在哪里看外国直播不朽情缘

影響50萬(wàn)人的日本知名精神科醫(yī)師樺澤紫苑，歷時(shí)3年打造的超實(shí)用型自我治愈指南。非常在意他人對(duì)自己的看法；不知道如何處理與另一半的關(guān)系；經(jīng)常失眠，睡不好覺(jué)；回想自己的人生，似乎毫無(wú)價(jià)值……只要掌握對(duì)的方法，立即行動(dòng)起來(lái)，解決這些煩惱并不困難。本書(shū)從人際關(guān)系、個(gè)人生活、工作、心理健康、身體健康這5個(gè)方面出發(fā)，介紹90%的人都會(huì)遇到的共通煩惱，運(yùn)用精神科醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)告訴你切實(shí)有效的方法，讓你不僅能夠獲得強(qiáng)大的內(nèi)心，還能掌握立即改變現(xiàn)狀的技能。書(shū)中圖解和生動(dòng)可愛(ài)的插圖，幫助大家輕松理解每一個(gè)煩惱背后的科學(xué)原理，迅速找到“現(xiàn)在就可以做的事”，解決你的煩惱。在快節(jié)奏的時(shí)代，讓你的人生更輕松、更簡(jiǎn)單。

·14.7萬(wàn)字

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留守兒童心理援助與技術(shù)：“留守兒童不另類”實(shí)證研究與探索

中國(guó)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的留守兒童，社會(huì)普遍對(duì)其存在一定偏見(jiàn)和刻板化印象，這勢(shì)必影響留守兒童的身心發(fā)展。本書(shū)把家庭、學(xué)校和社會(huì)教育結(jié)合起來(lái)，闡明了關(guān)愛(ài)留守兒童的“方向標(biāo)”，呈現(xiàn)了對(duì)留守兒童心理援助很有借鑒意義的特色方法，包括“三個(gè)一”送教到校、“互動(dòng)式”心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、“陪伴式”個(gè)別心理輔導(dǎo)、“針對(duì)式”親子教育輔導(dǎo)，以及心理健康科普、中小學(xué)教師自我心靈如何成長(zhǎng)等內(nèi)容，以期助力中小學(xué)校心理健康教育科普宣傳以及中小學(xué)校心理輔導(dǎo)人員和全體教師的自我修為，助力中小學(xué)校心理輔導(dǎo)、心理咨詢的生活化開(kāi)展，給中小學(xué)教師、心理咨詢師、社會(huì)心理服務(wù)工作者一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)，讓千千萬(wàn)萬(wàn)留守兒童及所有的兒童在常態(tài)教育中共同受益。

·14.4萬(wàn)字

會(huì)員

章魚(yú)學(xué)會(huì)冷靜

這本書(shū)來(lái)自心理治療師兼婚姻顧問(wèn)杰西卡·鮑姆，她將帶領(lǐng)讀者們了解各種依戀型人格的核心、鞏固自身的內(nèi)在力量和自愛(ài)本能，幫助這些在戀愛(ài)中掙扎“求生”的人們。書(shū)中內(nèi)容包括：如何在戀愛(ài)關(guān)系中建立合適的界限以保護(hù)自我主權(quán)感；學(xué)會(huì)和自己的伴侶有效溝通，讓對(duì)方知道自己在戀愛(ài)中的需求；建立對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)可，學(xué)會(huì)情感穩(wěn)定性；這本書(shū)提供實(shí)用、全面的建議幫助焦慮型依戀人格的人克服種種問(wèn)題，重獲幸福美滿的愛(ài)情。

·14.1萬(wàn)字

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團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)：過(guò)程、策略與技巧

《團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)：過(guò)程、策略及效能》一書(shū)以理論為基礎(chǔ)，結(jié)合實(shí)踐研究，既彌補(bǔ)了引進(jìn)書(shū)的“水土不服”，又彌補(bǔ)了以往書(shū)籍只重視應(yīng)用，理論根基不夠的弊端，可以稱為中國(guó)本土化創(chuàng)新的團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)的首次綱領(lǐng)性的書(shū)籍。本書(shū)共八章，從理解團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)，到團(tuán)體沙盤(pán)的工作過(guò)程及每一個(gè)工作過(guò)程的策略，再到團(tuán)體沙盤(pán)的治愈因素都做了詳細(xì)的理論與實(shí)施方法的闡釋，也是作者近四十年心理工作用于團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

·13.6萬(wàn)字

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你不知道的心理學(xué)：解密身邊之不可思議

在都市快節(jié)奏的生活之下，擁有喜怒哀樂(lè)的人們會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理。遇到心理問(wèn)題，有的人選擇逃避、不重視；有的人不知道怎樣尋求幫助；有的人害怕、擔(dān)心。所以就需要這樣一本書(shū)，來(lái)?yè)嵛磕切┏惺芫薮髩毫Φ男撵`。本書(shū)共分6章。第1章介紹心理學(xué)的一些背景知識(shí)以及心理學(xué)與人們?nèi)粘Ｉ畹穆?lián)系；第2章講述社交活動(dòng)與心理學(xué)的聯(lián)系；第3章專門(mén)剖析各種不正常的心理活動(dòng)；第4章挖掘每個(gè)人都或多或少存在的一些心理問(wèn)題；第5章論述與情緒有關(guān)的心理問(wèn)題；第6章傳授大部分人都沒(méi)注意的心理知識(shí)。在這本書(shū)里，你可以了解到：原來(lái)，瘋子不是傻子！原來(lái)，拖延癥不是個(gè)小問(wèn)題！原來(lái)，愛(ài)情會(huì)發(fā)生得如此迅速！原來(lái)，男女的差異不光是生理！原來(lái)，各種精神病還有辦法治……。你所耳聞的分裂癥、催眠、強(qiáng)迫癥這里都有；你所不知道的即視效應(yīng)、斯德哥爾摩、恐懼癥這里也有。希望看完此書(shū)的你能愛(ài)上心理學(xué)，為你和你身邊的家人、朋友或是你自己的生活提供一些幫助，讓大家的生活都因?yàn)樾睦韺W(xué)而變得更加美好。

·13.4萬(wàn)字

會(huì)員

一本書(shū)讀懂心理學(xué)

心理學(xué)是研究人類和動(dòng)物心理和行為的科學(xué)，與我們的日常生活密切相關(guān)。本書(shū)涉及心理學(xué)的各個(gè)方面，包括認(rèn)知心理學(xué)、性格與人格心理學(xué)、情緒與成長(zhǎng)、情感心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等內(nèi)容，既有專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)、又有生動(dòng)的案例，用通俗易懂的語(yǔ)言為您闡述最專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)。

·13.2萬(wàn)字

認(rèn)識(shí)你的原生家庭

《認(rèn)識(shí)你的原生家庭》深入探討了個(gè)人成長(zhǎng)與心理治愈的方法，旨在幫助讀者理解并超越原生家庭的影響。書(shū)中揭示了童年經(jīng)歷如何潛移默化地塑造我們成年后的行為模式，從人際關(guān)系到自我認(rèn)知，這些模式可能成為我們前進(jìn)的隱形障礙。本書(shū)結(jié)合內(nèi)在探索、真實(shí)案例和實(shí)用工具，為讀者提供了一套系統(tǒng)的方法，幫助識(shí)別并改變這些無(wú)益的模式，從而提升生活的整體質(zhì)量。無(wú)論你的過(guò)去如何，這本書(shū)都為你提供了一個(gè)重新審視自我、修復(fù)內(nèi)心創(chuàng)傷的機(jī)會(huì)。書(shū)中不僅包含豐富的理論知識(shí)，還設(shè)計(jì)了多種互動(dòng)練習(xí)和對(duì)話框架，幫助讀者實(shí)現(xiàn)真正的轉(zhuǎn)變。《認(rèn)識(shí)你的原生家庭》適合所有渴望突破自我、改善人際關(guān)系的讀者。它不僅是一本實(shí)用的心理指南，更是一份啟發(fā)人心的禮物，幫助讀者從過(guò)去的束縛中解脫，開(kāi)啟更加充實(shí)和有意義的人生旅程。

·13.1萬(wàn)字

會(huì)員

不內(nèi)疚也沒(méi)關(guān)系：與不成熟父母設(shè)立健康的邊界

情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意識(shí)，治愈原生家庭為其帶來(lái)的隱形創(chuàng)傷。然而，情感不成熟父母與人交往時(shí)常常令人沮喪、缺乏敏感性，只知索取而不懂付出。他們并不將成年子女視為獨(dú)立的個(gè)體來(lái)對(duì)待，這會(huì)讓子女感到疏離、備受傷害和孤獨(dú)。然而，一旦讀者弄清了情感不成熟者的情感陷阱，就能夠管理自己的期望，堅(jiān)守自己的立場(chǎng)，而無(wú)須屈從于他們。在本書(shū)中，心理學(xué)家琳賽·吉布森為讀者提供了必要且實(shí)用的解決方案，以幫助讀者一勞永逸地?cái)[脫情感不成熟者的情感束縛。讀者將收獲作者對(duì)情感不成熟父母的成年子女及情感不成熟者身邊的人所面臨的常見(jiàn)挑戰(zhàn)的深入洞察和探索，還有溫和的指導(dǎo)，有助于讀者建立自信、設(shè)定情感邊界，并設(shè)立健康且互惠的關(guān)系。情感不成熟父母的成年子女一生都在彌補(bǔ)他人，而忽視了自己的需求。如果讀者厭倦了被情感不成熟者情感脅迫，那么本書(shū)可以幫助讀者收獲長(zhǎng)久的情感自由，找回真正的自我。

·13.1萬(wàn)字

會(huì)員

心理學(xué)與心理分析（暢銷4版）

行為是反映人們真實(shí)內(nèi)心世界的線索，是進(jìn)入人們心理之門(mén)的機(jī)關(guān)。你可能早已意識(shí)到，人們動(dòng)來(lái)動(dòng)去的雙手一定代表著某種含義，轉(zhuǎn)瞬即逝的眼神也好像在表達(dá)什么內(nèi)容。你的感覺(jué)是正確的，細(xì)微的行為動(dòng)作往往會(huì)揭示人們的內(nèi)心。翻看這本書(shū)，你就如同拿到了打開(kāi)每個(gè)機(jī)關(guān)的鑰匙。了解他人的行為，并進(jìn)而反思自己，相信本書(shū)會(huì)有助于你成為生活中的有心人，提升你在工作中的溝通、協(xié)調(diào)的能力。

·13.1萬(wàn)字

暗示力

暗示是人類典型、簡(jiǎn)單的條件反射。我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不接收著外界和內(nèi)心的暗示，不受控制甚至無(wú)法察覺(jué)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，暗示力，是比說(shuō)服、指示和命令等外顯因素更強(qiáng)大的力量。洞悉了何為暗示力，就掌握了重塑人們思維、感覺(jué)和行動(dòng)的法門(mén)。本書(shū)圍繞著我們的外在環(huán)境、群體間的社會(huì)環(huán)境和我們的內(nèi)心世界三個(gè)方面來(lái)解釋暗示力，介紹了能夠影響甚至決定我們所思所為的諸多因素——顏色、場(chǎng)所、天氣、他人、文化、姓名、標(biāo)簽、符號(hào)，不管多小的細(xì)節(jié)都能造成很大的影響。一出版便登上《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)榜，獲《華爾街日?qǐng)?bào)》《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》等媒體交口贊譽(yù)。

·13萬(wàn)字

發(fā)展心理學(xué)（彩色圖解版）

生命的歷程是漫長(zhǎng)的，從胚胎到嬰兒，從兒童到青少年，這些階段各自有什么樣的特點(diǎn)？我們應(yīng)該怎么認(rèn)識(shí)這些階段的特點(diǎn)？發(fā)展心理學(xué)作為心理學(xué)中的重要分支，全面講述了人類各個(gè)時(shí)期的生理、認(rèn)知發(fā)展及人格發(fā)展的特征，是人們更好地了解自我的一門(mén)有趣學(xué)科。本書(shū)描述了從胚胎到成人的個(gè)體心理發(fā)生與發(fā)展過(guò)程，對(duì)胚胎發(fā)育、嬰兒認(rèn)知、知覺(jué)發(fā)育、記憶發(fā)展、問(wèn)題解決能力發(fā)展、情緒發(fā)展、社會(huì)發(fā)展等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)論述，并從發(fā)展心理學(xué)的應(yīng)用與應(yīng)對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的角度進(jìn)行了討論，內(nèi)容引人入勝。另外，書(shū)中還配有大量全彩圖示和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的分拆講解，有助于豐富讀者的感官體驗(yàn)，幫助讀者輕松了解心理學(xué)與日常生活的關(guān)系。本書(shū)適合對(duì)心理學(xué)感興趣的讀者閱讀，也可作為心理學(xué)從業(yè)者的學(xué)習(xí)和參考用書(shū)。

·13萬(wàn)字

心理學(xué)史（彩色圖解版）

什么是心理學(xué)？心理學(xué)有什么用？心理學(xué)家都做些什么？關(guān)于心理學(xué)，人們有著諸多誤解，也有著諸多疑問(wèn)。盡管心理學(xué)相較于其他社會(huì)科學(xué)仍是一門(mén)較為年輕的學(xué)科，但當(dāng)今心理學(xué)家所關(guān)注的大多數(shù)問(wèn)題，在幾百年前甚至幾千年前就已經(jīng)成為心理學(xué)的研究主題。作為“圖解心理學(xué)入門(mén)系列”中的一本，這本《心理學(xué)史》開(kāi)啟了了解心理學(xué)的奇幻之旅。本書(shū)站在客觀、公允的立場(chǎng)來(lái)寫(xiě)作心理學(xué)史。作者對(duì)心理學(xué)的各家各派學(xué)說(shuō)不存偏見(jiàn)，不厚此薄彼，均給予客觀、公允的介紹與評(píng)述，力求準(zhǔn)確地闡釋心理學(xué)為什么產(chǎn)生和獨(dú)立，為什么發(fā)展和演變，以及當(dāng)下心理學(xué)發(fā)展的動(dòng)態(tài)與前景是什么。另外，書(shū)中配有大量全彩圖示和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的分拆講解，有助于豐富讀者的感官體驗(yàn)，幫助讀者輕松了解心理學(xué)與日常生活的關(guān)系。本書(shū)適合對(duì)心理學(xué)感興趣的“外行人”，尤其是青少年讀者閱讀。

·13萬(wàn)字

會(huì)員

習(xí)慣革命：如何通過(guò)腦科學(xué)重塑你的行為習(xí)慣

人類是創(chuàng)造意義的生物，你一定也希望掌控自己的人生，游刃有余地迎接生活拋來(lái)的一切考驗(yàn)，在改變中升華。然而長(zhǎng)久以來(lái)，人們?cè)谧龀龈淖儠r(shí)往往堅(jiān)定地依靠自控力，這種方式導(dǎo)致改變的過(guò)程既艱難又痛苦，結(jié)果總是半途而廢。那是因?yàn)槲覀兒雎粤肆?xí)慣的力量。本書(shū)通過(guò)探索習(xí)慣的運(yùn)作方式及其背后的神經(jīng)學(xué)原理向我們揭示了自控力資源的可耗竭性，認(rèn)為只有把行為變成一種本能的和下意識(shí)的習(xí)慣，才能為我們的成功帶來(lái)持久的改變。本書(shū)還為我們提供了養(yǎng)成新習(xí)慣和改掉舊習(xí)慣的實(shí)用策略。無(wú)論多大年紀(jì)且習(xí)慣多么根深蒂固，只要掌握科學(xué)的方法，我們都可以重塑自己的神經(jīng)系統(tǒng)，通過(guò)改變習(xí)慣重啟人生。讓我們一起踏上這趟變革之旅吧，用積極的習(xí)慣充盈自己的生活，抵達(dá)心中的向往之地。

·13萬(wàn)字

會(huì)員

心理神探：情報(bào)專家教你心理分析（CIA）

本書(shū)介紹了情報(bào)專家在執(zhí)行任務(wù)時(shí)經(jīng)常用到的心理技巧，教你通過(guò)外貌、表情、肢體動(dòng)作、語(yǔ)言等方面，全面了解一個(gè)人的內(nèi)在及其真實(shí)想法;同時(shí)，專門(mén)講述情報(bào)專家在審訊的過(guò)程中，如何巧用心理分析讓嫌疑犯乖乖就范;還穿插了一些小故事、小案例，幫助你更準(zhǔn)確地理解和應(yīng)用心理分析術(shù)。

·12.9萬(wàn)字

會(huì)員

情緒心理畫(huà)：一筆一畫(huà)安頓你的內(nèi)心

你的生活是否因焦慮和壓力失去了控制？你是否常常被恐懼、憤怒等負(fù)面情緒困擾？你是否經(jīng)歷了重大的負(fù)面事件與變故？本書(shū)作者在人生的艱難時(shí)期發(fā)現(xiàn)，速寫(xiě)將她的思想、情感和想法以一種有形的形式表現(xiàn)出來(lái)，進(jìn)而使她能有效地處理自己的情緒、應(yīng)對(duì)消極想法并改變生活。藝術(shù)并不令人生畏，任何人都可以拿起一支筆，開(kāi)始一種變革式的創(chuàng)作實(shí)踐，它將改變你表達(dá)和體驗(yàn)內(nèi)心深處完整自我的方式。速寫(xiě)的本質(zhì)是一種創(chuàng)造性的表達(dá)方式，它已發(fā)展成一種治療工具，幫助我們識(shí)別自身情緒、處理個(gè)人經(jīng)歷、實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果。這種自我表達(dá)與自我反省的日常過(guò)程將幫助我們應(yīng)對(duì)焦慮與創(chuàng)傷，重建欣欣向榮的內(nèi)心圖景。本書(shū)包含20個(gè)話題，如希望、信念、勇氣、表達(dá)、進(jìn)步、反思等，每個(gè)話題包含兩個(gè)速寫(xiě)練習(xí)，指導(dǎo)我們進(jìn)行實(shí)操演練。本書(shū)適合任何希望找到平靜、實(shí)現(xiàn)自我療愈、重塑心理健康的讀者閱讀。

·12.2萬(wàn)字

會(huì)員

破案神探：破解身體語(yǔ)言（修訂2版）

身體語(yǔ)言，顧名思義，是通過(guò)面部表情、身體動(dòng)作展現(xiàn)出來(lái)的語(yǔ)言。面部表情的豐富性就在于它可以展示各種各樣的心理特征，任何一種心理情緒都可以通過(guò)一個(gè)人的面部表情呈現(xiàn)出來(lái)。一個(gè)人的眉眼間隱藏著豐富的信息，說(shuō)話的聲音其實(shí)也暗藏秘密。在心理神探的微鏡頭下，動(dòng)作的每一處細(xì)微變化都可以被精確觀察到。搖頭的潛臺(tái)詞是什么？點(diǎn)頭就一定表示贊同嗎？每一種動(dòng)作的背后都有一種心理狀態(tài)，翻開(kāi)本書(shū)，你將知道其中的奧秘。

·12.1萬(wàn)字

會(huì)員

心理學(xué)與微表情（增訂3版）

在生活中，我們每天都在運(yùn)用身體語(yǔ)言，揮揮手，露出微笑，皺下眉頭，這些都是基本的身體語(yǔ)言。當(dāng)你與熟悉的人交流，或者與陌生人擦肩而過(guò)的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地留意對(duì)方的身體語(yǔ)言——表情、身體姿勢(shì)、手勢(shì)、腿腳動(dòng)作等，這是我們獲取信息的可靠渠道。當(dāng)你能夠輕松地看懂身體語(yǔ)言，嫻熟地運(yùn)用身體語(yǔ)言的時(shí)候，就可以向別人展現(xiàn)一個(gè)更豐富、更有魅力的自我，同時(shí)更加準(zhǔn)確和透徹地理解對(duì)方的心理，減少工作和生活中的摩擦和誤解，提高人際交往的效率。一個(gè)身體語(yǔ)言高手自然也是一個(gè)溝通的能手，掌握并熟練運(yùn)用身體語(yǔ)言會(huì)讓你事半功倍，游刃有余。

·11.7萬(wàn)字

變態(tài)心理學(xué)（彩色圖解版）

為什么人們會(huì)抑郁甚至產(chǎn)生自殺傾向？為什么有些人對(duì)社交感到焦慮和恐懼？為什么經(jīng)歷創(chuàng)傷后，我們難以走出陰影？為什么有些人自戀而有些人自卑？生活中，我們或多或少都有過(guò)這樣異常的體驗(yàn)，無(wú)論是發(fā)生在我們自己還是家人朋友身上，異常心理和異常行為離我們并不遙遠(yuǎn)。作為“心理學(xué)輕松入門(mén)小百科”系列中的一本，本書(shū)闡明了被認(rèn)定為心理障礙的異常現(xiàn)象的數(shù)量和類型的演變，并分析了具體的心理障礙及其病因，最后探討了心理障礙的診療方法。另外，書(shū)中還配有大量全彩圖示和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的分拆講解，有助于豐富讀者的感官體驗(yàn)，幫助讀者輕松了解心理學(xué)與日常生活的關(guān)系。

·11.6萬(wàn)字

會(huì)員

自我催眠術(shù)：心理亞健康解決方案（第2版）（邰啟揚(yáng)催眠療愈系列）

本書(shū)旨在解決日益嚴(yán)重的心理亞健康問(wèn)題。針對(duì)疲勞感、失眠、冷漠、怯場(chǎng)、焦慮、壓力、孤獨(dú)、強(qiáng)迫、疑病、抑郁等，作者設(shè)計(jì)了不同的自我催眠法和具體的治療方案。書(shū)中附有圖表和圖片，讀者可以清晰地了解治療的要點(diǎn)與需要特別注意的事項(xiàng)。

·11.4萬(wàn)字

會(huì)員

讓你受益匪淺的極簡(jiǎn)心理學(xué)

每個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中都會(huì)有這些問(wèn)題：我為什么會(huì)有這樣的情緒產(chǎn)生?我的學(xué)習(xí)能力為什么時(shí)好時(shí)壞?為什么我有時(shí)候會(huì)做出一些我控制不了的事情?我究竟有怎樣的人格?人際交往當(dāng)中應(yīng)該注意什么?在教育孩子的問(wèn)題上有什么重要的注意事項(xiàng)?為什么有的人會(huì)去犯罪?其實(shí)這些都是心理學(xué)涉及的問(wèn)題。從日常生活的角度來(lái)講，心理學(xué)其實(shí)并不那么高深莫測(cè)，而是與人息息相關(guān)的一門(mén)學(xué)科。學(xué)習(xí)心理學(xué)可以加強(qiáng)我們對(duì)于自己和他人的心理認(rèn)知。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)我們能夠明白，我們的人格是哪種類型、我們的情緒是怎樣產(chǎn)生的、我們的學(xué)習(xí)是如何進(jìn)行的。除此之外我們還可以在人際交往中運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，了解他人的行為方式和心理活動(dòng)，對(duì)外部世界有更準(zhǔn)確的判斷。

·11.3萬(wàn)字

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