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女人養顏經
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女人養顏經

《女人養顏經》一書深入挖掘中醫有關美容養顏的理論精髓，多角度多層次進行現代解讀，收錄古今美容養顏的秘方和古今醫家的養顏秘籍，囊括女性養顏護膚、美體塑身、養發護發、養生保健、美容化妝等方面的實用方法，從頭到腳、自內而外地呵護女性的美麗。此外，還全面介紹了四季養生養顏方，早晚不同時刻養顏秘籍，不同年齡女性的養顏重點，不同膚質、體質的養顏方，幫助女性打造個性化的養顏方案，養得對才能養得美。

鐘利群主編 ·婦幼保健 ·8.9萬字

解碼乳腺癌：國醫大師林毅寫給女性的健康書
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解碼乳腺癌：國醫大師林毅寫給女性的健康書

本書涵蓋乳腺癌的預防—篩查—治療—調護全周期、全過程，其中相對側重治療與調護，以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重點。在預防篇中，主要介紹基因、吸煙、飲酒、激素、乳腺良性疾病、年齡、性別等乳腺癌相關的高危因素，并講解提前干預多種乳腺癌高危因素、林毅教授中醫特色方法維護內環境平衡在乳腺癌治未病中的應用。篩查篇主要論述不同乳腺癌篩查手段的特點和臨床價值，介紹乳腺癌常見的癥狀表現。在治療篇將針對早期乳腺癌不同治療階段——圍手術期、圍化療期、圍放療期、鞏固期，現代醫學和中醫學不同治療手段、不良反應的防治進行闡述。尤其對于部分特殊類型的乳腺癌如三陰性乳腺癌、妊娠期乳腺癌等深入講解。同時把林毅教授在乳腺癌各階段治療經驗進行穿插和單篇論述。對于晚期乳腺癌的治療亦有涉及。調護篇涉及乳腺癌患者的飲食、運動、起居、工作、家庭、心理等各方面，并對乳腺癌治療過程中出現的骨質疏松、癌因性乏力、睡眠障礙等常見伴隨疾病進行闡述。

司徒紅林 文灼彬主編 ·婦幼保健 ·8.9萬字

千金方秘藏女性調養方
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千金方秘藏女性調養方

《千金方》是“藥王”孫思邈的一部重要著作，也是我國最早的醫學百科全書，同時，還是中國第一部將婦科單列出來的國醫巨著，盧晟曄主編的《千金方秘藏女性調養方》以《千金方》中詳細介紹了女性健康的內容，而且最早提出了“治未病”的觀念。本書以《千金方》為依據，從面部美容、滋養秀發、補養氣血、治療婦科疾病、經期呵護、治療身體疾病、安度更年期、排毒養顏8個方面指導女性朋友養護好自己的身體，以使自己能夠擁有由內而外的美麗。本書從現代女性常見疾病人手，列舉了作者在現實生活中經歷的真實案例，使大家更容易學習和理解。

盧晟曄主編 ·婦幼保健 ·8.9萬字

暖暖的女人更美麗
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暖暖的女人更美麗

《暖暖的女人更美麗》女性身體屬陰，再加上經、產、胎、帶等各種生理活動，無時無刻不在消耗陽氣；生活中不經意的習慣，如穿露肩裝、露臍裝、不穿襪子、喜吃冷飲等，也會讓身體變寒涼，這就決定了女人的一生將需要更多的陽氣來維持平衡，否則會加速衰老。本書正是針對當下女性普遍忽視的身體受寒問題展開。提醒廣大女性留意身體的點滴變化，審視自己的生活方式，發現諸多不曾察覺的問題正侵蝕著自己的健康。然后用一點點小改變，一個個小妙招去化解，讓身體變得暖暖的，讓健康常在，美麗常在。本書針對每一種由身體受寒引發的問題，給出了相應的預防和補救措施，方法簡便，隨時能運用。

潘立敏 ·婦幼保健 ·8.8萬字

子宮好，美到老
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子宮好，美到老

子宮與女性靚麗的容顏、健康的身心、幸福的生活息息相關，它是女性身體中最根本、最重要的器官。因為女性一生的問題，經、胎、帶、產等幾乎所有問題的根源都出在子宮上?！蹲訉m好，美到老》是一本子宮健康書。圍繞女性經、帶、胎、產及美容、抗衰、婦科疾病的保健等方面，講述子宮的保健及調理方法，具體內容包括子宮的重要性，傷害子宮的錯誤行為，如何通過飲食、運動、經絡調理等調養子宮，子宮的求救信號，以及不同體質如何養護子宮等，讓女性在任何時候都能輕輕松松地呵護子宮，健康一生。

李云波 ·婦幼保健 ·8.8萬字

飲食中的老偏方 女人小病一掃光
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飲食中的老偏方 女人小病一掃光

食物是最好的醫生，本書立足藥食同源的中醫理論，從女性常見的健康煩惱出發，旨在解決女性朋友的健康困惑。書中針對女性在美容抗衰、乳房保養、子宮附件保養、月經問題、更年期綜合征、職場壓力等各個方面常見的病癥及日常生活中的小毛病提供了多種治病食療偏方。

郎娜主編 ·婦幼保健 ·8.8萬字

牛醫生女性健康指南
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牛醫生女性健康指南

隨著社會的進步，人們的健康意識逐步增強，對于身體保養的相關知識也在增加。但即便如此，還是有很多女性對自己的身體不夠了解。有一些女性因為錯誤的觀念或者知識耽誤了治療，對身體造成了更大的傷害。本書作者是醫學博士出身，有多年的婦科臨床經驗，因其持續科普婦科知識，在互聯網平臺收獲了逾千萬粉絲。在本書中，她用輕松而簡潔的語言，活潑而不失嚴謹的筆觸，從專業的角度出發，從月經、孕產、婦科疾病、科學體檢等多方面切入，細心而透徹地解答女性健康問題，糾正常見的錯誤觀念，傳遞科普新知，力圖讓每一個中國女性更了解自己的身體，了解自己的健康問題，從而更好地關愛身體、關愛自己。

牛諍 ·婦幼保健 ·8.8萬字

女生如何快速提高免疫力
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女生如何快速提高免疫力

平衡好內分泌，滋養免疫力；補養氣血，永葆青春；重視女性隱疾，趕走小病小痛。

羅云濤主編 ·婦幼保健 ·8.8萬字

專家教你呵護乳腺健康
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專家教你呵護乳腺健康

本書從女性飲食、鍛煉、生活習慣到乳腺疾病的預防方法、篩查手段、診斷方式、治療以及預后等方面完整介紹乳腺相關疾病，同時對一些誤導大眾的疾病相關“傳聞”進行了辟謠，糾正大眾不正確的觀念，減少不必要的恐慌。本書大多數文章都會配合專門繪制的漫畫，在提高“視覺美感”的同時，也促進了讀者對內容的理解。

王靖主編 ·婦幼保健 ·8.8萬字

體不寒，病不找：一輩子做個暖女人
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體不寒，病不找：一輩子做個暖女人

《體不寒，病不找：一輩子做個暖女人》一書，從女性朋友的現實生活出發，詳細指導廣大女性朋友通過穿著、洗澡、睡眠、飲食、運動、中醫調理等方式，逐漸改善體寒狀況，做一個健康、幸福、快樂的暖女人。在編寫過程中，我們有意避開生硬死板的說教，更多的是好友之間的傾心交流。希望所有女性都能從本書中有所收獲，希望書中的些許知識能為女性朋友的健康添磚加瓦，希望所有女性“體不寒，變瘦變美變年輕”！

胡巧珍 ·婦幼保健 ·8.7萬字

花期女人因時定養
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花期女人因時定養

《大醫堂中醫名家養生系列:花期女人因時定養》內容簡介：女性的健康與時間密切相關，女性的調養更要因時而異，不管是經、帶、胎、產還是更年期，都要按照生理周期的變化提供同步的針對性護理?！痘ㄆ谂艘驎r定養》由吳大真所著，《花期女人因時定養》循《黃帝內經》，取古今良方，創“因時定養”的大養生思想；讓您對自己的生理時間表有更清楚的認識，助您的每次護理都真正達到效果，使您的身體得到徹底的改善！

吳大真 ·婦幼保健 ·8.7萬字

婦幼健康知識科普叢書：婦科常見病防治指導手冊
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婦幼健康知識科普叢書：婦科常見病防治指導手冊

本書是針對普通女性（包括邊遠山區百姓）出版的一本科普讀物。內容涵蓋從年輕女性、中年女性到老年女性各年齡階段的常見婦科疾病。通過通俗易懂的語言，向大家介紹：女性的解剖、生理、病理、常見疾病的癥狀、診治原則、好的生活習慣、如何評價了解自身健康狀況、就診目的，如何有效防治婦科疾病，這些基層百姓最為常見、關注的問題。本書按照從外到內的正常解剖位置：外陰、陰道、子宮、輸卵管、卵巢、盆腔，對常見疾病進行一一講解；從正常生理到異常病理，結合實例進行解釋。結合簡潔、生動的圖示，使普通女性對“自身的隱私”，“正常與異?！?，“是否需要治療”，“治療原則”，“如何更好的維護自身健康”，“預防及治療相結合”等基本醫療保健知識有更清晰的了解，從而提高全民女性的健康保健意識及水平。

李葉 張巧主編 ·婦幼保健 ·8.7萬字

張素芳小兒推拿精解（視頻版）
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張素芳小兒推拿精解（視頻版）

繼《張素芳小兒推拿技法圖譜》之后，張素芳團隊再創力作。這是一本一看就能上手的小兒推拿書。31個推拿手法，力道、方向、次數都說得清楚明了；95個常用穴位，掛圖式展示，一眼就能清晰看出穴位位置；更有張素芳特色推拿手法和穴位大公開。不僅適合零基礎的家長，也非常適合作為小兒推拿從業者的入門指導書。全書50多種小兒常見病，從張素芳教授近60年的臨床經驗總結而來，覆蓋全面。疾病按照五臟劃分，健脾胃口好、長個子，養肺不發燒、不咳嗽，養腎身體壯、精神好，五官保養不近視、不打呼，為孩子的健康打好扎實的基礎。每個疾病通過門診案例展開，豐富的門診案例更貼近生活，方便對照孩子癥狀進行判斷。書中提及的四季保健事項，讓家長順應時節特點，抓住孩子長高、養肺、健脾關鍵期。更針對新生兒的特點，給出包括腸脹氣、黃疸等常見病癥的保健內容，讓新手爸媽更得心應手。書中不僅有通俗的文字說明，還有視頻解說，像張素芳教授在手把手教學，讓新手能夠更直觀地了解手法，快速上手，為孩子的健康保駕護航。

周奕瓊 邢曉君主編 ·婦幼保健 ·8.6萬字

告別婦科病
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告別婦科病

婦科疾病包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等，嚴重影響女性正常的生活和健康。本書以防病為重，從專業的角度，以科普的方式介紹了婦科疾病的未病先防與既病防變的相關內容。書中重點介紹了婦科疾病的預防及調養，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調養方法，廣大患者可根據自身情況選擇使用。

趙春杰主編 ·婦幼保健 ·8.6萬字

最新章節 第5章 中醫辨證治療——讓你遠離婦科病 2021-11-29 18:25:49
告別月經不調
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告別月經不調

月經病是常見病，病變多種多樣，病證虛實寒熱錯雜，嚴重常妨礙女性正常的生活和健康。本書以防病為重，從專業的角度，以科普的方式介紹了月經不調的防治。的相關內容。書中重點介紹了月經不調的預防及調養，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調養方法，廣大患者可根據自身情況選擇使用。

趙春杰主編 ·婦幼保健 ·8.6萬字

最新章節 第5章 中醫辨證調經——從此讓你輕輕松松 2021-11-28 17:01:17
好方法 幫孩子高效減肥
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好方法 幫孩子高效減肥

本書主要從家長的角度，講解與胖孩子相關的問題，肥胖不僅是遺傳因素，還有其他很多原因，減肥也不是簡單的餓肚子，在幫孩子減肥這件事兒上，家長大有作為。內容主要有以下幾點：1.家有胖娃的煩惱，如何評估孩子的體重？2.找到胖“根”，到底什么原因導致了孩子肥胖？3.減肥營養觀，減肥不能吃肉嗎？。4.聰明家長這樣選擇零食。5.兒童減肥運動處方。6.減肥方法大比拼。7.減肥食譜定制訣竅，試試自己做減肥套餐。8.制訂合理的減肥計劃。9.減肥如何避坑。

張宇 唐芹主編 ·婦幼保健 ·8.5萬字

小兒健脾養胃食療方
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小兒健脾養胃食療方

如何讓孩子吃得香、睡得好、少生病、長得高，這幾乎是所有家長的養育難題。病從口入，身體食養，本書作者團隊羊爸爸，十年來就專注于順時養生、小兒食療，提倡從孩子的日常飲食入手，順應自然節氣，逐步提高孩子的各項身體機能。這是一本專為中國家長定制的養生育兒書，書中精選50篇實用調養方法，50余個養生食譜，養育方案覆蓋一年四季二十四節氣。調理方案從日常飲食、食療食補、推拿保健、環境打造、穿衣睡覺等多方位入手，書中還配有小兒常見癥狀的預防緩解方法，幫助家長應對積食、肥胖、感冒、胃口差等高發問題。這些實用通用的養生知識也適用于有亞健康狀態，需要疾病預防的成年人。全書特繪上百張精致插畫，圖文并茂、通俗易懂，好學、好吃、好看。本書適合大人小孩一起學習使用，是一本中國家庭必備的養生指南。

羊爸爸等 ·婦幼保健 ·8.5萬字

圖解兒童舌診
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圖解兒童舌診

現在，有太多家長缺乏正確的育兒知識，導致孩子生病后四處求醫，也給醫院增加了壓力——現在很多兒科醫生都處于壓力極大的狀態。即便如此，有些病還有可能治不好。如此，孩子會更加遭罪。這是一本通過觀察孩子的舌象來及早發現孩子生病的內因（孩子的身體本身出了什么問題，實際上內因是基礎），并通過食療、推拿等方法調理孩子身心的中醫家庭育兒健康書。希望每位家長平常多觀察孩子的舌象，如果發現孩子的身體有偏頗，通過飲食、推拿等種種方法調整過來，這就是孩子的福音，也是家長的成功。相信孩子在您的呵護下一定會越來越健康。

羅大倫 ·婦幼保健 ·8.5萬字

整形醫生告訴你：完美乳房的秘密
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整形醫生告訴你：完美乳房的秘密

本書是一本專門為女性乳房健康和乳房外形美觀提供科學的方法和變美方法的智慧之書，詳細介紹了廣大女性朋友迫切需要的美乳、豐胸、祛病方法，還有全面、實用的乳腺疾病防治指南。呵護乳房，是每一位健康女性的必修課。關愛乳房，女性才會挺得起、挺得美，挺得健康。

欒杰 ·婦幼保健 ·8.4萬字

告別更年期綜合征
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告別更年期綜合征

更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時期，嚴重常妨礙女性正常的生活和健康。本書以防病為重，從專業的角度，以科普的方式介紹了更年期綜合征的未病先防與既病防變的相關內容。書中重點介紹了更年期綜合征的預防及調養，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調養方法，廣大患者可根據自身情況選擇使用。

趙春杰主編 ·婦幼保健 ·8.3萬字

最新章節 第5章 中醫辨證治療——讓你遠離更年期煩惱 2021-11-29 18:25:49

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