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情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持而已。本書結合哈佛大學在情商方面的成功案例，并以諸多寓意深刻的故事，深入淺出地闡述了情商理論。同時提出了許多提高情商的具體方法，為讀者送上一道營養滋補的心靈雞湯。
徐憲江 ·社會心理 ·14.7萬字
你是否遭遇過職場霸凌？在親密關系中，你是否是更為弱勢的一方？你是否遭遇過PUA？你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者？安全分手，安全離婚，你是否關注過這樣的話題？產后抑郁，你害怕嗎？被出軌時，你是如何應對的？性侵，性騷擾，不合理的性要求……一旦遭遇這些問題，你將如何應對？本書從心理學的角度，為女性打造專業的心理、情感、婚姻、人身、生育安全防護指南。
壹心理 ·女性心理 ·8.6萬字
這是有關精神分析領域和阿德勒心理療法的一本重要書籍。在本書中阿德勒討論了個體心理學的各種要素及其在日常生活中的應用；探討了關于自卑感與人格原型、童年、家庭、夢境、教育、人際關系、愛情與婚姻等之間的關系，并認為自卑感是人類一切努力和成就的基礎，也是產生一切心理問題的根源；通過深入分析自卑情結和優越情結在人格原型形成過程中的機制，以期幫助人們能消除情結障礙，與自卑感共同成長和發展。阿德勒認為，只要我們能善于利用自卑感，就能培養健全的人格，形成良好的生活方式，活出有意義的人生。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·心靈療愈 ·8.5萬字
你是否因為缺乏自信、害怕失敗、自我懷疑，錯過了生活中的很多機會？無論是公開演講、擔任領導，還是邀請某人約會，你是否都覺得自己沒有能力應對所面臨的挑戰？在本書中，作者解釋了之所以那些廣為流傳的自信技巧都不管用，是因為它們都建立在錯誤的規則之上：人們錯誤地以為，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。對這一錯誤規則的堅守，導致許多人深深陷入了“自信的陷阱”。事實上，自信的行動要先于自信的感覺。本書將會徹底改變你對自信的看法，并一步一步指導你通過清晰、簡單的練習，來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負面情緒，幫助你跳出自信的陷阱，建立真正持久的自信。閱讀本書，你將學會：為什么自我暗示、放松技巧、積極思維等流行的方法難以帶來持久的自信；重塑自己與恐懼和焦慮情緒的關系；管理每個人都無法逃避的消極想法；克服自己的心理障礙；關注過程，而非執著于結果；全身心地投入所做之事當中，從而建立真正持久的自信。
(澳)路斯·哈里斯 ·百科 ·14.1萬字
復原力是一個人應對外界挫折和變化的能力，它能夠幫助我們在逆境中穩步前進，不至于一蹶不振，陷入抱怨和逃避的消極狀態。即使在成長過程中沒有發展出良好的復原力，或是人生正因為糟糕的事件而脫離軌道，我們還是能夠培養復原力，讓自己更成熟、強大。本書結合了認知行為療法、正念和積極心理學，能幫助你通過12種實用有效的方法逐步提升心理復原力，建立穩固和諧的內在，提升外在的靈活和堅韌性，從此勇敢積極地面對人生。
(澳)史蒂芬妮·阿茲里 ·入門 ·6.8萬字
美國著名心理學家羅杰斯認為，心理咨詢師給予當事人一種安全感，使他可以從容地放開自己，甚至可以正視自己曾經否定的經驗。心理咨詢是一個幫助人的過程。尋求心理咨詢師的幫助，就像對好友傾訴心聲一般隨意，只不過心理咨詢師受過專業的訓練，在傾聽當事人的苦悶與壓抑的同時還可幫助當事人找到心結所在，及時提供建議，給予引導，讓當事人以一種良好的心態面對身邊的一切。一個優秀的心理咨詢師需要具備多種條件：天分、思維、認知、技術、經驗……韋志中心理學網校校長韋志中結合自己多年的心理學從業經歷，總結出了心理咨詢師的職業發展規律，并從學、做、研、教、寫及心理資本六個大方向為廣大的心理學同仁獻上一份精神大餐。
韋志中 ·心理咨詢 ·17.9萬字
行走時昂首闊步，言談舉止會變得很有自信；與長輩交談加上“您”字，姿態就變得十分尊敬；萬丈高樓平地而起，起決定作用的是最不起眼的地基。小改變，大影響。這就是細節的力量！本書通過一個個真實的案例，從細節的角度出發，向讀者揭破細節在生活和工作中的支點作用，教導讀者通過掌握細節發現人生中稍縱即逝的機遇。
趙輝編著 ·心靈療愈 ·12.8萬字
本書所有文章都獨立成文，你可以從自己感興趣的任何一篇開始閱讀，也可以把它當做一本隨時供翻閱的工具書，在其中尋找答案。全書分為兩個部分，第一部分講深度思維，結合大量具體的各學科知識，探討如何思考，如何說理，以及自我、人際與親密關系中的認知問題；第二部分講閱讀和學習，主要為學習方法與時間管理干貨。希望看完對你有所幫助。
單華偉 ·理論研究 ·13.2萬字
為了讓讀者們了解這些定律和法則的具體內容，我們推出了這本《墨菲定律：彩圖版》。本書介紹了墨菲定律、破窗效應、阿羅定理、馬太效應、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應、二八法則等上百個經典的定律、法則、效應。在介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后，本書就如何運用其解釋人生中的現象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述，并配以表現其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經濟、心理、人生、教育、事業、家庭、感情等多個方面，本書對其逐條進行了深入淺出的解讀，全方位地掃描人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。
李原編著 ·百科 ·17.7萬字
“你看一晚上的電視了，還不寫作業！”“你不就是照顧一下孩子嗎？”“項目失敗都是你們的錯。”“我不搞人際關系那一套，搞那一套的都是沒本事的人。”……為什么我們常常溝而不通，甚至適得其反？主要原因便是，我們缺乏同理心。在溝通中，我們總是希望通過改變他人來達成自己的期望，結果往往形成沖突，導致悲劇。董老師浸泡研究非暴力溝通多年，并將同理心應用在家庭關系、親子教育、沖突調解、人際交往、組織發展等方方面面，幫助我們提升自己的內在連接，讓我們既能夠誠實表達自己，也能夠同理傾聽他人的感受，看見他人內心深處的需求，從而實現人與人之間心的連接，達成共贏，收獲美好與幸福。
董國臣 ·心靈療愈 ·11.1萬字
親，最近是不是又遇到了成長方面的困惑？為什么又不開心了呢？首先，請允許我給你一個大大的擁抱！每個人都會有成長之痛。差別是，有的人走進了死胡同，有人走向了新生。而在你迷茫、困惑時，是否有人為你指點迷津、便是差別的關鍵所在。而我愿意成為那個陪你走向新生的人。翻開書，你會發現，那些你曾經歷過的“喪”，都不是個案，有那么多人成在自我厭惡、自我否定、自我失控和自我沉淪中掙扎過，而最終，他們通過強大的心理導航又見艷陽。你，從不孤單；你，也不是一個人在戰斗。讓我，讓這本書，陪你走過那些無法回避的成長之痛。
檸檬心理 ·女性心理 ·8.1萬字
人人都有良心，良心這一神秘官能是什么？它如何運行？如果它受凌虐，將會如何？作者通過歷史案例清楚地表明了良心的存在。本書中包含所有關于良心的關鍵事實，及其能夠造成的麻煩，包括身心疾病。書中也記述了人們用以脫下受傷良心之重負的手段。
(英)彼得·馬斯特斯 ·人格心理 ·4.6萬字
本書的內容圍繞著心理學的研究對象——心理過程和人格來展開，在每一章里，將心理學概念的來龍去脈、前世今生做了詳細地介紹。通過妙趣橫生的心理課，讓您充分掌握究竟什么是心理學。
隋巖 ·百科 ·11.4萬字
在充滿不確定的時代，成事的關鍵是什么？商業觀察家何伊凡用16年的時間，深度觀察了上百位成功的企業家、創業者、職場人，提煉出他們身上的共性，他發現，把事情做成的密碼是知行力，比認知升級更高維的是“知行”升級。知行力是把知識變成力量、讓力量反哺知識的能力，無“行”喚不醒沉睡的“知”；無“知”也指導不了的正確的“行”，知行合一，既是過程，也是結果；既是方法，也是目的；既是起點，也是終點。為什么今天尤其強調知行力？因為知行力能幫助企業與個人撥開迷霧，直抵問題本質，極大地提高成事的概率?，F代人如何掌握知行力？《知行力：重新定義成事邏輯》通過詳細拆解知行力，總結出三個方便易行的抓手，即一元、故事與復盤，并創造性地提出知行力公式，即知行力＝一元×故事×復盤＝（提純力＋拆解力＋簡化力）×（共鳴力＋結構力＋結晶力）×（自省力＋提問力＋螺旋力）。本書是構建知行力的工具包，包含三個關鍵、九種能力、幾十種對應方法，助你掌握讀、講、寫、問、學、悟、思、省、行多種能力。
何伊凡 ·百科 ·12.5萬字
微表情、微反應就是人們臉上以及身體其他部位轉瞬即逝、不易察覺的細微表情和動作。這些表情和動作是人們面對外界刺激時的瞬間反應，來不及掩飾，是人們內心真實狀態的顯示器。如果你足夠細心，就能在對方意識到自己“失態”，采取補救措施之前捕捉到這些真實的信號。另外，人們的衣食住行也都能成為觀察其內心世界的窗口。穿著打扮、興趣愛好、生活習慣，這些常人熟視無睹的現象只要留心，都能從中獲取有價值的信息。這樣的一些技巧，能讓您了解一個人的內心，從而在人際交往和日常生活中進退有據，從容不迫。
姚堯 ·理論研究 ·10.5萬字
大多數關于催眠的書都強調，催眠對象與催眠者操作者之間的關系是“融洽”的。一般來說，他們都忽略了催眠對象跟他自己也是“融洽”的，及他與全世界都是融洽的，因為他可以自動地給自己催眠暗示。因此，只要不是催眠操作者事先向其灌輸消極的催眠暗示，催眠對象可以很容易地從除催眠操作者以外的其他人那里接受合理且愉悅的催眠暗示。你要記住，雖然催眠對象是順從的，但他不會讓任何人控制他。我再次闡明，在催眠的每個階段，催眠對象都是自主的并且會選擇他所接受的暗示。如果出現了催眠對象不想接受的暗示，他要么會從恍惚狀態中醒來，要么會拒絕對暗示做出反應。
(美)大衛·艾爾曼 ·催眠 ·19.6萬字
阿德勒個人心理學理論大成之作！作者認為生活模式上的錯誤往往會危及生活本身；本書希望幫助人們透徹地理解人性，指導個體如何融入社會生活。阿德勒的《理解人性》的出版標志著其個體心理學理論的初步成形。《理解人性》分“人的行為”和“性格科學”兩大部分。作者運用個性心理學的原理，對人的性格進行了科學的剖析，著重強調人的社會性和社會感，強調個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所起的作用。本書傾注了作者對人的愛心與關注，其基本觀點建立在作者自己多年來從事心理治療、社會教育所積累的大量實際觀測與調查的基礎之上，因此具有極強的可讀性和積極的現實意義。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經典著作 ·15.8萬字
愛需要品味，愛需要思考，愛更需要智慧。每天懂一點愛情心理學吧，為了你愛的人和愛你的人！
劉爽 ·入門 ·9.7萬字
追求盡善盡美的完美型、古道熱腸的奉獻型、腳踏實地的實干型、充滿藝術氣息的浪漫型、頭腦冷靜的觀察型、忠誠可靠的懷疑型、快樂至上的享樂型、追求權力的領袖型、一團和氣的協調性——九型人格作為自我探索和升華的心理分析工具，對于我們認識自我、完善自我具有特殊的價值和作用。不論你是哪一種類型，掌握九型人格的理論，就可以了解自己的優勢和短板，彌補缺陷，發揮優勢，人生才能更加幸福圓滿，才能攀升到新的高度。
陳國強 ·百科 ·12.9萬字
每一分，每一秒，我們的情緒都在飽受周圍環境的干擾。所以，你要學的不只是控制和疏導情緒，更要學會將外界對你情緒的影響降到最小。這本書中列舉了多個情緒實驗和觀察報告，以真實而有趣的實驗證實了情緒磁場和共情陷阱的存在，進而用科學的訓練方法教你從容地應對外部環境給你帶來的壞情緒的干擾。
(法)克里斯朵夫·阿格 ·百科 ·16.6萬字
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