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本書包括以下話題：什么是高血壓；血壓的各階段表現(xiàn)；測量血壓；血壓的變化；左臂和右臂血壓的差別；血壓的各種癥狀；血壓的成因；高血壓和健康問題；體重和血壓；膽固醇與高血壓；脈率與血壓；家庭療養(yǎng)：（a）健康體重；（b）鍛煉身體（c）合理膳食（d）健康飲水（e）有效攝入礦物質(zhì)（f）對(duì)癥的草藥（g）注意事項(xiàng)（h）其他；血壓與藥物；真實(shí)案例。

·1.6萬字

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膝關(guān)節(jié)的自我認(rèn)識(shí)與常見疾病健康管理一本通（圖解版）

本書以科普的形式闡述膝關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的發(fā)生和發(fā)展的過程，以及保養(yǎng)、預(yù)防和治療的方式。本科普?qǐng)D書的受眾為普通百姓。鑒于醫(yī)學(xué)文字直白枯燥無味，專業(yè)詞匯較多，晦澀難懂的原因，為了讓不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)的百姓能夠快速了解疾病，本書以漫畫加文字的形式敘述。本圖書通過虛構(gòu)以膝關(guān)節(jié)為模型的卡通人物，通過漫畫小故事的形式表達(dá)膝關(guān)節(jié)構(gòu)造和功能等，并以膝關(guān)節(jié)常見疾病為題材，如膝骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、髕骨軟化癥、膝交叉韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷、膝半月板損傷等。每個(gè)疾病發(fā)生的原因以及發(fā)展的過程均以漫畫小故事的形式敘述，以膝關(guān)節(jié)為模型的卡通人物在疾病的發(fā)生和發(fā)展過程過詳細(xì)描繪出膝關(guān)節(jié)每個(gè)部分的改變，并說明由此產(chǎn)生的不好影響。疾病預(yù)防和保健通過兩個(gè)不同故事對(duì)比的形式闡明作為與不作為所產(chǎn)生的差距。在治療的方式中，本書也是通過漫畫小故事的形式闡明藥物、針灸、手術(shù)等方法對(duì)膝關(guān)節(jié)的改變，并由此改善疾病的發(fā)展或者患者的生活質(zhì)量的原理和過程。運(yùn)動(dòng)方式則以正常人物運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作中配有膝關(guān)節(jié)卡通人物的改變軌跡，從整體和局部中全方位說明運(yùn)動(dòng)方式對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響。

·4.8萬字

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高血壓飲食調(diào)養(yǎng)一本就夠：穩(wěn)血壓頭不暈防中風(fēng)

高血壓病是一種常見的慢性病、多發(fā)病，單靠藥物治療是不足以控制病情的。本書由協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任陳偉醫(yī)生執(zhí)筆，教給讀者如何從一日三餐做起，掌握高血壓飲食療法，輔助降血壓、防中風(fēng)。《高血壓飲食調(diào)養(yǎng)一本就夠：穩(wěn)血壓頭不暈防中風(fēng)》適合高血壓患者及其家屬參考使用。

·8.9萬字

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手到福自來楊奕家庭養(yǎng)生智慧

百萬暢銷書作者、養(yǎng)生大家楊奕重磅新作——《手到福自來（楊奕家庭養(yǎng)生智慧）》，按對(duì)手足耳，健康不用愁，舒服一輩子。調(diào)理身體，養(yǎng)護(hù)五臟，慢性病預(yù)防和緩解，呵護(hù)夫妻健康，手足耳反射區(qū)最簡療法看這本就夠。百余種手足耳反射區(qū)按摩療法，楊奕老師現(xiàn)身說法談療效，每天5分鐘，預(yù)防調(diào)理好輕松。

·10.7萬字

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脊椎病速效自療

20種日常保健方法，60種常見脊椎疾病，300多幅療法操作圖，兼具實(shí)用價(jià)值和審美享受，逐個(gè)擊破頸椎、胸椎、腰椎和骶尾椎病癥，全方位治愈脊椎病癥，將保健與治療融為一體。淺顯易懂的文字，常見易發(fā)的疾病，操作簡單的療法，豐富詳實(shí)的圖解，“易筋經(jīng)”與現(xiàn)代體操的古今結(jié)合，都有理由讓《脊椎病速效自療》成為讀者的家庭必備品，輕松擁有“家庭脊椎保健醫(yī)生”！

·10.2萬字

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腦卒中：與時(shí)間賽跑

目前，我國民眾對(duì)于腦卒中的認(rèn)知是嚴(yán)重不足的。由于缺乏科學(xué)、專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，很多人在腦卒中發(fā)病時(shí)不能準(zhǔn)確判斷，從而錯(cuò)過了最佳救治時(shí)機(jī)；很多人對(duì)于腦卒中伴發(fā)的肢體、認(rèn)知、語言、吞咽功能障礙存在誤解，無法有效康復(fù)，甚至造成不必要的殘障；還有人因?yàn)槿狈τ行У淖o(hù)理、康復(fù)知識(shí)，發(fā)生肺炎、消化道出血、壓瘡感染、肺栓塞、誤吸等并發(fā)癥，相當(dāng)一部分人還會(huì)復(fù)發(fā)。應(yīng)對(duì)腦卒中引發(fā)的各類功能障礙、多種潛在并發(fā)癥及高復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)等，需要醫(yī)生、患者及其照護(hù)者的共同努力。希望這本書可以幫助到腦卒中患者及其照護(hù)者，也能將科學(xué)的預(yù)防、康復(fù)觀念傳遞給所有需要的人，希望康復(fù)醫(yī)學(xué)能夠讓每位患者都贏得與時(shí)間的這場賽跑，行穩(wěn)而致遠(yuǎn)。

·4.2萬字

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高血壓：名家妙方+飲食

我國每年新增高血壓病例達(dá)1000萬，而且高血壓患者易發(fā)生腦卒中、心肌梗死等并發(fā)癥，已經(jīng)成為威脅中老年人的重要慢性病。慢性病，最重要的就是“三分治，七分養(yǎng)”。《高血壓：名家妙方+飲食》根據(jù)高血壓辨證分型，選擇恰當(dāng)?shù)墓沤窠祲好剑芍嗅t(yī)專家進(jìn)行解讀，并輔助飲食調(diào)養(yǎng)，降壓不反彈，血壓更平穩(wěn)。血壓控制得好，并發(fā)癥自然不來找。

·6.5萬字

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痛風(fēng)飲食用藥中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

痛風(fēng)居家生活調(diào)養(yǎng)對(duì)疾病康復(fù)有舉足輕重的作用。本書對(duì)痛風(fēng)患者居家飲食、用藥和中醫(yī)調(diào)理知識(shí)進(jìn)行了全面介紹。精選了患者關(guān)注的痛風(fēng)常識(shí)，包括病因、檢查、臨床表現(xiàn)、最新治療方法和生活習(xí)慣的改善等。對(duì)痛風(fēng)居家調(diào)養(yǎng)的常見食物及食療膳食、中草藥治療痛風(fēng)、痛風(fēng)非藥物療法、痛風(fēng)并發(fā)癥的中醫(yī)及生活調(diào)理都有實(shí)用的介紹。本書適用于痛風(fēng)患者及臨床醫(yī)師閱讀參考。

·7.4萬字

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糖尿病：怎么過得好，怎么活得長

怎樣正確認(rèn)識(shí)糖尿病？怎樣才能預(yù)防糖尿病？糖尿病人應(yīng)該怎么吃，怎么運(yùn)動(dòng)，怎么控制……這些散見于向紅丁教授各類著作中的問題，《糖尿病：怎么過得好怎么活得長》一書通過摘選精華、精心編排，一次性告訴你答案。《糖尿病：怎么過得好怎么活得長》一書將糖尿病防治領(lǐng)域多年的理論、實(shí)踐精華加以整合，是目前市面上最全面最權(quán)威的糖尿病防治手冊(cè)，是糖尿病高危因素人群家庭必備圖書。

·9.1萬字

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腦卒中的現(xiàn)代康復(fù)

介紹腦卒中的康復(fù)治療，對(duì)康復(fù)治療過程的注意事項(xiàng)，可能出現(xiàn)的常見疾病等做了重點(diǎn)介紹。本圖書圖文并茂，通俗易懂，適合廣大普通群眾閱讀。

·3.6萬字

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簡單脊療不生病

脊椎是人體的中軸，一旦脊椎發(fā)生病變，相連的器官和內(nèi)臟就會(huì)發(fā)生功能紊亂，以致于引發(fā)疾病。本書針對(duì)脊椎損傷及其引發(fā)的疾病，從病癥概述、病理病因、操作步驟、注意事項(xiàng)等不同方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹，讓讀者可以在家中輕松矯正脊椎、治療疾病。從疾病的治療來看，當(dāng)脊椎移位引起疾病時(shí)，就可以通過矯正脊椎而達(dá)到診斷、治療疾病的目的。如頸椎的移位會(huì)引起一系列頸椎的病變，而腰椎的移位則會(huì)引起腰部和下肢的一系列病變，此時(shí)就可以采取脊療來診斷疾病的病因，進(jìn)而通過推拿、按摩、指壓、按壓等方法來調(diào)整脊椎、治療疾病。

·8.4萬字

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穴道指壓除百病

中醫(yī)學(xué)五千年來的歷史發(fā)展使得中醫(yī)藥、醫(yī)學(xué)技術(shù)在人類醫(yī)藥史上累積了珍貴的經(jīng)驗(yàn)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)不僅以上面所述方法作為主治對(duì)策，還廣羅諸多古今丹道家、武術(shù)家對(duì)中醫(yī)藥的研究，也是防身及跌打損傷、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)的體驗(yàn)，更結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，既承文化精華，又推陳出新，去蕪存菁，最終達(dá)到自我養(yǎng)護(hù)、自救救人的目的。中醫(yī)學(xué)五千年來的歷史發(fā)展使得中醫(yī)藥、醫(yī)學(xué)技術(shù)在人類醫(yī)藥史上累積了珍貴的經(jīng)驗(yàn)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)不僅以上面所述方法作為主治對(duì)策，還廣羅諸多古今丹道家、武術(shù)家對(duì)中醫(yī)藥的研究，也是防身及跌損傷、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)的體驗(yàn)，更結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，既承文化精華，又推陳出新，去蕪存菁，最終達(dá)到自我養(yǎng)護(hù)、自救救人的目的。

·9.5萬字

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獨(dú)特療法調(diào)治斑疹皺紋

永葆青春靚麗的容顏，是每位愛美人士的心愿。然而出現(xiàn)在面部的斑疹皺紋卻是美麗容顏的無情殺手。現(xiàn)代人工作緊張而忙碌，作息時(shí)問不規(guī)律，機(jī)體的平衡狀態(tài)易被打亂，皮膚的衰老過程加速，斑疹皺紋極易滋生。中醫(yī)的獨(dú)特療法對(duì)斑疹皺紋很有療效，可給患者帶來美麗與快樂！

·5.1萬字

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調(diào)血糖自控自防自療（家庭養(yǎng)生保健必備）

本書簡述了糖尿病的基本概念以及中醫(yī)對(duì)糖尿病的基本治療方法和疾病預(yù)防。重點(diǎn)介紹了糖尿病的并發(fā)癥以及糖尿病的飲食技巧。相信通過書中健康宜忌的講述，能夠引導(dǎo)廣大讀者遵循生命規(guī)律，提高生活質(zhì)量，有疾者盡快恢復(fù)，無疾者健康快樂！

·14.6萬字

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高血壓飲食用藥中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

本書是指導(dǎo)高血壓患者居家調(diào)養(yǎng)康復(fù)的科普書。分別介紹了高血壓病的基本常識(shí)，包括高血壓的防治知識(shí)、居家血壓測量等；飲食調(diào)理，從水果、蔬菜、水產(chǎn)、肉類、菌類及豆類、面類、湯類和飲品等介紹了高血壓患者的食療法；高血壓中藥療法，包括中草藥代茶飲、降壓中成藥等；高血壓非藥物療法，包括運(yùn)動(dòng)、經(jīng)絡(luò)及藥浴等輔助治療高血壓；高血壓病合并癥的食療細(xì)節(jié)等。本書內(nèi)容詳細(xì)實(shí)用，是一本十分適合高血壓患者居家參考的科普讀物。

·7萬字

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肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)

肩關(guān)節(jié)是人體中極其復(fù)雜的關(guān)節(jié)，活動(dòng)度和靈活性均很高，從而允許個(gè)體完成特定的日常活動(dòng)，并在特定的體育運(yùn)動(dòng)中有令人驚艷的表現(xiàn)。《肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)》由精通局部肌肉及骨骼康復(fù)的專業(yè)人士傾力寫作，致力于為讀者提供以實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的專業(yè)性與適讀性兼?zhèn)涞母哔|(zhì)量內(nèi)容。《肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)》詳細(xì)介紹了肩關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)和生物力學(xué)特征，并提供了具有針對(duì)性的肩部損傷評(píng)估及康復(fù)訓(xùn)練方法，幫助康復(fù)專業(yè)人士精準(zhǔn)評(píng)估運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛好者的肩部功能障礙，并制定出讓他們回歸運(yùn)動(dòng)的康復(fù)方案。對(duì)于任何正在或想要從事相關(guān)職業(yè)的讀者來說，《肩部康復(fù)訓(xùn)練：損傷預(yù)防、評(píng)估與恢復(fù)》都不容錯(cuò)過。

·13.4萬字

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獨(dú)特療法調(diào)治腹瀉便秘

腹瀉便秘是臨床的常見疾病，發(fā)病率非常高。長期腹瀉能引起營養(yǎng)不良維生素缺乏、貧血、免疫力低下，嚴(yán)熏時(shí)會(huì)出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂、酸堿中毒。長期便秘會(huì)不斷產(chǎn)生各種毒氣毒素，造成胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，食欲差，睡眠差，精神緊張，甚則引發(fā)皮膚病、高血壓、心臟病。中醫(yī)的獨(dú)特療法調(diào)理腹瀉便秘，有著很好的效果。

·4.8萬字

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簡單拔罐不生病

《簡單拔罐不生病》針對(duì)不同中國古老的自然療法——拔罐，進(jìn)行介紹。本書采用圖解形式將拔罐療法的一些基本理論知識(shí)、的實(shí)踐操作用圖片、表格、流程圖等形式展現(xiàn)給讀者。此外，本書將每個(gè)病癥的適用穴位標(biāo)在標(biāo)準(zhǔn)穴位圖上，便于讀者在拔罐準(zhǔn)確時(shí)取穴。為了讀者更快更好的找到穴位，本書在附錄中為讀者提供了本書所有穴位的取穴技巧。只要按照介紹做個(gè)動(dòng)作，就能找準(zhǔn)穴位。

·6.8萬字

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痛風(fēng)飲食宜忌速查

全書共分為五部分，緒論部分為您介紹了尿酸的來源、痛風(fēng)的分類、哪些人易患痛風(fēng)、怎樣預(yù)防痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作等，讓您全面了解痛風(fēng)，更好地預(yù)防痛風(fēng)；第一章為您詳細(xì)闡述了痛風(fēng)飲食調(diào)養(yǎng)的總原則，如多喝水，親近低嘌呤、適量中嘌呤、遠(yuǎn)離高嘌呤食物，每天攝入25～30克膳食纖維，多吃高鉀食物，多吃富含維生素C的蔬果等，讓您的日常飲食有據(jù)可依；第二章為您詳細(xì)介紹了66種低、中嘌呤食物及18種不宜食用的高嘌呤食物，8種中藥不僅可以為您緩解痛風(fēng)癥狀，還不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)；第三章針對(duì)痛風(fēng)易患的并發(fā)癥，推薦了適合的飲食原則及宜吃食物和忌吃食物，有效預(yù)防和控制痛風(fēng)并發(fā)癥；第四章針對(duì)痛風(fēng)急性期和緩解期的飲食，提出了宜吃和忌吃什么，還特別列出了一周食譜，使痛風(fēng)患者一目了然，科學(xué)飲食。

·7.4萬字

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求醫(yī)不如懂點(diǎn)醫(yī)

本書本著通俗、易懂、可操作性這個(gè)宗旨從常見癥狀、意外傷害、中毒急救、常見疾病等方面、深入淺出地介紹了疾病初期的自我鑒別和自療方法，以及突發(fā)疾病或傷害時(shí)的處理、護(hù)理、方法，較全面地介紹了家庭生活中可能會(huì)遭遇到的醫(yī)學(xué)常識(shí)，是家庭生活中的必備用書。

·13.3萬字

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高血壓癥的居家療養(yǎng)和藥物治療

膝關(guān)節(jié)的自我認(rèn)識(shí)與常見疾病健康管理一本通（圖解版）

高血壓飲食調(diào)養(yǎng)一本就夠：穩(wěn)血壓 頭不暈 防中風(fēng)

手到福自來 楊奕家庭養(yǎng)生智慧

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糖尿病：怎么過得好，怎么活得長

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痛風(fēng)飲食宜忌速查

求醫(yī)不如懂點(diǎn)醫(yī)

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