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腸胃病養(yǎng)生保健知識(shí)888問

本書針對(duì)腸胃病以問答的形式精心篩選出經(jīng)典實(shí)用的888個(gè)問題和妙招，重點(diǎn)從認(rèn)識(shí)腸胃病、飲食調(diào)養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、生活預(yù)防等方面，教讀者如何調(diào)養(yǎng)和預(yù)防腸胃病，為患者準(zhǔn)備了實(shí)用的、有益的指導(dǎo)方案，是腸胃病患者家中必不可少的一本寶典。

·18.7萬字

會(huì)員

實(shí)用自我療法系列：三高癥實(shí)用自我療法

《實(shí)用自我療法系列：三高癥實(shí)用自我療法》從讀者最迫切的需求出發(fā)，分別論述了“三高”患者在診斷、預(yù)防、食療、起居、運(yùn)動(dòng)、自療、用藥的各個(gè)細(xì)節(jié)以及自我監(jiān)測(cè)等，讓讀者對(duì)“三高癥”有全面的了解，做到診治了然于心，防患于未然。全書以實(shí)用性和可操作性為指導(dǎo)，不僅適合所有高血壓、糖尿病，高血脂患者及其家人閱讀，而且對(duì)廣大中年以上健康人群及早預(yù)防“三高”也會(huì)有非常切實(shí)的幫助。

·15.7萬字

會(huì)員

高血壓科學(xué)保健指南

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國內(nèi)外的實(shí)踐證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負(fù)擔(dān)。本書從高血壓的癥狀，在日常生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)等方面來說明應(yīng)該怎樣做才能預(yù)防和控制這種疾病！

·6.9萬字

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高血脂科學(xué)保健指南

由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥，繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等有關(guān)。本書從癥狀分析入手，涉及中醫(yī)治療、藥物治療和飲食治療，向廣大讀者介紹科學(xué)的預(yù)防和治療高血脂的知識(shí)和方法，以增強(qiáng)人們自我保健的意識(shí)和能力，讓健康掌握在自己手中。

·6.6萬字

會(huì)員

糖尿病科學(xué)保健指南

糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴(yán)重者可引起失水，電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和昏迷。本書主要分別對(duì)糖尿病的基本知識(shí)、生活方式與糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各種食物等做了全面、科學(xué)系統(tǒng)地闡述，并介紹了防治糖尿病的食療藥膳方，對(duì)每一個(gè)食料保健方都作了詳細(xì)的介紹。

·6.8萬字

會(huì)員

胃腸病科學(xué)保健指南

日常生活中人們常有這樣的體會(huì)：當(dāng)情緒低落、精神萎靡時(shí)，常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時(shí)，食欲備增。事實(shí)上，胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。那么，人的情緒變化又是如何影響胃腸功能的呢？除了情緒的因素外，環(huán)境、藥物、生物、不良的生活習(xí)慣都會(huì)影響腸胃功能。本書主要從胃腸病常識(shí)入門、胃腸病癥狀及其應(yīng)對(duì)措施、常見胃腸病及其防治、胃腸病的飲食保健、常見胃腸病的藥物治療五個(gè)方面進(jìn)行說明，增強(qiáng)人們自我保健的意識(shí)和能力。

·6.3萬字

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冠心病科學(xué)保健指南

冠心病是由于供應(yīng)心臟營養(yǎng)物質(zhì)的血管——冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化所致，從而導(dǎo)致了心肌的血流量減少，供氧不足，使心臟的正常工作受到不同程度的影響，而產(chǎn)生一系列缺血性表現(xiàn)，如胸悶、憋氣、心絞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作為危害人類健康的“第一殺手”，已波及全球，是許多富裕國家的主要病癥。本書主要從冠心病的基本認(rèn)知、科學(xué)保健、科學(xué)養(yǎng)生、科學(xué)飲食、生活細(xì)節(jié)、運(yùn)動(dòng)保健六個(gè)方面加以說明，希望讀者可以對(duì)冠心病有一個(gè)全面和系統(tǒng)的了解，以起到預(yù)防和治療的目的。

·6.2萬字

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乙肝科學(xué)保健指南

慢性肝炎很常見，診斷不困難。然而，慢性乙型肝炎很少在發(fā)生后即能作出早期診斷，多數(shù)病人就診時(shí)難以說明何時(shí)開始有病；就診時(shí)，甚至多次門診后醫(yī)生也未必能正確說明病情程度；有的病人病因不明或治療無效，輾轉(zhuǎn)求醫(yī)尚無結(jié)果。肝炎患者在日常保健和治療中應(yīng)該注意些什么呢？本書主要從不同的季節(jié)，介紹了一些科學(xué)的保健方法，可以讓你避免感染，為了我們的健康我們一起來看看這本書吧。

·6.6萬字

會(huì)員

常見病穴位治療錦囊

對(duì)常見疾病、中老年常見病、慢性病、脊柱、關(guān)節(jié)疾病、婦科疾病、男科疾病提出簡(jiǎn)易、實(shí)用的穴位按摩解決方案，便于操作和掌握，更有針對(duì)各個(gè)年齡層次不同保健穴位的指導(dǎo)。

·8.5萬字

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5分鐘遠(yuǎn)離痛風(fēng)

該書系統(tǒng)全面地介紹了有關(guān)痛風(fēng)的常識(shí)、痛風(fēng)對(duì)健康的威脅等知識(shí)，重點(diǎn)介紹了適合讀者自我調(diào)養(yǎng)和自我治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)便方法，并對(duì)常見的痛風(fēng)誤區(qū)進(jìn)行了科學(xué)的糾正。為了提高對(duì)此病的防治能力，本書提供了數(shù)種菜譜、湯譜、粥譜、藥酒、藥膳等食療佳肴，助您在享受美食的同時(shí)，治療并預(yù)防痛風(fēng)。本書內(nèi)容通俗易懂，方法簡(jiǎn)便易行，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性，是一本非物治療、預(yù)防痛風(fēng)的理想科普通俗讀物，對(duì)痛風(fēng)患者大有裨益，適用于痛風(fēng)患者及其家庭使用，同時(shí)也有益于廣大群眾了解痛風(fēng)和預(yù)防痛風(fēng)。

·7.4萬字

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戰(zhàn)勝糖尿病，我也是醫(yī)生

本書是央視大型養(yǎng)生欄目《戰(zhàn)勝糖尿病，我也是醫(yī)生》的精華實(shí)錄，特邀國內(nèi)頂尖糖尿病專家團(tuán)隊(duì)，為您深入解答所有未知的、困惑的、被誤解的疾病常識(shí)，并提供許多簡(jiǎn)單易行、在家就能輕松控糖、降糖的日常調(diào)養(yǎng)方案。融匯古代與現(xiàn)代、國內(nèi)與國際、西醫(yī)與中醫(yī)等最前沿的治療理念，幫助您用醫(yī)生的眼光合理規(guī)劃飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、平穩(wěn)血糖、調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)出健康體質(zhì)，過上與健康人無異的高品質(zhì)生活。

·9.4萬字

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自我治療常見病全書

《自我治療常見病全書》較全面地介紹了內(nèi)科常見疾病、外科常見疾病、兒科常見疾病、婦科常見疾病以及常見傳染病的沿療方法。從書中查找相關(guān)疾病，根據(jù)疾病找到具體的防治方法，有效地把疾病控制在發(fā)生發(fā)展之前。《自我治療常見病全書》帶回家，就可以教會(huì)大家簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單找疾病，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單查治法，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單學(xué)治病。

·15.8萬字

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別讓血壓傷害您：高血壓防治紅寶書

《別讓血壓傷害您:高血壓防治紅寶書》：隨著生活水平的提高和生活方式的不斷變化，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有越來越多的人得了高血壓。這些人當(dāng)中不全是老年人，還有很多年輕的朋友。那么您了解高血壓?jiǎn)幔扛哐獕菏鞘裁丛蛞鸬哪兀繉?duì)于高血壓，病人需要注意些什么事情呢？從作者多年的防治經(jīng)驗(yàn)來看，原發(fā)性高血壓患者要長期堅(jiān)持降壓治療，把血壓控制在正常或者基本正常的水平，這樣才能有效地控制和減少并發(fā)癥。對(duì)繼發(fā)性高血壓患者來說首先要治療原發(fā)病，才能較好地控制高血壓。

·11.7萬字

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如果醫(yī)生得了腸胃病

本書特邀資質(zhì)深厚的權(quán)威醫(yī)生作者，為讀者深入解讀11種常見腸胃病的預(yù)防和治療，從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、心理等日常生活5大方面?zhèn)魇谀c胃的調(diào)養(yǎng)保健，全方位抵御腸胃病的侵襲。書中方法都是針對(duì)普通老百姓量身定制，作者用接地氣的語言，融入案例講解，將醫(yī)學(xué)知識(shí)用通俗的說法呈現(xiàn)出來，易于掌握，是普通老百姓都能讀懂的最親民西醫(yī)讀物。

·12.4萬字

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患上糖尿病的第一年

是專業(yè)醫(yī)師結(jié)合自己在糖尿病防治工作方面多年的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)精編而成，從認(rèn)識(shí)糖尿病、糖尿病的飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物療法，講到糖尿病患者的自我檢測(cè)管理及糖尿病患者的日常生活保健問題等，讀者不僅可以全面學(xué)到有關(guān)糖尿病的知識(shí)，還有豐富的食譜可以參考，使糖尿病患者得以高質(zhì)地生活，接受正確的治療，最大限度地減少糖尿病給患者的生活帶來困擾，以達(dá)到延年益壽之目的。

·10.6萬字

會(huì)員

糖尿病吃對(duì)不吃錯(cuò)

本書以“飲食原則”為中心，以“宜吃什么、忌吃什么”為重點(diǎn)，從對(duì)糖尿病的積極作用、對(duì)并發(fā)癥的積極作用、巧妙搭配、食用禁忌、降糖烹調(diào)方法五個(gè)方面，深度解析了92種宜吃食物、13種輔助降糖中藥，并為您推薦了104道適合糖尿病患者經(jīng)常食用的菜譜。還根據(jù)六種常見并發(fā)癥的特點(diǎn)，提供了詳細(xì)的飲食原則和宜吃食物、忌吃食物，幫助您有效控制和預(yù)防并發(fā)癥。

·7.7萬字

會(huì)員

三高營養(yǎng)調(diào)理手冊(cè)

本書以通俗易懂的語言，分別介紹了“三高”的飲食營養(yǎng)知識(shí)、飲食宜忌、食療食譜等方面的內(nèi)容。科學(xué)、系統(tǒng)地講述了“三高”人群在日常生活中控制病情、緩解癥狀的飲食療法，從飲食結(jié)構(gòu)入手，幫您吃掉“三高”，吃出健康。

·13萬字

會(huì)員

高血脂家庭自療法

本書介紹了高血脂病的自療法，內(nèi)容包括：“對(duì)高血脂癥的認(rèn)識(shí)”、“高血脂癥的患病原因”、“高血脂癥的飲食療法”等。

·13萬字

會(huì)員

常見眼病一本通

本書介紹了眼睛保健與眼科檢查方面的基本常識(shí)和眼科常見疾病的病因、臨床表現(xiàn)、診斷治療及預(yù)防方法。

·17.5萬字

會(huì)員

冠心病心身自療法

本書從心身醫(yī)學(xué)的角度來闡述冠心病的病理和治療，有別于以往單純從生理角度看待疾病的方式，強(qiáng)調(diào)了心理因素在疾病發(fā)生、發(fā)展和治療中的重要作用。本書兩位作者從飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)、減肥、認(rèn)知調(diào)整和放松療法等多個(gè)方面，為冠心病患者提供了可以在生活中自我施行的治療方法，使得患者可以在院外配合醫(yī)生治療，更有利于疾病的控制。

·5.6萬字

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