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人間游戲
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人間游戲

信息曲解、認知差異、缺乏信任……無論在工作中還是生活中，每個人都會遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背后可能都在玩一場心理游戲?！度碎g游戲》是人際溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經典著作，這是一本揭露人心的啟發之作，它徹底改變了我們對人際社交互動的理解。書中全面詳解PAC人格結構理論，提出了100種心理游戲，講透其中核心的36種心理游戲的底層邏輯，從親子關系、兩性關系和職場生活，洞察人際溝通中的各種游戲，幫助我們看清溝通背后被隱藏的真正需求，沖破社交陷阱和障礙，循序漸進地解決各種社交問題，進而能夠跳出游戲、打破游戲，建立正向的人際溝通模式，使關系變得更親密。

(美)艾瑞克·伯恩 ·百科 ·9.9萬字

暖口味心理學
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暖口味心理學

本書以快速讓自己的心情變好為主旨，以心理學為依據，圍繞快樂主題，結合生活實際和事例，引導人們在生活中學會掌控情緒，管理心情，用理智駕馭情感，進而獲得成功和陽光人生。本書闡述了生活中最常見的心理和情緒問題，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情緒，情緒對健康的影響，如何擺脫情緒障礙，怎樣做情緒的主人；心情的力量究竟有多大，我們為什么要快樂地活著，我們為什么會莫名地憂郁和煩惱，好心情由誰決定，如何創造和堅持好心情；在職場如何調節情緒，以及在生活中如何自我管理情緒等。希望本書能夠幫助你走出心情的低谷，擺脫煩惱的困擾，徹底地改變你的精氣神，用熱情、積極、樂觀和快樂的心情擁抱美好人生。"

牧之 ·百科 ·19.1萬字

最新章節 第47章 最暖親情是你一生的依賴(3) 2015-06-01 11:35:32
你就是脾氣太壞： 如何控制自己的情緒
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你就是脾氣太壞： 如何控制自己的情緒

脾氣不僅是一個人的秉性，更反映了他與人相處的態度和情商。不能掌控脾氣的人，只能淪為情緒的奴隸，得罪別人、損傷和氣，給自己制造障礙，甚至在成功的道路上埋下禍根。《你就是脾氣太壞:如何控制自己的情緒》結合心理學的內容，分析脾氣產生的原因、發作的引子，產生的后果，教會讀者摸清自己、朋友、家人、領導、同事的脾氣，從而遠離憤怒的情緒。同時結合富有趣味的生動故事和實例，細致解析生活中人們會出現的不良情緒，教會讀者控制自己的壞脾氣，巧妙擺脫不良情緒的束縛，讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽光。

鄭一 ·百科 ·12.7萬字

每天懂一點挖坑心理學
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每天懂一點挖坑心理學

《每天懂一點挖坑心理學：人人都會遇到的心理陷阱》內容簡介：我們都不希望被別人左右自己的思想和生活，卻又強烈地想和生活，卻又強烈地想左右他人。但事實上，我們常常不知不覺地滑入對方精心沒置的心理陷阱。當我們和大部分人交往愉快的同時，有時候也感覺和某些人交往很不舒服，甚至有一種上當受騙的感覺——似乎掉進了對方設置的陷阱之中。這樣的人際交往在心理學上稱之為“心理游戲”，即一系列的互補、隱藏式的溝通，會發展至一個明確的、可預見的結果。

墨墨 ·百科 ·16.9萬字

最新章節 第13章 買的沒有賣的精：警惕交易中的暗示陷阱 2015-12-28 14:17:07
勞心者必讀的101個心理法則
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勞心者必讀的101個心理法則

管理者的重要任務就是要最大限度地激發組織成員的工作潛能，并將他們的行為引向實現組織目標的道路。管理者如何最大限度地激發其組織成員的工作潛能，即組織成員在什么狀態下愿意充分展現其才能并不斷地自主地挖掘內在的潛能呢？這正是《勞心者必讀的101個心理法則》要解決的問題——基于人性、人心的分析，將管理工作和心理學有機結合，真正使每一個管理方法或技巧切合人心、實用有效，使每一位勞心者有“心”可“勞”。

呂晨鐘編著 ·百科 ·15.2萬字

最新章節 第33章 去人中的心理法則(2) 2014-11-24 19:12:36
拖延心理學
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拖延心理學

本書用通俗易懂的語言和真實的案例闡述了拖延癥的原因，讓原本看起來錯綜復雜過程變得更加簡潔清晰。通過清晰易行的步驟，親子實踐的聯系方法，弄清克服拖延癥的困難，從而找到真正克服拖延癥的方法，激發人們擺脫拖延的熱情和信心。

高佑 ·百科 ·9.9萬字

大腦開發秘冊
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大腦開發秘冊

本書融合了國內外眾多記憶大師的記憶方法和最新的腦科學研究成果。從創建“數字密碼本”到勾畫“思維導圖”，從“賭王”數字記憶術到無規則數字記憶規律，從兩分鐘記住一幅隨機打亂的撲克牌到3億人在使用的思維導圖，從日常使用頻率最高的記憶法到大腦隱性潛能的開發……不僅為學習、工作中的零碎記憶傳授了方法，也為最強大腦的開發提供了可能。本書為國內迄今超級大腦開發最資深權威著作，跟隨作者指示，組裝一套全新的“記憶操作系統”，記憶力、思維力、信息處理能力、演講力、決策力……將會逐一釋放爆炸性的能量。

姬廣亮 姬廣星 ·百科 ·9.8萬字

博弈論：人人都在用的博弈技巧
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博弈論：人人都在用的博弈技巧

博弈，就是在平等的對局中利用對方的策略變換自己的對抗策略，達到取勝的目的。最初，博弈主要研究象棋、橋牌、賭博中的勝負問題，但隨著時代與社會的進步，博弈得到了更為廣泛的引申和運用。無論你是普通職員還是高級管理者，是產品生產者還是消費者，是設計師還是推銷員，只要還在與外界發生著信息交換、人際往來，你就無法阻止與他人的碰撞與較量，無法避開無時無刻不在上演的心理博弈。本書選取博弈論的經典模型，如囚徒困境、納什均衡、智豬博弈、協和謬誤等，借助生活中的案例深入淺出地闡述了許多我們習以為常卻又總是忽略的心理學現象，向讀者展示了博弈中的大智慧，告訴他們在社會和人生的博弈中如何取得真正的成功。

徐文 ·百科 ·9.9萬字

敢于沖突：活出必要的攻擊性
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敢于沖突：活出必要的攻擊性

拿回人際關系中的主動權，這需要智慧與技巧。作者表示，必要的拒絕和反抗并不是自私，而是正常自衛。愛你的人愿意尊重你的邊界，如果你的正當反抗帶來的是懲罰，那這個人不是愛你，而是控制你。一個可以合理表達憤怒與觀點的人，才是一個真實的人，才有建立真實情感關系的基礎。本書集合作者十余年心理咨詢經驗，不僅涵蓋關于沖突的心理學概念科普，對沖突場景中雙方心理動機與真相的拆穿，和化解不同沖突場景的技巧與實踐方案，更重要的是，你可以在閱讀的過程中逐漸看清并理解真實的自己，不因別人的評判懷疑自己，也給自己以接受好的壞的結果的勇氣，釋放自己的生命力與創造力，建立對生活與關系的掌控感，活出充滿力量的自在人生。

黃玉玲 ·百科 ·12.2萬字

最新章節 第36章 互動：在恐懼的無措中“定”下來 2025-06-03 10:14:13
自信的陷阱：如何通過有效行動建立持久自信
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自信的陷阱：如何通過有效行動建立持久自信

太多的人因為缺乏自信、害怕失敗、自我懷疑，錯過了很多生活中的機會。無論是公開演講、擔任領導，還是邀請某人約會，他們都覺得自己沒有能力應對所面臨的挑戰。在本書中，作者解釋了缺乏自信的根源，是因為你在玩“自信游戲”時使用了錯誤的規則，對錯誤規則的堅持導致許多人牢牢地被困在“自信的陷阱”中。事實上，并不是先獲得自信的心理感受，然后才能擁有自信的表現，相反，“自信的行為要先于自信的感覺”。作者將一步一步指導你通過清晰、簡單的練習，來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負面情緒，建立真正持久的自信。

(澳)路斯·哈里斯 ·百科 ·14.2萬字

情緒心理學
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情緒心理學

《情緒心理學》以雅潔易懂的文字講述了情緒是如何產生的，詳細分說各種情緒的運作，以及如何化解負面情緒和激發正面情緒。作者學識淵博、視野宏闊，對情緒相關的海量知識做到了信手拈來，將古今中外各家學說融會貫通于自己的主張中。

張耀翔 ·百科 ·9.8萬字

微表情與心理學：我們的身體會說話
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微表情與心理學：我們的身體會說話

本書是心理學知識普及讀本，主要從人的面部表情、手部動作、腿腳動作及其他肢體動作入手，從心理學角度解釋人的各種微表情所表達出來的隱藏含義，探索各種微表情之下的心理秘密。希望通過閱讀本書，能夠啟發讀者讀懂心理學，讀懂微表情，了解交談和交往對象的喜怒哀樂和所思所想，從而更好地進行人際交往。

和力 ·百科 ·7.5萬字

最新章節 第40章 發言時的語言特征 2020-11-26 11:08:22
扭轉乾坤的56個心理學談判技巧
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扭轉乾坤的56個心理學談判技巧

談判桌是利益角逐的戰場，也是心理博弈的空間。作為談判者，固然要仰仗自身的實力，但也要具備談判技巧和策略，尤其是心理博弈的策略。我們每個人都是談判的參與者，生活中處處都是談判桌，那么學習談判中的心理博弈策略和技巧就不僅僅是專業談判人士的事情了，成為一名生活中的談判專家，可以讓我們的生活更加順利、高效，提高自我滿意度本書借助生活的案例和精辟的分析，全面介紹了談判中的心理技巧，包括：如何通過耐心傾聽來把握對方的真實想法和需求；如何拉近彼此的心理距離，建立信任感；如何解讀對方的肢體語言，了解其真實意圖；如何營造強大的氣場，在談判中占據心理優勢；如何抓住對方的弱點，突破其心理防線；如何化解劍拔弩張的敵對情緒，打破談判僵局；如何迷惑與誘導對方，達到自己的談判目標。讀完這本書，相信談判桌上的心理專家、現實中的談判高手就是你！

李娟娟 ·百科 ·12.3萬字

墨菲定律：發現積極情緒的力量
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墨菲定律：發現積極情緒的力量

《墨菲定律》從自我提升、情感關系、職場發展、人際交往等方面，詳細講述了影響人類心理和行為的定律或法則，比如馬太效應、破窗效應、刺猬法則等。書中的內容既有趣又實用，讀起來令人醍醐灌頂，茅塞頓開?！赌贫伞纷屇銖乃枷肷厦撎Q骨，徹底改變看待問題和處理問題的思維方式，進而破除職場、處世、情感中的心理魔咒，獲得成功。

李潔 ·百科 ·10.2萬字

最新章節 第15章 允許不同，友情長久的秘訣 2023-03-17 17:55:14
心理學與心理調節術（暢銷4版）
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心理學與心理調節術（暢銷4版）

為什么現代社會物質產品日益豐富，但人們的心理世界卻愈發貧瘠?其實這既與外部環境的快速變化有關，也和我們的內心世界不夠強大有關。本書將教您通過心理調節來改變自己的思維，修復和調節自己的內心，建構起強大的心理結構，控制世界中不良思想和情緒的入侵。相信讀者朋友在閱讀本書后，都能夠有效地挖掘自己的內心潛力，獲得足夠的心理能量，更好地應對工作中的各種壓力，過上更加幸福的生活。

姚堯 ·百科 ·11.6萬字

最新章節 第13章 情緒與身體疾病之間的關系 2017-10-27 10:17:26
活學活用心理學
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活學活用心理學

如果你是老板——活學活用心理學，你就會通過了解員工的心理和需要，適時地調整管理方式，給予員工恰當的關心和尊重，激發員工的工作積極性，挖掘其潛能，使之為企業創造出更多的效益；如果你是父母——活學活用心理學，你就會根據孩子的心理特征變化，適時地調整教育策略，對孩子提出積極的期望，在獎懲孩子時也能恰到好處，讓孩子在快樂中健康成長；如果你是員工——活學活用心理學，你就能盡快地轉變角色，融入職場，化解各種矛盾，在職業生涯中如魚得水，游刃有余。

馬澤峰 楊英 ·百科 ·14.9萬字

最新章節 第38章 后記 2016-02-26 10:32:27
身體會替你說不：內心隱藏的壓力如何損害健康
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身體會替你說不：內心隱藏的壓力如何損害健康

為什么有的人過著健康的生活，卻還是患上嚴重的疾病？為什么得了同樣的疾病，有的人接受治療的效果比其他人差？什么樣的人更容易患上癌癥？加博爾·馬泰博士在幾十年的行醫經驗中，發現很多患不同疾病的重癥患者，都有著相同的情緒和行為反應模式：他們壓抑自己的想法與感受，難以拒絕他人，無法表達憤怒，這使他們承受著巨大的壓力，內心真實的需求永遠不被看見。這種心理壓力會破壞生理穩態和免疫系統，導致身體的疾病，這是身體代替我們做出的反抗。身體的癥狀是一種警示——你已經承受了太多，是時候好好關懷自己了。馬泰博士將近期新的關于身心聯系的科學知識，與一個個引人共鳴的病例、名人案例有機結合，深度剖析了心理壓力、情緒和生理健康之間的密切聯系，并探究了身心疾病的代際傳遞，以及情緒反應模式的根源——童年的逆境。最后，介紹了幫助病人自我療愈的7個“A”治療法則。當我們能更好地照顧自己而不是一味滿足他人，當我們能感受并有效表達自己的情緒和需求，我們的身體健康將極大受益。

(加)加博爾·馬泰 ·百科 ·18.7萬字

超神奇的暗示術
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超神奇的暗示術

《超神奇的暗示術》系統地介紹了暗示對于人心理及行為的影響，告訴讀者神秘暗示的科學本質及如何掌控運用暗示。一些生活中有意或無意的細微行為、動作或意念都可能成為暗示的一種媒介而對人的心理和行為產生巨大影響，這其中包括積極的暗示，如在傷心痛苦的時刻，什么樣的積極暗示能助你擺脫負面情緒等。

(法)埃米爾·庫埃 ·百科 ·9.9萬字

最新章節 第15章 附錄 友人的話 2019-12-20 10:29:44
犯罪心理學：犯罪心理畫像實錄
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犯罪心理學：犯罪心理畫像實錄

本書圍繞犯罪心理學中的經典分支——犯罪心理畫像展開，以全球破案史上36個經典案例為對象，全景展現犯罪心理畫像專家挖掘表象之下的線索，通過蛛絲馬跡還原真相，最終重現案發現場、找出真兇的驚天手筆。這其中有殺人后分尸而食的惡魔，有狡猾的蛇蝎美人，有借刀殺人的醫生，還有復仇的科學家……有的甫一伸手就落入法網，有的一蟄伏就是二十余年。讓我們跟隨作者辛辣的筆觸，近距離觀看這場驚心動魄的貓鼠游戲。

葉鴻羽 ·百科 ·13萬字

最新章節 第9章 連環殺人魔的罪行薄 2021-04-28 17:45:38
我們內心的沖突
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我們內心的沖突

《我們內心的沖突》指出，由于社會文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳——我們做了很多不是出于本心的選擇和決策，于是產生了這些主宰我們人生的基本沖突。為了解決這些沖突，我們不但虛構了“理想化意象”自欺欺人，通過“外化”把責任推給他人，還基于不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防御策略。但這些策略更像是精致的代償與逃避，不但沒有消除沖突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，以致在神經癥的道路上越陷越深。本書的內容主要來自對病人和自身的心理分析的經驗總結，對致力于提高精神分析理論和治療方法的精神分析工作者很有幫助。

(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·11.6萬字

最新章節 第16章 注釋 2017-11-30 10:03:51

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