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本書從女人的保養(yǎng)美容到避孕和備孕，從孕期準(zhǔn)備到產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，從更年期的調(diào)理到婦科病的應(yīng)對。在婦科專家的健康指導(dǎo)下讓女人學(xué)會好好愛自己。
《健康時報》編輯部 ·婦幼保健 ·12.7萬字
一本寫給女性的婦科健康書，書中囊括了眾多能想到的婦科知識，針對女性的生理特點，聚焦常遇到的婦科問題和熱門話題，輕松、坦誠地告訴你婦科的各種常識。如同一名專業(yè)的婦科醫(yī)生給我們上了完整又專業(yè)的一課，指正了過去被大家所誤解的許多觀點，更重要的是為所有女性朋友提供了初步的自我檢測依據(jù)，并且安撫了我們內(nèi)在惶惶不安的情緒。當(dāng)你感到身體不適，卻猶豫著是否該去看婦科醫(yī)生；當(dāng)你有一些婦科問題難以啟齒，卻不知向誰尋求幫助；當(dāng)你的女朋友抱怨你不體貼，你卻不知如何是好；當(dāng)你的女兒有一天忽然怯怯地跟你說：“媽媽，我流血了。”你卻不知如何講起……面對女性健康問題，不好意思問閨密時，統(tǒng)統(tǒng)都可以問劉醫(yī)生。
劉利芬 ·婦幼保健 ·12.7萬字
《女人30靠譜的養(yǎng)生法》從中醫(yī)養(yǎng)生的角度出發(fā)，針對30歲女性的身體健康的方方面面，以藥食同源，健康睡眠，氣血充盈，五臟六腑，卵巢保養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，順時養(yǎng)生，排毒養(yǎng)顏，運動調(diào)神，芳香療法等方面為落腳點，教會你美容、祛病、健身的方法。本書的內(nèi)容與論述方式不會讓你感到晦澀難懂，通俗的語言，天然、有效、簡單、可靠的養(yǎng)生方法，會讓你覺得：健康，就是這么簡單！細(xì)細(xì)品讀，你可以享受到一份獨特的、屬于你的美麗心情。
梅子編著 ·婦幼保健 ·12.6萬字
美麗是自己經(jīng)營出來的，青春也是要自己守護的，眼、唇、頸、胸、皮膚和身材，都可以通過中醫(yī)飲食和護理達(dá)到青春的狀態(tài)。不要一聽到保養(yǎng)和護理覺得很復(fù)雜，你要做的不是去美容院，更不是去整形醫(yī)院，你只要輕松在家，接受傳統(tǒng)中醫(yī)的智慧并進(jìn)行實踐，就會有意想不到的驚喜！5000年的文明史為后人積淀下了豐富而珍貴的美容經(jīng)驗與方法，這些秘方大多取自天然，因此更具有健康的神奇魅力。請跟我一同去找尋古代美容悠久的歷史足跡，一起去搜索有關(guān)美容的“古書秘籍”，走進(jìn)她們的美麗世界……
胡敏 ·婦幼保健 ·12.6萬字
《30歲準(zhǔn)媽媽必讀孕產(chǎn)圣經(jīng)》中內(nèi)容是針對三十余歲準(zhǔn)媽媽的孕產(chǎn)書，書中采用圖片、漫畫等圖文結(jié)合的形式進(jìn)行講解，內(nèi)容非常生動有趣，同時有大量豐富具體的科學(xué)指導(dǎo)。本書制作精美，擺脫了專業(yè)書籍的枯燥感，為時代女性的孕產(chǎn)帶來更加嚴(yán)謹(jǐn)和科學(xué)的指導(dǎo)方法，此書是三十幾歲的高齡產(chǎn)婦不可多得的一份孕產(chǎn)寶典。
張衛(wèi)社 周應(yīng)民 ·婦幼保健 ·12.5萬字
會吃讓女人更美麗，一本讓女人吃出美麗資本的食養(yǎng)全書。女人究竟該怎么吃？怎么養(yǎng)？讓中醫(yī)告訴你最健康的吃法。本書細(xì)說《本草綱目》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的女性養(yǎng)生智慧，全面解析100種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法，并針對女性各類常見疾病推薦400道健康藥膳，全書集防病、排毒、養(yǎng)顏、養(yǎng)生于一體，讓女性盡享中醫(yī)美容養(yǎng)顏、祛病延年的神奇智慧。
尚云青 于雅婷 ·婦幼保健 ·12.4萬字
女人養(yǎng)生肝為本》是作者精心為廣大讀者朋友們編寫而成的此書。肝為五臟之賊、藏血之海，對女人而言，養(yǎng)好肝才能更好地養(yǎng)生養(yǎng)顏。《女人養(yǎng)生肝為本》結(jié)合了大量中醫(yī)理論和臨床經(jīng)驗，分析現(xiàn)代人的生活習(xí)慣和生活方式，介紹了最適合女人的養(yǎng)肝方法，希望能幫助廣大女性朋友科學(xué)地養(yǎng)肝護肝，為健康帶來大的驚喜，為容顏帶來美的改變。
趙承勇 何鳳娣編著 ·婦幼保健 ·12.4萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。
馬飛 ·婦幼保健 ·12.3萬字
不知從何時起，每個女孩的身體都會開始出現(xiàn)一些小變化，乳房變大了，全身的毛發(fā)開始變化，月經(jīng)悄悄降臨，情緒起伏變大……身體上的變化影響著心理，心理上的敏感、焦慮、擔(dān)憂又會放大身體上的反應(yīng)。在漸漸長大的過程中，每個女孩都體驗了一場身體和心理上的驟變。如何正確面對這場驟變，影響著每個女孩的未來。本書為你呈現(xiàn)進(jìn)入青春期的女孩身體變化發(fā)育的全過程，解答女孩們關(guān)心的、好奇的、困惑的健康問題，為女孩們茫然、無助、糾結(jié)的心理問題提出建議，幫助她們提前做好準(zhǔn)備，安然應(yīng)對接踵而至的問題和變化。希望越來越多的女孩能夠意識到，只有你才是自己身體健康的第一負(fù)責(zé)人，對每個女孩來說，更重要的事是看見自己、愛自己，坦然面對身體的一切變化，更有力量地迎接身體變化、心理成長和角色轉(zhuǎn)變。
六層樓先生 ·婦幼保健 ·12.3萬字
《一本書，解決女人健康問題》一部教會女人從三十幾歲就開始正確保養(yǎng)身體的養(yǎng)生圣經(jīng)！糖尿病、高血壓、心腦血管類疾病、婦科炎病、乳腺類疾病、不孕等多種常見慢性病和抗皺祛斑、美白豐乳、減肥瘦腰等常見美容養(yǎng)顏的中醫(yī)辯證預(yù)防與治療方案！
道法自然 ·婦幼保健 ·12.1萬字
馬飛主編 ·婦幼保健 ·12萬字
女人如花,女人真正的美麗，是由內(nèi)而外透出的健康美。如何延續(xù)美麗，飲食調(diào)養(yǎng)是根本。本書編者根據(jù)多年的醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗，結(jié)合營養(yǎng)學(xué)及中醫(yī)養(yǎng)生保健理論，全面介紹了使女性健康美麗的飲食法則，指導(dǎo)女性通過科學(xué)的個性化飲食呵護健康與美麗。書中內(nèi)容分成八大專題，教您如何通過飲食來防病治病、美體塑身、養(yǎng)顏排毒、烏發(fā)亮眼等。本書適合關(guān)注女性飲食和健康的大眾讀者閱讀使用。
趙迎盼 ·婦幼保健 ·11.9萬字
氣血典藏作全面升級！氣血充足，是女人保持美麗和健康的根本。獻(xiàn)給女性實用的氣血養(yǎng)生圣典。
于曉燕 ·婦幼保健 ·11.8萬字
完美女人受用一生的氣血調(diào)養(yǎng)書，女人養(yǎng)生，就是養(yǎng)氣血！女人如花，氣血為根。氣血充盈暢行，則女人光鮮靚麗，如花綻放；氣血虛虧失調(diào)，則女人容顏無華，花容失色。
陳澄雨 ·婦幼保健 ·11.8萬字
女人一生的健康，內(nèi)分泌做主導(dǎo)。在很多人的印象中，內(nèi)分泌失調(diào)，只不過是不值一提的皮毛和情緒問題。這可能是對內(nèi)分泌最為普遍而又根深蒂固的誤會了。女人身體的問題多是內(nèi)分泌的問題。女性朋友從青春期發(fā)育到月經(jīng)、懷孕、生子、更年期，每一件人生大事都跟內(nèi)分泌密不可分。從月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、多囊卵巢綜合征到泌乳素瘤、乳腺疾病、更年期綜合征、絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，不論哪一種都跟內(nèi)分泌密切相關(guān)。不僅如此，要年輕抗衰老，內(nèi)分泌平衡才是真正王道。本書是獻(xiàn)給萬千女性的內(nèi)分泌自我保健書，擁有20余年臨床經(jīng)驗的婦科內(nèi)分泌醫(yī)師以通俗的語言、真實的案例，讓女性了解內(nèi)分泌對身體的影響，并針對女性常見的內(nèi)分泌問題和因此帶來的疾病，為大家一一介紹。呵護好內(nèi)分泌，女性想要的皮膚好、身材好、心情好、體力好、婦科好、家庭幸福，都可以如愿。
柳順玉 ·婦幼保健 ·11.7萬字
中國女人要補陰--滋陰補血是女人的基礎(chǔ)保養(yǎng)，身心養(yǎng)生專家佟彤權(quán)威新作一次性全面公開：在“傷陰”的大環(huán)境下，女人有效“補陰”的養(yǎng)生之方。
佟彤 ·婦幼保健 ·11.7萬字
390萬家長信賴的兒科專家、知名中醫(yī)世家傳承人劉鑒醫(yī)生誠意之作。讓父母全面掌握家庭用藥和治療之道，提升孩子的抵抗力，預(yù)防疾病。快速應(yīng)對感冒、咳嗽、腹瀉、發(fā)熱、過敏等常見狀況。
劉鑒 ·婦幼保健 ·11.6萬字
本書根據(jù)女性的體質(zhì)和身心特點，從按摩、排毒、女性常見病等方面，講述了女性養(yǎng)生保健的實際應(yīng)用，并總結(jié)篩選了女性養(yǎng)生保健的多種行之有效的方法。
高鵬翔 ·婦幼保健 ·11.5萬字
從備孕、懷孕到坐月子，協(xié)和專家全程悉心指導(dǎo)，看一本頂三本！關(guān)鍵營養(yǎng)怎么補？看食材營養(yǎng)排行榜，讓孕媽媽長胎不長肉。孕前3個月營養(yǎng)計劃，補葉酸、戒煙酒、控體重……備育爸爸也有份！跟著孕期時間線，每月重點營養(yǎng)素強化補，10種明星食材隨意挑，一周科學(xué)食譜推薦，滿足孕媽媽胃口與胎寶寶營養(yǎng)兩不誤。分娩當(dāng)天到產(chǎn)后6周，媽媽寶寶有哪些新變化？順產(chǎn)與剖宮產(chǎn)媽媽如何護理？哺乳與非哺乳媽媽飲食有什么區(qū)別？協(xié)和營養(yǎng)專家給你權(quán)威指導(dǎo)。孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠紋、惡露不止……孕期、產(chǎn)后問題重重不用怕！照著書上吃，按照護理提示做，孕產(chǎn)期各種不適輕松應(yīng)對！吃遍百味，補全營養(yǎng)，跟著本書，做個快樂幸福的孕媽媽！
李寧主編 ·婦幼保健 ·11.5萬字
作者佟彤匯集了協(xié)和、中日友好、北京大學(xué)第一醫(yī)院等三甲醫(yī)院博導(dǎo)級婦科醫(yī)師的最新臨床精粹，圍繞“脾虛的女人老得快”這樣一個觀點，細(xì)說了痛經(jīng)、乳腺增生、卵巢囊腫等高發(fā)、頻發(fā)的女人病，及黃褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常見的早衰煩惱，并從專業(yè)角度顛覆眾了多健康養(yǎng)顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱，全面呵護女性健康。《脾虛的女人老得快》全書權(quán)威、實用、易操作。
佟彤 ·婦幼保健 ·11.4萬字
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