官术网_书友最值得收藏!

十萬個(gè)健康為什么叢書:睡眠的健康密碼
會(huì)員

為貫徹落實(shí)黨的二十大精神,堅(jiān)持面向人民健康的工作要求,服務(wù)健康素養(yǎng)提升,人民衛(wèi)生出版社經(jīng)過深入調(diào)研,通過團(tuán)結(jié)廣大醫(yī)學(xué)科學(xué)家、健康傳播專家及權(quán)威媒體、平臺(tái)等,策劃本套叢書。本套叢書將根據(jù)不同人群的不同健康需求,提供從健康知識(shí)普及到健康行為指導(dǎo)的全生命周期全媒體的健康知識(shí)服務(wù)體系。叢書擬構(gòu)建“1+N”的結(jié)構(gòu)體系,即在健康人群的健康素養(yǎng)基本知識(shí)的基礎(chǔ)上,根據(jù)人群、場(chǎng)景和需求的不同陸續(xù)建設(shè)相關(guān)主題系列,在“十四五”期間陸續(xù)啟動(dòng)和出版。叢書的第一個(gè)主題是“健康一生”系列(10個(gè)分冊(cè)),圍繞健康生活每一天可能遇到的健康問題給出科學(xué)的解答。本套叢書由陳竺院士擔(dān)任主任委員,李斌副主任、王培安會(huì)長(zhǎng)、王隴德部長(zhǎng)、白書忠原理事長(zhǎng)擔(dān)任副主任委員,20余位院士擔(dān)任委員。本書主題是健康睡眠,主要內(nèi)容為正確認(rèn)識(shí)睡眠,科學(xué)合理睡眠,防治睡眠障礙,提高睡眠質(zhì)量等相關(guān)方面知識(shí)與方法。

陸林主編 ·健康百科 ·16.8萬字

十萬個(gè)健康為什么叢書:中醫(yī)養(yǎng)生智慧
會(huì)員

本書有兩大部分內(nèi)容,包括養(yǎng)生的四大基石、中醫(yī)養(yǎng)生(臟腑養(yǎng)生、食補(bǔ)養(yǎng)生、養(yǎng)生技術(shù)、中藥養(yǎng)生)。涵蓋了科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生理念與方法,破除養(yǎng)生誤區(qū)與謠言。主要內(nèi)容如下:為什么中醫(yī)養(yǎng)生講究天人相應(yīng);為什么說春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰;為什么養(yǎng)生要遵循季節(jié)氣候的變化的規(guī)律;為什么要“春捂秋凍”;為什么中醫(yī)養(yǎng)生要“法于陰陽,和于術(shù)數(shù)”;為什么說陰陽平衡才健康;傳統(tǒng)養(yǎng)生“日出而作,日落而息”真的有道理嗎;為什么說男女養(yǎng)生有區(qū)別;為什么說冬病夏治、夏病冬治;如何做到未病先防、既病防變、已病防傳;為什么說治未病才是高明的醫(yī)生;為什么說疾病要“三分治七分養(yǎng)”;血壓高與高血壓怎樣做好治未??;不同年齡段的養(yǎng)生要注意什么;為什么養(yǎng)生要講形神合一;如何做到“形與神俱”;為什么”形神兼養(yǎng),養(yǎng)神為先“;為什么要“外練筋骨皮,內(nèi)練一口氣”;為什么傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生能改善人體的精神心理狀態(tài);為什么中醫(yī)認(rèn)為不同體質(zhì)養(yǎng)生方法有區(qū)別;為什么中醫(yī)說我濕氣重;為什么說“正氣存內(nèi),邪不可干”;為什么養(yǎng)生要做到“精充、氣盛、神旺”……

王耀獻(xiàn)主編 ·健康百科 ·15.7萬字

中小學(xué)生安全手冊(cè):居家安全
會(huì)員

沒有全民健康就沒有全面小康。2016年10月國(guó)務(wù)院頒布的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中明確提出堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合、針對(duì)生活行為方式、生產(chǎn)生活環(huán)境以及醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、生態(tài)和社會(huì)環(huán)境等健康影響因素,推行健康生活方式,減少疾病的發(fā)生;調(diào)整健康服務(wù)體系,強(qiáng)化早診斷、早治療、早康復(fù),減少疾病的不良影響,實(shí)現(xiàn)全民健康;以健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展和公平公正為原則,堅(jiān)持政府主導(dǎo)與調(diào)動(dòng)社會(huì)、個(gè)人的積極性相結(jié)合,推動(dòng)人人參與、人人盡力來實(shí)現(xiàn)“共建共享,全民健康”的戰(zhàn)略主題。兒童青少年居家安全問題在疫情期間顯得尤為重要,居家安全涉及安全意識(shí)培養(yǎng)、消防安全培訓(xùn)、飲食安全、用藥安全、心理問題干預(yù)等諸多方面,營(yíng)造和諧、和睦、安全的家庭氛圍,對(duì)于兒童青少年的健康成長(zhǎng),必不可少。本書主要從以上幾方面進(jìn)行闡述,提高兒童青少年的居家安全意識(shí)和行為習(xí)慣培養(yǎng)。

宋逸主編 ·健康百科 ·3.7萬字

中小學(xué)生安全手冊(cè):學(xué)校安全
會(huì)員

兒童青少年階段是性格和習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期,是健康教育最具有成本效益回報(bào)的關(guān)鍵年齡階段?!丁敖】抵袊?guó)2030”規(guī)劃綱要》和“全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)”都提出要重點(diǎn)關(guān)注兒童青少年這一重點(diǎn)人群,從小抓起,普及科學(xué)知識(shí)。此外,兒童青少年的健康事關(guān)家庭幸福和民族未來,兒童青少年的健康水平已成為一個(gè)國(guó)家衡量社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和社會(huì)文明程度的重要指標(biāo)。因此,在全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的進(jìn)程中,要促進(jìn)兒童青少年健康。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心學(xué)校/兒少衛(wèi)生中心組織編寫了本套叢書,馬軍主任擔(dān)任總主編。本書從擠壓事故、體育活動(dòng)事故、勞動(dòng)事故、校園事故、消防事故、學(xué)生事故、自然災(zāi)害事故、衛(wèi)生事故、設(shè)施事故等幾大方面,詳細(xì)講解了學(xué)校安全的防范和正確處理方式,提高學(xué)生安全意識(shí),在校期間的自我安全行為習(xí)慣培養(yǎng)。

馬迎華主編 ·健康百科 ·5.2萬字

中小學(xué)生安全手冊(cè):運(yùn)動(dòng)安全
會(huì)員

健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。沒有全民健康就沒有全面小康。2016年10月國(guó)務(wù)院頒布的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中明確提出堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合、針對(duì)生活行為方式、生產(chǎn)生活環(huán)境以及醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、生態(tài)和社會(huì)環(huán)境等健康影響因素,推行健康生活方式,減少疾病的發(fā)生;調(diào)整健康服務(wù)體系,強(qiáng)化早診斷、早治療、早康復(fù),減少疾病的不良影響,實(shí)現(xiàn)全民健康;以健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展和公平公正為原則,堅(jiān)持政府主導(dǎo)與調(diào)動(dòng)社會(huì)、個(gè)人的積極性相結(jié)合,推動(dòng)人人參與、人人盡力來實(shí)現(xiàn)“共建共享,全民健康”的戰(zhàn)略主題。兒童清少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵階段,校內(nèi)和校外的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目種類繁多,運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體和心理的發(fā)育必不可少,然而如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如何正確進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如何防范潛在危險(xiǎn),大家都還需要進(jìn)行學(xué)習(xí)和補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)。本書主要針對(duì)適合兒童青少年的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,進(jìn)行安全教育,正確運(yùn)動(dòng),促進(jìn)發(fā)育,保障安全。

尹小儉主編 ·健康百科 ·4.9萬字

QQ閱讀手機(jī)版

主站蜘蛛池模板: 玉树县| 南郑县| 梅河口市| 商水县| 临汾市| 兰考县| 广安市| 南木林县| 华池县| 盐山县| 栖霞市| 宣汉县| 桂东县| 黄冈市| 聂荣县| 奉新县| 措美县| 河曲县| 什邡市| 长沙县| 凤山县| 鹤庆县| 扎鲁特旗| 白沙| 永清县| 灵宝市| 唐海县| 大洼县| 吴忠市| 宁阳县| 秦皇岛市| 内江市| 堆龙德庆县| 乐昌市| 沽源县| 南川市| 九龙坡区| 黄大仙区| 太仓市| 铁岭县| 绥江县|