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常見(jiàn)老年慢性病的防治及護(hù)理

本書(shū)是一本面向普通老年人的科普讀物，內(nèi)容涵蓋了老年人常見(jiàn)的慢性病，共11大類(lèi)56種疾病，對(duì)每個(gè)疾病的發(fā)生原因、臨床表現(xiàn)、預(yù)防、治療、護(hù)理及健康指導(dǎo)等方面進(jìn)行了闡述，使廣大老年朋友能通過(guò)閱讀此書(shū)對(duì)一般慢性病有一個(gè)初步的了解，提高老年朋友就醫(yī)依從性，從而改善生活質(zhì)量，渡過(guò)一個(gè)美好安詳?shù)耐砟辍?/p>

·16.4萬(wàn)字

中老年抗病指南：提升免疫力，打造抗炎抗癌好體質(zhì)

老年病、婦科病、男科病、小兒病……本書(shū)介紹了百余種常見(jiàn)病的傳統(tǒng)療法，簡(jiǎn)便實(shí)用。此外，還按照虛、寒、熱等體質(zhì)，介紹了相應(yīng)的日常保健法。無(wú)論是對(duì)癥治病，還是日常養(yǎng)生，都可以供讀者查閱，是一本實(shí)用的家庭養(yǎng)生參考本書(shū)。專家一步一步教，讀者按步學(xué)，就可以為自己及家人進(jìn)行自然、安全、有效的療法，用拔罐、刮痧呵護(hù)全家健康！

·7.6萬(wàn)字

中老年飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·運(yùn)動(dòng)篇

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·9.9萬(wàn)字

中老年養(yǎng)生保健指南·壯陽(yáng)藥膳制作與配方（生活必備叢書(shū)）

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·18.2萬(wàn)字

老人吃好不吃藥

本書(shū)是一本專為老年朋友量身定制的、指導(dǎo)老年人如何吃好吃對(duì)的食物養(yǎng)生百科全書(shū)，所選用食材均是日常生活常見(jiàn)的食材，語(yǔ)言通俗易懂，既適合普通大眾隨用隨查，也可作為家庭護(hù)理和日常保健的食療寶典。老年人應(yīng)盡量減少對(duì)藥物的依賴，多多利用食物來(lái)進(jìn)行祛病養(yǎng)生，重建對(duì)身體的自信。求醫(yī)不如求己，獲得不生病的智慧，把健康的基點(diǎn)放在日常飲食上面。這樣才能享受生活，享受幸福，享受晚年，享受不生病的快樂(lè)人生。

·42.4萬(wàn)字

中老年飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·長(zhǎng)壽篇

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·22.3萬(wàn)字

中老年自我治病奇效方大全

人到中年疾病越來(lái)越多，老來(lái)更容易罹患各種病痛。了解一些自我治病的奇效方，學(xué)習(xí)一些防病治病的小妙招，可以有效地改善生存質(zhì)量。本書(shū)按照病癥分類(lèi)，系統(tǒng)介紹了200余種中老年人易患疾病的對(duì)癥奇效方。這些奇效方大多取材于民間，不但能夠治療各種大病小病、疑難雜癥，還能在關(guān)鍵時(shí)刻幫大忙，解決某些突發(fā)狀況，關(guān)鍵時(shí)刻起作用。

·35.3萬(wàn)字

中老年養(yǎng)生保健指南·長(zhǎng)壽藥膳制作與配方（生活必備叢書(shū)）

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·10.9萬(wàn)字

中老年飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·飲食篇

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·9.4萬(wàn)字

老年常見(jiàn)病防治

本書(shū)針對(duì)老年人經(jīng)常出現(xiàn)的感冒、肺炎、氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病、高脂血癥、腦卒中、消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、前列腺疾病、帕金森病、骨關(guān)節(jié)疾病等常見(jiàn)疾病的癥狀表現(xiàn)、治療方法和預(yù)防措施以問(wèn)答的形式分別介紹。

·7.4萬(wàn)字

中老年美食保健菜譜（美食與保?。?/h4>

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·9.6萬(wàn)字

中老年?duì)I養(yǎng)百科

我國(guó)現(xiàn)在老齡化現(xiàn)象非常嚴(yán)重。中老年人的生活需要得到更多的關(guān)注，本書(shū)旨在讓中老年人得到有品質(zhì)的更好的生活，擁有適合中老年人自己的營(yíng)養(yǎng)膳食指南。本書(shū)由五個(gè)部分組成：正確的營(yíng)養(yǎng)觀念，在食物多樣化的基礎(chǔ)上分清好壞食物并重視飲食模式；良好的飲食習(xí)慣，精心安排一日三餐，讀懂加工食品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽；優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)食材，約200種常用食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面解析；安全的食物烹調(diào)，正確農(nóng)殘?zhí)幚砗涂茖W(xué)的烹飪方式一一介紹；中老年常見(jiàn)疾病的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，高血糖、高血脂、脂肪肝等十余種常見(jiàn)疾病的飲食指導(dǎo)與疾病預(yù)防。本書(shū)針對(duì)中老年人的營(yíng)養(yǎng)做了全方位的介紹，不僅能讓讀者掌握知識(shí)，還配合讀者將知識(shí)實(shí)際應(yīng)用到了生活中。

·21.3萬(wàn)字

中老年養(yǎng)生保健指南·益智藥膳制作與配方（生活必備叢書(shū)）

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·9.7萬(wàn)字

中老年養(yǎng)生保健指南·健骨藥膳制作與配方（生活必備叢書(shū)）

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·4.8萬(wàn)字

中老年人必知的365個(gè)養(yǎng)生法（大字插圖超值版）

中老年人必知的365個(gè)養(yǎng)生法：大字插圖超值版，收集了365個(gè)的適合中老年人的養(yǎng)生保健方法，按照一年12個(gè)月365天依次編排，涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個(gè)部位的保健方法，涵蓋運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、游戲訓(xùn)練等實(shí)用有趣的方法。很多方法配圖進(jìn)行講解，便于領(lǐng)會(huì)。全書(shū)用大號(hào)字編排，便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書(shū)中也穿插介紹一些中老年人身體的知識(shí)。本書(shū)適合中老年常見(jiàn)病患者日常健身參考，也可供健康人士運(yùn)動(dòng)健身時(shí)查閱。

·11.4萬(wàn)字

老年人精神健康小處方

本書(shū)主要內(nèi)容包括老年生理相關(guān)的心理問(wèn)題（更年期相關(guān)心理問(wèn)題、衰退相關(guān)心理問(wèn)題、身體衰弱相關(guān)心理問(wèn)題等），社會(huì)環(huán)境相關(guān)的心理問(wèn)題（退休老年人心理問(wèn)題、空巢和獨(dú)居老年人的心理問(wèn)題、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人的心理問(wèn)題、住院老年人的心理問(wèn)題等），軀體疾病相關(guān)的精神心理問(wèn)題（心腦血管疾病伴發(fā)的心理問(wèn)題、腫瘤伴發(fā)的心理問(wèn)題、失能伴發(fā)的心理問(wèn)題等），為廣大中老年朋友及其家人解答關(guān)于老年人精神心理健康方問(wèn)題，幫助老年人了解自我調(diào)適、預(yù)防和識(shí)別精神心理疾病的知識(shí)，增強(qiáng)其及時(shí)就醫(yī)和正確對(duì)待疾病乃至死亡的科學(xué)意識(shí)。

·6.3萬(wàn)字

活到天年

因?yàn)橄忍斓乃ソ摺：筇斓奶潛p，我們的身體不知道什么時(shí)候也會(huì)遇上一場(chǎng)“突發(fā)地震”。還可能余震連綿不斷。所以，切記“正氣內(nèi)存，邪不可干”這句古訓(xùn)，平時(shí)一定要想方設(shè)法養(yǎng)足身體的浩然正氣，讓陽(yáng)氣沸騰在身心的每一個(gè)角落。腎是人的先天之本。何謂先天之本，就是天賦予一個(gè)人的本錢(qián)。天是不公平，它給人的“先天之本”有多有少，而這點(diǎn)本錢(qián)，還取決于人在后天如何運(yùn)用。所以，把養(yǎng)腎的功夫做到家，您就留住了青春，大不了就是鶴發(fā)童顏。

·12.3萬(wàn)字

一句話長(zhǎng)壽經(jīng)

《一句話長(zhǎng)壽經(jīng)》列舉了86位長(zhǎng)壽老人的養(yǎng)生方法，將他們的養(yǎng)生之道進(jìn)行歸納總結(jié)。從生活習(xí)慣、鍛煉、膳食習(xí)慣、精神調(diào)養(yǎng)、興趣愛(ài)好、常做好事、心態(tài)平和等七方面介紹了延年益壽的方法和原理。了解這些老人的長(zhǎng)壽之道，可以給我們以啟發(fā)，讀者可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，找到最適合自己的方法。

·11.9萬(wàn)字

長(zhǎng)壽探秘：2版

《長(zhǎng)壽探秘》以回歸自然為出發(fā)點(diǎn)，講述了適合人體內(nèi)部機(jī)體運(yùn)行規(guī)律的養(yǎng)生，通過(guò)管理自己，適應(yīng)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的變化，達(dá)到與天、與地、與人、與心、與業(yè)、與神同行。

·29.6萬(wàn)字

老年人睡出健康病不擾

《相約老年健康科普叢書(shū)——老年人睡出健康病不擾》主要內(nèi)容包括睡眠的背景知識(shí)（與睡眠相關(guān)的基本概念等），中醫(yī)養(yǎng)生與睡眠，各科疾病與睡眠（精神心理科疾病與睡眠、呼吸科疾病與睡眠、帕金森病與睡眠、耳鼻喉科疾病與睡眠、心血管科疾病與睡眠、消化科疾病與睡眠、泌尿科疾病與睡眠、骨科疾病與睡眠、眼科口腔科疾病與睡眠、婦科疾病與睡眠、皮膚科疾病與睡眠、護(hù)理康復(fù)與睡眠等），合理用藥與睡眠（老年人失眠的藥物治療、可能導(dǎo)致失眠癥狀的藥物等），通過(guò)一問(wèn)一答的方式，解答老年人常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題。

·8.5萬(wàn)字