學與提問技巧：如何問出你想要的答案都是你全方面的實用寶典，大量的真實案例、到位的提問技巧會使你受益終身。

·19.9萬字

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人間游戲

信息曲解、認知差異、缺乏信任……無論在工作中還是生活中，每個人都會遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背后可能都在玩一場心理游戲。《人間游戲》是人際溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經典著作，這是一本揭露人心的啟發之作，它徹底改變了我們對人際社交互動的理解。書中全面詳解PAC人格結構理論，提出了100種心理游戲，講透其中核心的36種心理游戲的底層邏輯，從親子關系、兩性關系和職場生活，洞察人際溝通中的各種游戲，幫助我們看清溝通背后被隱藏的真正需求，沖破社交陷阱和障礙，循序漸進地解決各種社交問題，進而能夠跳出游戲、打破游戲，建立正向的人際溝通模式，使關系變得更親密。

·9.9萬字

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幻想即現實

幻想是內心的現實，你的世界是什么樣子，與你有關，與世界無關。本書源于治療過程，是作者面對紛紛擾擾的家庭關系、霧里看花的情與愛、越管越糟糕的親子關系、無法控制的自我……認認真真地思考，給中國家庭關系、夫妻關系、親子關系、親密關系，開出的一劑“心靈解藥”。讓身陷問題深淵的人們重新認清現象背后的事實，找到幸福的方向。這不僅是一本心理學專業治療記錄書，更是非專業人士自我學習的書籍，是一本真正解決自我、愛情、婚姻、父母、子女問題的心理學讀本。閱讀這本書，好像在和另一個自己對話，像一面鏡子，照亮內心的世界，讓你有勇氣直面人性的幽微，透過曾奇峰老師一雙妙手探查到心理疾病的真相，發現你在通往改變命運的路途上進行的戰爭，撥開心靈的偽裝，深入潛意識，探查到你不知道的人生。學習愛和被愛，是人生重要的功課。

·12.9萬字

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如何擁抱一只刺猬：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出

世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情質量的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。《如何擁抱一只刺猬：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》涵蓋了九大人格類型，并且圍繞每一種人格類型介紹了一個以該種人格類型者為主人公的愛情故事。通過本書，讀者可以學習在親密關系中各個人格類型者會有什么樣的表現和感受；他們的戀人會有什么樣的表現和感受；他們為什么會有這些表現；雙方應該做些什么讓愛情更甜蜜。從書中看到自己的愛情故事的影子，或者找到實用的建議。此外，針對每種人格類型，作者也精選了一部影視作品或戲劇作品，為讀者深入理解該人格類型提供了資源。本書適合所有對親密關系感到困惑的人，能夠幫助讀者理解自己，理解戀人，理解愛情。

·9.5萬字

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超神奇的心理測試

《超神奇的心理測試》從浩如煙海的測試游戲中挑選了118個科學經典的測試題，分別從情感、性格、事業、社交等幾個方面設置了測試題，幫助讀者從測試中了解自己、認識他人，為自己更好地經營感情、事業、婚姻、生活提供了指引。了解一個人，從測試開始；所有的問題，心理測試給你答案。

·8.8萬字

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我們為什么會做夢：讓夢不再神秘的新科學

我們為什么會做夢？夢中迷人奇異的意象從何而來？夢僅僅是大腦隨機活動的反映，還是具有心理學上的意義和功能？人類對“夢的起源和意義”的好奇，與人類的存在歷史一樣古老。在本書中，兩位世界知名的睡眠和夢境研究者將帶領我們回顧人類為解讀夢而做出的努力，進而和我們分享關于夢的新知，從認知科學和腦科學角度揭開夢的神秘面紗。根據腦科學前沿研究，他們提出了關于夢的全新模型——NEXTUP，意為“對可能性理解的網絡式探索”。他們認為，夢是大腦白天接收到的新信息與儲存的舊信息之間干奇百怪的整合嘗試，它在我們的意識之外，幫助我們更全面地吸收、理解和記憶信息。所以，預知未來、靈感突現、反映內心深處的焦慮……夢的種種神秘的功能，其實僅僅來源于我們的大腦自動對已有信息的整合和探索。本書將揭開我們關于夢的許多迷思和誤解，為關于夢的疑問提供令人信服的答案。

·16.4萬字

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心理學的江湖

這是一本有料、有故事、有歷史厚重感的心理學故事書。本書采用心理學的專業視角，從心理學的起源說起，依次向大家介紹心理學的構造主義、機能主義、精神分析、行為主義、人本主義、完型、認知等七大流派，以及多位不可忽視的無門派研究者（包括許多中國的心理學泰斗），讓你了解各個學派的起源與特，以及心理學家們的江湖軼事和八卦秘聞。充滿樂趣的知識解讀法，讓你更心地學習心理學，通你心理學的任督二脈。

·16.2萬字

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人間游戲

所有的“雞同鴨講”、“陰陽怪氣”、“借題發揮”，其實都是我們在玩的各種“游戲”。美國心理學家埃里克·伯恩提出，人的內心有三種“自我狀態”，一旦人們展現出特定的“自我狀態”時，人們便始了“游戲”，隨之而來的便是各種“慪氣”般的對話，并隨之產生一系列惡果。《人間游戲》指出，只有看透游戲的規則，重新擺正自己與對方的“自我狀態”，溝通才能順利，人際關系才能和諧。

·10.3萬字

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