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我們每個人既相同又不同,我們每天都在忙忙碌碌地生活,我們的內心每天都在上演著喜怒哀樂、悲歡離合的故事。怎樣才能消除那些有損健康的消極心理,使自己時刻都生活在快樂幸福之中呢?《這些事不必找心理醫生》運用通俗、簡練的語言,結合大量的實例,從眾多角度闡述了現代人常見的各種不良心理,介紹了相應的心理治療方法,并附有較為專業的心理測試題,以期能給各位讀者帶來切實的幫助。
牧之編著 ·心理健康 ·28.6萬字
本書運用通俗、簡練的語言,結合大量案例,從眾多角度闡述了現代人常見的各種心理問題,介紹了相應的心理治療方法,并附有較為專業的心理測試題,相信會使各位讀者從中得到幫助,從而時時生活在幸福快樂之中
雅瑟 ·心理健康 ·28.1萬字
本書以大學生特別是高職院校的學生為研究對象和閱讀主體,以心理素質的表現形式(包括自我意識、情緒、意志、性格等)和大學生心理素質的主要表現領域(人際交往、學習、性與愛、擇業)為內容框架,從解決心理困擾問題的角度,介紹和探討了大學生提升心理素質的理論與方法,供有志于優化和提升自身心理素質的大學生學習使用。
郝長虹 ·心理健康 ·21.8萬字
隨著社會發展,心理障礙日多,而我國的臨床心理工作遠未普及。幫助廣大的心理障礙者擺脫心理痛苦,也幫助心理困惑者提高心理素質,預防心理障礙,任務艱巨。本書第一版印刷5次,深得廣大患者、家屬的好評,是系統進行自我心理疏導的專業書籍。全書藍本為魯龍光教授進行團體心理疏導治療的現場實況錄音,這是他五十余年臨床心理工作經驗的結晶。黃愛國老師增加了數萬字的內容,使其更具操作性。這本書給讀者的感覺,就像在團體心理疏導治療的現場一樣,閱讀之后,再完成布置的任務,相當于經歷了一次系統的自我疏導過程。心理疏導療法有很多固定讀者,第一版不再印刷后,近幾年,網絡上出現各種盜版的版本,說明本書還是有比較大的市場需求的。
魯龍光 黃愛國 ·心理健康 ·21.3萬字
從理論上講,一般的心理問題都可以自我調節,每個人都可以用多種形式自我放松,緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對“心病”,關鍵是你如何去認識它,并以正確的心態去對待它。本書從性格、識人、管理、說話、辦事、銷售、做人、兩性等多角度介紹了心理學知識,指出了人們的心理和生活困惑,闡述了現代人常見的不良心理、心理障礙的防治策略,實在是一本難得的心理學自助好書。
華牧之編著 ·心理健康 ·42.9萬字
《青年心理健康十五講》內容涉及心理健康與人生發展、心理健康標準縱橫談、塑造健康的自我形象、情商與情緒管理、情商與情緒管理等。大學是一個能夠實現人夢想的地方。四年時光雖然短暫,但對人一生的發展卻具有決定性的影響。心理學家的研究證明,大學階段是掌握專業知識技能和個人自我發展完善的重要時期,兩大任務并駕齊驅、缺一不可。自我發展涉及的領域很寬,包括自我評價、社會適應、人際交往、情緒管理、科學思維、團隊合作、婚戀態度、潛能開發、求職擇業等,重視的是個人全面、健康而均衡的發展。而心理健康則是這一切發展的前提和保證。
樊富珉 費俊峰 ·心理健康 ·23.8萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等,非常全面、系統,具有很強的科學性和實用性,非常易懂和易用,是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
宋濤編著 ·心理健康 ·20.4萬字
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