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《跟壓力做朋友》從心理學角度出發,介紹了壓力及壓力管理的方方面面,內容包括壓力產生的原因、壓力的一般模式、壓力對人的具體影響等,更重要的是本書還告訴我們如何分散壓力、釋放壓力,以及如何把壓力轉化為奮進的力量。我們知道,壓力在范圍內是有助于進步的,但是壓力過大就會對身心造成負面影響,而本書就將教會我們正確做好日常壓力管理,書中有案例、有分析、有解壓方法,讓我們能夠學會更好地與壓力相處,擁有幸福積極的生活。
榮丹 ·百科 ·6.1萬字
這個世界,女人總想變著法地改造男人,男人總想變著法地躲避女人。男人和女人都不明白,為什么幸福不能像打開盒子一樣簡單?本書告訴男人、女人要珍惜擁有,互相理解,給自己、給愛人營造一個心靈的港灣。本書帶你走進人的內心,和你一起去窺視男人和女人的那些心事。
米小璠 ·百科 ·12.9萬字
變態人格經典著作,暢銷十年不衰,精確還原反社會人格者的隱藏面目,哈佛醫學院精神病專家幫你認出身邊的惡魔遠離背叛與傷害!反社會人格在人類社會中的高發率對生活在這個星球上的其余正常人有著深遠影響,即便那些沒有經受臨床創傷的人也不能免于其害。那4%的人會損害我們的人際關系、榨干我們的銀行賬戶、妨礙我們的個人成就,傷害我們的自尊,毀掉我們的太平生活。然而讓人大跌眼鏡的是,很多人對這種心理疾病一無所知,就算有所了解,人們也只會想到“暴力型精神病態”,例如殺人犯、連環殺手、大規模殺戮狂人。很明顯,這種人會一直觸犯法律,一旦被抓就會被關進監獄,或許還會被處以極刑。但我們通常意識不到,也分辨不出我們身邊真實存在的大量非暴力型反社會人格者,他們通常不會公然違法,所以法律制度拿這些人也沒什么辦法。
(美)瑪莎·斯托特 ·百科 ·14.9萬字
本書正是教給你這樣一種洞悉人內心的方法。無論是面對同事還是朋友、男人還是女人、上司還是下屬、陌生人還是老熟人,你都能具備一雙慧眼,衡量話語探索的尺度,從每個人的言談舉止中捕獲他們的性格特征、生活習慣,從每個人的生活細節中了解他們的氣質秉性、所思所想,達到可以透析他們的目的。
張真慕 ·百科 ·14萬字
為什么我對伴侶挺好的,我們的關系還是很糟糕?為什么我對朋友挺好的,卻沒有知心的朋友?為什么我對員工挺好的,他們卻還是要離職?為什么我在公司里,大家需要幫忙的事情都找我,但是好事卻從來沒人想著我?……本書以“高情緒價值”為主題,通過大量貼近生活的事例,告訴你:如何傳遞高價值的情緒,說出讓人愛聽的話;如何應對負面情緒,說出讓人舒服的話;如何回應積極情緒,說出共情的話;如何讀懂他人情緒,不“各說各話”;……讓你一開口,既得體又令人如沐春風,傳遞出高情緒價值!
吳郁楠 ·百科 ·7.5萬字
為什么男人都喜歡美女,而女人都喜歡帥哥?為何“高富帥”稱霸婚戀市場,鳳凰男卻頻遭女人驅逐?為何男人喜歡一夜風流,而女人偏愛一世承諾?婚都結了,為何他/她還要求那么多?家有賢妻,男人為何還執迷于“金屋藏嬌”?女人的價值跟婚姻成正比還是反比?本書涵蓋了當下最容易出現的婚戀問題,實情引入+進化分析,在看似戲謔的語言里,給深陷婚戀泥沼中的男人女人們提供一個解決現實問題或者改善心態的新方法,告訴你一些你所知道和不知道、你懂得卻不會表達的戀愛與結婚心理、兩性交際之道。
王絮 ·百科 ·12.9萬字
這是一本心理學勵志類通俗讀物。本書共分為九章,從直性子起因,影響談起,讓讀者發現自己的問題,找出個性缺陷的心理癥結,學會基本的待人處世規則,掌握控制情緒的方法,挑出自我中心意識,懂得設身處世地為他人著想,逐漸矯正自己不受歡迎的性格特征。《別讓直性子毀了你》從直性子的起因、影響談起,闡述了直性子不是口無遮攔、耿直,不是不會包容的道理,探討了如何采取“迂回戰術”,讓直性子的人生在溫和、堅定中如魚得水,游刃有余。通過閱讀本書,希望讀者能夠發現直性子在生活中有可能會“毀掉”自己的問題并及時改變,逐漸矯正自己不受歡迎的性格特質,擁有美好人生!
冠誠 ·百科 ·11.4萬字
本書從心理學角度深度分析對人們生活和工作有著巨大影響力的“魔咒”——墨菲定律。事實上,墨菲定律并非人們想象的那么不可對抗!本書作者詳細闡述了墨菲定律的根本含義和定律背后的心理學原理,糾正人們固有的錯誤認知。同時,作者通過生活和工作中的各種實例,著重介紹了如何將這種效應帶來的負面影響轉變成積極影響,真正改變自己的生活。
蕭雨 ·百科 ·8.4萬字
本書從立身處世的角度出發,對“墨菲定律”進行了深入淺出地剖析和解說,其中包括原理、意義及解決辦法等。同時,本書遵從簡潔但不簡單的原則,將“墨菲定律”的生成土壤、認識方法、風險規避、教訓反思和積極效應等方面清晰而明白地呈現在了讀者的面前,相信本書能夠成為廣大讀者的良師益友。“墨菲定律”會給我們帶來終生受益的啟示,它警示我們,對萬事萬物必須保持謙恭敬畏的態度。因為,人永遠也不可能主宰一切,當你妄自尊大時,你就會承受失敗之痛;相反,如果你虛懷若谷,它又會幫助你把事情做得更好。“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并稱為二十世紀西方文化三大發現。
梁新宇編著 ·百科 ·12萬字
《讓你人際煩惱一掃光的社交心理學》巧妙地將心理學和社交學融合在一起,揭示了人們心理變化的規律,對社會交往中可能遇到的各種問題和困境進行了詳盡的分析,并提供了最具實戰效用的解決思路與方法,幫助你提升社交技巧和能力,了解人們外在行為背后的心理奧秘,掌控人際交往主動權,開創左右逢源、如魚得水的人生局面。
牧之 ·百科 ·18.7萬字
本書通過大量案例、現場試驗解讀日常生活中存在的種種怪誕現象背后的心理秘密,剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質與真相,并為讀者提供了相應的應對措施,從而幫助讀者更好地了解自己、讀懂他人、透視社會,做到“見怪不怪”“以怪治怪”,化生活的“非常態”為“常態”,更好地駕馭學習、工作、生活。
張卉妍編著 ·百科 ·14.8萬字
超有趣心理學知識,全部使用真實案例,讓你欲罷不能的閱讀體驗,教你如何一眼洞穿別人,如果真正了解自己!揭開16種“現代心理病”的終極奧秘!
姚堯 ·百科 ·10.4萬字
《酸口味心理學》以愛情心理學原理為依據,用心理學知識指導你的婚戀生活,用最平凡樸實的生活故事進行最深層的情感解碼,用最細膩溫暖的語言給予最有效的心理指導和情感呵護,幫助每一對進入婚戀中的情侶或夫妻糾正愛的迷途,學會善待愛、理解愛和懂得愛,從而在愛的經營之路上共成長。通過切實有效的相處策略以及溝通技巧,幫助你擺脫情感困擾,化解兩性間的沖突,提升情感魅力和幸福指數,在美妙多姿的情感世界中收獲天長地久。
牧之 ·百科 ·18萬字
一位職業魔術師、一位大眾心理學教授、一位超級暢銷書作家,理查德·懷斯曼用他獨特而科學的方法,挖掘出了人們身上鮮為人知的“秘密”,揭示出了一個又一個讓自己都無法相信的“真實”的自我。
耿沫編著 ·百科 ·30.2萬字
FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構,它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用,戰功赫赫。微表情心理學在FBI破案過程中起著不可替代的作用。作者別出心裁地采用了FBI對微表情的研究成果,再結合現代心理學,以及我國古代的識人辨人技巧,最終打造出這本簡明易懂、拿來即用的FBI心理實戰寶典,以此來滿足社會大眾的人際辨識需求。
許大鵬 ·百科 ·12.9萬字
哈佛大學匯聚世界上最優秀的心理學家,讓哈佛學子的心靈得到了豐富的滋養,并孕育出一批又一批享譽全球的精英人才。《最受歡迎的哈佛心理課》由牧之編著,集眾家之長,將哈佛心理課的教育理念滲透到個人素質、生活心態、職場心理、社交心理等方方面面,讓讀者能夠全方位地領悟哈佛心理學的智慧和魅力。《最受歡迎的哈佛心理課》匯聚心理學經典理論,濃縮哈佛人智慧精華,有效地激發心靈能量,幫助我們提升心理認知境界,提升心智水平,提高生活品位。通過心理素質鍛煉等十多堂心理課,讓我們學會重塑自我,掌控情緒,提高情商,平衡心態,從而在未來的道路上無往不勝,百毒不侵,做最強大、最幸福快樂的人。
牧之編著 ·百科 ·16.3萬字
本書《FBI微語言心理學》以FBI破案為視角,從多個層面就語言習慣的使用與性格,給予了細致的分析。同時,用一些事例闡明語言在人際交往中的作用,以幫助讀者找到自己在人際交談中的欠缺和不足,從而加強學習和訓練,為自己贏得更多的人生機會。
金圣榮 ·百科 ·9.9萬字
自我的不滿足是能被認知、被超越的——認知自我,發展自我,最終超越自我。改變生活態度,在工作、事業上有所突破,完善個人與社會的關系。《超越自卑》是人本主義心理學先驅阿爾弗雷德·阿德勒的巔峰之作,創作于阿德勒思想最成熟的時期(1932年),包含著大師的主要思想,結構嚴謹、通俗易懂,處處閃爍著智慧的光芒。在《超越自卑》書中,作者指出每個人都有不同程度的自卑感,而消除自卑的最好方法就是建立優越感。然而,并不是每個人都能超越自卑,只有積極樂觀地面對生活中的所有問題,才能超越自卑,實現自我。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·13.3萬字
不僅在西點軍校里需要強大的心理素質,在我們的日常生活中,壓力和挫折無處不在,如果不完善自己的心靈,不磨練堅強的品格,不提升自己的心理素質,那么會很容易被困難打敗,一蹶不振,又怎么可能成功?因此,本書以西點軍校的教育培訓要點為基礎,介紹西點的教育理念和鼓舞人心的智慧,挖掘西點人的真實言論和故事,講解如何提升心理素質,塑造完美心靈。全書分為10堂課,包括:認識自己、控制情緒、塑造人格、培養勇氣、堅定信念、保持激情、磨練意志、注重細節、承擔責任和團隊合作。希望讀者能通過閱讀本書,提升自己的心理素質,不怕任何困難和阻礙,走向屬于自己的成功。
牧誠 ·百科 ·9.3萬字
這是一本心理自助類圖書。隨著社會的發展,尤其是物質文明的豐富和進步,我們擁有了前所未有的物質享受,而與此相反,身體狀況、精神狀況、幸福感等卻每況愈下,諸多的煩惱和不適相伴而生。作者認為,問題、沖突與障礙的存在并不可怕,可怕的是我們對它們的錯誤認知、態度及做法。我們應該通過認識自己本來的樣子,認識我們與問題、沖突的聯結以及它們的存在目的、發生原因、運作規律等,從而做回生命的主人,讓自己的生命發出耀眼的光芒。
花榮 ·百科 ·7.8萬字
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