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補腎對于身體來說非常重要，但是多數人一聽到“補腎”二字，立刻就會聯想到男性，似乎補腎僅為男性所必需。實際上，女性也需要補腎。女性腎虛，健康就會出問題，衰老特征也會逐漸出現，這對于女性來說是非常可怕的。《養腎女性健康美麗的根本》詳細講述了補腎、養腎、護腎的各種方法，內容豐富、具體，有針對性，語言通俗易懂，是女性養腎補腎、保持健康美麗的必備手冊。

·9.8萬字

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養肝：女性調養氣血的根本

從中醫角度人手，將古人的養生之道和現代人的養生方法相結合，先是介紹了肝的重要性以及女性們不良的生活習慣對肝健康的影響，然后從運動、食療、經絡等各方面講述了肝的養生之道，詳細地解讀肝對人體的重要意義。通過閱讀，可以讓女性們了解自己的身體，掌握養肝的方法和訣竅，讓身體更加健康。

·9.8萬字

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養脾：女性年輕不老的根本

“脾為后天之本，氣血生化之源”，無論是肌膚失去彈性、皮膚沒有光澤，還是腰腹出現贅肉，女性各種有損年輕美麗的問題歸根結底都與脾有著密切的聯系。本書從脾的功能、五臟與養脾、補脾佳品、飲食調節、經絡調養、運動健脾等多方面詳細講解，體現了生活處處能養脾的觀念，引領女性走出養脾的誤區，全面呵護女性健康。

·9.8萬字

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婦幼健康知識科普叢書：孕期健康指導手冊

從一線臨床醫生的視角出發，提出為保障母嬰健康從孕前開始如何備孕、孕早期如何避免胎兒生長發育異常、孕中、晚期如何合理攝取營養及孕晚期如何減少常見妊娠合并癥的發生，以及如何及時配合醫務人員早期發現孕期常見危及母嬰健康甚至生命的并發癥出發。用通俗易懂的語言告訴公眾這些簡單又極為重要的健康生活方式及防病治病的科學知識。從備孕、到早、中及晚孕不同時期從生方式、生活習慣方面以能對孕期常見生理問題及病理問題以問答的形式展示給讀者。主要讀者對象是與妊娠有關的育齡婦女、孕產婦及其家屬以及基層社區母嬰健人員。

·9.8萬字

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兒科醫生說：爸媽這樣做，孩子少生病2

書從多方面入手，不管是寶寶吃喝拉撒，還是小兒常見疾病，抑或是情緒上的問題，都能從實踐上給出合適可行的對應方法，并且有理有據，讓爸媽們看得明白，從容面對孩子成長過程中的各種瑣碎、棘手的問題。

·9.7萬字

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婦幼健康知識科普叢書：0~5歲兒童健康指導手冊

一個新的生命一開始孕育，就帶著來自于父母給予他或她的全部遺傳信息。但成長的環境，最終將決定孩子成長和潛能的發揮程度。成長的環境包括：子宮內環境、家庭環境、學校環境以及在孩子生長和成長過程中可能置身其中的環境。然而，早期的生長和發育，對孩子一生的影響是最大的，也是生長和發育的基礎。本書將告訴讀者：如何讓孩子在一個最佳的環境中發育、長大和發展，兒童早期發展中的關鍵實操環節和技能。發育關系到器官系統是否正常；長大，關系到營養、護理和疾病；而發展，則是認知、交流、語言、運動、情緒和社交等能力的綜合挖掘、提升和發揮。后者，有別于其他的育兒叢書，成為本書最大的特色和亮點，也是父母最為關注的領域和迫切的需求。

·9.7萬字

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健康服務與管理叢書：嬰幼兒童身心保健

兒童處于快速生長發育階段，各器官系統功能尚不成熟，容易受到外界傷害并罹患各種疾病。因此，家長應掌握兒童保健常規知識，避免一些不良的養育方式，為兒童盡可能提供適宜其身心健康發展的成長環境。兒科醫務人員不僅是患病兒童的救治者，也承擔著普及兒童健康理念、傳播兒童健康知識、促進健康教育的社會責任。本書采取問答的方式，詳細全面地介紹了兒童常規保健、護理、常見病防治、營養與運動、早期發展、心理行為常見問題、意外傷害防護與急救、預防接種等，即幫助家長了解了兒童常見疾病的識別，也讓家長能夠更好地配合醫護人員進行日常護理，促進孩子康復。本書內容豐富，針對性、指導性、實用性強，是一本值得大家鑒賞的兒童健康科普讀物。

·9.7萬字

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月事

本書是知名資深婦科醫生付虹所著作品。以“線上問診”的形式，高度還原看病過程，囊括來自網友和病人的真實困惑，并提出解決方案，內容涉及月經、婦科疾病、懷孕、生產、女性生理等方面，進行精準、深入淺出的女性健康知識科普，旨在幫助女性了解、呵護自己的身體。這本書是女生的私密寶典和小百科全書。

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婦幼健康知識科普叢書：出生缺陷防治指導手冊

本書圍繞出生缺陷的三級預防體系展開，詳細介紹了婚前、孕前健康檢查、科普教育、妊娠早期保健、產前檢查及產前診斷、新生兒出生缺陷的篩查與治療等內容。書中強調，出生缺陷防治是一項系統工程，需要政府、社會和家庭的共同努力。中國政府已將出生缺陷防治措施與常規婦女保健、孕產婦保健、新生兒和兒童保健有機整合，形成了政府主導、部門合作、社會參與的工作格局。本書旨在通過普及相關知識，幫助育齡期婦女了解如何避免出生缺陷的風險因素，降低出生缺陷發生率，減少缺陷兒的殘亡率，提高人口素質。

·9.7萬字

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婦幼健康知識科普叢書：中老年女性健康指導手冊

我國人均壽命為75歲，而健康預期壽命為68歲，這其中意味著老年人最少有七年時間將與疾病相伴，故無論是居家養老、社區養老，還是機構養老，老年人及為老年人提供幫助的家庭成員或護理人員，應從哪些方面對老年人的健康進行管理與照護，減低社會與家庭負擔，才能使老年人有質量、有尊嚴地走完人生最后的旅途，是每個家庭的共同需求解決的緊迫問題。本書從自身與家人視角，分為秋分、立冬、大雪、冬去四期各分4-5節，介紹更年期、退休后、失能后、臨終期的身體測量、常規檢查、營養監測、藥學服務、運動干預、心理指導、健康保險等與健康相關的健康管理要點知識與方法，使之能自我評估心健康狀況，提高中老年女性自我保健意識，及早發現疾病的危險因素和疾病早期狀況。能從調整生活方式入手，制定個體化的診療方案，預防老年慢性疾病的發生，促進女性絕經后生命健康。

·9.6萬字

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坐月子產后恢復調體質瘦得快

這是一本指導新爸爸和家人了解新媽媽、關愛新媽媽的坐月子、產后恢復書！實戰和臨床經驗豐富的二胎媽媽兼婦產科醫生，根據自己經驗，劃出重點，從生活、心理指導兩方面，提供貼心的產后護理知識和恢復方案，緩解產后情緒低落、抑郁，讓新媽媽開心坐月子，快速恢復。愛美是女人的天性，坐月子也是恢復美麗的關鍵時刻！修復子宮、收縮盆底肌肉、骨盆矯正，讓媽媽恢復少女狀態；美胸、提臀、瘦腿，通過做一些簡單科學的運動，甩掉惱人的脂肪，塑造凹凸有致的曲線，甩掉惡露不凈、子宮脫垂、腰酸背痛等，由內至外地散發出健康與活力，時刻光彩照人！照顧寶寶不是新媽媽一個人的事！家人特別是爸爸，要多多參與，合理分配護理事項，給寶寶更需要的呵護，為媽媽留出休息時間，并且準確get到媽媽的焦慮點，輕松應對新媽媽的情緒問題，讓新媽媽安穩踏實地在“愛、溫柔、照顧”里，自在享受并勝任新角色。

·9.5萬字

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婦幼健康知識科普叢書：女性腫瘤防治指導手冊

宮頸癌、乳腺癌等婦科常見惡性腫瘤嚴重威肋著廣大婦女的身心健康。如何提高女性防治婦科腫瘤的能力（尤其是對我國農村地區的女性）是健康中國戰略的重要內容之一。作者從事婦科腫瘤專業30余年，有豐富的臨床診治經驗，對如何早期發現、早期診斷和治療婦科腫瘤有獨特的見解，本書將以嚴謹的學術精神和通俗的科普風格相結合，將專業內容和個人豐富的臨床經驗相融合，使廣大讀者獲益。本書全面介紹女性生殖系統常見惡性腫瘤的早期警示信號、發病特點、可能的病因、診斷檢測手段、癌前期病變、規范治療方法及預防措施；簡要介紹婦科常見的良性腫瘤如子宮肌瘤和卵巢良性腫瘤的診療方法及新技術、新方法在女性腫瘤篩查防治中的應用。

·9.5萬字

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虛寒的女人老得快

《虛寒的女人老得快》匯集了名老中醫的最新臨床精粹，圍繞“虛寒的女人老得快會變丑”這樣一個觀點，細說了月經不調、痛經、乳房脹痛、乳腺增生、卵巢囊腫、盆腔炎、不孕不育等高發、頻發的女人病，及皮膚干澀、發干發枯、黃褐斑、閉經、絕經等女性常見的早衰煩惱，并從專業角度顛覆眾了多健康養顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱，通過飲食、運動、按摩、家用中成藥、經典湯劑、小偏方等內調外養，力求用最自然的養生方法全面呵護女性的健康與美麗。全書權威、實用、易操作。

·9.3萬字

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女人要美麗補氣、養血、調陰陽

中醫認為，女人美麗要靠內養，因此補氣、養血、調陰陽必不可少。在諸多醫學典籍中，都記載著：“女子以肝為先天”，意思是說氣血是保證人體健康和活力的基礎“物質”，女性的健康和美麗都與氣血息息相關；而陰陽同樣是掌管女人美麗的總綱領，自然界中的萬事萬物都受陰陽所控制，人體自然也不例外，當人體達到陰陽和合時，方能健康，女人的魅力才能自然綻放。本書則根據上述理論依據，給出了多種調理方案，從飲食調理到生活起居；從中醫調理再到運動養身，能滿足絕大部分女性朋友們的養生需求。此外，本書中給出的方法方便、實用、操作簡單，完全可滿足女性朋友們居家自我調理的需求。

·9.3萬字

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女人要美麗先除寒濕毒

女人35歲后出現身材變形、發胖、面部長斑長皺紋、婦科病難纏，甚至不孕......多數都是寒濕惹的禍，祛除寒濕是關鍵。《女人要美麗先除寒濕毒》由中醫名家施曉芬教授執筆，講述女人美麗的保養秘訣。簡便易行的小妙招、不起眼的小動作、一點點小改變，都在幫你一點點成為身材窈窕、面容姣好、活力常在的暖美人。

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嬰幼兒菜譜（美食與保健）

本書主要從以下幾方面講述嬰幼兒菜譜：4~6月嬰兒斷奶輔食譜；7~12月嬰兒斷奶輔食譜；1~3周歲幼兒食譜；3~4周歲幼兒食譜；5~6周歲幼兒食譜；嬰幼兒消積化滯食；健脾益胃食譜；助長益智食譜；防治調養食譜。

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美女的內養方

本書從調理臟腑、排毒養顏、補氣養血、體質養顏、抗衰防老、順時養顏等各個角度向讀者介紹全面內調養顏方，涵蓋飲食、運動、生活細節等多方面的內容，讓女性的身體得到全面的內調外養，達到內外兼修，展現出女性的健康美。

·9萬字

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女人30不宮寒：氣色好，形體美

《女人30不宮寒：氣色好，形體美》以中年女性的常見病癥為主線，介紹防治這些常見病癥的中醫養生方法。作者楊力教授具有多年的臨床經驗，擅長治療常見病多發病，能深入淺出地將中醫養生保健方法教給患者。本書中的養生方法即為楊教授多年經驗的總結，簡便易行，適合大眾讀者閱讀參考。0

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孩子身高管理

我的孩子比同齡人矮這么多，還能再長高嗎？我的孩子是個小胖子，會影響他的身高增長嗎？我的女兒12歲就來月經了，是不是不會再長高了？可以給我的孩子打生長激素嗎？孩子的生長板已經閉合了，還有長高的機會嗎？“二十三，躥一躥”，這個說法科學嗎？父母都不高，孩子怎樣才能達到理想身高？發現孩子身高異常，該去醫院檢查哪些項目？本書作者運用專業的醫學知識，向家長詳細介紹了影響身高的幾大因素：遺傳、生長激素、生長板。

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婦幼健康知識科普叢書：生殖助孕指導手冊

不孕不育是一種常見疾病，其患病率約15%。我國每年開展的輔助生殖周期數已超過500，000。相當一部分患者在進入輔助生殖周期前，非常渴望有途徑了解該項技術。限于臨床工作的繁忙，臨床醫師常缺乏足夠的時間為患者充分講解輔助生殖相關知識。患者因對輔助生殖技術缺乏了解，常感到迷茫，甚至焦慮，從而影響輔助生殖助孕的成功率。本科普圖書用樸實、通俗的語言，幫助普通群眾了解輔助生殖技術，協助其正確評估自身對輔助生殖的需求，內容包括不孕不育基礎知識、輔助生殖技術的起源和現狀、輔助生殖助孕的自我評估、不孕不育的轉診指南、輔助生殖助孕前的自我準備、輔助生殖前的檢查和預處理、輔助生殖的倫理與管理政策、輔助生殖臨床技術、輔助生殖胚胎培養技術及各種衍生技術、胚胎移植后的隨訪與注意事項、輔助生殖助孕失敗的原因分析、生育力保存等。

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婦幼保健

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養腎：女性健康美麗的根本

養肝：女性調養氣血的根本

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月事

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