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曼德拉效應(yīng)

2013年，南非前總統(tǒng)曼德拉去世的新聞發(fā)布后，很多人發(fā)現(xiàn)自己對他死亡時間的記憶出現(xiàn)了混亂，以為他已于20世紀(jì)80年代，在監(jiān)獄中死亡。心理學(xué)上將這種記憶混亂的現(xiàn)象稱為曼德拉效應(yīng)，這是一種典型的自我認(rèn)知與事實不符的心理學(xué)現(xiàn)象。本書通過11個自我認(rèn)知偏差的心理學(xué)現(xiàn)象，告訴我們?nèi)绾伪苊庾晕艺J(rèn)知偏差。

·9.1萬字

我太難了：日常心理困境的101種治愈方法

本書由美國著名心理學(xué)家拉扎勒斯父子寫作，所探討的話題幾乎囊括成年人日常會遇到的所有難題和困境，例如拖延癥、自我輕視、容貌焦慮、失業(yè)恐懼、消極情緒、過高期待、失眠等。書中的每一章節(jié)都從心理學(xué)的專業(yè)角度來提供對策，為116種生活困境提供解決方案，包含了保持理智的策略、健康地思考自己、建立成功的親密關(guān)系、有效溝通、應(yīng)對應(yīng)激和焦慮、處理抑郁憤怒和情緒等內(nèi)容，把心理醫(yī)生隨時帶在身邊，聽專家指導(dǎo)，為心靈減負，來幫助每一位讀者走出日常困境、克服情緒障礙、完成自我接納、恢復(fù)健康的身心狀態(tài)。

·9.1萬字

意念力：療愈自我的心理暗示法則

為什么學(xué)騎自行車的人看見前方障礙物，越是提醒自己千萬不要撞上，結(jié)果反而偏偏撞上了？為什么一個搶劫案被媒體報道后，類似的案件竟然不斷出現(xiàn)？為什么一個病人連續(xù)三天依靠嗎啡來控制疼痛，最后用生理鹽水悄悄替換嗎啡，病人卻如前三天一樣渾然不覺？結(jié)論非常簡單：我們每個人都擁有一種巨大的力量，當(dāng)我們不自覺地操縱它時，往往會受到傷害。如此一來我們不但可以自助，還可以幫助他人。這是一本可以幫助我們成長、覺知和改變的書，它將教會我們——擁有美麗的容顏、窈窕的身材、光滑的肌膚……只要你敢想象，那么它就有可能發(fā)生。就算那些心臟有問題的人，也可以通過不斷暗示使自己愉悅起來，從而使血液循環(huán)得到改善，令人不愉快逐漸減少。

再忙也要靜一靜

本書以現(xiàn)代社會的浮躁為關(guān)注點，闡釋“靜心”對于人們祛除煩躁、焦慮、憤憤不平的心病的作用，從而獲得內(nèi)心的重生。當(dāng)內(nèi)心感到浮躁的時候，不妨讀一讀本書，它會帶領(lǐng)你來一趟洗滌心靈之旅。

九型人格心理學(xué)

九型人格心理學(xué)這門應(yīng)用性心理學(xué)知識，不僅能讓我們更好地認(rèn)識自己，也有助于我們加深對身邊其他人的了解。本書從應(yīng)用的角度出發(fā)，介紹了如何識別各個類型的人以及其精神內(nèi)核、職場角色、情感模式、發(fā)展層級、整合方向、解離方向等知識，并分享了與每一種人格類型的互動技巧，同時還分析了他們對其他人的看法。通過這本書，你能更好地了解自己的發(fā)展方向，并且更加熟悉周圍人的思維與作風(fēng)。

卡耐基寫給年輕人的成功密碼：全新圖解版

沉零編著的，夏易恩繪畫的《卡耐基寫給年輕人的成功密碼》集結(jié)了卡耐基勵志作品的精華，是卡耐基偉大思想的精髓所在，書中那些成功者的經(jīng)驗更能給予年輕人智慧的啟迪。本書將幫助年輕人更加深入地了解自己，突破認(rèn)識的誤區(qū)，發(fā)掘出自身無窮的潛力，并有效地影響他人、獲得他人的尊重和支持，從而創(chuàng)造美好、輝煌的人生。為了讓讀者更好地理解卡耐基思想的精髓，本書還配以精美的圖解，讓其能一看就懂，一學(xué)就會。如果您愿意花時間認(rèn)真閱讀本書，相信您會得到更多寶貴的東西。

在最好的年紀(jì)，做出最大的努力

每個年輕人，都對未來充滿憧憬，都懷揣夢想，然而，世界上沒有一件有價值的東西可以不通過辛勤勞動而獲得。不吝惜自己汗水的人，必將有豐厚的收獲，每個年輕人都要趁著年輕，做出努力，才會心想事成。本書是一本心靈成長指導(dǎo)用書，通過大量通俗易懂、意味深長且富有哲理的事例，告誡那些正在人生路上默默奮斗卻內(nèi)心迷茫的的年輕人，拼搏才是獲得成功的不二法門。只有努力努力再努力，才不會辜負生命的意義。

內(nèi)向高敏者：如何在外向的世界自在生活

這是一份針對內(nèi)向型高敏感者的幸福生活指南。作為兼具內(nèi)向性格和高敏感特質(zhì)的人，你善于分析、小心謹(jǐn)慎、堅韌不拔，可以說已經(jīng)擁有了獲得幸福生活的天時地利人和，可以很輕松地開展人生的下一步計劃。然而事實上，內(nèi)向高敏者往往對自己的優(yōu)勢估計不足，卻又如此善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點。這本書會幫助你發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)勢，還會告訴你如何攻克那些讓你精疲力盡的難關(guān)，如何在保持自我和適度改變之間保持微妙的平衡。在這本書中，你會讀到那些幫助過許多內(nèi)向高敏者的建議和啟示，找到更多機會讓自己成長發(fā)展。我們把這個過程稱為“成熟”。也許心智成熟是你一生中最激動人心的旅程。你只有這一次神奇的人生，在此生中，你的各種特質(zhì)合在一起，構(gòu)成了獨一無二的你。讓這些特質(zhì)閃閃發(fā)光吧！

超越弗洛伊德：從個體到社會的精神分析（弗洛姆作品系列）

兩代精神分析大師的智慧碰撞，一次對個人與群體的心理檢查。本質(zhì)上，無論是個人還是群體都要接受心理檢查。個人的生活方式是由社會決定的。社會是由個人組成的。《超越弗洛伊德：從個體到社會精神分析》中涉及對社會現(xiàn)象的精神分析、社會心理學(xué)與其他心理學(xué)方法的對比、心理治療實踐中的無意識、弗洛伊德的理論發(fā)現(xiàn)及其局限性等主題。本版本由弗洛姆長期助手雷納·芬克（RainerFunk）親自編輯修訂并撰寫前言。

焦慮是因為我想太多嗎：元認(rèn)知療法自助手冊

焦慮癥以其常見性和影響之惡劣性，成為當(dāng)今社會關(guān)注度日益上升的精神疾病之一。一些新近研究結(jié)果顯示，相較于以直面負面想法和感受的主張流行于心理學(xué)界的認(rèn)知療法，鼓勵被動觀察想法和感受、允許精神自我調(diào)節(jié)的元認(rèn)知療法治愈率更高且不易反復(fù)。本書作為元認(rèn)知療法創(chuàng)始人阿德里安·威爾斯的推薦讀物，能夠幫助讀者對該療法形成清晰的認(rèn)識。作者基于自己豐富的心理治療經(jīng)驗，以大量患者案例深入淺出地闡述了觸發(fā)性想法、認(rèn)知注意綜合征、分離正念、反芻時間等元認(rèn)知療法的新穎概念和技巧，有力地駁斥了“多想有益”的錯誤觀念，為徹底擺脫焦慮癥指明了新的方向。

認(rèn)同感：用故事包裝事實的藝術(shù)

人們往往愿意相信事實和數(shù)據(jù)，但無意間卻會被故事吸引，并沉浸其中。這是為什么呢？因為“我們無法通過智力去影響別人，情感卻能做到這一點”（亞里士多德）。經(jīng)過情感故事包裝過的事實，會以洪流般的勢頭迅速打開人們的心門，進而極大程度地影響人們的心理走勢。本書以故事思維在品牌傳播過程中的作用為切入點，重新發(fā)掘了故事的潛在力量：故事不僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作方式，更是一種異于邏輯和數(shù)據(jù)的思維模式，這種模式可以塑造一種深層次的認(rèn)同感，從而適用于日常社交、職場管理、市場營銷等領(lǐng)域。基于此，本書還提供了一系列技術(shù)手段：收集故事背景、原型分析、完成故事摘要、激發(fā)靈感、尋找意義等。讀完這本書，你會掌握更多的生活藝術(shù)，成為一個“有內(nèi)容”的人。

瘋子的自由

18世紀(jì)末的法國巴黎，大革命的暴風(fēng)雨即將到來，社會激流涌蕩，人人似癲如狂。在這個舉世皆瘋狂的歲月里，那些被送進瘋?cè)嗽旱摹隘傋印保驗橐晃会t(yī)生——菲利普·皮內(nèi)爾（PhilippePinel）的到來，逐漸改變了卑微如草芥的命運，重獲尊嚴(yán)與自由。在與野蠻和貪婪戰(zhàn)斗的同時，菲利普醫(yī)生是如何解除銬在人們心靈上的枷鎖的；為捍衛(wèi)精神病患者被尊重的權(quán)利，他又付出了怎樣的努力？

漂浮而不沉沒

弗洛伊德是20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)家之一，被譽為“精神分析之父”，而榮格則曾被他稱為精神分析王國的“王儲”，二人對精神分析的發(fā)展做出了重要貢獻。但由于學(xué)術(shù)上的分歧及其他原因，二人最終分道揚鑣。本書集結(jié)了弗洛伊德和榮格的一些文章及演講稿，從當(dāng)事者的角度講述了師徒二人之間的恩怨情仇，并就精神分析運動的發(fā)展過程和其間所受到的批評進行了詳細的說明。本書的標(biāo)題“漂浮而不沉沒”出自曾被弗洛伊德多次引用的巴黎城市箴言，喻指精神分析就像一艘船，它被洶涌的波濤拍打著，但永遠不會沉沒。

欲望心理學(xué)

本書針對當(dāng)代人的生活現(xiàn)狀和思想狀況，以心理學(xué)為解剖主刀，輔以社會學(xué)、醫(yī)學(xué)、人際學(xué)、情感學(xué)、經(jīng)濟學(xué)等解剖工具，層層剝筍、細膩入微地解析了人們各種欲望的內(nèi)在本質(zhì)，以及隱藏在欲望背后的心理需求和動機，幫助你弄清楚各種欲望的來龍去脈，以及欲望是如何給人帶來痛苦和煩惱的。不僅如此，書中還提供了克制欲望、駕馭欲望的有效途徑，給你戰(zhàn)勝欲望之魔的利器，讓欲望真正為己所用，去創(chuàng)造自己渴望的幸福和成功。沒有看不透的人，只有你沒能看透的欲望。看透了欲望，就看透了人心，就看透了人性，識人識心識到骨子里！

銷售心理學(xué)

本書正是從心理學(xué)角度解讀銷售活動，涉及心理學(xué)和營銷學(xué)兩個學(xué)科的內(nèi)容，以銷售活動為主線，配合相關(guān)的心理學(xué)術(shù)語，系統(tǒng)而科學(xué)地講述了心理學(xué)在銷售活動中的應(yīng)用。對銷售人員在銷售過程中的不同階段，消費者的不同心理，以及銷售人員應(yīng)該怎樣去面對客戶等方面都作了詳細介紹，相信會對銷售人員的工作有著很強的指導(dǎo)作用。銷售就是一場心理戰(zhàn)！銷售就是心與心的較量！本書融合多年銷售實戰(zhàn)經(jīng)驗，透過案例分析解讀銷售心理的種種玄機，并提供行動建議，幫助銷售新手成為銷售老手，幫助銷售老手成為銷售高手。

親密關(guān)系：如何獲得幸福婚戀和自我成長？

我們懷抱美好的期望去建立親密關(guān)系，卻往往陷入爭吵、冷暴力、出軌、離婚的泥潭。為什么有的人能感受“圍城”的幸福，有的人卻只能感受冰冷？本書系著名心理工作者馬澤中、劉曄于心理咨詢一線領(lǐng)域工作多年，直面無數(shù)婚姻情感后，根據(jù)真實故事凝練而成。書中從情感創(chuàng)傷、親密關(guān)系、婚姻家庭、自我認(rèn)知4個方面，向我們展現(xiàn)了親密關(guān)系中錯綜復(fù)雜的問題，深入剖析了關(guān)系雙方產(chǎn)生沖突的心理原因，并呈現(xiàn)了來訪者獲得自我療愈的心路歷程，以幫助讀者在感受他人情感故事的同時看清自己的痛點，重新認(rèn)識愛和婚姻的本質(zhì)，去感受更多關(guān)系的可能性和生命的豐富性，以更加輕松的姿態(tài)活成更好的自己。

與負面情緒和平相處

隨著生活節(jié)奏加快，壓力增大，越來越多人受情緒所困卻找不到出口。在那些被焦慮、憤怒、悲傷控制的時刻，到底應(yīng)該怎么做才能盡量降低負面情緒對生活造成的影響？這本書是為時常被負面情緒困擾、無法覓得內(nèi)心平靜的人群所寫的自助讀物。作者把常見的七種負面情緒獨立成章，分節(jié)講述每種情緒的不同形態(tài)以及表現(xiàn)形式，結(jié)合日常生活中的例子，從心理學(xué)的角度深入分析成因并介紹具體的應(yīng)對方式，同時提供全新的視角，幫助讀者挖掘負面情緒的正面作用。

直面驚恐障礙

《精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊》（第5版）中提到了驚恐障礙，但是在現(xiàn)實生活中，大家對驚恐障礙的了解并不多。驚恐障礙經(jīng)常會表現(xiàn)出軀體癥狀，所以很容易被誤診為軀體疾病。究其根源，這是一種心理疾病。在得到確診之后，驚恐障礙患者除了到相關(guān)機構(gòu)接受專業(yè)的心理治療外，還可以自助調(diào)節(jié)。本書就是為驚恐障礙患者而寫的自助書。本書從驚恐障礙的基本知識講起，主要幫助患者一步步從行動上做出改變，提供多種有效的方法，讓患者擺脫驚恐障礙。

童話中的心理學(xué)：理解我們內(nèi)心深處的恐懼

睡美人作為故事的主角，卻是最容易被忽視、最缺乏自由意志的存在？愛麗絲墜入奇幻夢境，其實是心靈發(fā)出的求救信號？過去，童話為我們創(chuàng)造美好幻想；如今，童話亦能為我們的現(xiàn)實困擾答疑解惑。在心理學(xué)的視角下重讀童話，我們將打開集體無意識的大門，與自己的內(nèi)在世界相遇。本書選取了13個中西方經(jīng)典童話，除了將西方學(xué)者反復(fù)解讀過的《睡美人》《小王子》等故事放在中文語境中進行新的詮釋，還開創(chuàng)性地收入了中國人耳熟能詳?shù)拿耖g故事，如《寶蓮燈》《哪吒》等。在專業(yè)心理咨詢師的引領(lǐng)下，蘊藏在13個經(jīng)典童話中隱秘的心理信息被逐漸揭開。對于個人而言，童話中暗含著我們共同的恐懼與渴望。這些古老的故事將煥發(fā)出新的活力，為我們在現(xiàn)實中的困境、沖突、掙扎提供新的思考方向。