一位讀者說：“我是經(jīng)常使用一種方法來分清現(xiàn)實(shí)和幻覺。但是這個(gè)辦法是建立在對(duì)方也遵守規(guī)則上。那么，如何應(yīng)對(duì)喜怒無常的人？比如，我小時(shí)候，我的父母非常喜怒無常，成績(jī)不好的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)打我，有時(shí)候會(huì)罵我，有時(shí)候可能只是繼續(xù)跟其他人聊天。同樣，成績(jī)好的時(shí)候，可能打，可能罵，可能夸，可能沒反應(yīng)。這種時(shí)候，真正的恐懼會(huì)發(fā)生：到底什么時(shí)候打？有時(shí)候甚至去激怒對(duì)方打或者罵一頓，我好繼續(xù)寫作業(yè)。立刻打或者罵其...