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高血壓飲食調養一本就夠：穩血壓 頭不暈 防中風
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高血壓飲食調養一本就夠：穩血壓 頭不暈 防中風

高血壓病是一種常見的慢性病、多發病，單靠藥物治療是不足以控制病情的。本書由協和醫院營養科主任陳偉醫生執筆，教給讀者如何從一日三餐做起，掌握高血壓飲食療法，輔助降血壓、防中風?！陡哐獕猴嬍痴{養一本就夠：穩血壓頭不暈防中風》適合高血壓患者及其家屬參考使用。

陳偉 ·常見病 ·8.9萬字

膝關節的自我認識與常見疾病健康管理一本通（圖解版）
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膝關節的自我認識與常見疾病健康管理一本通（圖解版）

本書以科普的形式闡述膝關節相關疾病的發生和發展的過程，以及保養、預防和治療的方式。本科普圖書的受眾為普通百姓。鑒于醫學文字直白枯燥無味，專業詞匯較多，晦澀難懂的原因，為了讓不懂醫學知識的百姓能夠快速了解疾病，本書以漫畫加文字的形式敘述。本圖書通過虛構以膝關節為模型的卡通人物，通過漫畫小故事的形式表達膝關節構造和功能等，并以膝關節常見疾病為題材，如膝骨性關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、膝關節滑膜炎、髕骨軟化癥、膝交叉韌帶損傷、膝關節側副韌帶損傷、膝半月板損傷等。每個疾病發生的原因以及發展的過程均以漫畫小故事的形式敘述，以膝關節為模型的卡通人物在疾病的發生和發展過程過詳細描繪出膝關節每個部分的改變，并說明由此產生的不好影響。疾病預防和保健通過兩個不同故事對比的形式闡明作為與不作為所產生的差距。在治療的方式中，本書也是通過漫畫小故事的形式闡明藥物、針灸、手術等方法對膝關節的改變，并由此改善疾病的發展或者患者的生活質量的原理和過程。運動方式則以正常人物運動的動作中配有膝關節卡通人物的改變軌跡，從整體和局部中全方位說明運動方式對膝關節的影響。

劉軍 潘建科主編 ·常見病 ·4.8萬字

手到福自來 楊奕家庭養生智慧
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手到福自來 楊奕家庭養生智慧

百萬暢銷書作者、養生大家楊奕重磅新作——《手到福自來（楊奕家庭養生智慧）》，按對手足耳，健康不用愁，舒服一輩子。調理身體，養護五臟，慢性病預防和緩解，呵護夫妻健康，手足耳反射區最簡療法看這本就夠。百余種手足耳反射區按摩療法，楊奕老師現身說法談療效，每天5分鐘，預防調理好輕松。

楊奕 ·常見病 ·10.7萬字

脊椎病速效自療
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脊椎病速效自療

20種日常保健方法，60種常見脊椎疾病，300多幅療法操作圖，兼具實用價值和審美享受，逐個擊破頸椎、胸椎、腰椎和骶尾椎病癥，全方位治愈脊椎病癥，將保健與治療融為一體。淺顯易懂的文字，常見易發的疾病，操作簡單的療法，豐富詳實的圖解，“易筋經”與現代體操的古今結合，都有理由讓《脊椎病速效自療》成為讀者的家庭必備品，輕松擁有“家庭脊椎保健醫生”！

健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·10.2萬字

腦卒中：與時間賽跑
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腦卒中：與時間賽跑

目前，我國民眾對于腦卒中的認知是嚴重不足的。由于缺乏科學、專業的醫學知識，很多人在腦卒中發病時不能準確判斷，從而錯過了最佳救治時機；很多人對于腦卒中伴發的肢體、認知、語言、吞咽功能障礙存在誤解，無法有效康復，甚至造成不必要的殘障；還有人因為缺乏有效的護理、康復知識，發生肺炎、消化道出血、壓瘡感染、肺栓塞、誤吸等并發癥，相當一部分人還會復發。應對腦卒中引發的各類功能障礙、多種潛在并發癥及高復發風險等，需要醫生、患者及其照護者的共同努力。希望這本書可以幫助到腦卒中患者及其照護者，也能將科學的預防、康復觀念傳遞給所有需要的人，希望康復醫學能夠讓每位患者都贏得與時間的這場賽跑，行穩而致遠。

謝青 顧琳主編 ·常見病 ·4.2萬字

高血壓：名家妙方+飲食
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高血壓：名家妙方+飲食

我國每年新增高血壓病例達1000萬，而且高血壓患者易發生腦卒中、心肌梗死等并發癥，已經成為威脅中老年人的重要慢性病。慢性病，最重要的就是“三分治，七分養”。《高血壓：名家妙方+飲食》根據高血壓辨證分型，選擇恰當的古今降壓名方，由中醫專家進行解讀，并輔助飲食調養，降壓不反彈，血壓更平穩。血壓控制得好，并發癥自然不來找。

王桂茂 ·常見病 ·6.5萬字

痛風飲食用藥中醫調養
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痛風飲食用藥中醫調養

痛風居家生活調養對疾病康復有舉足輕重的作用。本書對痛風患者居家飲食、用藥和中醫調理知識進行了全面介紹。精選了患者關注的痛風常識，包括病因、檢查、臨床表現、最新治療方法和生活習慣的改善等。對痛風居家調養的常見食物及食療膳食、中草藥治療痛風、痛風非藥物療法、痛風并發癥的中醫及生活調理都有實用的介紹。本書適用于痛風患者及臨床醫師閱讀參考。

錢秋海 倪青 高毅 ·常見病 ·7.4萬字

糖尿?。涸趺催^得好，怎么活得長
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糖尿病：怎么過得好，怎么活得長

怎樣正確認識糖尿??？怎樣才能預防糖尿?。刻悄虿∪藨撛趺闯裕趺催\動，怎么控制……這些散見于向紅丁教授各類著作中的問題，《糖尿病：怎么過得好怎么活得長》一書通過摘選精華、精心編排，一次性告訴你答案?！短悄虿。涸趺催^得好怎么活得長》一書將糖尿病防治領域多年的理論、實踐精華加以整合，是目前市面上最全面最權威的糖尿病防治手冊，是糖尿病高危因素人群家庭必備圖書。

向紅丁 ·常見病 ·9.1萬字

腦卒中的現代康復
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腦卒中的現代康復

介紹腦卒中的康復治療，對康復治療過程的注意事項，可能出現的常見疾病等做了重點介紹。本圖書圖文并茂，通俗易懂，適合廣大普通群眾閱讀。

徐守宇等 ·常見病 ·3.6萬字

簡單脊療不生病
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簡單脊療不生病

脊椎是人體的中軸，一旦脊椎發生病變，相連的器官和內臟就會發生功能紊亂，以致于引發疾病。本書針對脊椎損傷及其引發的疾病，從病癥概述、病理病因、操作步驟、注意事項等不同方面進行了詳細介紹，讓讀者可以在家中輕松矯正脊椎、治療疾病。從疾病的治療來看，當脊椎移位引起疾病時，就可以通過矯正脊椎而達到診斷、治療疾病的目的。如頸椎的移位會引起一系列頸椎的病變，而腰椎的移位則會引起腰部和下肢的一系列病變，此時就可以采取脊療來診斷疾病的病因，進而通過推拿、按摩、指壓、按壓等方法來調整脊椎、治療疾病。

健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·8.4萬字

穴道指壓除百病
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穴道指壓除百病

中醫學五千年來的歷史發展使得中醫藥、醫學技術在人類醫藥史上累積了珍貴的經驗。傳統醫學不僅以上面所述方法作為主治對策，還廣羅諸多古今丹道家、武術家對中醫藥的研究，也是防身及跌打損傷、生理結構、運動生理知識的體驗，更結合現代醫學技術，既承文化精華，又推陳出新，去蕪存菁，最終達到自我養護、自救救人的目的。中醫學五千年來的歷史發展使得中醫藥、醫學技術在人類醫藥史上累積了珍貴的經驗。傳統醫學不僅以上面所述方法作為主治對策，還廣羅諸多古今丹道家、武術家對中醫藥的研究，也是防身及跌損傷、生理結構、運動生理知識的體驗，更結合現代醫學技術，既承文化精華，又推陳出新，去蕪存菁，最終達到自我養護、自救救人的目的。

洪景陽 ·常見病 ·9.5萬字

調血糖自控自防自療（家庭養生保健必備）
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調血糖自控自防自療（家庭養生保健必備）

本書簡述了糖尿病的基本概念以及中醫對糖尿病的基本治療方法和疾病預防。重點介紹了糖尿病的并發癥以及糖尿病的飲食技巧。相信通過書中健康宜忌的講述，能夠引導廣大讀者遵循生命規律，提高生活質量，有疾者盡快恢復，無疾者健康快樂！

彭飛主編 ·常見病 ·14.6萬字

最新章節 第10章 日常降糖小偏方 2022-01-19 16:33:10
獨特療法調治斑疹皺紋
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獨特療法調治斑疹皺紋

永葆青春靚麗的容顏，是每位愛美人士的心愿。然而出現在面部的斑疹皺紋卻是美麗容顏的無情殺手。現代人工作緊張而忙碌，作息時問不規律，機體的平衡狀態易被打亂，皮膚的衰老過程加速，斑疹皺紋極易滋生。中醫的獨特療法對斑疹皺紋很有療效，可給患者帶來美麗與快樂！

張曄 ·常見病 ·5.1萬字

高血壓飲食用藥中醫調養
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高血壓飲食用藥中醫調養

本書是指導高血壓患者居家調養康復的科普書。分別介紹了高血壓病的基本常識，包括高血壓的防治知識、居家血壓測量等；飲食調理，從水果、蔬菜、水產、肉類、菌類及豆類、面類、湯類和飲品等介紹了高血壓患者的食療法；高血壓中藥療法，包括中草藥代茶飲、降壓中成藥等；高血壓非藥物療法，包括運動、經絡及藥浴等輔助治療高血壓；高血壓病合并癥的食療細節等。本書內容詳細實用，是一本十分適合高血壓患者居家參考的科普讀物。

錢秋海 倪青 楊傳華 ·常見病 ·7萬字

獨特療法調治腹瀉便秘
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獨特療法調治腹瀉便秘

腹瀉便秘是臨床的常見疾病，發病率非常高。長期腹瀉能引起營養不良維生素缺乏、貧血、免疫力低下，嚴熏時會出現脫水、電解質紊亂、酸堿中毒。長期便秘會不斷產生各種毒氣毒素，造成胃腸功能紊亂，內分泌失調，食欲差，睡眠差，精神緊張，甚則引發皮膚病、高血壓、心臟病。中醫的獨特療法調理腹瀉便秘，有著很好的效果。

張欣等 ·常見病 ·4.8萬字

肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復
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肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復

肩關節是人體中極其復雜的關節，活動度和靈活性均很高，從而允許個體完成特定的日?；顒?，并在特定的體育運動中有令人驚艷的表現?！都绮靠祻陀柧殻簱p傷預防、評估與恢復》由精通局部肌肉及骨骼康復的專業人士傾力寫作，致力于為讀者提供以實踐經驗為基礎的專業性與適讀性兼備的高質量內容。《肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復》詳細介紹了肩關節的解剖結構和生物力學特征，并提供了具有針對性的肩部損傷評估及康復訓練方法，幫助康復專業人士精準評估運動員和運動愛好者的肩部功能障礙，并制定出讓他們回歸運動的康復方案。對于任何正在或想要從事相關職業的讀者來說，《肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復》都不容錯過。

(美)托德·S.埃倫貝克 凱文·E.威爾克 ·常見病 ·13.4萬字

痛風飲食宜忌速查
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痛風飲食宜忌速查

全書共分為五部分，緒論部分為您介紹了尿酸的來源、痛風的分類、哪些人易患痛風、怎樣預防痛風反復發作等，讓您全面了解痛風，更好地預防痛風；第一章為您詳細闡述了痛風飲食調養的總原則，如多喝水，親近低嘌呤、適量中嘌呤、遠離高嘌呤食物，每天攝入25～30克膳食纖維，多吃高鉀食物，多吃富含維生素C的蔬果等，讓您的日常飲食有據可依；第二章為您詳細介紹了66種低、中嘌呤食物及18種不宜食用的高嘌呤食物，8種中藥不僅可以為您緩解痛風癥狀，還不會對身體造成負擔；第三章針對痛風易患的并發癥，推薦了適合的飲食原則及宜吃食物和忌吃食物，有效預防和控制痛風并發癥；第四章針對痛風急性期和緩解期的飲食，提出了宜吃和忌吃什么，還特別列出了一周食譜，使痛風患者一目了然，科學飲食。

于建敏 王晶 ·常見病 ·7.4萬字

簡單拔罐不生病
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簡單拔罐不生病

《簡單拔罐不生病》針對不同中國古老的自然療法——拔罐，進行介紹。本書采用圖解形式將拔罐療法的一些基本理論知識、的實踐操作用圖片、表格、流程圖等形式展現給讀者。此外，本書將每個病癥的適用穴位標在標準穴位圖上，便于讀者在拔罐準確時取穴。為了讀者更快更好的找到穴位，本書在附錄中為讀者提供了本書所有穴位的取穴技巧。只要按照介紹做個動作，就能找準穴位。

健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·6.8萬字

求醫不如懂點醫
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求醫不如懂點醫

本書本著通俗、易懂、可操作性這個宗旨從常見癥狀、意外傷害、中毒急救、常見疾病等方面、深入淺出地介紹了疾病初期的自我鑒別和自療方法，以及突發疾病或傷害時的處理、護理、方法，較全面地介紹了家庭生活中可能會遭遇到的醫學常識，是家庭生活中的必備用書。

張黎 張海波主編 ·常見病 ·13.3萬字

家庭應急救助寶典
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家庭應急救助寶典

本書主要包括急救、臨床護理、飲食護理、生活護理、幾種常見病的家庭護理等。

馬飛編著 ·常見病 ·5.4萬字

最新章節 第80章 床上大小便 2021-05-27 15:56:17

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