中國(guó)人最容易脾虛

如果10個(gè)人去看中醫(yī)，估計(jì)得有5個(gè)人的診斷結(jié)果是“脾虛”，粗看還以為是庸醫(yī)的敷衍，其實(shí)這是事實(shí)！

中醫(yī)說的“脾”，不是橫在腹中的那個(gè)可以切除的實(shí)體脾臟，而是涉及消化、呼吸、免疫、循環(huán)、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)系統(tǒng)的功能總稱。如果打比喻，中醫(yī)之脾，就像是養(yǎng)育了萬物的土地，一片貧瘠土地上的生命肯定缺乏生機(jī)，一個(gè)脾虛的人自然也是病弱的、早衰的。對(duì)中國(guó)這個(gè)崇尚“土生萬物”的民族來說，脾之于人，如土之于民，所以中醫(yī)才會(huì)賦予“脾”一個(gè)極高的“職稱”——“后天之本”。

脾虛之所以常見，和它的兩個(gè)致虛因素有關(guān)：一個(gè)是勞倦，一個(gè)是憂思。前者傷身，后者傷心，而這兩點(diǎn)又與中國(guó)人長(zhǎng)久以來的生存環(huán)境與民族性有關(guān)。

中國(guó)人是心思細(xì)密的農(nóng)耕民族，幾千年都靠在“土里刨食”，其間顛沛流離、民不聊生是常有的事兒，這種艱難的生存過程、身體上的勞損和精神上的煎熬其實(shí)都在傷脾。中醫(yī)之脾，于是就成了中國(guó)人身體的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，而這也是中醫(yī)對(duì)其分外強(qiáng)調(diào)、分外呵護(hù)的理由之一。

創(chuàng)制了“補(bǔ)中益氣丸”的名醫(yī)李東垣，早在金元時(shí)期就寫出了中醫(yī)經(jīng)典《脾胃論》，這本實(shí)用價(jià)值遠(yuǎn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》之上的古籍，全書都在強(qiáng)調(diào)“脾氣一虛，百病叢生”。

中國(guó)文字對(duì)羸弱病態(tài)的形容、對(duì)生機(jī)不足的描述，其實(shí)都是脾虛之態(tài)，諸如“面黃肌瘦”“手無縛雞之力”。

脾主肌肉，病色為黃，肌肉的無力和膚色的萎黃，都是脾虛之相。這種無力可以延展到各個(gè)器官，因此，疲勞、虛胖或瘦削、便秘或便溏，甚至包括心腦的供血不足、疾病的慢性遷延、女人面容的不緊致以及平胸垂臀……歸根結(jié)底都是脾在各個(gè)臟腑行使功能時(shí)的無力、不足所致，而最能昭示女人老之將至的“黃臉婆”，更是脾虛病色的顯露。

因此，中國(guó)人最可以也最應(yīng)該舉國(guó)同步的養(yǎng)生大法，就是補(bǔ)脾。

只是我們不知道，補(bǔ)脾的藥與法，是所有補(bǔ)藥補(bǔ)法中最和緩、最能藥食同源、最可以長(zhǎng)期服用、最能融入每日生活的。補(bǔ)脾這件事關(guān)體質(zhì)、疾病、健康、衰老的保養(yǎng)之事，本來就該是中國(guó)人持之以恒的生存方式。