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哈佛趣味心理學(xué)：最神奇的意志提升課

俗話說：“意志創(chuàng)造人”。大腦是你在這一世界上取得成功的唯一源泉。在你的大腦中，儲(chǔ)藏著取之不盡的財(cái)富。通過提高意志力，你可以獲得人生的富貴，擁有生活中的各種成就。這種意志之力，默默地潛藏在我們每個(gè)人的身體之內(nèi)。在這個(gè)世界上，真正創(chuàng)造人生奇跡者乃人的意志力。意志是人的最高領(lǐng)袖，意志是各種命令的發(fā)布者，當(dāng)這些命令被完全執(zhí)行時(shí)，意志的指導(dǎo)作用對世上每個(gè)人的價(jià)值將無法估量。

·13.3萬字

心理學(xué)入門：匪夷所思的98個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)

本書圍繞著進(jìn)行心理學(xué)研究的重要方法——心理學(xué)實(shí)驗(yàn)展開，生動(dòng)地介紹了心理學(xué)史上98個(gè)讓人匪夷所思又大呼奇妙的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。對心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的背景、原理、研究方法、過程、結(jié)果、評論及有關(guān)知識做了詳細(xì)地介紹。通過五花八門、千奇百怪的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，讓您對心理學(xué)有更深入的認(rèn)識。

·15.1萬字

微表情心理學(xué)

《微表情心理學(xué)》法國文學(xué)家狄德羅說：“一個(gè)人，他心靈的每一個(gè)活動(dòng)都表現(xiàn)在他的臉上，刻畫得很清晰、很明顯?！比嗽谟龅接行Т碳r(shí)，會(huì)做出真實(shí)的面部反應(yīng)——微表情！但微表情轉(zhuǎn)瞬即逝，從浮現(xiàn)到消失往往不到1/4秒，經(jīng)常為人所忽略。微表情不受思維的控制，所以很容易暴露一個(gè)人的真實(shí)情緒。比如，摸鼻子是撒謊，撇嘴是不屑，嘴唇緊閉是生氣……人生就是一場博弈，生活就是一場較量。微表情心理學(xué)將幫助你識人、觀相、查心，瞬間看穿他人的心理詭計(jì)和玄機(jī)，直擊內(nèi)心真相，在不為人知的情況下了解和影響對方，掌控人際交往的主動(dòng)權(quán)。

·7.5萬字

開竅心理學(xué)

本書精選了近100個(gè)具有強(qiáng)大現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義、讓你腦洞大開的心理學(xué)定律、效應(yīng)、法則，從人性、心態(tài)、情緒、思維、目標(biāo)、挫折、學(xué)習(xí)、工作、效率、選擇、競爭、人際、幸福等多個(gè)角度，結(jié)合幽默風(fēng)趣、妙趣橫生的小故事，詮釋了這些心理學(xué)定律、效應(yīng)、法則的內(nèi)涵及其解決問題的方式方法，引導(dǎo)讀者掃除心理的盲區(qū)，破除思維的盲點(diǎn)，在關(guān)鍵時(shí)刻正確思考，做出精確的判斷和選擇，讓自己的人生之旅充滿智慧與思維之光。

·9.6萬字

親密關(guān)系的重建

親密關(guān)系心理學(xué)是心理學(xué)流派中的一個(gè)分支，生活中，建立親密關(guān)系需要信任、有效的溝通和理解，而與人建立親密關(guān)系，向另一個(gè)人表現(xiàn)親密與坦誠，有助于人重新認(rèn)識自己、克服物化的傾向。本書指出戀人、夫妻及家庭都屬于親密關(guān)系，親密關(guān)系需要我們的呵護(hù)和經(jīng)營，因此我們應(yīng)該對此有更深的認(rèn)識：文化與性格對親密關(guān)系有何影響，如何表達(dá)自我與控制情緒，如何處理自身的焦慮感與不安全感，如何面對情感中的挫折、如何解決親密關(guān)系中的矛盾和沖突……和諧的親密關(guān)系將激發(fā)真我的成長，并將給你一個(gè)圓融美滿的人生！

·5.5萬字

邊緣型人格障礙

為什么她剛才還對我柔情似水，頃刻間又要將我撕成碎片？為什么他原本稱贊我才華橫溢，轉(zhuǎn)眼又罵我卑鄙可恥？為什么她害怕孤單，不能忍受冷落？為什么他說所有的不幸都是因?yàn)槲?？為什么一個(gè)聰明而有教養(yǎng)的人，有時(shí)竟會(huì)完全失去理智？答案很可能很簡單：邊緣型人格障礙。如果和他在一起讓你心力交瘁、如履薄冰，你卻無法放棄或離開，那么你其實(shí)并不孤單。早已有一群與你有著相似經(jīng)歷的人通過努力走出了困境，而本書就是一位深入心理咨詢與幫助第一線的專業(yè)人士的經(jīng)驗(yàn)之談。這是本專門寫給邊緣型人格障礙者親友的書。在簡明實(shí)用的技巧與豐富詳盡的案例之外，本書試圖傳遞這樣的信念——你可以自助并幫助所愛之人掌控你們的人生。

·12.6萬字

心理醫(yī)生對你說全集

本書針對大眾日常容易出現(xiàn)的各種心理問題、心理障礙乃至心理疾病，提供具體的自我診斷測試、行為分析以及自我矯正(療法)指南等。涵蓋了心理障礙的主要癥狀，包括憂郁癥、強(qiáng)迫癥、人格障礙等以及目前比較流行的一些普遍心理問題。每種類型的心理異常，都設(shè)計(jì)了一個(gè)針對此心理異常的總體測驗(yàn)或者分類測驗(yàn)，以便讀者進(jìn)一步鑒別心理異常的情況和類別。每個(gè)心理異常包括自我診斷測驗(yàn)、測驗(yàn)結(jié)果的解釋與建議、矯正心理異常的建議措施、預(yù)防該類心理異常的建議等。通過書中的診斷性自測，你可以了解自己的心理趨向，以便及早地發(fā)現(xiàn)不健康的心理信號。

·20.6萬字

精神內(nèi)耗自救指南：有效心理自助的100個(gè)練習(xí)

這是一本解決精神內(nèi)耗的答案之書，旨在幫助讀者擺脫各種困擾，提升幸福感和自由感。作者是德國著名心理治療師，憑借豐富經(jīng)驗(yàn)和最新心理學(xué)研究，提煉簡單易行的心理自助技巧。本書以輕松幽默的語言，介紹了100個(gè)有效的心理自助方法，幫助讀者應(yīng)對日常生活中遇到的各種困擾和挑戰(zhàn)，如焦慮、恐懼、壓力、孤獨(dú)、自信等。這本書不僅是一本實(shí)用性極強(qiáng)的自救指南，更是一個(gè)結(jié)合理論知識與實(shí)踐的心理學(xué)指南。它包含了具體步驟和實(shí)例說明，讓讀者輕松應(yīng)用于日常生活。每個(gè)方法都有一個(gè)“神奇提問”或者“神奇建議”的環(huán)節(jié)，引導(dǎo)讀者用不同的視角思考問題，激發(fā)創(chuàng)造力和行動(dòng)力。這本書是一本充滿趣味和智慧的讀物，作者以幽默風(fēng)趣的語言，結(jié)合生動(dòng)有趣的故事和隱喻，講解復(fù)雜抽象的心理學(xué)知識，讓讀者既能獲得知識，又能享受樂趣。本書涵蓋了目標(biāo)設(shè)定、情緒管理、認(rèn)知重塑、行為改變等多個(gè)方面，結(jié)合了最新的心理學(xué)研究和臨床實(shí)踐，為讀者提供了簡單易行、科學(xué)有效的心理自救方案。

·8.8萬字

投資心理學(xué)：投資其實(shí)是一場心理游戲

面對風(fēng)云變幻的投資市場，你首先要戰(zhàn)勝的最大強(qiáng)敵就是你自己。人的思想是如此精密，人的情緒是如此復(fù)雜，投資時(shí)的心理情境是影響自己做出正確決策的重要因素之一。本書從投資心理學(xué)的角度出發(fā)，列舉了風(fēng)險(xiǎn)厭惡、證實(shí)偏見、刻板印象、后見之明、心理賬戶差異等一系列投資中常見的心理誤區(qū)，并結(jié)合實(shí)際投資案例，通過“鱷魚法則”“蝴蝶效應(yīng)”“卡貝定理”等心理學(xué)原理對其進(jìn)行解釋說明。同時(shí)，也針對性地提出了克服以上心理誤區(qū)的一些方法和技巧，具有較強(qiáng)的指導(dǎo)性和實(shí)用性。

·11.9萬字

心理學(xué)與演講力表達(dá)力

本書從演講的基本要領(lǐng)到演講技巧，從演講的身體語言到幽默的合理運(yùn)用，從演講者的個(gè)人修養(yǎng)到演講中的禁忌雷區(qū)，全面介紹演講力的提升之道。如何確定演講的主題？如何應(yīng)對演講時(shí)的突發(fā)狀況？大腦一片空白時(shí)該怎么辦？遇到聽眾的挑釁時(shí)怎么辦？如何借助道具讓演講增色？如何巧妙地運(yùn)用身體語言？如何控制演講的節(jié)奏？如何調(diào)節(jié)聲音的大??？這些問題的答案就在這本書里。

·10.9萬字

社交尷尬癥

感謝《生活大爆炸》這樣的節(jié)目，在里面，社交尷尬者也顯得酷極了。但是對于節(jié)目之外成千上萬的尷尬者來說，在社交生活的巨大迷宮中漫游可能一點(diǎn)都不酷，因?yàn)闊o法識別社交線索或無法掌握流暢互動(dòng)所必需的技能與體面，尷尬者常常覺得和周圍的人無法同步。盡管識別自己的尷尬表現(xiàn)并不困難，但理解自己為何如此卻沒那么容易——這就使得我們很難知道該如何調(diào)整自己的行為。心理學(xué)家和人際關(guān)系專家泰?田代博士深諳尷尬為何物，他梳理了來自人類智力、神經(jīng)科學(xué)、人格和社會(huì)學(xué)領(lǐng)域幾十年來的相關(guān)研究成果，旨在幫助我們更好地理解這一廣泛存在的共同特質(zhì)。他追溯了尷尬的先天與后天起因，思考了尷尬者看待世界的方式，傳遞了一個(gè)違反直覺卻頗受歡迎的信息：這種讓人社交尷尬的特質(zhì)如果善加引導(dǎo)，會(huì)成為人們?nèi)〉梅欠渤删偷牧α俊?/p>

·13.8萬字

爆睡術(shù)：睡眠障礙心理分析實(shí)錄

當(dāng)個(gè)性問題導(dǎo)致心理障礙，當(dāng)工作和生存壓力導(dǎo)致心理壓抑，不妨打開這本書。生活中各種常見的如抑郁、暴躁、過度興奮、焦慮等負(fù)面情緒，造成了睡眠障礙心理現(xiàn)象和心理疾病，本書就是為大家提供解決這類心理問題的妙方，幫助人們走出心理誤區(qū)，回歸正常的生活軌道。

·9.6萬字

微表情解析：瞬間洞穿微表情之下的人心與情緒密碼

科學(xué)讀心，一眼看透對方，掌握人際交往的情緒密碼?，F(xiàn)代表情研究領(lǐng)域奠基人保羅·艾克曼歷經(jīng)50年研究，全方位解析人類的微表情與情緒。微表情通常只出現(xiàn)在臉部的一個(gè)區(qū)域，如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本書使用大量反映基于驚訝、恐懼、厭惡、憤怒、快樂、痛苦這6種基本情緒的面部照片，通過面部的局部組合及對比的方式，解釋了如何正確識別不同情緒的表情形態(tài)特征，以及如何判斷人們是否在掩飾、偽裝或壓抑情緒。為了幫助你更好地了解自己和他人的情緒，本書不僅描述了情緒出現(xiàn)的原因，還描述了情緒激起的感受。有了對情緒的清晰認(rèn)知，你將能在復(fù)雜的人際關(guān)系中游刃有余，在工作和生活中掌握更多主導(dǎo)權(quán)。此外，本書還提供了有趣的實(shí)踐練習(xí)，可幫助心理學(xué)愛好者、演員、教師、銷售員、醫(yī)護(hù)人員熟練且敏銳地掌控微表情。

·10.2萬字

媽媽及生命的意義

亞隆博士在《媽媽及生命的意義》中再度扮演大無畏心靈探險(xiǎn)者的角色，引導(dǎo)病人和他自己邁向生命的轉(zhuǎn)變。《媽媽及生命的意義》以六個(gè)扣人心弦的故事展開，真實(shí)與虛構(gòu)交錯(cuò)，記錄了他自己和病人應(yīng)對人生最深刻挑戰(zhàn)的經(jīng)過，探索了心理治療的奧秘及核心。他的生花妙筆和敏銳觀察，讓我們得以窺見治療師的理智和心靈，也讓我們看到難以忘懷的人物：“死亡顧問”葆拉、因偷聽而使治療意外好轉(zhuǎn)的梅娜、令亞隆渴望投入其懷抱求她撫慰的梅格諾莉亞、義憤填膺但表面冷冰冰的艾琳，她們都迫使亞隆不得不面對自己的人生，并且學(xué)到難忘的一課；還有他的媽媽一個(gè)頤指氣使、脾氣火暴的媽媽，她的愛與非難幾乎使兒子窒息，她在他的夢中漫游，蹂躪他的思緒。

·13.3萬字

我想和你談?wù)劸癫∪说氖澜?/h4>

這是一位“資深病友”寫給與病同行之人的說明書。書中集結(jié)了作者和病友們的親身體驗(yàn)，帶讀者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真誠、親切、細(xì)膩的筆觸，講述了真實(shí)的患病經(jīng)歷，也告訴人們?nèi)绾螏е膊》e極生活。本書收錄了抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙患者們對患病體驗(yàn)巨細(xì)無遺的講述，更深入探討了病患在實(shí)際生活中需要花時(shí)間面對及克服的課題。比如，第一次去看精神科需要注意些什么，如何跟身邊的親友坦白自己的病情，如何看待藥物，如何有效與醫(yī)生對話并制定治療策略，如何處理工作、學(xué)業(yè)、財(cái)務(wù)、戀愛問題等。有了這樣一本貼心的指南，精神病人的世界將不再冰冷和孤獨(dú)。

·14萬字

怪誕心理學(xué)：揭秘日常生活中的古怪之處

在過去的20年里，作者研究過說謊者的心理動(dòng)機(jī)，探索過出生月份對個(gè)性的影響，發(fā)掘出了快速約會(huì)和征友廣告背后的科學(xué)的秘密，還研究過什么樣的行為會(huì)引發(fā)內(nèi)在的正能量。本書的每一章都將向讀者揭示隱藏在人生各個(gè)不同層面的秘密心理，其中包括欺騙、決策、自私和迷信等。在此過程中，你會(huì)看到一些不可思議的古怪研究。比如說，拖延車輛在有紅綠燈的路口停留的時(shí)間，測試會(huì)有多少司機(jī)不耐煩地按喇叭；暗中分析買的商品超過10件卻到超市快速通道結(jié)賬的是哪一類人；甚至叫人用菜刀砍下活老鼠的頭，以進(jìn)行暗黑心理測試；雖然各種質(zhì)疑看似不無道理，但實(shí)驗(yàn)證明“黑色星期五”的確對人的健康不利。

·14.8萬字

進(jìn)化心理學(xué)：揭秘愛情為何如此動(dòng)人，又如此傷人

“心戰(zhàn)”系列暢銷作家陳禹安最新力作，心理知多D，幸福我話事。心理學(xué)是向內(nèi)認(rèn)識自我的重要方法，與人的健康、幸福密切相關(guān)。在日常生活中，心理學(xué)的影響無處不在，你可以不必成為心理專家，卻不能對“心”一無所知?！靶睦碇郉”聚焦現(xiàn)代人心理健康，藉實(shí)用有趣的談“心”風(fēng)暴，令讀者在最短的時(shí)間內(nèi)了解最真實(shí)的自己，做自己的心理師。

·7.3萬字

心理學(xué)定律與經(jīng)濟(jì)學(xué)定律大全集（超值白金版）

本書分別以心理學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)角度著手，共輯造了近三百個(gè)神奇而經(jīng)典的定律和法則。它們就像人類智慧的一扇窗戶，可以幫助你看清復(fù)雜世界背后的真相，以及洞悉成功人生的方略。

·53.1萬字

性格的陷阱：如何修補(bǔ)童年形成的性格缺陷

本書提出了其中11種長期的、自我傷害的人格模式，書中將其稱為“性格陷阱”。這本書把非常復(fù)雜的原材料變得簡單易懂。讀者將非常容易理解性格陷阱的概念，并能快速地辨別出自己身上的性格陷阱。作者從其真實(shí)的臨床經(jīng)驗(yàn)中提取的豐富案例材料，也有助于讀者聯(lián)系自己的實(shí)際情況，認(rèn)清性格陷阱。此外，作者在書中展現(xiàn)的技術(shù)，對于幫助人們實(shí)現(xiàn)改變具有異乎尋常的力量。他們使用多元整合的方法，既保留了認(rèn)知療法實(shí)操性強(qiáng)、以解決問題為導(dǎo)向的特點(diǎn)，也融入了行為療法、精神分析和體驗(yàn)性療法的技術(shù)。

·22.7萬字

自控力（斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課程）

本書是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)教程。只需10周，成功掌握自己的時(shí)間和生活。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)；一直想減肥，總是挫??；那么這本書就是專門為你而寫的。這門課還闡述了人們?yōu)楹螘?huì)在誘惑面前屈服，以及怎樣才能抵制誘惑。此外，它還詮釋了為什么自控力非常有限，以及培養(yǎng)自控力的最佳策略。參與過本課程的人稱其能夠改變一生，這門課程就是《自控力》一書的基礎(chǔ)。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。

·11.8萬字