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本書為北京三甲醫院小兒皮膚科專家、抖音2000萬+大V仙鶴大叔?張文鶴20年臨床經驗總結。詳解青春痘的分區治療、如何輕松擺脫“草莓鼻”、過敏性皮膚病難治根源、小兒痱子的解決辦法、燙傷的緊急自救等,提供了30多種常見皮膚問題的識別及其實用療法。另針對不同人群,諸如孕期女性、青少年、嬰幼兒等的皮膚問題進行了專業解答,是一本家庭BI備的皮膚健康書。護膚問題找仙鶴大叔,你所關心的皮膚問題,都能在這里找到答案。
張文鶴 ·健康百科 ·6.6萬字
《2017年養生臺歷》將養生知識加入到2017年臺歷中,每頁兩天、一則養生知識,涉及中醫、中藥、養生食療、經絡穴位等,羅列全年節日及特殊日子,適合所有關注自己和家人健康的老百姓購買使用。臺歷還兼具記事功能,是您工作、生活的好幫手。
健康國醫堂組織編寫 ·健康百科 ·7.1萬字
急診室像一個巨大的漏斗,這里的生離死別反映了人間冷暖,也讓急診科醫生巍子開始思考:其中的許多悲劇,本可以避免。廣大群眾,比如年輕父母、為家庭操勞的中年人等非常關心健康問題,但因為不了解醫學知識、鑒別能力有限,很多人反而成為了健康類謠言的最大受害者和散播者。針對大眾對急救常識的缺乏,作為急救醫生的巍子沒有等待,他開始動筆科普日常生活中的疾病知識和急救技能,用簡單、通俗的文字,寫就了這本健康科普書,涉及春夏秋冬容易出現的急救問題、兒童急救知識、外傷、心臟養護、如何正確撥打120等,近400頁健康知識詳細解讀,滿足一家人的健康知識需求,文章有溫度,有血有肉,體現出了醫生的情懷與責任,同時加入手繪漫畫、視頻演示等新式,輕松學習,簡單有效。
醫路向前巍子 ·健康百科 ·11.5萬字
3A姿勢療法是神經外科主任醫師、醫學博士劉海生獨創的快速診斷和治療各種常見疾病和疼痛的最有效方法,以日常姿勢矯正和特殊治療方案相結合。讀者可根據3A快速診斷結果,按照3A治療方案進行日常行為矯正和特殊動作鍛煉,從根本上解除病痛及其根源。本書對3A姿勢療法的原理,對8類疾病與8種最常見疼痛的原因、快速診斷、針對病因和癥狀進行治療的方法進行了詳細介紹,同時為相關患者定制了全套的動作訓練方案,讀者按照書中的方案進行練習即可達到徹底治愈的目的。最后,本書還針對6類職業人群的特點和習慣進行分析,提出按照3A標準進行姿勢和不良習慣改善的建議,從而使讀者預防病痛、改善健康。在本書中,劉海生醫師從基礎講起,圖文并茂而又詳細、具體地講解了3A姿勢療法的原理、方法和動作訓練方案。除此之外,本書通過對姿勢和人體健康的討論為您揭秘:經久不愈的腰痛、肩痛、手腕痛,其實都是姿勢不正惹的禍;我們曾經最討厭的廣播體操、太極拳其實是最有效的健身方式;軍人身體好而嘻哈族病纏身的最直接原因;姿勢其實是人體的特殊的運動方式,姿勢對的人百病不生;手機、平板電腦是如何一點點侵蝕機體健康的。最后,本書介紹了正確的呼吸方法和坐、立、行、臥姿勢,為讀者日常保健提供實用指導。
劉海生 齊桂蘭 ·健康百科 ·10.9萬字
本書內容面向基層的社區、家庭和個人,由三級醫院、疾控中心等專業機構人員執筆,國家健康科普專家庫權威專家審稿。全書分為11個領域,包含約100篇科普文章,涵蓋以下主題:公共衛生與傳染病預防:如垃圾“四分法”、布魯氏菌病等。急救與意外傷害預防:如急救“黃金時間”、地震防護等。心理健康促進:如情緒管理、心理健康等。合理膳食:飲食建議和健康指導。全民健身:運動建議和健康生活方式。腫瘤防治:癌癥預防和早期篩查。口腔健康:口腔保健知識。睡眠健康:改善睡眠質量的建議。皮膚健康:皮膚護理和常見問題。眼健康:眼部保健和常見眼病。兩性健康:生殖健康和性教育。
國家衛生健康委員會宣傳司組織編寫 ·健康百科 ·18.3萬字
《相約老年健康科普叢書——老年人小病小痛小對策》主要內容包括老年人呼吸系統問題、運動系統問題、消化系統問題、神經系統問題、皮膚健康問題、心血管系統問題、口腔問題、眼耳鼻喉問題、內分泌系統問題、腎臟問題、其他泌尿系統問題、女性健康問題以及常見中醫藥問題,通過通俗易懂的語言,以一問一答的形式,解答老年人日常生活中常出現的健康問題,幫助老年人對一些疾病和癥狀有初步的了解,掌握一些日常監測和簡單處理的方法,糾正老年人一些錯誤的觀念。
北京老年醫院組織編寫 ·健康百科 ·7.1萬字
頜面部畸形的相關問題不僅可能會影響容貌、咬合功能,還可能會導致呼吸睡眠障礙,影響發音與進食等,甚至會影響兒童及青少年的社交及心理健康發育,給患者、家庭和社會帶來沉重的負擔。我們精心打造了這本科普書,力求用通俗的語言和形象生動的漫畫講解口腔自我保健中面部美容相關的熱門問題。希望能夠最大程度地科普相關知識,以達到一定程度上預防畸形發生、幫助自我診斷、督促及時就醫、強化治療意識、助力醫患配合等目的。希望本書能夠為大家帶來實實在在的幫助,為大家的美麗道路指明方向。
王旭東 王延安主編 ·健康百科 ·4.5萬字
本書的主要內容包括老年人的居家安全(防火安全知識、用電安全知識、使用燃氣安全知識、如何防盜、家裝注意事項等),起居安全(常見起居用品安全知識、跌倒相關知識等),出行安全(出行注意事項、防走失指南等),飲食安全(食物安全常識、如何預防誤吸等),用藥安全(合理用藥知識、常見的用藥注意事項等),財產安全(財產安全防范知識、防范電信詐騙等)和社會適應與權益保障(如何更好地適應社會、權益保障相關知識、社會救助渠道等),通過問答的形式為老年人講述日常生活中可能遇到的安全問題,提高老年人安全防范意識。
北京老年醫院組織編寫 ·健康百科 ·6.6萬字
本書旨在幫助讀者糾正對保健食品的認識誤區,普及生活中常見保健食品的相關知識,使百姓可以全面、科學地認識保健食品,合理應用保健食品。隨著人民生活水平的提高,人民群眾的健康意識也得到不斷提高,群眾對醫藥科普的剛性需求出現了急速增長。本套叢書從老百姓需求出發,解決現在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群,以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區,切實以老百姓用藥需求為牽引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套藥學科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。
趙杰總主編 ·健康百科 ·3.6萬字
本書擬編寫6章,包括個人健康素養、健康生活方式、健康體檢篩查、人體健康奧秘、主動管理健康、家庭保健康復。涵蓋了建立科學的健康理念:正確的健康觀,樹立人人都是自己健康守門人的基本意識;個人健康管理與促進的基本方法等方面。
武留信 常春主編 ·健康百科 ·16.9萬字
大腦通過數百億的神經元編碼并產生了人類大多數的感知、行為與意識。伴隨著技術手段的進步,腦與意識的謎題正在被一步一步地揭開,研究成果也劇烈地改變著我們的生活。本書展現了自然科學對于意識本質問題新的回答:喜悅、悲傷、意志與情感,這一切都極大地可能來源于腦中神經元及其連接結構的群體運算。本書將專業知識與科普形式有機結合,采用文字結合漫畫配圖的方式,通過描述意識的旅程——大腦在不同生物中的演化過程,大腦中感知、計算、記憶與情感的編碼過程等,系統介紹大腦的演化過程,多角度描繪感覺、運動、情緒、情感、記憶的形成機制等,將大腦的奧秘充分展現給讀者。
劉昱主編 ·健康百科 ·4.3萬字
叢書定位于健康人群,圍繞健康生活每一天可能遇到的健康問題,包括從健康理念養成,到生、老、病、睡、食、動、養、樂、美等健康核心信息,共10個分冊。本書圍繞疾病預防相關知識,包括4個部分:改善疾病危險因素、預防傳染病、延緩慢性病、遠離意外傷害,涉及疾病預防相關的公眾關心和應知道的知識點,使公眾遠離疾病、共享健康。圖書以問答的形式,共200個問題,每個問題下設計必選和可選欄目,重點突出地解答群眾關心的問題。綜合運用文字、圖片、富媒體資源的融合圖書展現形式,用大家聽得到、聽得懂、聽得進的途徑和方法傳播科學的健康知識,突出實用性、適用性。
吳靜主編 ·健康百科 ·16.8萬字
《慢性腎臟病自我管理叢書》,從中醫“治未病”思想出發,結合現代醫學慢性疾病管理的理念,從飲食營養、健康運動、穴位保健、情志調理、合理用藥、規范監測等角度,介紹慢性腎臟病自我管理常識和技巧,解答患者調理養病過程中的常見疑惑和問題。本書作為其中一個分冊,本書嘗試將中醫對慢性腎臟病飲食調養和運動調養的理論、經驗和方法與現代醫學、現代營養學最新進展相結合,以通俗易懂的語言和簡便易行的實操方案呈現給大家,如中醫食療菜譜既有對食療功效的闡釋,又有對營養成分的分析,運動處方中融合中西醫運動及功能鍛煉的方法。本書可以幫助慢性腎臟病患者管理好自身病情變化。
劉旭生 吳一帆 盧富華主編 ·健康百科 ·3.7萬字
本書是《健康中國“我”行動癌癥防治科普叢書》的一部分,主要圍繞胃癌的預防、篩查、診斷、治療和康復五個方面進行編撰。內容包括:預防篇:介紹癌癥作為慢性病的可防性,強調運動、合理飲食、關注食品安全等預防措施。早篩篇:講解腫瘤早期報警信號、防癌體檢的重要性以及胃癌篩查手段。診斷篇:闡述病理檢查、基因檢測、影像學檢查等診斷方法。治療篇:介紹多學科綜合治療、手術治療、靶向治療、免疫治療等治療策略。康復篇:強調心理調養、合理飲食、定期隨訪等康復要點。
田艷濤 徐惠綿主編 ·健康百科 ·6萬字
足部是人體的“第二心臟”,是人體健康狀況的晴雨表,能夠準確地反映人體的健康和疾病狀況。全身的各個器官都能在足部找到相應的反射區。因此,刺激足部相應的反射區,可以起到診斷和治療疾病的目的。一旦腳部發生病變,就會影響全身的健康;同理,如果全身某一部位出現病變,必然會在雙腳的相應區域反映出來。所以,經常按摩雙腳,對足部經絡、穴位、反射區施以適當力度和手法的按摩刺激,能夠調整臟腑虛實、舒經活血、散風祛寒、調節機體功能,增強人體免疫力以及預防和治療某些疾病。
柏立群 ·健康百科 ·4.9萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一,側重于介紹胰腺癌,本書采用風格統一的漫畫,提升趣味性、可讀性,豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式進行編寫,內容包括胰腺——沉默的器官、小腺體,大問題、胰腺癌——“癌中之王”、為什么會得胰腺癌、胰腺癌可能有哪些表現、怎樣診斷胰腺癌、有沒有可能不是胰腺癌、胰腺癌分期的重要性、胰腺癌都適合手術嗎、根治性手術——首選治療方案、為什么說胰腺沒有小手術、手術后還需要注意什么等。
郝純毅主編 ·健康百科 ·7.9萬字
本書分八個章節,擬通過問答和講述形式,結合插畫及視頻分別講述呼吸的生理過程、影響呼吸的因素、正確的呼吸方法、如何進行呼吸鍛煉及調節身心、四季呼吸養生及遇到呼吸相關問題如何處理等相關問題,為讀者提供一本深入淺出、通俗易懂的科普讀物。本書通過2個擬人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一問一答或者娓娓道來的講述形式展開,配合大量插畫,生動形象的講述有關呼吸的健康問題。本書的呼吸鍛煉方法不僅適用于普通人群在日常生活、跑步、瑜伽時運用,可以舒緩緊張情緒、緩解壓力;同時可以改善慢性肺疾病患者的肺通氣量,改善不適癥狀,有益于肺康復。
許銀姬 談馨媛主編 ·健康百科 ·7.8萬字
《院士開講:全民健康課》是健康科普書籍。該書集結了包括陳孝平院士、張定宇院士等在內的近百位醫學專家,圍繞公眾關注的常見病、多發病等健康熱點問題,深入淺出地講解權威醫學知識,同時對常見健康誤區進行辨析,幫助讀者建立正確的健康理念。本書定位為健康“小”話題,聚焦大眾在日常護理和保健中的痛點與難點,內容貼近生活,適合普通讀者。它不僅是一本權威的健康指南,也是家庭、社區和學校健康教育的重要參考資料。
武漢醫學會陳孝平院士健康科普工作室編寫 ·健康百科 ·6.9萬字
本冊核心科普知識共九章,介紹耳鼻咽喉的生理結構、免疫和防御作用、聽覺、眩暈、嗓音、通氣、嗅覺、過敏、吞咽等相應的健康管理、癥狀和疾病,解決不同年齡段人群關心的耳鼻咽喉健康的高頻問題。為百姓提供權威科學的健康科普信息,幫助百姓掌握正確的健康知識,引領科學的健康理念,走出健康知識誤區,提升健康素養,倡導健康生活新風尚;同時,作為國家健康科普資源庫的重要內容,為各級部門和機構開展全國性以及各級各類健康科普知識競賽活動提供科普知識素材和題庫,有助于把健康中國戰略的理念和要求融入到人民群眾日常生產生活的方方面面,為個人、家庭、機構、社會和政府參與健康中國行動提供有效抓手。
國家衛生健康委宣傳司組織編寫 ·健康百科 ·8.5萬字
本書將40個疑難復雜的臨床病例寫作曲折懸疑的“案件”,不僅在言而有據的前提下還原抽絲剝繭、嚴謹診斷,膽大心細、積極治療的真實醫療場景,而且通過每個“案件”后所附的“相關病例”和“醫生提示”,為讀者總結和科普防治該類疾病的重點知識。讓醫生對感染性疾病中的疑難雜癥有更多的了解,在實際工作中更好地為患者提供幫助,也讓沒有醫學背景的人獲得感染防控與就醫的知識,在日常生活中能盡量避免相關危險因素,在疑似患病后能盡快尋求到合適的治療。
黃英男 胡必杰 ·健康百科 ·16萬字
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