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書中4個核心主張，10個暖身訓練，50個培訓練習，聚焦于運用體驗式方法來開發治療師的潛能，是治療師一輩子都需要鉆研精進的“成功秘籍”。《心理治療藝術之治療師培訓手冊》的精華在于深刻體驗，而不是知識理論。薩德老師堅信，“心理治療不是把理論套到個人身上，而是為個人量身打造適合的療愈”。書中的練習有助于每個治療師找到自己的獨特風格，為不同的來訪者打造不同的療愈。
(美)杰弗瑞·薩德 ·心靈療愈 ·11.3萬字
我們的生命歷程是一個持續經營不同人際關系的過程，這些人際關系包括婚姻、原生家庭、親子、事業和工作、友情等。很多時候，我們內心渴望在這些關系中創造更多的親密感，卻往往無奈地看到自己在親密關系中越來越孤立、封閉，失去連接。本書作者于2015年開始從事個人和組織的心智成長與關系發展教育培訓，在課程中能聽到很多學員分享自己的人生故事。課程訓練通過對自我的探索學習，支持學員們去發現自我的盲點，從而讓他們的關系花園重新變得更加健康、和諧。作者希望通過這本書論述對當下的覺察與覺知、承認與接納、呈現內在的脆弱、自我負責，讓讀者覺察和完善自己的關系花園，幫助讀者構建一個關系和諧的世界。
王勇剛 ·社會心理 ·11.3萬字
6堂心理課，揭示精英與普通人迥然不同的內在武裝，78個心理法則有效提高你的內在動力、情緒管理能力和幸福力，幫你修煉強大心智，從容優雅地掌控人生。本書將哈佛心理課的教育理念滲透到職場奮斗、人際交往、生活心態、教育、理財這些日常生活的方方面面，旨在幫助內心敏感、勇于自省和力圖自救者，通過閱讀這本書，學會與自己內心對話的方法，幫助自己走出心理困境，獲得心靈的解放。
李英 ·百科 ·11.3萬字
任何人，只有內心強大，才能真正無所畏懼，也只有內心強大，才能成為生活的強者，才能在人生路上無論遇到什么都能心無旁騖、努力向前、把握幸福。本書集結了尼采的治愈思想，并將其運用到日常生活中，面對這樣一本書，我們只需打開心胸，直面內心，在書中靜靜地尋找答案，從而幫助我們獲得心靈的錘煉，開啟智慧。
李陽 ·百科 ·11.3萬字
溝通是人與人之間交流的媒介，而良好的溝通離不開心理學。懂得慧眼識人，了解人心，就能準確地了解他人心中所想，然后方能運用好溝通技巧，贏得溝通的成功。《心理學與溝通技巧》是從溝通的角度，全面系統地揭示了心理學在溝通技巧中的運用。在本書中，你將會學到實用高效的溝通技能，提高你在與人交往方面的語言能力，進而幫你掌握最能贏得人心的溝通訣竅，成就自己的精彩人生。
國榮 ·百科 ·11.3萬字
作者吸收了國內外心理學研究的相關成果，對自我控制的運作機制、使用方法進行了科學、準確、詳細的闡述。閱讀本書，你可以認識和了解“自我意象”，并通過改變理念、轉換思維、調節行為、控制情緒等方法重塑自我意象，更好地面對生活中的挫折、壓力，過上更加積極快樂的生活。
楊小曼 ·理論研究 ·11.3萬字
本書從以鳥籠效應作為入口，介紹了十二種心理學方法，帶你清楚地了解自己的內心世界，走出自我盲從的心理陷阱，輕松實現個人的突破及成長。
卜涵秋 ·百科 ·11.3萬字
本書針對6個與生活息息相關的話題：刻板印象，情緒控制，冥想、焦慮與大腦，大腦與金錢，激發自我意識，是什么讓人如此獨特，從心理學的角度進行闡述與解讀，帶領讀者走進心理學的殿堂，思考身邊的心理學現象，對心理學進行更加深入的了解。為了滿足非心理學專業普通讀者的閱讀需要，本書在忠于斯坦福大學課程本身的基礎上，又豐富了相關內容、故事及案例，使本書兼具知識性、專業性、可讀性和趣味性。
豐櫻華 ·百科 ·11.3萬字
SMART壓力管理方案是一套針對壓力、情緒進行管理的干預方法，由哈佛醫學院的赫伯特·本森教授創立，是哈佛大學醫學院麻省總醫院本森亨利心身醫學研究所40余年在心身醫學領域的臨床實踐以及科學研究成果。作為國內首位SMART壓力管理培訓師，本書作者從腦科學、壓力下的生理反應等角度介紹了什么是壓力，以及壓力是如何影響我們的身體的。作者基于十余年科研及臨床案例，從察覺壓力、認知提升、釋放情緒、喚醒激情、關注當下和整合工作生活六個模塊提供了一套科學且有針對性的減壓增彈訓練方法，輔以案例及實操方法。本書是一本實操性的壓力管理指導書，易學易練，只要你堅定、用心練習，一定能夠緩解壓力，調節情緒，增加心身彈性，保持心身健康。
王芳 ·研究方法 ·11.3萬字
21個療愈故事，21個與生活格格不入的人。講述他們自我療愈的過程。關于自己，關于愛、關于傷，關于完美……人間的悲歡是相通的，我們都帶著傷長大。每個被看見被安慰到的孤獨，都會成為自我成長的契機。
雁北 ·心靈療愈 ·11.3萬字
愛與被愛，關乎緣分，更是一種能力，需要刻意練習。這本關于愛的書，幫助讀者通過刻意練習，培養對于人生至關重要的“愛情力”。書中解析了許多親密關系中的常見難題，比如：為什么相愛那么難，又那么容易讓人受傷？如何建立親密關系？如何讓愛維持長久？如何溝通？如何拒絕？如何化解矛盾之火？關系結束時，如何好好分手？……作者對常見的與愛有關的問題做出了診斷，并特別針對當代“不想結婚，也不想孤獨”的年輕人，提出了“如何愛與被愛”的切實建議。閱讀這本書，如同補上一堂至關重要的“愛情課”，讓人在孤獨疏離的時代，仍然有勇氣、有能力獲得被愛溫暖的人生。
(韓)尹洪均 ·百科 ·11.3萬字
冒險者是天生的還是后天培養的結果？為什么我們中的一些人比其他人更享受忐忑不安、心跳加快、手心出汗的感覺？我們在面對可能改變我們生活的大大小小的機遇時又是如何評估其價值的？凱特·蘇克爾應用神經科學與心理學的前沿研究成果，探討了生活中會遇到的事關風險的各類情境，針對冒險行為對日常生活造成的影響做出了發人深省的解讀。想知道在涉及工作、游戲、戀愛和生活的決策過程中，我們的大腦是如何權衡風險、采取冒險行為的？具體哪些因素會對冒險的選擇產生影響？先天和后天因素又各自起著怎樣的作用？你不能錯過這本理論扎實、行文有趣的書。
(美)凱特·蘇克爾 ·百科 ·11.3萬字
本書是了解心理學基本知識的理想讀本，它將心理學發展長河中的有趣故事娓娓道來，讓艱深的心理學知識變得親切易懂。本書包含七十多個心理學發展長河中的有趣故事，內附精美插圖，簡明系統地介紹了心理學的重要理論、重要人物、重要流派、重要成就和發展歷史，帶你走進心理學的多彩世界。在正文以外，還設置了“心理學家小傳”“心理學家著作”等輔助板塊，增加內容的廣度和深度。
李漢松 ·百科 ·11.3萬字
每一段親密關系，都是自我成長的旅途。親密關系不僅包含愛戀，更涵蓋你與伴侶、孩子、父母，以及自己的相處。親密和獨立從來都不是涇渭分明的，而是你中有我、我中有你的關系，其中的邊界就是找到關系中那個被你塵封的自己，力所能及地做自己，力所能及地幫助伴侶、孩子、父母。在看見自己的那一刻，你會驚奇地發現，不少問題不再是問題，很多辦法生發出來，你開始真正享受親密而獨立。
冰千里 ·百科 ·11.3萬字
每個人在現實生活當中都會有這些問題：我為什么會有這樣的情緒產生?我的學習能力為什么時好時壞?為什么我有時候會做出一些我控制不了的事情?我究竟有怎樣的人格?人際交往當中應該注意什么?在教育孩子的問題上有什么重要的注意事項?為什么有的人會去犯罪?其實這些都是心理學涉及的問題。從日常生活的角度來講，心理學其實并不那么高深莫測，而是與人息息相關的一門學科。學習心理學可以加強我們對于自己和他人的心理認知。通過學習心理學我們能夠明白，我們的人格是哪種類型、我們的情緒是怎樣產生的、我們的學習是如何進行的。除此之外我們還可以在人際交往中運用心理學的知識，了解他人的行為方式和心理活動，對外部世界有更準確的判斷。
劉文秀 ·入門 ·11.3萬字
你或許感到周圍到處都是火藥桶，個個一碰就炸。溝通總是力不從心，自己被無視、被欺騙、被傷害，滿腹委屈卻敢怒不敢言。你會迫切地期待別人認錯改過，幻想事情因此就能有所改觀。然而仔細檢視戰火蔓延之處，我們就不難發現，所有的沖突，都源于自我背叛。不是別人跟你過不去，是你在跟自己較勁。閱讀本書時，你將跟隨一位問題少年的父親一起參加一次特別的座談會，像剝洋蔥一樣一層層深入沖突的內核，直面自己內心最初的沖動，并借助金字塔模型由內而外地解決問題。化解沖突最關鍵的不是糾正行為，也不是情緒管理，而是看清并忠于自己，獲得內心的和平。
(美)亞賓澤協會 ·心靈療愈 ·11.3萬字
青春期，既充滿著激情和動力，又充滿著神秘與誘惑。在這美好的歲月里，女孩如同待綻的花蕾，需要細心的呵護。本書就青春期女孩的心理進行深入分析，從女孩青春期可能遇到的困惑和疑問、女孩自我保護措施、女孩與異性交往的小技巧、女孩如何讓自己更具魅力等方面為女孩提供正確有效的指導，讓女孩成長為一個聰明、成熟有智慧、有魅力的女人。
楊克強 ·百科 ·11.3萬字
父母都是凡人，我們理想中的“完美媽媽”并不存在。我們不可避免地存在著不同程度的童年創傷，它們一直伴隨著我們長大。而“看見”和“承認”是通往和解和療愈的前提，王雪巖用實際案例、細微的筆觸，深度揭示了各種傷痛背后的心理機制，幫助我們看見、承認、走出，與內心的父母和解。即使我們帶著傷長大，也可以掌控自己的人生。
王雪巖 ·心靈療愈 ·11.3萬字
在這套叢書里，我們針對青少年的心理特點，專門選擇了一些特殊的故事，分別對他們在這一時期將會遭遇的情感問題、生活問題、學習問題、交友問題以及各種心理健康問題，從心理學的角度進行剖析和講解，并提出了解決問題的方法和措施，以供同學們參考借鑒。
郭清玲編著 ·青少年 ·11.3萬字
這像是一個舞臺，也像是一個競技場的社會里，我們只有學會了解他人，更好地展現自己，才能立于不敗之地。言語要有說服力，這樣才能為自己贏得廣泛的支持；會化解別人的敵意，把對手變成朋友，我們才能有更好的人脈。本書將教你掌握一種秘密武器——心理控制力，讓你學會更好地控制自我，更好地與人相處，經營好自己的人脈，從容面對紛繁復雜的生活。
張印 ·理論研究 ·11.2萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
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